dnes
Úterý - oblacno
5°C
zítra
Středa - obcasny-dest
8°C
pozítří
Čtvrtek - zatazeno
7°C
Jak na novoroční kocovinu? Přece během na Vyšehrad! (na posilnění bude punč zdarma:-)
Kdo bude mít při běhu ještě kocovinu, možná uvidí i Šemíka. Foto: Jan Puci

Jak na novoroční kocovinu? Přece během na Vyšehrad! (na posilnění bude punč zdarma:-)

Zbavit se následků silvestrovských oslav můžete třeba sportem. V pátek 1. ledna se v pravé poledne sejdou v podolském areálu Žlutých lázní účastníci Běžecké školy Prahy 4 i další vyznavači zdravého životního stylu a společně vyběhnou na Vyšehrad.

martin-dvorak-nahled „Běh zvládne jistě každý,“ zve organizátor Martin Dvořák ze společnosti SportGroup.cz, který školu běhání už téměř dva roky organizuje a dodává: „Po lehkém rozcvičení vyrazíme směrem na Vyšehrad, kde se pak podle chuti na tempo i vzdálenost účastníci rozdělí do menších skupin, vedených instruktory školy.“

Ve Žlutých lázních budou k dispozici šatny se sprchami a občerstvení včetně novoročního punče. To vše zdarma nejen pro tradiční běžce, ale i ty, kdo vyrazí poprvé nebo jen na zkoušku.


Fisaf pořádá workshop Mentální trénink (nejen) pro trenéry

20. prosince 2017 v 10:05

Český svaz aerobiku a fitness Fisaf.cz pořádá 20. ledna 2018 unikátní celodenní workshop nazvaný Mentální trénink pro trenéry. Vede ho akreditovaný profesionální kouč pro osobní rozvoj a fitness, trenér David Huf, a je určen trenérům, instruktorům, ale také široké veřejnosti – zkrátka každému, kdo...

Nový kurz: Instruktor Děti na startu

19. prosince 2017 v 15:06

Valná většina českých dětí začíná s pohybovými aktivitami až v době školní docházky. Rodiče je pak často přihlásí na specializovaný sport. Ideální přitom je, aby se děti začaly hýbat co nejdříve, osvojily si všeobecné pohybové dovednosti a hlavně – aby měly z pohybu radost. K tomu všemu je vede...

Další články
Nahoru