Zima může působit srdci problémy, připomíná kardiolog Ošťádal
27. ledna 2024 08:58
Přidejte si nás na domovskou Mráz podle Ošťádala umí vyprovokovat zúžení koronárních tepen, srdeční arytmie i zhoršení srdečního selhání. Pokles teploty vzduchu o 10 stupňů může podle statistik ČKS být spojen s růstem počtu srdečních příhod až o 13 procent. Potíže se srdcem může způsobit i pokles atmosférického tlaku.
Kardiologové podle Ošťádala proto doporučují kardiakům dodržovat v zimních měsících několik jednoduchých pravidel, aby srdce ochránili. „Vyhněte se nadměrné fyzické zátěži venku, tedy například náročnému několikahodinovému sportování. Přizpůsobte pohyb svojí kondici,“ sdělil kardiolog.
„Odpusťte si pobyt ve vysoké nadmořské výšce, pokud na ni nejste dlouhodobě aklimatizováni. Dobře se oblečte, ideálně do materiálů, které umí odvádět pot, a zabránit tak prochladnutí, nebo naopak přehřívání organismu. Platí, že tři slabší vrstvy oblečení jsou lepší než jedna silná,“ zdůraznil.
Ošťádal zároveň připomněl, že je potřeba pravidelně užívat předepsané léky, které srdce drží „na uzdě“. I když má znečištěné ovzduší na srdce menší vliv než například obezita nebo kouření, kardiaci by ho neměli podceňovat.
„Při inverzi je srdce vystaveno mnohem větší zátěži, a proto – pokud je to možné – zůstaňte v takových podmínkách raději doma,“ dodal Petr Ošťádal.
