dnes
Středa - jasno
4°C
zítra
Čtvrtek - obcasny-dest
5°C
pozítří
Pátek - prehanky-snih-dest
4°C
Pražský sport

Zdravá záda: Z pohledu fyzioterapie a psychosomatiky

Celodenní workshop zaměřený na prevenci i úlevu od bolesti zad. Věnovat se budete výuce praktických cviků a celé téma proberete i z pohledu fyzioterapie a psychosomatiky.

Osmihodinový seminář pro všechny, které trápí chronické nebo občasné bolesti zad se koná 24. ledna od 10 do 18 hodin v Domu jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5.
Program:
•    10:00 –12:00 – úvod + vliv postavení dolní končetiny na bolesti zad + praktická cvičení
•    12:00 –12:30 – pauza na občerstvení
•    12:30 –14:30 – rozbor a nácvik jednotlivých pozic na problémy bolesti bederní / hrudní / krční páteře …
•    14:40 –15:40 – přednáška „Bolest zad z pohledu fyzioterapie a psychosomatiky“
•    15:40 –17:00 – nácvik ucelené sestavy pro domácí praxi
•    17:00 –18:00 – relaxace – yoga nidra + závěrěčné dotazy
Cena: 1 650 korun zahrnuje služby lektorů + přednášku, tištěné materiály, drobné občerstvení a nápoje.
Více o semináři ZDE.


Svaz aerobiku pořádá workshop pro sportovce i instruktory

17. listopadu 2017 v 07:05

Ať už jste trenéři různých sportů, instruktoři nebo prostě jen máte rádi pohyb, tenhle workshop vás nadchne. Pořádá ho 9. prosince Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz a odborníci vás při něm za jeden den seznámí se vším důležitým, co potřebujete vědět o zlepšení kondice pomocí běžných...

Do branek! S ČT sport na vrchol za podpory innogy

7. listopadu 2017 ve 13:14

Další ročník populární reality show S ČT sport na vrchol je za dveřmi. Už po osmé budou lyžařští amatéři před televizními kamerami České televize měřit síly na svazích českých skiareálů v obřím slalomu. Ve hře je opravdu hodně, účast na semifinálovém kempu na konci března ve Špindlerově Mlýně, kde...

Další články
Nahoru