dnes
Úterý - obcasny-dest
9°C
zítra
Středa - zatazeno
11°C
pozítří
Čtvrtek - zatazeno
11°C
Známý podolog o strhávání a rovnání nehtů, zápachu nohou, zimních chybách i plísních
Ilustrační foto: freeimages

Známý podolog o strhávání a rovnání nehtů, zápachu nohou, zimních chybách i plísních

O nehtové protetice, strhávání i rovnání nehtů, častých chybách v péči o nohy si povídal server Pražský patriot s ředitelem pražského Centra péče o nohy a tělo a prezidentem České podologické společnosti Jaroslavem Fešarem.

Můžete stručně popsat nehtovou protetiku a říci, pro koho je vhodná?
Nehtová ploténka má několik zásadních funkcí. Informuje nás o okolí, chrání nehtové lůžko a zejména u žen je nejzásadnější funkce estetická. Tedy, je-li poškozena nehtová matrix a nehet přestane růst, či roste zdeformován, je na místě nahradit chybějící ploténku novou, téměř identickou s původní. K poškození může dojít nejčastěji po úrazu, mechanickém poškození, po chirurgickém zákroku nebo i po těžkém infekčním onemocnění, například plísňovém.

Komu byste ji naopak nedoporučil?
Není skupina, která by si nehtovou náhradu nemohla dopřát, ale spíše bych to nedoporučoval tomu, kdo opakovaně traumatizuje poslední články prstců. Samozřejmě ji nelze udělat, pokud je základna, na kterou se nový nehet bude připevňovat, velmi krátká či nepevná. Je-li nehet poškozen plísní, opět protetiku neprovádíme. Nedoporučuji dělat náhradu u pacientů s psoriázou či jiným onemocněním s poruchou rohovění, neboť obvykle nedobře drží a ve velmi krátké době se odděluje od zbytku nehtu.

Strhnutím nehtu si zaděláte na budoucí trable

Spousta lidí, kteří měli problémy s nehty, podstoupili strhávání nehtů. Od tohoto chirurgického zákroku se postupně ustupuje, přesto se stále provádí. Jaký je váš názor?
Pacientům se zarůstajícím nehtem doporučuji navštívit naše Centrum péče o nohy a tělo, kde náš zkušený tým po vyšetření a konzultaci zhodnotí, zda si s problémem poradíme u nás v centru nebo jej pošleme k některému s námi spolupracujícímu specialistovi. Naštěstí 90 % případů vyřešíme sami ve spolupráci zejména s dermatology.

Není-li nablízku odborník, který by klientovi pomohl, tak v případě akutního stavu pomůže chirurg vždy, ale zákroky jsou obvykle úspěšné pouze z hlediska krátkodobé perspektivy. Z dlouhodobého hlediska může docházet k celé řadě komplikací, ke kterým při rovnání nehtů – ortonyxii – nedochází.

Celkové snesení nehtu i jeho částečné odstranění velmi často změní růstový koridor a způsobuje změny v postavení postranních kožních valů. Tady začíná většina budoucích problémů. Mnoho našich klientů vzpomíná i na pět až deset chirurgických výkonů v průběhu relativně krátkého časového úseku a přesto to k trvalému zlepšení stavu nevedlo.

Velkým problémem je nošení nevhodné obuvi

V čem spočívá rovnání nehtů?
V roce 2009 jsem do české podologické praxe zavedl termín nehtové rovnátko. Jedná se tedy o jednoduchý rovnací aparátek, který velmi malou silou a dostatečně dlouhou dobu pomalu nadzvedává okraje nehtu.

Během tohoto procesu dochází k celé řadě změn. Nehet nedráždí a nedestruuje měkké tkáně, dochází k uklidnění všech doprovodních projevů, okolní valy se rozestupují a nehet uprostřed stlačuje nehtové lůžko směrem ke kosti.

Dochází tak k přestavbě celého nehtového aparátu způsobem, který známe v ortodoncii. Je vhodné prakticky pro každého, kdo má nehet schopný narovnání. Je-li pro klienta vhodná jiná metoda, třeba i levnější nebo rychlejší, zvolíme tu, která nejvíce vyhovuje.

Zima je obdobím, kdy vzhledem k počasí lidé chodí v uzavřených botách, nohy tolik nevětrají, jako v létě. Jaké chyby v souvislosti s nošením bot, ponožek a péče o nohy se lidé nyní lidé dopouštějí?
Snad největším problémem je nošení nevhodné obuvi. Necertifikovaná obuv, která je více umělá než přírodní. Ponožky z nekvalitních materiálů, které navíc brání krevnímu oběhu v dolních končetinách, tedy škrtí nad kotníkem, jsou také špatné.

Co se týče péče o nohy, je třeba zaměřit pozornost na hydrataci pokožky kvalitními přípravky a nezapomínat ani na pravidelnou pedikúru.

Nejdříve se zbavte psychické zátěže

Jak se nejlépe zbavit zápachu nohou? Je vhodné si stříkat nošené boty a sandály?
Zápach nohou nejčastěji způsobují bakterie. Daří-li se jim dobře na kultuře, kterou jim člověk vyrobí, dochází k rozvoji nežádoucího zápachu. Zvýšená aktivita potních žláz je častá v určitých obdobích života – adolescence, menstruace, klimaktérium apod. nebo v období zvýšené psychické či fyzické zátěže.

Základem eliminace nežádoucího pachu je hygiena. Hygiena nohou, obuvi a ponožek. Součástí edukační činnosti podologa je naučit klienta správně pečovat o nohy, aby byly zdravé. Omývat nohy pravidelně, používat jednoduché mycí prostředky, nosit kvalitní ponožky a obuv, obuv dezinfikovat a udržovat suchou a čistou, měnit obuv. To všechno se musí dodržovat.

Snažte se zbavit zátěže, a to zejména psychické. Budete-li žít z jakéhokoliv důvodů v psychické nepohodě, pokožka to dá najevo mezi prvními. Nedoporučuji zabraňovat potu, aby se prostřednictvím potních žláz dostal na povrch pokožky, regulujte jeho množství a s pomocí osvědčených přírodních prostředků zamezte zápachu na povrchu.

Centrum péče o nohy a tělo

fesar-podiatr-nahled

Jaroslav Fešar

Když se na chodidlech objeví zárodky plísně, jak by měla probíhat léčba? Lze si vystačit s volně prodejnými krémy či jinými přípravky?
Každou změnu na povrchu pokožky by měl pacient konzultovat s lékařem. Pacient sám nemůže odhadovat druh patogenu a stanovovat terapii, proto by se měl svěřit do rukou odborníka.

Ze začátku může zkusit některý z volně prodejných přípravků, ale nedostaví-li se kýžený efekt v době uvedené na příbalovém letáčku, je třeba se poradit. Vždy jsou přípravky na předpis účinnější a mnohdy pacienty rychleji zbaví potíží.

V jaké oblasti je Centrum péče o nohy a tělo unikátní?
Naše centrum již 15 let komplexně a s vysokým důrazem na kvalitu pečuje o nohy klientů. Jsme tým zdravotnických pracovníků a našim cílem je pomoci uzdravit každého, kdo naši odbornou pomoc potřebuje.

Aktivně spolupracujeme s mnoha předními odborníky z příbuzných lékařských oborů, což nám napomáhá zkvalitnit a urychlit celý proces nápravy, zejména u problematiky zarůstajících nehtů. Specializujeme se na podologické dovednosti, které jsou součástí každého nejmodernějšího podologického centra v západní Evropě.


Týká se to každého: Jak správně pečovat o svůj mozek, jak ho nakopnout a jakým chybám se vyvarovat, radí primářka rehabilitačního ústavu

19. listopadu 2017 ve 12:02

Poznáte, kdy je váš mozek „unavený“? A jak ho nejlépe stimulovat? Či jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů? Na tyto a další otázky odpovídá primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí – MUDr. Michaela Tomanová.

Touto nemocí se u nás léčí více 900 tisíc pacientů, jejich počet každý rok narůstá. Hrozí poškození ledvin i očí. Do konce listopadu se lidé po celém Česku mohou nechat zdarma vyšetřit na příznaky, které sami nepoznají

19. listopadu 2017 v 11:37

Preventivní program Zdraví národa nabídne od 20. do 30. listopadu další bezplatné vyšetření krve. V jeho průběhu budou mít zájemci starší 18 let příležitost si na vybraných pracovištích laboratoří synlab czech ověřit, jestli netrpí cukrovkou neboli diabetem 2. typu. S touto nemocí se v České...

Na tyto vážné následky není připravena téměř polovina Čechů. Unikátní průzkum ukázal, jak by se zachovali. Došlo by i na úplatky…

14. listopadu 2017 v 08:57

Téměř polovina Čechů (45 %) není připravena na situaci, že by kvůli vážnému zranění při autonehodě mohla přijít o pravidelný měsíční příjem a že by si jejich léčení a rehabilitace vyžádaly další finanční náklady. Denně nebo téměř denně přitom v České republice jezdí 63 % z celkem 6,7 milionu...

Bohužel nabývá na síle, je už čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Podle profesora Kolka statisíce lidí o své nemoci neví, navíc i přes příznaky nejdou k doktorovi

14. listopadu 2017 v 08:25

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) se stává čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí doma i ve světě. Podle plicních lékařů se v nejbližších letech dostane až na třetí místo pomyslného mortalitního žebříčku. Na tuto plicní nemoc v Česku ročně zemře přes 3500 lidí, tedy o 70 % více než...

Dávejte si pozor: Tento novodobý syndrom může vést až k velkým problémům plotének. A dnes se týká už i dvacetiletých, což bylo dřív nevídané

9. listopadu 2017 ve 13:06

Moderní doba nám přináší spoustu nových digitálních možností, ale ty s sebou nesou i mnoho negativ v podobě bolestí či zranění pohybového aparátu. Věděli jste například, že tenisový loket nevzniká jenom ze sportu, ale můžete ho mít i z počítače? Primářka rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela...

Nůžky se rozevírají, mnoho žen bohužel ostrouhá. Síto požadavků je velmi přísné

7. listopadu 2017 v 11:16

Lékaři reprodukčních klinik stojí před neřešitelným problémem – počet neplodných, kteří potřebují cizí vajíčka – oocyty, roste. Ochotné dárkyně však nestačí tuto poptávku pokrývat. Reprodukční kliniky tak prakticky neustále „hladoví” po kvalitních dárkyních...

Když blahobyt zabíjí: Tato nepříliš známá choroba je důsledkem špatného životního stylu, má bohužel vliv na celkové dožití člověka

7. listopadu 2017 v 09:09

Člověk není schopen se vyrovnat s nadbytkem vymožeností moderní doby. Špatně se stravuje, je ve stresu, má nedostatek pohybu, kouří. Důsledkem toho se rozvíjí řada nemocí, které se označují jako civilizační – nebo také nemoci z blahobytu (cukrovka, cévní mozková příhoda, deprese, obezita,...

Pokud tyto choulostivé problémy nezačnete řešit včas, může docházet k jejich zhoršování. Zdravotní komplikace je mylně spojována jen se staršími lidmi, ale trpí i polovina žen. Takto diskrétně si můžete pomoci

3. listopadu 2017 ve 14:45

Inkontinence, neboli samovolný únik moči či stolice, je mylně spojována především se staršími lidmi. Tento zdravotní problém, který je navíc vnímám jako choulostivé téma vyvolávající bezděky pocit studu, postihuje jak ženy, tak muže všech věkových kategorií. Statistiky uvádějí, že inkontinencí,...

Společné sportování s kolegy má pozitivní efekt na výsledky i atmosféru na pracovišti

3. listopadu 2017 ve 12:55

Sportování s kolegy je stále oblíbenější. Kromě tradičního fotbalu a volejbalu jsou nyní v kurzu lední hokej, badminton a další kolektivní sporty. Jejich provozování má pozitivní vliv na atmosféru na pracovišti a zlepšuje také pracovní výsledky. I firmy si začínají uvědomovat, že sport se může...

Většina lidí neví, že touto nemocí trpí. Přitom se po padesátce týká každého druhého Čecha

30. října 2017 v 19:08

Statistiky lékařů ukazují, že různým stupněm osteoporózy onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let. „Mezi její hlavní projevy patří řídnutí kostí, které jsou křehčí a snadno se lámou i během zcela běžných denních aktivit. Dalším problémem je, že většina lidí vůbec neví, že touto nemocí...

innogy: Přes 160 zaměstnanců darovalo krev a krevní plazmu

30. října 2017 v 09:33

V rámci již tradiční akce Daruj krev s innogy darovali zaměstnanci minulý týden krev a krevní plazmu.

Další články
Nahoru