V říjnu je ohrožený žaludek, říká numeroložka. Na jaké orgány v těle si musíte do konce roku dávat pozor? A proč se neoblékat do bílé?
27. září 2013 08:16
Funkci žaludku podporuje sladká chuť (zdrojem jsou celozrnné obiloviny, med, sezónní ovoce, omezte bílý cukr!). Žaludeční potíže se projevují například pálením žáhy, zažívacími problémy těsně po jídle, pocity na zvracení, zvýšenou nervozitou, později i záněty a vředy, ale také nehojícími se bolavými ústními koutky, trhlinkami na horním rtu nebo bolestmi v kolenou bez zjevné příčiny.
Nejvíce jsou v tomto měsíci citlivé sliznice a jazyk, kde se mohou objevit záněty. Vaše strava by měla být lehká, s omezením kyselých potravin, abyste minimálně zatěžovali žaludek.
Celý měsíc podporujte žaludeční činnost hořkými bylinnými drogami kombinovanými bylinami s vonnými silicemi (například nať řepíku, zeměžluče, kořen anděliky a puškvorce smíchejte s heřmánkem, mátou, meduňkou a fenyklem). Najděte si v průběhu měsíce čas na masáž reflexních ploch na chodidlech či lymfatickou masáž.
Nejohroženějším orgánem měsíce listopadu jsou plíce
Tento orgán se projevuje velmi nenápadně, například infekcemi dýchacích cest nebo jako zablokovaná páteř a žebra, což se zjišťuje jen těžko. Druhotně ohroženým systémem je pokožka, na níž se mohou objevovat červené skvrny, vyrážka, popelavý nádech.
Chraňte se před nepříznivým počasím, před průvanem a větrem, zejména krk a ramena.
S listopadem jsou svázány smutek a pláč. Tyto stavy symbolizuje bílá barva, proto se jí na čas vyhněte alespoň ve svém šatníku!
Inhalujte silice máty, eukalyptu, borovice a stravu obohaťte zinkem, vitamínem A a křemíkem. Starosti smývejte ve sprše, nekoupejte se. Na podporu metabolismu a lymfatického oběhu užívejte bylinné čaje obsahující křemík (přeslička rolní, konopice, rdesno ptačí).
Několikrát do týdne opakujte dechová cvičení: hluboký nádech do oblasti beder, výdech; hluboký nádech do oblasti žaludku, pomalý výdech; hluboký nádech do plic a výdech.
V listopadu se mnozí z vás mohou ocitnout na pokraji psychických sil. Nestyďte se za to a vyhledejte psychologickou poradnu, odbornou radu a pomoc.
Nejohroženějším orgánem v prosinci je tlusté střevo
Tlusté střevo ovlivňuje nastupující zima, ale také doslova zatěžovací zkouška v podobě zimních svátků.
Problémy tlustého střeva se projevují především zažívacími potížemi, bolestmi bederní části páteře, také na sliznicích (například zduření nosní mandle), na pokožce (alergie, opary na dolním rtu) nebo zvýšenou kazivostí zubů.
S prosincem je svázán čich, tedy i sliznice nosu jsou velmi citlivé. I nadále můžete mít sklony k úzkostlivým stavům.
Je třeba posílit peristaltiku střev, abyste netrpěli na časté zácpy, které nepříznivě ovlivňují psychickou odolnost. Špatná funkce střev ovlivňuje bolesti hlavy, migrénu, bušení srdce, únavu, spavost, vyrážku v obličeji nebo na zádech.
Dostatečně se hýbejte, dopřejte si masáž na odstranění bloků v oblasti žeber a obohaťte svou stravu vysokým obsahem balastních látek (müsli, celozrnné výrobky, zelenina a ovoce) a slizovitými semeny (len, psyllium). Denně vypijte 2 litry vody a připravujte si bylinné čaje (řešetlák počistivý, krušina olšová).
Autorkou textu je RNDr. Jana Tamchynová, numeroložka a poradkyně zdravého životního stylu.