dnes
Pondělí - jasno
26°C
zítra
Úterý - skorojasno
26°C
pozítří
Středa - skorojasno
28°C
Zažijte Kari Traa urban training
Foto: urbantraining.cz

Zažijte Kari Traa urban training

Chcete zažít cvičení trochu jinak a nebaví vás přeplněné posilovny? Přijďte si 16. června vyzkoušet na Výstavu stanů a vybavení do přírody unikátní cvičení Kari Traa urban training!

Kari Traa urban training je cvičení, při kterém se naučíte využívat prvky kolem sebe, jako jsou obrubníky, lavičky nebo schody. Cvičení, které si užijete s partou přátel a které je zaměřené na všechny problémové partie těla.


Cvičení je koncipováno tak, aby jej zvládl každý!
Nemusíte se bát, že ho nezvládnete, neběžíme půlmaraton a intenzitu a obtížnost každého cviku si určíte vy sami, protože cvičíme pouze s vlastní vahou. Ukázku tohoto unikátního cvičení uvidíte a zažijete 16. června, a znovu pak 14. července, od 17 hodin na Výstavě stanů a vybavení do přírody, která se koná v areálu PVA EXPO Praha Letňany. Čeká vás 90 minut cvičení pod dohledem zkušených lektorek, každý trénink je několik zastávek, na kterých procvičíte jednotlivé partie. Mezi jednotlivými stanovišti budeme přebíhat, takže během celého tréninku uběhnete v průměru 2–3 km.

Výstava stanů a vybavení do přírody se letos koná do 19. srpna. Najdete zde největší výběr turistického a outdoorového zboží na českém trhu – stanů, spacáků, karimatek, kempinkového nábytku, batohů, oblečení, obuvi, doplňků, jako jsou vařiče, nádobí, grily, nafukovací čluny, baterky, čelovky, nože a mnohé další. Stojí tu na 320 stanů i oblíbené spacákové ležení. Na ploše 10 000 m² se představí přes 220 outdoorových značek. Vše si můžete zkusit, poradit se s odborníky a soutěžit o hodnotné ceny. V rámci doprovodného programu se můžete těšit na promítání cestovatelských filmů, spoustu přednášek, na lezeckou stěnu a nejmenším je k dispozici dětský koutek. Vstup a parkování jsou zdarma! Více na www.vystavastanu.cz

Registrace probíhají od 16 hodin na stánku 9, kde si účastnice mohou rovněž dokoupit další vybavení značky Kari Traa. Registrace předem je nutná, počet míst je omezen, více zde: http://www.urbantraining.cz/eventer/urban-training-praha/edate/2018–06–16/


Den jógy v Malešickém parku

15. června 2018 v 05:18

Do Malešického parku, kde bude probíhat 21. června den jógy a zdravého životního stylu, zve Praha 10. Přijďte si poslechnout zajímavou přednášku, zacvičit si jógu a seznámit se s nabídkou studií a center jógy v Praze 10. Pro návštěvníky bude připravené zdravé a chutné...

Vicemistryně Evropy zahájí tento víkend beachvolejbalovou sezónu v Česku

14. června 2018 v 11:38

O víkendu 15. – 17. června se v Beachklubu Ládví koná první letošní Super Cup. Hlavními hvězdami budou Kristýna Kolocová a Michala Kvapilová, stříbrné medailistky z loňského Mistrovství Evropy. V mužích budou favority reprezentační dvojice Schweiner s Perušičem, aktuálně 21. nejlepší pár na světě....

Magistrát zakončí šňůru charitativních běhů Konta Bariéry

13. června 2018 v 11:59

Magistrát Prahy v čele s primátorkou Adrianou Krnáčovou ukončí čtvrtý ročník Run and Help, neboli „Běhání, které pomáhá“. Akce proběhne 15. června ve 12 hodin na Mariánském náměstí v Praze. Projekt Run and Help zaštiťuje Konto Bariéry, ambasadorem je sprinter Pavel...

Prahu čeká festival sportu a volného času. Vyzkoušet si budete moci tradiční i méně známé sporty

13. června 2018 v 11:22

Od soboty 16. června se všichni příznivci sportu mohou těšit na velký festival, kde si najde každý něco pro sebe. Na Letenské pláni budou připraveni trenéři a lektoři, kteří dětem ukážou téměř padesát různých sportů a aktivit pro volný čas. Vaše ratolesti tu mohou najít nejen inspiraci, ale také...

Zelená jóga. Praha 11 zve na lekce zdarma pod širým nebem

13. června 2018 v 08:38

Pravidelné hodiny jógy na čerstvém vzduchu, zkušení lektoři budou provázet vaše cvičení každou středu od 18 hodin v parku u Chodovské tvrze, hned u budovy Chodovské tvrze. Začalo se ve středu 6. června a lekce budou probíhat až do konce srpna vždy, když to počasí...

Anežka Live! jóga

10. června 2018 v 07:32

Přijďte si zacvičit jógu do krásných zahrad Kláštera sv. Anežky České. Na hodinu v úterý 12. června si přineste vlastní podložku na cvičení.

Primátorky: Univerzitní osmy znovu ovládly posádky ČVUT a Karlovy univerzity

8. června 2018 ve 21:19

Tituly Akademických mistrů Univerzitních osmiveslic ČR byly dnes odpoledne rozdány v rámci 105. Primátorek. Nejlepší akademické veslařky roku 2018 jsou z Univerzity Karlovy, akademickými mistry ČR je posádka ČVUT. Obě posádky tak obhájily svá loňská vítězství.

Na Primátorky do Prahy dorazí i německá legenda Dr. Frank Rühle

8. června 2018 v 10:17

Tak trochu nenápadně, v roli trenéra, dorazí do dějiště 105. Primátorek v centru Prahy německá veslařská legenda, Frank Rühle. Nositel Řádu hvězdy přátelství národů a jeden z nejúspěšnějších světových veslařů z přelomu 60. a 70. let povede na Vltavě do bojů posádky Technické univerzity...

Cvičení pro seniory v Jeremi

7. června 2018 v 08:49

Praha 13 společně se Sport Centrem Jeremi startuje od září lekce cvičení pro seniory. Každé úterý od 10 hodin za 30 korun.

Ranní jóga na střeše Lucerny

7. června 2018 v 07:53

Během léta se budou na střeše Lucerny konat občasné ranní jógy s různými učiteli. Začněte svůj den pozdravem slunci při východu slunce 12. června od 7 do 8 hodin.

Praha 5 zve: Začíná jóga pod sluncem v parku Portheimka

6. června 2018 ve 12:53

Od středy 13. června až do 12. září se opět koná Jóga pod sluncem v Portheimce.

Nový sportovní areál v Praze 13

6. června 2018 v 10:55

Ve čtvrtek 28. května otevřel starosta Prahy 13 David Vodrážka společně s primátorkou hl. m. Prahy Adrianou Krnáčovou a místostarostkou Marcelou Plesníkovou nový sportovní areál na Základní škole Kuncova ve Stodůlkách.

Další články
Nahoru