dnes
Sobota - obcasny-dest
17°C
zítra
Neděle - prehanky-dest
17°C
pozítří
Pondělí - prehanky-dest
21°C
V Mama klubu se pobavíte, odpočinete si, nebo zacvičíte
Tělocvična v Žitné je otevřena od pondělí do pátku. Foto: P1

V Mama klubu se pobavíte, odpočinete si, nebo zacvičíte

Maminky z Prahy 1 mají od ledna možnost navštěvovat místo, které je určeno jen jim a jejich malým dětem – Mama klub. Zde se mohou potkávat s ostatními maminkami, vyměňovat si zkušenosti, pobavit se, odpočinout si – a také si zacvičit v tělocvičně v Žitné 13.

„Mama klub je naším novým projektem určeným maminkám s malými dětmi. Jednou měsíčně pro ně pořádáme setkání se zajímavou osobností v Galerii 1 ve Štěpánské 47 a každý čtvrtek od 10 do 11 hodin pak cvičení v tělocvičně v Žitné 13. Vše je samozřejmě bezplatné. Kromě tolik potřebného a přínosného cvičení nabízíme setkávání, relaxaci, výměnu zkušeností, poradenství a zajímavé informace, jež maminky vyhledávají,“ vysvětlila tisková mluvčí radnice Prahy 1 Veronika Blažková, která tak po projektech „Vostrý kafe“ a „Čaj o sedmé“ iniciovala další aktivitu podporující prohlubování sousedských vztahů a společenský život v Praze 1.
mama2
Patronkou Mama klubu je moderátorka a modelka Hana Mašlíková, která si občas chodí s maminkami do Žitné 13 zacvičit.

Při setkání v Galerii 1 i při cvičení v tělocvičně jsou pro děti připraveny hry a hlídání.

Tělocvičnu v Žitné 13 provozují městská část Praha 1 a Středisko sociálních služeb Praha 1. Je otevřena od pondělí do pátku.

V pondělí až čtvrtek od 10 do 18 hodin, v pátek pak od 10 do 16 hodin.
V pondělí nabízí od 11 do 12,15 orientální tance, od 14 do 15 cvičení na židlích, od 15 do 16 zdravotní tělocvik a od 18 do 19 hodin kondiční cvičení.
V úterý můžete využít od 14 do 16 jógu, od 16,30 do 17,30 pilates pro začátečníky, od 17,30 do 18,30 pilates pro pokročilé a od 18,30 do 20 hodin jiu-jitsu.
Ve středu se od 10 do 11 cvičí na žíněnkách, ve čtvrtek od 10 do 11 cvičí Mama klub, od 16 do 17 probíhá cvičení na bolavá záda, od 17,30 do 18,30 kondiční cvičení a od 18,30 do 20 hodin jiu-jitsu.

Přihlásit se na uvedená cvičení a zamluvit si cvičení ve volných hodinách můžete na telefonním čísle 601 188 315.
O víkendech navíc probíhá cvičení „Jóga 50+“. Na toto cvičení se můžete hlásit na telefon: 773 691 858 a na e-mail: yoga.yfe@gmail.com.

Více informací o Mama klubu získáte na e-mailu: marie.hrabovska@praha1.cz.


Děti se loučí se školním rokem

20. června 2018 v 10:18

Ve čtvrtek 21. června se od 8 hodin v Centrálním parku u MŠ v Bronzové představí na celodenní akci jednotlivé školy Prahy 13 s vlastním programem. Žáci se tak rozloučí se školním rokem.

Devítka pomáhá dětem cizinců naučit se český jazyk

20. června 2018 v 07:56

Městská část Praha 9 se zapojila do projektu Integrace cizinců na lokální úrovni 2018, který vyhlašuje a spolufinancuje Ministerstvo vnitra ČR. Dotace v tomto případě pokývá 90 % nákladů projektu.

Odpoledne plné zábavy nabídne otevření parku v Praze 11

19. června 2018 ve 14:31

Praha 11 zve na slavnostní otevření revitalizovaného parku mezi ulicemi Křtinská, Mejstříkova, K Milíčovu, které se koná v úterý 26. června od 15 hodin.

Mama klub Praha 1 se rozloučí před létem

19. června 2018 v 09:38

Cvičení maminek s miminky venku v parku na Kampě a piknikové posezení v příjemné společnosti ostatních maminek ve čtvrtek 21. června v 10 hodin.

Hudba, grilování, program pro děti. Akce pro celou rodinu v Centrálním parku

19. června 2018 v 08:12

Praha 13 společně s Integračním centrem Praha pořádá v sobotu 23. června od 14 hodin v Centrálním parku Prahy 13 u Kuželkárny komunitní akci pro celou rodinu s názvem „Nejsme si cizí…“.

Divadlo Tondy Novotného zve na Pohádkový dvoreček

18. června 2018 v 16:05

Pohádky na Dvorečku  – letní cyklus pohádek pro nejmenší děti od tří let pořádá Praha 9. Začalo se 6. června, a pohádky pokračují vždy ve středu od 16 hodin na malé letní scéně v Jandově ulici 4, ve Vysočanech.

Svatojánská oslava na Cibulce - Pohádkový les pro děti

18. června 2018 v 15:59

V předvečer svatého Jana, 23. června, ve dvě hodiny odpoledne park u rozhledny Cibulka ožije pohádkovými bytostmi. Přijďte strávit příjemné odpoledne s tancem a hudbou. Na děti čeká trasa s pohádkovými bytostmi a dospělí uvítají mobilní kavárnu na samém konci...

Léto v Praze 3 začíná v Rajské zahradě

18. června 2018 ve 12:04

Souže pro děti i rodiče, divadlo, sladké odměny. V úterý 26. června je pro všechny od 15 hodin připraven program v Rajské zahradě.

Praha 15: Plastová víčka pro Míšu

18. června 2018 v 10:43

Dalších 348 kilogramů plastových víček bylo předáno ke zpracování a částka 2400 korun putuje na léčbu malého Míši Teresky, který bojuje s obrnou. Obyvatelé patnácté městské části se tak již druhým rokem zapojili do výzvy jeho rodičů.

Koncert vážné hudby pro rodiče a děti do 3 let

15. června 2018 v 08:52

Koncert vážné hudby pro rodiče a děti do 3 let v úterý 19. června v 10 hodin. Rodiče poslouchají, děti leží, hrají si, plazí se, procházejí se po sále. A společně si užívají profesionální dechový kvartet.

Příměstský tábor Táboráček s Prahou 1

15. června 2018 v 07:32

Radní MČ Praha 1 pro kulturu a sport Filip Kračman pořádá příměstský tábor Táboráček pro děti ve věku 6 – 12 let s trvalým bydlištěm v MČ Praha 1.

Storytelling na Jiřáku

14. června 2018 v 08:02

Oblíbené pohádky pro malé i velké posluchače na Jiřáku. Přijďte se svými ratolestmi zítra od 15 do 16 hodin na Trhy na Jiřáku.

Vodníci z Čertovky. Rodinné kampování v Praze 1

14. června 2018 v 07:23

Praha 1 připravila na dnešní odpoledne zábavnou rodinnou akci, kde se děti ani rodiče rozhodně nebudou nudit. Setkáte se s vodníky z čertovky a vydáte na velké dobrodružství, kde na konci bude čekat sladká odměna.

Děti se na Výstavišti připraví na bezpečné prázdniny

13. června 2018 v 08:29

Ve čtvrtek 14. června se na Výstavišti Praha Holešovice uskuteční 12. ročník celopražské zábavně-preventivní akce Bezpečné prázdniny.

Do Pohádkového lesa zve Praha 15

12. června 2018 v 06:32

Soutěže a dárky, maskoti, malování na obličej, skákací hrady v sobotu 16. června. Začíná se v 10 hodin a Hostivařském lesoparku.

Další články
Nahoru