dnes
Úterý - zatazeno
3°C
zítra
Středa - zatazeno
4°C
pozítří
Čtvrtek - zatazeno
6°C
Lifestyle / Zdraví

V České republice se aktuálně léčí přes 936 tisíc lidí s touto diagnózou. To ale není celkové číslo. Přibývá těch, u nichž zůstává skryta. Když se objeví tyto příznaky, je čas zajít k lékaři

Polovina lidí s diabetem se obává zařadit do života nové aktivity bez konzultace s lékařem, potvrdil květnový průzkum mezi českými diabetiky.  Jakákoli „novinka“, například i jinak doporučovaný pohyb nebo dieta, totiž může ovlivnit hladinu cukru v krvi. Cílem léčby je přitom právě udržet tuto hodnotu bez výkyvů (tzv. hyperglykémie nebo hypoglykémie). K tomu, aby se to zdařilo, je potřeba léčba pod dohledem diabetologa, který kromě vhodně zvolené léčby diabetikům poradí i jídelníčkem a doporučenými pohybovými aktivitami.

Nebezpečí diabetu nespočívá pouze v onemocnění samotném, tedy v hodnotě cukru v krvi. Diabetes je významným rizikovým faktorem dalších zdravotních komplikací, které mohou významně snižovat kvalitu života, a dokonce vést k předčasnému úmrtí.

Mezi jeho pozdní (chronické) komplikace patří nejčastěji postižení očí, ledvin či nervových vláken (zhoršení funkce trávicího ústrojí, neuropatie nohou). Život lidí s diabetem je pak přímo ohrožen vyšším rizikem infarktu a mrtvice. 

Právě tématem diabetu a srdečně-cévních onemocnění se zabýval průzkum společnosti IQVIA. Výsledky ukazují, že vyšší riziko srdečně-cévních onemocnění si uvědomuje 95 % diabetiků – celá polovina označila možnost vyššího až vysokého rizika. U 3 z 10 dotázaných byla nepříjemná chvíle, kdy se dozvěděli, že mají diabetes, spojena i s další špatnou zprávou: informací o vyšším riziku infarktu a mrtvice.

U mnohých je tomu naopak. Srdeční příhoda, která je přivede do nemocnice, pro ně znamená současně diagnózu „diabetes mellitus 2. typu". Pouze 7 procent diabetiků se o vyšším riziku infarktu a mrtvice dozví až několik let poté, co je u nich diabetes zjištěn. Z průzkumu vyplývá, že lidé s diabetem si uvědomují, že pravděpodobnost srdečně-cévních onemocnění zvyšuje i nadváha, vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, kouření, stres, nedostatek pohybu a vyšší konzumace alkoholu. O rizicích jsou tedy dobře informováni. Přesto mají dvě třetiny osobní zkušenost se srdečně-cévním onemocněním.

4 věci, které jsou pro diabetiky nutnost

V České republice se aktuálně léčí přes 936 tisíc lidí s touto diagnózou. To ale bohužel není celkové číslo. Stále přibývá těch, u nichž zůstává diabetes skrytý. Pokud se tedy u vás objevilo v poslední době časté močení, pocit žízně, hubnutí nebo naopak přibírání, je čas zajít k lékaři a ověřit hladinu glykémie. Mezi méně očividné příznaky patří i poškození nervů (to doprovází diabetes spíše v pozdějších stadiích), tmavší zbarvení zadní strany krku, zhoršené vidění nebo vyšší únava.  

Pravidelný dohled odborníka – diabetolog je hlavním „parťákem“ v léčbě diabetu. Je odborníkem na nemoc, proto s ním proberte vše, co vás trápí. Zeptat se můžete i na riziko infarktu a mrtvice (seznam otázek najdete ke stažení na www.nebudkardiak.cz). Doporučí Vám vhodnou léčbu a pomůže s další úpravou životního stylu tak, aby vás nemoc omezovala co nejméně.

„Diabetes je onemocnění, u kterého je pro dlouhodobý úspěch léčby a prevenci chronických komplikací zcela zásadní aktivní zapojení pacienta a jeho motivace k dlouhodobému dodržování dietních a režimových opatření. V posledních letech máme navíc k dispozici léky ze skupiny GLP-1 agonistů, které kromě výborné účinnosti při léčbě diabetu dokáží u diabetiků významně snížit riziko srdečního infarktu, mozkové mrtvice i celkové a kardiovaskulární úmrtnosti,“ říká diabetolog prof. MUDr. Martin Haluzík, DrSc. z pražského IKEM.

Diabetická dieta a cvičení – plánované větší změny vždy konzultujte s odborníkem. Každopádně platí, že je vhodné zařadit zeleninu, ovoce, celozrnné výrobky, mléčný výrobky a z masa ryby. Naopak se vyhýbejte nejen potravinám a nápojům s obsahem přidaného cukru, ale také tučnému jídlu a soli (může zvyšovat krevní tlak).

Kouření – je těžké s ním skončit, ale pokud to zvládnete, za 11 let budete mít riziko infarktu a mrtvice stejné, jako u lidí s diabetem, kteří nikdy nekouřili.
Stres – významný rizikový faktor srdečně-cévních onemocnění, který je v dnešní době stále častější. Pokuste se najít dostatek času na spánek a relax.


Obezita zkracuje život asi o 7 let, zahnat si můžete pohybem

Dnes ve 12:44

Co se týče denních pohybových aktivit, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme více nemocní, trpíme obezitou a dříve umíráme. To jsou smutná fakta, na něž mají odborníci zabývající se vlivem pohybu na zdraví člověka, jedinou radu – vrátit pohyb cíleně do běžného...

DPP rozjíždí nový fanshop. Nabízí více než 120 druhů zajímavého zboží

18. listopadu 2018 v 08:42

Dopravní podnik v těchto dnech spustil nový fanshop. Zájemci si přes internet mohou objednat více než 120 druhů dopravních suvenýrů včetně publikací o MHD, Encyklopedie pražské MHD, map, triček, hrnků, kravatových spon a dalších drobných předmětů.

Lékaři hledají v Česku 300 000 lidí, kteří mají tuto závažnou nemoc a neví o tom. V počátečních stadiích ji totiž lidé zaměňují nebo její projevy ignorují

12. listopadu 2018 ve 22:41

„Hledá se 300 000“, takto by zněl titulek pomyslného inzerátu plicních lékařů, kteří se snaží najít ty, jež mají závažnou plicní nemoc a neví o tom. Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) v ČR ročně „zabije“ 3 500 lidí, fatálním následkům choroby se lze přitom vyhnout včasným zahájením léčby a...

Konzultace a pochod proti diabetu na Karlově náměstí

10. listopadu 2018 v 18:10

Karlovo náměstí nabídne ve středu 14. listopadu od 10 do 17 hodin při příležitosti Světového dne diabetu konzultace ke stravování, pohybu nebo k rizikům onemocnění srdce a cév ve stanu u vchodu do metra.

Voda pro Afriku má letos sílu lva

9. listopadu 2018 v 07:53

Začátkem listopadu spustil Nadační fond Veolia již devátý ročník benefičního prodeje dárkových předmětů, jehož 100% výtěžek přispěje k zajištění lepšího přístupu k pitné vodě v další lokalitě jižní Etiopie. Hlavním partnerem projektu a zároveň realizátorem všech prací v terénu je česká nezisková...

Toto onemocnění se objevuje stále u většího počtu lidí a také v nižším věku, než v minulosti. Rozchodit se nedá, léčit také ne, ale o to důležitější je podchycení v počáteční fázi

7. listopadu 2018 ve 20:08

Artróza je jedno z nejčastějších kloubních onemocnění, které se objevuje u stále většího počtu lidí ve stále nižším věku. Postihuje dokonce i třicátníky. Ve věkové kategorii 45 až 65 let pak trpí tímto onemocněním 40 % lidí. Charakteristickými příznaky artrózy jsou bolesti kloubů, začínající...

Café by Veolia bojuje s odpadem. Kávu prodává se slevou do vlastního hrnku

1. listopadu 2018 ve 21:23

Kavárna Café by Veolia na pražském Florentinu nově nabízí kávu nebo čaj do vlastního hrnku se slevou 10 procent. Bojuje tím za snížení množství odpadu, kterému se dá předejít. Především proti jednorázovým kelímkům. 

Tato bolest dokáže udeřit náhle a bez ohledu na věk, podle primářky Tomanové se těmto zdravotním problémům dá předejít

1. listopadu 2018 v 17:47

Bolesti kloubů umí udeřit náhle a bez ohledu na věk. K nejproblémovějším patří kolenní, hlezenní a kyčelní klouby. Chcete-li předcházet zdravotním problémům, vyvarujte se nadměrnému přetěžování kloubů, hlídejte si váhu, dbejte na výživu a zdravý životní styl.

Sladký život na Andělu

31. října 2018 v 08:08

Nechte si ve středu 14. listopadu na pěší zóně Anděl hýčkat své chuťové pohárky záplavou cukrovinek, dortů, sladkých pokrmů, nápojů a delikates. Bude připraveno přes 30 stánků s nepřeberným výběrem čokolád, francouzských makronek, sicilských cannoli, belgických pralinek, amerických donuts či...

Další články
Nahoru