dnes
Pátek - jasno
27°C
zítra
Sobota - zatazeno
30°C
pozítří
Neděle - zatazeno
28°C
Víkendové tipy

Zhasni! aneb Povídání o spánku na dobrou noc

Jak by měl vypadat zdravý spánek a jakými mýty je opředen? Jakým způsobem ho ovlivňují moderní technologie, společnost a co můžete udělat pro jeho zlepšení? A proč vlastně potřebujeme spát?

Odpovědi na tyto i další otázky, se dozvíte na semináři, který povedou odborníci slovo vzatí: Kamila Weissová je neurobioložka, sledující především molekulární makry cirkadiánních rytmů, jak u pacientů NUDZ, tak během polární expedice na Svalbard.

Michal Šmotek psycholog ve zdravotnictví a výzkumník v programu Spánková medicína a chronobiologie v NUDZ. Věnuje se výzkumu vlivu umělého světla na spánek a kognici.

Eva Fárková je antropoložka zabývající se výzkumem v programu Spánková medicína a chronobiologie v NUDZ. Zaměřuje se na spánkovou hygienu a hlavně na lidský chronotyp, jeho narušení a s tím spojené zdravotní komplikace.

Kateřina Červená je fyzioložka věnující se výzkumu vlivu času testování na fyzický výkon vyhraněných chronotypů. Podílí se také na spolupráci s olympijským Top teamem v rámci optimalizace adaptace olympioniků na přelety přes časová pásma.

Přednáška se koná v neděli 29. dubna od 20:00 do 21:30 hodin. Vstupné 70 korun, Ústřední knihovna malý sál, Mariánské náměstí 1, Praha 1.

 


Karlínské farmářské trhy zvou farmáře a výrobce z Čech a Moravy a nabízí pestré občerstvení

Dnes v 08:30

I během letních měsíců můžete navštívit farmářské trhy na Karlínském náměstí. Karlínské farmářské trhy se konají každou sobotu od 8 do 14 hodin.

Číst se bude v pátek na Petynce

17. července 2018 v 15:13

Bibliobus Oskar navštíví poslední červnový pátek koupaliště Petynka. Přiveze nejen zajímavé knihy, audioknihy, hudební CD či DVD pro celou rodinu, ale také spoustu deskových her a plackovač.

Postavte si svůj vlastní model ze stavebnice Merkur

17. července 2018 ve 13:07

Modelářský den v Praze 13 v sobotu 21. července od 14 hodin před radnicí Prahy 13.

Exkurze do depa Kačerov a jízda historickou soupravou metra

17. července 2018 v 08:24

Poznejte zázemí depa Kačerov a svezte se historickou soupravou Ečs na trase C v sobotu 21. července. Novinkou pro všechny návštěvníky bude skleněné víko podlahy, které nabídne nevšední pohled na kola soupravy.

Flat Food Fest aneb všechno placaté a kulaté

17. července 2018 v 07:18

Užijte si sladké, slané a pálivé speciality z domova i ze světa v neděli 22. července ve Žlutých lázních.

Den (bez) domova v zahradách Anežského kláštera

17. července 2018 v 06:53

Seznamte se s prací sociálních podniků pracujících s lidmi bez domova v neděli 22. července. Těšit se můžete na bazárek s oblečením od Přestupní stanice, veganské občerstvení od Sociálního bistra Střecha, procházku po okolí kláštera s průvodcem od Pragulic a živou knihovnu organizace...

Kazišuci v Karlíně

16. července 2018 v 08:11

Karlínská scéna Regina uvádí v sobotu 21. července ve 21:30 Film Kazišuci

Letenská slavnost na Stalinu

13. července 2018 v 05:49

V neděli 15. července se na Stalinu bude od 13 do 23 hodin konat Letenská slavnost, jídlo, pití, běžecký závod, soutěž o nejlepší buchtu, spousta hudby a dalšího kulturního vyžití.

Nedělní odpoledne s garmoškou

13. července 2018 v 05:41

Pavel Mucha, hudebník s kroměřížskou krví, to rozjede v neděli 15. července na Šesťáku. Od 16 do 19 hodin se můžete těšit na moravské folklorní rytmy.

Kapela Buty vystoupí u Veselé kozy

13. července 2018 v 05:23

Dnes od 20 hodin můžete v bistru u Veselé kozy slyšet populární hudební skupinu původně z Ostravy, v jejíž hudbě se mísí množství hudebních stylů – rock, folk, folklor různých etnik, country, jazz, reggae a další s nápaditými a vtipnými texty.

Houslový koncert dětí nejen pro děti

12. července 2018 v 07:48

Více než 40 dětí, ve věku od 4 do 15 let z České republiky, Polska, Velké Británie, Švýcarska, Belgie, USA a Malajsie společně zahraje v neděli 15. července skladby Suzukiho, Dvořáka, Vivaldiho, Brahmse a české lidové písně.

Další články
Nahoru