Dnes Středa - obcasny-dest 2°C
Zítra Čtvrtek - obcasny-dest 6°C
Středa 11. 2. 2026
Svátek má Božena
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Víte, že minerály pomohou zvládnout jarní chaos i zkouškové?
Náramek Student - studium a pamět. Foto: Svět minerálů

Víte, že minerály pomohou zvládnout jarní chaos i zkouškové?

Když se mozek rozbíhá na všechny strany a před vámi je náročný den plný úkolů nebo učení, většina lidí automaticky sahá po kávě, doplňcích stravy nebo energetických nápojích. Stále častěji se ale mluví o jemnější a přirozenější alternativě: minerály a drahé kameny, které mohou pomoci zklidnit mysl, zlepšit koncentraci a dostat emoce zpět do rovnováhy.

Jaro bývá pro mnoho lidí výzvou. Zatímco tělo reaguje na změny počasí a únavu z přechodu do nové sezóny, mozek čelí stále rostoucím nárokům – ať už jde o pracovní tempo, zkouškové období nebo osobní reorganizaci. Zejména u lidí, kteří mají ADHD, sklony k nepozornosti nebo jednoduše citlivější nervový systém, může být tento tlak velmi intenzivní.

A právě tady přichází ke slovu minerály. Jejich působení je sice jemné, ale díky svým pozitivním vibračním vlastnostem mohou působit na naši psychiku podobně jako mindfulness nebo aromaterapie – tedy bez vedlejších účinků, přirozeně a s respektem k individuálním potřebám.

„U lidí s ADHD nebo zvýšenou mentální aktivitou často nejde o to ztlumit jejich energii, ale nasměrovat ji. Právě tady mohou minerály působit velmi jemně a přitom účinně – podpoří koncentraci, zklidní hlavu a pomohou lépe vnímat své potřeby,“ vysvětluje Michaela Kačena ze svetmineralu.cz.

Jaké minerály pomáhají a kdy?

Ametyst – zmírňuje napětí, pomáhá při přetížení a vnáší klid do roztěkané mysli


Sodalit – podporuje logické myšlení, strukturuje informace a snižuje vnitřní zmatek


Fluorit – ideální pro studenty – zlepšuje soustředění, usnadňuje učení a podporuje paměť


Tygří oko – posiluje sebedůvěru, odhodlání a vnitřní stabilitu


Turmalín, labradorit, měsíční kámen – harmonizují emoce, mírní přecitlivělost a vytvářejí vnitřní oporu


Růženín, amazonit – pomáhají zpracovat emoce, zklidnit impulsivitu a lépe zvládat sociální tlak

„Na rozdíl od doplňků stravy, jejichž účinek je čistě fyziologický, minerály působí i v rovině mentální a emoční. Nezasahují přímo do metabolismu, ale vytvářejí prostor pro vnitřní rovnováhu. A právě ta je pro soustředění klíčová,“ dodává Michaela Kačena.

Když mozek funguje jinak

Zvýšená citlivost, impulzivita, nesoustředěnost, ale také mimořádná kreativita nebo schopnost tzv. hyperfokusu – to jsou časté charakteristiky lidí s ADHD. Podle odhadů se tento typ fungování mozku týká až 4–5 % dospělých a nespočívá v „poruše“, ale ve specifickém nastavení nervového systému.

Místo snahy tyto vlastnosti potlačit se tak stále častěji mluví o tom, jak je podpořit – zdravě, laskavě a přirozeně. I proto se do popředí dostávají minerály, které mají přesah: nejen estetický, ale i energetický.

TIP: Kolekce minerálních šperků „JSEM JINAK“

Jako odpověď na tento rostoucí zájem vznikla nová kolekce minerálních náramků, náušnic a doplňků pro soustředění, vnitřní klid a emoční rovnováhu. Každý šperk kombinuje minerály zacílené na konkrétní potřebu – od zklidnění mysli přes emoční balanc až po podporu při studiu.

 Náramek JSEM JINAK – „FOCUS“

Ametyst, sodalit, fluorit, tygří oko
Podpora koncentrace, mentální výdrže a rovnováhy. Vhodný pro každého, kdo se potřebuje soustředit a nenechat se rozhodit.
Cena: od 329 Kč

Náramek JSEM JINAK – „KLIDNÁ MYSL“

Turmalín, labradorit, měsíční kámen, růženín
Pomáhá zpomalit, ztišit vnitřní chaos a najít stabilitu – ideální při přetížení nebo pro osoby s hyperaktivní myslí.
Cena: od 329 Kč

Náramek JSEM JINAK – „EMOČNÍ BALANC“

Amazonit, růženín, měsíční kámen, sodalit
Ulevuje při výkyvech nálad a emoční nestabilitě. Jemná každodenní podpora pro duši.
 Cena: od 329 Kč

Náušnice JSEM JINAK – „FOCUS“

Ametyst, sodalit, fluorit, tygří oko
Stylové a funkční. Pomáhají držet směr, když se potřebujete soustředit na výkon.
Cena: 349 Kč

Náramek STUDENT – „STUDIUM A PAMĚŤ“

Fluorit, tygří oko, křišťál, sodalit
Ideální pro studenty nebo kohokoli, kdo potřebuje zlepšit soustředění a paměť během náročných období.
 Cena: od 329 Kč

 Celou kolekci najdete na: www.svetmineralu.cz/jsem-jinak


Autor: TZ, red

Beseda: Rozvody a rozchody

Dnes v 06:30

Cyklus přednášek pro veřejnost Prahy 9 o rodině v roce 2026 zahájí ve čtvrtek 12. února přednáška na téma „Rozvody a rozchody“ na Pragovce.

Středočeští hygienici řešili loni 469 případů žloutenky typu A

Včera ve 12:11

V roce 2025 došlo oproti předchozím letům (2021–2024) k významnému nárůstu onemocnění virovou hepatitidou typu A. Celorepublikově bylo hlášeno 3 253 případů onemocnění, ve Středočeském kraji to pak bylo 469, což činilo Středočeský kraj hned po Praze nejpostiženějším v zemi. Informovala o tom...

Praha 9: Den prevence cukrovky

Včera v 10:24

Ve středu 25. února se od  9 do 16 hodin koná na Poliklinice Prosek Den prevence cukrovky.

Sociální poradenské centrum Prahy 10: Bezplatná poradna

8. února 2026 v 08:48

Pomoc a poradenství na radnici Prahy 10. 

Praha 2 zajistila očkování zaměstnancům

30. ledna 2026 v 10:03

Na Dvojce dlouhodobě myslí na ochranu zdraví a v případě žloutenky se rozhodli jednat rychle a odpovědně. V době, kdy je v Praze stále vysoký počet nakažených, radnice zajistila očkování proti hepatitidě A pro zaměstnance úřadu i pracovníky ve školách. 

Bylinové ceremoniály provoní Saunii

29. ledna 2026 ve 13:04

Saunia láká na akci Tajemství bylin. „Naši sauneři si pro vás připravili speciální ceremoniály s krásnými vůněmi bylin. Čekat můžete klasické, dynamické, relaxační, tematické nebo divadelní ceremoniály,“ zve Saunia.

Další články
Nahoru