dnes
Neděle - prehanky-snih
3°C
zítra
Pondělí - zatazeno
1°C
pozítří
Úterý - snih
0°C
Pražský sport

Unikátní skupinové lekce na Spine Correctorech. Posílení zádových svalů a rovnání páteře

Spine Corrector je speciální pomůcka, kterou vymyslel  Joseph Hubertus Pilates (zakladatel Pilates). Tato pomůcka rovná a rozvíjí páteř a pomáhá s asymetrií zádových svalů.

Díky soustředění a preciznímu provedení jednotlivých cviků je cvičení se Spine Correctory účinné a zdravé pro páteř. Spine Corrector poskytuje zároveň oporu pro páteř a pomáhá tak vašemu tělu při cvičení.

Každé úterý v 19 a čtvrtek v 18 hodin v Pohybovém studiu K6.


Svaz aerobiku pořádá workshop pro sportovce i instruktory

17. listopadu 2017 v 07:05

Ať už jste trenéři různých sportů, instruktoři nebo prostě jen máte rádi pohyb, tenhle workshop vás nadchne. Pořádá ho 9. prosince Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz a odborníci vás při něm za jeden den seznámí se vším důležitým, co potřebujete vědět o zlepšení kondice pomocí běžných...

Do branek! S ČT sport na vrchol za podpory innogy

7. listopadu 2017 ve 13:14

Další ročník populární reality show S ČT sport na vrchol je za dveřmi. Už po osmé budou lyžařští amatéři před televizními kamerami České televize měřit síly na svazích českých skiareálů v obřím slalomu. Ve hře je opravdu hodně, účast na semifinálovém kempu na konci března ve Špindlerově Mlýně, kde...

Další články
Nahoru