dnes
Sobota - zatazeno
21°C
zítra
Neděle - polojasno
22°C
pozítří
Pondělí - prehanky-dest
23°C
ZpravodajstvíKomerční sdělení

Vostrý kafe chutnalo i s osobní trenérkou

Karolína Skalová, osobní trenérka v oblasti fitness, výživy a dietologie, byla prvním poprázdninovým hostem pravidelného cyklu přátelských setkání mužů z Prahy 1, který v hotelu Juliš pořádá městská část Praha 1.

Karolína Skalová vysvětlila přítomným mužům, jak k aktivnímu pohybu přistupovat i jak upravit náš jídelníček. „Cvičit bychom měli tak třikrát týdně a stravu bychom měli upravit podle výšky a váhy. Záleží ale na to, zda chceme pouze zhubnout, nebo i nabrat svalovou hmotu,“ vysvětlila Karolína Skalová, která zároveň připojila další zajímavou informaci: rozhodně nám nestačí jen pravidelně, i když intenzivně chodit, protože to je stereotypní a naše tělo potřebuje něco, na co není zvyklé.

Příští setkání se v hotelu Juliš se koná 4. října a hostem bude spisovatel, herec a zpěvák Jan Vodňanský.

vostry-kafe-10-2017-nahled


Zvířecí útulky v Troji a Dolních Měcholupech dočkají nového vybavení

Dnes v 15:07

Na modernizaci a nákup nového potřebného vybavení útulků pro opuštěná zvířata, které provozuje pražská městská policie, budou využity finanční dary a dědictví uložené ve speciálním fondu. Po necelých dvou letech se v tomto fondu sešlo přes 1 800 tisíc korun od...

Botič 2019 a Rokytka 2019. Cvičení prověřila připravenost Prahy na povodně

Dnes v 07:21

Jako správci malých vodních toků na území hlavního města zorganizovaly Lesy hl. m. Prahy v polovině května dvě povodňová cvičení. Během nich se prověřovala připravenost obcí a dalších odpovědných subjektů na povodně, které by mohly nastat na vodních tocích Botič a...

Další články
Nahoru