dnes
Neděle - polojasno
3°C
zítra
Pondělí - skorojasno
1°C
pozítří
Úterý - polojasno
0°C
Pražský sport

Workshop s aerojógou

Pro příznivce aerojógy připravil Dům jógy Anděl celodenní workshop, kde se v sobotu 10. června dozvíte a zacvičíte si to, na co v běžných lekcích není prostor.

aerojoga-andel-nahled

Hlavním cílem workshopu je prohloubení znalostí a dovedností v síti. Ať už máte síť doma nebo si chodíte občas zacvičit na hodinu, dokážete si během jediného dne osvojit základní i pokročilé techniky cvičení, naučíte se lépe vnímat svoje tělo a zvýšíte efekt jednotlivých pozic. Na závěr umocníte svůj zážitek z řízené relaxace a oddáte se příjemnému uvolnění. Začátek v 11 hodin a potrvá do 17 hodin.

Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, cena kurzu 1450 korun zahrnuje služby lektora, skripta s fotografiemi a popisy jednotlivých cviků a nápoje a půjčení ručníku.

Workshop vede Monika Šídová.

 


Svaz aerobiku pořádá workshop pro sportovce i instruktory

17. listopadu 2017 v 07:05

Ať už jste trenéři různých sportů, instruktoři nebo prostě jen máte rádi pohyb, tenhle workshop vás nadchne. Pořádá ho 9. prosince Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz a odborníci vás při něm za jeden den seznámí se vším důležitým, co potřebujete vědět o zlepšení kondice pomocí běžných...

Do branek! S ČT sport na vrchol za podpory innogy

7. listopadu 2017 ve 13:14

Další ročník populární reality show S ČT sport na vrchol je za dveřmi. Už po osmé budou lyžařští amatéři před televizními kamerami České televize měřit síly na svazích českých skiareálů v obřím slalomu. Ve hře je opravdu hodně, účast na semifinálovém kempu na konci března ve Špindlerově Mlýně, kde...

Další články
Nahoru