dnes
Úterý - obcasny-dest
8°C
zítra
Středa - zatazeno
10°C
pozítří
Čtvrtek - oblacno
10°C
V říjnu je ohrožený žaludek, říká numeroložka. Na jaké orgány v těle si musíte do konce roku dávat pozor? A proč se neoblékat do bílé?
Ilustrační foto: Scott Snyder / sxc.hu

V říjnu je ohrožený žaludek, říká numeroložka. Na jaké orgány v těle si musíte do konce roku dávat pozor? A proč se neoblékat do bílé?

Podle numeroložky a poradkyně zdravého životního stylu Jany Tamchynové je nejvíce ohroženým orgánem října žaludek. „Vaše strava by měla být lehká, s omezením kyselých potravin, abyste minimálně zatěžovali žaludek,“ sděluje serveru Pražský patriot. Které další orgány nás mohou podle Tamchynové potrápit v listopadu a prosinci a jak se chránit?

Funkci žaludku podporuje sladká chuť (zdrojem jsou celozrnné obiloviny, med, sezónní ovoce, omezte bílý cukr!). Žaludeční potíže se projevují například pálením žáhy, zažívacími problémy těsně po jídle, pocity na zvracení, zvýšenou nervozitou, později i záněty a vředy, ale také nehojícími se bolavými ústními koutky, trhlinkami na horním rtu nebo bolestmi v kolenou bez zjevné příčiny.

Nejvíce jsou v tomto měsíci citlivé sliznice a jazyk, kde se mohou objevit záněty. Vaše strava by měla být lehká, s omezením kyselých potravin, abyste minimálně zatěžovali žaludek.

Celý měsíc podporujte žaludeční činnost hořkými bylinnými drogami kombinovanými bylinami s vonnými silicemi (například nať řepíku, zeměžluče, kořen anděliky a puškvorce smíchejte s heřmánkem, mátou, meduňkou a fenyklem). Najděte si v průběhu měsíce čas na masáž reflexních ploch na chodidlech či lymfatickou masáž.

Nejohroženějším orgánem měsíce listopadu jsou plíce

Tento orgán se projevuje velmi nenápadně, například infekcemi dýchacích cest nebo jako zablokovaná páteř a žebra, což se zjišťuje jen těžko. Druhotně ohroženým systémem je pokožka, na níž se mohou objevovat červené skvrny, vyrážka, popelavý nádech.

Chraňte se před nepříznivým počasím, před průvanem a větrem, zejména krk a ramena.

S listopadem jsou svázány smutek a pláč. Tyto stavy symbolizuje bílá barva, proto se jí na čas vyhněte alespoň ve svém šatníku!

Inhalujte silice máty, eukalyptu, borovice a stravu obohaťte zinkem, vitamínem A a křemíkem. Starosti smývejte ve sprše, nekoupejte se. Na podporu metabolismu a lymfatického oběhu užívejte bylinné čaje obsahující křemík (přeslička rolní, konopice, rdesno ptačí).

Několikrát do týdne opakujte dechová cvičení: hluboký nádech do oblasti beder, výdech; hluboký nádech do oblasti žaludku, pomalý výdech; hluboký nádech do plic a výdech.

V listopadu se mnozí z vás mohou ocitnout na pokraji psychických sil. Nestyďte se za to a vyhledejte psychologickou poradnu, odbornou radu a pomoc.

Nejohroženějším orgánem v prosinci je tlusté střevo

Tlusté střevo ovlivňuje nastupující zima, ale také doslova zatěžovací zkouška v podobě zimních svátků.

Problémy tlustého střeva se projevují především zažívacími potížemi, bolestmi bederní části páteře, také na sliznicích (například zduření nosní mandle), na pokožce (alergie, opary na dolním rtu) nebo zvýšenou kazivostí zubů.

S prosincem je svázán čich, tedy i sliznice nosu jsou velmi citlivé. I nadále můžete mít sklony k úzkostlivým stavům.

Je třeba posílit peristaltiku střev, abyste netrpěli na časté zácpy, které nepříznivě ovlivňují psychickou odolnost. Špatná funkce střev ovlivňuje bolesti hlavy, migrénu, bušení srdce, únavu, spavost, vyrážku v obličeji nebo na zádech.

Dostatečně se hýbejte, dopřejte si masáž na odstranění bloků v oblasti žeber a obohaťte svou stravu vysokým obsahem balastních látek (müsli, celozrnné výrobky, zelenina a ovoce) a slizovitými semeny (len, psyllium). Denně vypijte 2 litry vody a připravujte si bylinné čaje (řešetlák počistivý, krušina olšová).

Autorkou textu je RNDr. Jana Tamchynová, numeroložka a poradkyně zdravého životního stylu.


Týká se to každého: Jak správně pečovat o svůj mozek, jak ho nakopnout a jakým chybám se vyvarovat, radí primářka rehabilitačního ústavu

19. listopadu 2017 ve 12:02

Poznáte, kdy je váš mozek „unavený“? A jak ho nejlépe stimulovat? Či jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů? Na tyto a další otázky odpovídá primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí – MUDr. Michaela Tomanová.

Touto nemocí se u nás léčí více 900 tisíc pacientů, jejich počet každý rok narůstá. Hrozí poškození ledvin i očí. Do konce listopadu se lidé po celém Česku mohou nechat zdarma vyšetřit na příznaky, které sami nepoznají

19. listopadu 2017 v 11:37

Preventivní program Zdraví národa nabídne od 20. do 30. listopadu další bezplatné vyšetření krve. V jeho průběhu budou mít zájemci starší 18 let příležitost si na vybraných pracovištích laboratoří synlab czech ověřit, jestli netrpí cukrovkou neboli diabetem 2. typu. S touto nemocí se v České...

Na tyto vážné následky není připravena téměř polovina Čechů. Unikátní průzkum ukázal, jak by se zachovali. Došlo by i na úplatky…

14. listopadu 2017 v 08:57

Téměř polovina Čechů (45 %) není připravena na situaci, že by kvůli vážnému zranění při autonehodě mohla přijít o pravidelný měsíční příjem a že by si jejich léčení a rehabilitace vyžádaly další finanční náklady. Denně nebo téměř denně přitom v České republice jezdí 63 % z celkem 6,7 milionu...

Bohužel nabývá na síle, je už čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Podle profesora Kolka statisíce lidí o své nemoci neví, navíc i přes příznaky nejdou k doktorovi

14. listopadu 2017 v 08:25

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) se stává čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí doma i ve světě. Podle plicních lékařů se v nejbližších letech dostane až na třetí místo pomyslného mortalitního žebříčku. Na tuto plicní nemoc v Česku ročně zemře přes 3500 lidí, tedy o 70 % více než...

Dávejte si pozor: Tento novodobý syndrom může vést až k velkým problémům plotének. A dnes se týká už i dvacetiletých, což bylo dřív nevídané

9. listopadu 2017 ve 13:06

Moderní doba nám přináší spoustu nových digitálních možností, ale ty s sebou nesou i mnoho negativ v podobě bolestí či zranění pohybového aparátu. Věděli jste například, že tenisový loket nevzniká jenom ze sportu, ale můžete ho mít i z počítače? Primářka rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela...

Nůžky se rozevírají, mnoho žen bohužel ostrouhá. Síto požadavků je velmi přísné

7. listopadu 2017 v 11:16

Lékaři reprodukčních klinik stojí před neřešitelným problémem – počet neplodných, kteří potřebují cizí vajíčka – oocyty, roste. Ochotné dárkyně však nestačí tuto poptávku pokrývat. Reprodukční kliniky tak prakticky neustále „hladoví” po kvalitních dárkyních...

Když blahobyt zabíjí: Tato nepříliš známá choroba je důsledkem špatného životního stylu, má bohužel vliv na celkové dožití člověka

7. listopadu 2017 v 09:09

Člověk není schopen se vyrovnat s nadbytkem vymožeností moderní doby. Špatně se stravuje, je ve stresu, má nedostatek pohybu, kouří. Důsledkem toho se rozvíjí řada nemocí, které se označují jako civilizační – nebo také nemoci z blahobytu (cukrovka, cévní mozková příhoda, deprese, obezita,...

Pokud tyto choulostivé problémy nezačnete řešit včas, může docházet k jejich zhoršování. Zdravotní komplikace je mylně spojována jen se staršími lidmi, ale trpí i polovina žen. Takto diskrétně si můžete pomoci

3. listopadu 2017 ve 14:45

Inkontinence, neboli samovolný únik moči či stolice, je mylně spojována především se staršími lidmi. Tento zdravotní problém, který je navíc vnímám jako choulostivé téma vyvolávající bezděky pocit studu, postihuje jak ženy, tak muže všech věkových kategorií. Statistiky uvádějí, že inkontinencí,...

Společné sportování s kolegy má pozitivní efekt na výsledky i atmosféru na pracovišti

3. listopadu 2017 ve 12:55

Sportování s kolegy je stále oblíbenější. Kromě tradičního fotbalu a volejbalu jsou nyní v kurzu lední hokej, badminton a další kolektivní sporty. Jejich provozování má pozitivní vliv na atmosféru na pracovišti a zlepšuje také pracovní výsledky. I firmy si začínají uvědomovat, že sport se může...

Většina lidí neví, že touto nemocí trpí. Přitom se po padesátce týká každého druhého Čecha

30. října 2017 v 19:08

Statistiky lékařů ukazují, že různým stupněm osteoporózy onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let. „Mezi její hlavní projevy patří řídnutí kostí, které jsou křehčí a snadno se lámou i během zcela běžných denních aktivit. Dalším problémem je, že většina lidí vůbec neví, že touto nemocí...

innogy: Přes 160 zaměstnanců darovalo krev a krevní plazmu

30. října 2017 v 09:33

V rámci již tradiční akce Daruj krev s innogy darovali zaměstnanci minulý týden krev a krevní plazmu.

Další články
Nahoru