dnes
Pátek - skorojasno
19°C
zítra
Sobota - jasno
15°C
pozítří
Neděle - zatazeno
12°C
V Mama klubu se pobavíte, odpočinete si, nebo zacvičíte
Tělocvična v Žitné je otevřena od pondělí do pátku. Foto: P1

V Mama klubu se pobavíte, odpočinete si, nebo zacvičíte

Maminky z Prahy 1 mají od ledna možnost navštěvovat místo, které je určeno jen jim a jejich malým dětem – Mama klub. Zde se mohou potkávat s ostatními maminkami, vyměňovat si zkušenosti, pobavit se, odpočinout si – a také si zacvičit v tělocvičně v Žitné 13.

„Mama klub je naším novým projektem určeným maminkám s malými dětmi. Jednou měsíčně pro ně pořádáme setkání se zajímavou osobností v Galerii 1 ve Štěpánské 47 a každý čtvrtek od 10 do 11 hodin pak cvičení v tělocvičně v Žitné 13. Vše je samozřejmě bezplatné. Kromě tolik potřebného a přínosného cvičení nabízíme setkávání, relaxaci, výměnu zkušeností, poradenství a zajímavé informace, jež maminky vyhledávají,“ vysvětlila tisková mluvčí radnice Prahy 1 Veronika Blažková, která tak po projektech „Vostrý kafe“ a „Čaj o sedmé“ iniciovala další aktivitu podporující prohlubování sousedských vztahů a společenský život v Praze 1.
mama2
Patronkou Mama klubu je moderátorka a modelka Hana Mašlíková, která si občas chodí s maminkami do Žitné 13 zacvičit.

Při setkání v Galerii 1 i při cvičení v tělocvičně jsou pro děti připraveny hry a hlídání.

Tělocvičnu v Žitné 13 provozují městská část Praha 1 a Středisko sociálních služeb Praha 1. Je otevřena od pondělí do pátku.

V pondělí až čtvrtek od 10 do 18 hodin, v pátek pak od 10 do 16 hodin.
V pondělí nabízí od 11 do 12,15 orientální tance, od 14 do 15 cvičení na židlích, od 15 do 16 zdravotní tělocvik a od 18 do 19 hodin kondiční cvičení.
V úterý můžete využít od 14 do 16 jógu, od 16,30 do 17,30 pilates pro začátečníky, od 17,30 do 18,30 pilates pro pokročilé a od 18,30 do 20 hodin jiu-jitsu.
Ve středu se od 10 do 11 cvičí na žíněnkách, ve čtvrtek od 10 do 11 cvičí Mama klub, od 16 do 17 probíhá cvičení na bolavá záda, od 17,30 do 18,30 kondiční cvičení a od 18,30 do 20 hodin jiu-jitsu.

Přihlásit se na uvedená cvičení a zamluvit si cvičení ve volných hodinách můžete na telefonním čísle 601 188 315.
O víkendech navíc probíhá cvičení „Jóga 50+“. Na toto cvičení se můžete hlásit na telefon: 773 691 858 a na e-mail: yoga.yfe@gmail.com.

Více informací o Mama klubu získáte na e-mailu: marie.hrabovska@praha1.cz.


Lampionový průvod s divadélkem a opékáním

Dnes v 08:14

Přijďte 11. listopadu na Poštovku strávit s dětmi příjemné odpoledne. Rodinné centrum Kamarád Chameleon zve rodiče s dětmi na lampionový průvod s divadélkem a opékáním. Akce se koná za podpory městské části Praha 5.

Žižkovská drakiáda na Parukářce

17. října 2018 v 08:02

V sobotu 20. října akce pro celou rodinu. Její součástí budou dílny na výrobu draků, pouštění draků, malování na obličej, skákací hrad.

Dnes se bude křtít: Knihu H2O a poklad šíleného oka představí její autoři

17. října 2018 v 07:46

V Pasáži Florentinum v Praze 1 se dnes v 17 hodin sejdou příznivci dětské literatury s autory knihy H2O a poklad šíleného oka.

Praha 3 zve děti do Dinoparku

15. října 2018 v 17:56

V pátek 19. října je připraven výlet pro děti od 5 let do Dinoparku Harfa.

Praha 9: Strašidla haló ven aneb Střížkovský orloj

15. října 2018 ve 14:51

Apoštolové střížkovští zvou pod nově postavený střížkovský orloj v sobotu 20. října od 16 hodin.

Drakiáda v parku

15. října 2018 ve 14:39

V neděli 21. října v 16 až 18 hodin si s sebou vezměte draka- velkého, malého, barevného, zakoupeného či vyrobeného.

Rokle plné pohádek

15. října 2018 ve 12:37

Rokle plné pohádek, akce pro rodiny s dětmi se koná v sobotu 3. listopadu na Sofijském náměstí a v Modřanské rokli.

Výstava: Broučci architekta Zdeňka Podhůrského

15. října 2018 v 09:43

Od 23. října do 3. března 2019 bude v prostorách Ctěnického zámku pro vás a vaše nejmenší k vidění výstava Broučci architekta Zdeňka Podhůrského.

Mistrovství Prahy 11 v koloběžkování

13. října 2018 v 07:54

Milovníci koloběžek se mohou těšit na Mistrovství Prahy 11 v koloběžkování 2018, která se koná 14. října od 14 hodin v Parku u Chodovské tvrze.

Lampiónový průvod a slavnost světýlek

11. října 2018 ve 12:10

Slavnost světýlek a lampionový průvod se uskuteční ve čtvrtek 1. listopadu od 15 do 18:30 na Parukářce. Lampiónový průvod začne v 17:00 hodin.

Slavnosti škol Prahy 5 v parku Portheimka

10. října 2018 ve 12:02

Vystoupení dětí mateřských a základních škol a prezentace škol a školských zařízení Prahy 5 se koná v parku Portheimka v sobotu 13. října od 10 do 16 hodin.

Vláčkohraní Aneb víkendová herna pro rodiče s dětmi

10. října 2018 v 11:11

V tělocvičně KRC CoByDup se 13. a 14. října vždy od 10 do 17 hodin koná Vláčkohraní. Pro děti i jejich rodiče bude postaveno velké kolejiště a děti si mohou přijít zahrát a zajezdit s mašinkami.

Další články
Nahoru