Workshop s aerojógou
5. června 2017 20:44
Hlavním cílem workshopu je prohloubení znalostí a dovedností v síti. Ať už máte síť doma nebo si chodíte občas zacvičit na hodinu, dokážete si během jediného dne osvojit základní i pokročilé techniky cvičení, naučíte se lépe vnímat svoje tělo a zvýšíte efekt jednotlivých pozic. Na závěr umocníte svůj zážitek z řízené relaxace a oddáte se příjemnému uvolnění. Začátek v 11 hodin a potrvá do 17 hodin.
Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, cena kurzu 1450 korun zahrnuje služby lektora, skripta s fotografiemi a popisy jednotlivých cviků a nápoje a půjčení ručníku.
Workshop vede Monika Šídová.