dnes
Středa - zatazeno
3°C
zítra
Čtvrtek - obcasny-dest
6°C
pozítří
Pátek - snih
4°C
Test pevné vůle začíná, měsíc bez alkoholu je velká výzva. Muži budou opět držet Suchej únor
Téměř čtvrtině českých mužů hrozí podle lékařů závislost kvůli nadměrné konzumaci alkoholu. Ilustrační foto: freeimages

Test pevné vůle začíná, měsíc bez alkoholu je velká výzva. Muži budou opět držet Suchej únor

V únoru proběhne již čtvrtý ročník úspěšné kampaně na podporu mužského zdraví – Suchej únor. „Suchej únor je tu proto, abychom si na jeden měsíc dali od alkoholu odstup. Jsem rád, že je stále více mužů, kteří se zapojují do této akce,“ říká Martin Jára z Ligy otevřených mužů (LOM), která kampaň organizuje. Průměrný český muž totiž vypije za rok 18,6 litru čistého lihu a závislost na alkoholu mu hrozí 3× více než české ženě.

Přednosta Kliniky adiktologie 1. LF UK a VFN Prof. Michal Miovský k této problematice říká: „Alkohol a jeho nadměrná konzumace patří k jednomu z největších rizik ohrožujících kvalitu života dnešních mužů. A 23 % českých mužů hrozí závislost kvůli nadměrné konzumaci alkoholu.“

„Suchej únor je skvělá příležitost, jak zviditelnit téma nebezpečí závislosti na alkoholu, dostat jej do veřejné diskuse a upozornit na tento problém. Samozřejmě sám o sobě mnoho nezmění, ale vede k reflexi, dává k ní šanci. Jeden měsíc je nic, tak je dobré si to „nic“ bez alkoholu zkusit,“ doplňuje Michal Miovský.

„Zúčastnit se nic nestojí. Potřeba je jenom dostatek odhodlání přijmout tuto u nás neobvyklou výzvu,“ dodává Martin Jára.

suchej-unor-nahled Suchej únor je součástí preventivního programu Alkohol pod kontrolou, který LOM v roce 2016 realizuje ve spolupráci s Klinikou adiktologie 1. LF UK a VFN. Cílem programu je motivovat muže v ČR k zodpovědnějšímu přístupu k pití alkoholu.

7 důvodů proč se připojit:
•    Pročistíte si tělo i mysl. Posílíte vůli.
•    Na vztah k alkoholu se podíváte z odstupu, můžete ho přehodnotit.
•    Ušetříte čas, který byste strávili v hospodě a můžete jít sportovat.
•    Ušetříte peníze, které můžete dát na dobrou věc.
•    Dáte pozitivní příklad mužům kolem sebe.
•    Potěšíte lidi, kterým na vás záleží.
•    Můžete celý měsíc hledat cesty, jak o sebe pečovat.


Tato nemoc si nevybírá: Je často spojená se studem, zranitelností, pochybnostmi o sobě a negativními myšlenkami. Snadno se tak může stát, že člověk začne nenávidět své tělo jako zdroj depresí a překážku, která mu zabraňuje žít spokojeným životem

Včera ve 14:01

Různým stupněm onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let, většina lidí ale vůbec neví, že touto nemocí trpí. Podle Tomanové se dá rozvoji předcházet

29. prosince 2017 v 18:46

Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí Michaela Tomanová formou otázek a odpovědí bolest nohou u dětí, bezpečné lyžování u lidí nad 65 let a jak předcházet osteoporóze, která hrozí každému druhému člověku staršímu padesáti let.

Absurdní požadavek: Vraťte mi peníze, potkala jsem totiž arabské hosty, což mne šokovalo

25. prosince 2017 v 09:08

Na odlehčení mezi svátky si přečtěte kuriozity a vtipné příhody klientů ERV Evropské pojišťovny. Některé případy jen potvrzují, že jsme někdy národem skutečně vynalézavým.

Novoroční předsevzetí tentokrát vydrží

21. prosince 2017 v 10:42

Příchod nového roku je pro většinu z nás spjat s bilancováním roku předešlého. Co se nám podařilo, v čem jsme úspěšní či naopak, co nám v životě chybí a co nám na sobě samých vadí. Zkrátka co bychom mohli změnit v roce nadcházejícím. Není tedy divu, že právě milník mezi dvěma roky je příhodný...

Jeho doporučení mohou znít až strašidelně, ale je dobré o nich vědět. Nyní jsou totiž jedním z nejohroženějších orgánů, neodborné provedení může vést ke katastrofě, ne k úspěšnému vstupu do nového roku

20. prosince 2017 v 08:17

Oslavy vánočních svátků a příchodu nového roku jsou plné radosti a veselí, mnohdy ale bohužel i úrazů. Oči jsou v tomto období jedním z nejohroženějších orgánů. I když podle statistik vedou zranění rukou a prstů, poranění očí má častěji fatální následky. Největší hrozbou jsou amatérské ohňostroje....

innogy: Odhalte včas hrozbu požáru nebo otravy oxidem uhelnatým

19. prosince 2017 ve 14:58

Jedovatý plyn CO je jako tichý zabiják. Není vidět, ani cítit. Bez detektoru oxidu uhelnatého nemají lidé ani zvířata šanci zaznamenat jeho přítomnost. Většina případů proto končí otravou, a dokonce i smrtí.

Další články
Nahoru