Zlatohlávková: Spojení prstů a jejich postavení vám může pomoci při léčbě vnitřních orgánů
26. února 2015 11:23
V sanskrtu znamená slovo mudra pečeť, ale jinak je používali léčitelé, když označovali gesta rukou a prstů, která přispěla k uzdravení nemocných. Publicistka zabývající se alternativní léčbou Marcela Zlatohlávková propaguje mudry jako možnost k léčbě mnoha neduhů. Sama se tak například zbavila bolesti zad, o čemž píše v knize Mudry – Sám sobě léčitelem.
Začněte deseti minutami
Vysvětluje, že v konečcích prstů máme čtyři tisíce nervových zakončení a ta jsou spojena s vnitřními orgány. Působení na ně tedy může ovlivňovat jejich funkce, může je harmonizovat a povzbuzovat. Navíc cvičit mudry můžeme kdekoliv a kdykoliv. Stačí nám k tomu jen našich deset prstů. Existuje více než sto muder, ale stačí se naučit jen pár z nich. Začněte deseti minutami, ale abyste pozorovali účinek, později je třeba cvičit tři čtvrtě hodiny. Pokud nemáte čas, můžete si jednu mudru rozložit do dvou etap – ráno a večer.
Co který prst představuje?
Palec
Síla vůle, schopnost prosadit se, pudovost, intuice a také Slunce a oheň.
Ukazováček
Samostatnost, schopnost uplatnit se, ctižádostivost, autorita, rozum, úsudek – Vzduch.
Prostředníček
Výkonnost, materialismus, racionalita, stabilita, konzervativnost, vnitřní rovnováha – Éter.
Prsteníček
Smysl pro krásu, tvořivost, idealismus, poživačnost – Země.
Malíček
Komunikace, rétorika, touha po vědění, zručnost, obchodní duch, jasnovidnost, sexualita – Voda.
Jak s nimi pracovat?
Než se naučíme konkrétní mudry – tedy postavení prstů, můžeme pracovat s jejich energiemi.
Palec absorbuje přebytečnou energii a obnovuje tak rovnováhu. Pokud do něj vizualizujeme nebo vdechujeme teplo a světlo, můžeme posílit každou část těla nebo orgán.
V ukazováčku sídlí jasný pohled do budoucnosti. Meditujte tak, že jej obemknete čtyřmi dlouhými prsty druhé ruky a zavřete oči.
Indové nazývají prostředníček prstem nebeským. Jeho energie září daleko do nekonečna. Můžete jím posilovat krevní oběh a oblast žlučníku. Sedněte si, obemkněte prostředníček prsty a zavřete oči.
Síla prsteníčku propůjčuje člověku vytrvalost a schopnost prosadit se. V jeho špičce se nachází „trojitý ohřívač“, který ovládá všechny obranné funkce v těle a odpovídá za teplotu těla. Opět jej obemkneme prsty druhé ruky a zavřeme oči.
Malíčku se přiřazuje sexualita, ale také mezilidské vztahy obecně. Je propojen se srdcem. Když jej obejmete prsty, budete vnímat proudící teplo, které do něj bude vstupovat.
V příštím díle vás seznámíme s mudrami proti stresu, pro bohatství i pro šťastné vztahy.