Dnes Neděle - oblacno -3°C
Zítra Pondělí - snih 0°C
Neděle 17. 1. 2021
Svátek má Drahoslav
Koronavirus
Aktuální informace o šíření epidemie v Praze.
Pražský sport

Ve Žlutých lázních se scházejí každý týden otužilci, přijít může každý

Každou neděli se ve Žlutých lázních v Podolí scházejí otužilci. Veřejné otužování tu začalo s příchodem chladných dnů. Z pár nadšenců se rozrostlo v desítky plavců, kteří se potápí do studené Vltavy pod vedením profesionálního trenéra. Veřejné otužování začíná každou neděli v 10 hodin a přijít může každý, vstup je zdarma.

„Na první otužování dorazilo šest lidí, udělal jsem fotku a už to jelo, s každým otužováním je nás víc a víc a teď naposledy nás bylo 30. Momentálně už chodí všechny věkové kategorie, najdou se i děti rodičů otužilců a pomalu se přidávají i senioři. Pouštíme si muziku a celé se to odehrává ve velmi přátelské atmosféře,“ popisuje Jakub Lunga, profesionální trenér, který v areálu působí také ve venkovním fitness.

Otužilci se sejdou a nejdříve si dají rozcvičku. Hned potom jdou pomalu do vody, kde vydrží každý dle svého tréninku. V případě zkušenějších se celá akce opakuje. Trénink trvá zhruba hodinu. Otužování probíhá za každého počasí.

„Otužování je vhodné pro každého zdravého jedince, nicméně doporučuji začít postupně ledovými sprchami doma, ideálně vydržet 2–3 minuty v ledové sprše po dobu zhruba deseti dnů,“ doplňuje Jakub Lunga.

Otužilci se nejvíc těší na koupání ve sněhu, to se zatím nepodařilo. „Cítím se dobře, je to skvělý pocit, jakmile se člověk trochu zahřeje, pociťuje obrovský nástup euforie a energie,“ říká jeden z otužilců, pětadvacetiletý Tomáš Hrančík.

Otužování se bude ve Žlutých lázních konat až do odvolání vždy každou neděli od 10 hodin.


Praha 5: Zítra si můžete rezervovat kluziště

13. ledna 2021 v 16:37

Ve čtvrtek se od 18 hodin otevře rezervační systém pro zájemce o bruslení na příští týden.

Bruslí se i v parku Podviňák

8. ledna 2021 v 11:00

V Parku Podviňák v Praze 9 přímo v areálu restaurace Podviňák se bruslí. Vzhledem k opatřením vlády je nutná rezervace, kdy na ploše smí být 2 lidi nebo rodina 2 dospělí a 2 děti.

Praha 5: Rezervace na kluziště dnes od 18 hodin

7. ledna 2021 v 11:28

Dnes v 18 hodin se otevře rezervační systém pro zájemce o bruslení na příští týden.

Běžecká škola Prahy 4 bude individuální

6. ledna 2021 ve 13:35

Praha 4 zve zítra v 18 hodin na běžeckou školu, vzhledem k vládním opatřením individuální.

Hlasujte o Sportovce roku 2020 Prahy 15

5. ledna 2021 v 17:08

V Praze 15 koncem roku proběhly nominace na Sportovce roku. Sešlo se jich celkem 37, které splnily podmínku buď trvalého bydliště sportovce, nebo sídla sportovního klubu v MČ Praha 15. Novinkou je kategorie Senior 60+.

Na Silvestra otevírá kluziště v parku Podviní

30. prosince 2020 v 17:16

Praha 9 zve na kluziště. Otvírá se zítra, 31. prosince, od 9 hodin. Zabruslit si najednou mohou dvě osoby, nebo celá rodina žijící v jedné domácnosti.

Praha 6: Na kluziště Vypich pouze rodiny

27. prosince 2020 v 07:56

Dnes, 27. prosince, je kluziště na Vypichu z důvodu přechodu na pátý stupeň PES uzavřeno. Vstup bude možný od 28. prosince pouze pro rodiny a na základě on-line rezervace.

Běžecká škola Prahy 4 ruší Novoroční běh

19. prosince 2020 v 19:15

Tradiční Novoroční výběh se vzhledem k nařízení vlády ruší. 

Kluziště pro veřejnost na Letné

18. prosince 2020 v 19:58

V sobotu 19. prosince ráno se otevře ledová plocha na Letenské pláni. Je nutné dodržovat hygienická opatření a zejména omezit počet návštěvníků a čas strávený na ledě. Pražané i návštěvníci metropole mohou kluziště bezplatně využívat až do 7. března. K dispozici bude také vytápěný stan, půjčovna...

Praha 5 otevře kluziště na Smíchově

18. prosince 2020 v 16:13

Radnice Prahy 5 připravila i v letošním roce venkovní kluziště pro obyvatele zdarma. V provozu bude každý den od 9 do 21 hodin. Kvůli vládním nařízením je však nutná předchozí rezervace, která je možná provést na každou půl a celou hodinu – zájemci tedy budou mít k dispozici vždy půl hodiny...

V Praze 2 se stále bruslí, na kluzištích může být šest lidí

16. prosince 2020 v 11:04

I přes nová vládní opatření zůstává provoz kluzišť v Havlíčkových sadech a na Folimance v Praze 2 zachován. Platí ovšem nové omezení, podle kterého se na kluzišti může v jednom okamžiku pohybovat maximálně šest osob.

Další články
Nahoru