dnes
Pondělí - jasno
18°C
zítra
Úterý - obcasny-dest
19°C
pozítří
Středa - zatazeno
22°C
Komentáře

Těmito problémy trpí desetkrát víc lidí než před deseti lety, vyšetření se doporučuje po zjištění těchto příznaků. Podle specialisty Klimáka není dobré nic podceňovat!

Hlasité nepravidelné chrápání, noční můry, únava po probuzení a celodenní útlum. Tak se projevuje spánkový apnoický syndrom. Označuje se tak zástava dechu během spánku, o níž sám spáč ani nemusí nic tušit. Znepokojivě dlouhých pauz mezi nádechy, doprovázenými často hlasitým chrápáním, si ale obvykle všimne ten, kdo s apnoikem sdílí ložnici. Podle nedávných výzkumů Světové zdravotnické organizace (World Health Organisation) trpí touto nemocí už 936 milionů lidí. Což desetkrát víc než před deseti lety.   

„Spíme třetinu života, o svém spánku ale nevíme často nic. Jeho vyšetření je přitom ve světě stejně běžné, jako měření tlaku nebo krevního cukru. Zejména v případě podezření na apnoe je důležité nemoc včas diagnostikovat a zahájit vhodnou léčbu,“ říká specialista ORL, MUDr. Peter Klimák, který působí na Klinice GHC Praha a současně léčí v Mnichově a na Slovensku.

A dodává, že novým trendem je vyšetření apnoe v takřka domácích podmínkách přímo na klinice. „Spánek pacienta se tu monitoruje pod lékařským dohledem, což je důležité. A také v příjemnějším prostředí, než jaké nabízejí spánkové laboratoře, kde se na vyšetření čeká i několik měsíců. Různé potíže se spánkem má totiž čím dál víc lidí,“ uvádí doktor Klimák. 
 

Nejčastěji se apnoe projevuje přerušovaným hlasitým chrápáním. Více postihuje muže, ale je zjištěn stále větší výskyt u žen v období přechodu a může se vyskytnout i u dětí. „Vyšetření spánku doporučujeme zejména těm, kteří v noci hlasitě chrápou a jejich partneři si u nich všímají přerušovaného dýchání,“ říká MUDr. Peter Klimák a uvádí další příznaky onemocnění: „Lidé s apnoe se v noci probouzejí, bývají zadýchaní, během dne je pak bolí hlava, jsou unavení a hůř se soustředí. Apnoe může způsobit i další zdravotní potíže: zvyšuje například riziko srdečních chorob a cévních mozkových příhod,“ vysvětluje doktor Klimák. A zdůrazňuje, že většině spánkových poruch lze předejít nebo jsou léčitelné, pokud nemocný vyhledá lékařskou pomoc. 

Spánek pod kontrolou

Rozlišit „obyčejné“ chrápání od apnoe dokáže přístroj, zaznamenávající průběh spánku. „Pryč jsou už naštěstí doby, kdy vyšetření spánku znamenalo jedině to, že pacienta nejprve omotáme mnoha hadičkami a kabely, a pak ho uložíme do nemocniční postele, abychom ho, až se mu tam konečně podaří usnout, mohli začít měřit,“ usmívá se doktor Klimák.

Vyšetření dnes zvládne malý, tichý přistroj, který se připíná na hrudník. Během spaní snímá sycení krve kyslíkem, puls, dechové pohyby a také chrápání. Záznam se ukládá do paměti a lékař z něj vyčte četnost a hloubku dechových pauz. Hned po probuzení a vyhodnocení monitoringu se tak pacient dozví, zda má apnoe, „jenom“ chrápe nebo má případně jiné potíže.

„Ideální je, aby pacient prospal celou noc. Pro vyhodnocení záznamu ale stačí, aby usnul třeba jen na hodinu,“ říká MUDr. Klimák, podle něhož je pro měření výhodné, když spáč stráví na klinice noc v téměř domácím pohodlí. Lékař nebo sestřičky totiž monitoring průběžně kontrolují, aby proběhl správně, klient nicméně není při spánku nijak rušen.   

Dobrý spánek, dobré zdraví

„Pokud zjistíme, že při spaní opravdu dochází k zástavám dýchání, určíme jeho závažnost a podle toho navrhneme další vyšetření i postup léčby, spočívající například v lékové terapii, chirurgickém zákroku či využití přetlakové masky,“ říká doktor Klimák.

Ten s pacienty často řeší i běžné chrápání. To sice přímo zdraví neohrožuje, dokáže ale narušit spaní jak „postiženým“, tak jejich spolunocležníkům. „Bez dobrého spánku nelze mluvit o dobrém zdraví. U chrápání můžeme uvažovat například o laserové operaci, ale i o výživovém poradenství. Stejně jako apnoe se totiž chrápání zhoršuje s věkem a významný vliv na ni má nadváha, nevhodná strava, některé prášky na svalové uvolnění a samozřejmě alkohol,“ uzavírá doktor Klimák. 

Diagnostiku a screening spánku nabízí Klinika GHC Praha za 4000 korun. V ceně jsou také večeře a snídaně, donesené přímo do pokoje hotelového typu. Klient zde má možnost ubytovat se za příplatek i s doprovodem a cítit se tak na klinice téměř jako doma. GHC se nachází v centru Prahy kousek od Václavského náměstí. 
 

Co to je apnoe?

Apnoici ve spánku přestávají dýchat – apnoe jsou totiž způsobeny zablokováním horních cest dýchacích. Zástava dechu trvá nejčastěji 10 – 20 vteřin a pokaždé způsobí snížení hladiny kyslíku v krvi. Tyto příhody se mohou objevit 5krát, ale i 30 či vícekrát krát za hodinu. Zatěžují srdce a napomáhají tak rozvoji vážných obtíží. K těm patří únava a ospalost během dne, ale i komplikace jako je vysoký krevní tlak, ischemické choroby srdeční, cévní mozkové příhody a cukrovka. Kromě chrápání pacienty provází zvýšená denní spavost, poruchy sexuálních funkcí, bolesti hlavy a deprese. 

Kdo trpí chrápáním?

Podle statistik chrápe 25 procent mužů a 15 procent žen. Chrápání se zhoršuje se zvyšujícím se věkem. Už ve věku nad 40 let chrápe 60 procent mužů a 40 procent žen: jen malá část z těchto lidí má však apnoe. Chrápání souvisí s obezitou a patří tak k potížím, které jsou populaci celosvětově na vzestupu.


Zase ten Hampl… V reakci na napadení Feriho přispěchal s provokativní a pro mnohé nevhodnou poznámkou

Dnes v 07:20

Pan poslanec se setkal s občany, pro které tak usilovně pracuje za tak nicotnou odměnu, a oni neprojevili vděčnost. To fakt nechápu.

Topolánek: Když mi ho i 9 let po konci v politice přičítáte, je to vaše kocovina z vlastního omylu

Dnes v 07:17

Těm z vás, kdo mi i 9 let po konci v politice přičítají k dobru Babiše: jestli je to vaše kocovina z vlastního voličského omylu, tak do mě. Jestli ho hodláte volit i nadále, tak si trhněte a jděte diskutovat k němu. Prosím!

Rakušanovi strašně vadí „bojovně pyšné obličeje těch primitivů“. A kroutí hlavou nad komentáři. Jsou to podle něj symptomy sakra nemocné společnosti

Dnes v 07:15

Strašně mi vadí ty bojovně pyšné obličeje těch primitivů, kteří napadli Dominika Feriho. A kroutím hlavou nad všemi komentáři, které to zlehčují. Rasismus a vláda silnějšího, zlehčování násilí, to jsou symptomy sakra nemocné společnosti. Ať jsi v pohodě, Dominiku,“ napsal na twitter předseda hnutí...

Pospíšil se bojí, že z toho bude mezinárodní ostuda, která v naší zemi nemá obdoby

Dnes v 07:05

Andrej Babiš nerezignuje, pokud bude obžalován. Jestli bude mít ČR obžalovaného premiéra, bude to mezinárodní ostuda, která v naší zemi nemá obdoby. Je smutné, že se tohoto politického cirkusu účastní i ČSSD. V přímém přenosu sledujeme destrukci české politické...

Když se to podle Topolánka veřejnost nedozví, tak to jsou zase jen kecy, kecy, kecy a bude zase jen ten Kalousek...

19. dubna 2019 v 16:44

Vážně? V tom případě si veřejnost zaslouží vědět, kdo a proč ten komplot zorganizoval. Jinak jsou to zase jen kecy, kecy, kecy. Já za tím vidím trio Faltýnek, Randák a Ištván. Jinak zbude zase jen Kalúsek..

Podle Luzara zůstává z ostrého vystoupení Okamury pachuť toho, co jsme již v minulosti zažili. Tyto scénáře totiž končí…

17. dubna 2019 ve 22:28

Při projednávání druhého čtení zákona o poštovních službách vystoupil místopředseda sněmovny a předseda SPD Tomio Okamura s tvrdou kritikou České pošty a jejích služeb. To vše zarámováno do debaty o možnosti vlády dát poště to, na co by měla mít dle regulátora ČTÚ nárok a co jí minulá vláda...

Konečná: Udělají z nás popelnici! Nezbývá nám nic jiného než se vydat maďarskou cestou

17. dubna 2019 ve 21:22

Před rokem nám Evropská komise slibovala zrušení dvojí kvality věcí na trhu Evropské unie. Výsledný text však svědčí o opaku a potvrdil tak současný tristní stav. Z textu navíc, pod tlakem nikým nevolené Komise, vypadl i minimální požadavek na označování rozdílného složení. Západní země si z nás...

Klaus si to nenechal líbit a dost je sepsul: Nehovořte o nějakých věcných tématech, o odbornosti. Už nikdy! Mluvte o politických dohodách, mluvte o korytech, mluvte o handlech

17. dubna 2019 ve 14:12

Zpráva do českých sboroven je jasná. Občanská demokratická strana ve spolupráci s exministryní Valachovou a dalšími mě prostě odvolávají ze školského výboru. To je ta zpráva, to v těch sborovnách doufám bude dostatečně slyšet. Ta koalice není náhodná, protože byl jste to vy, pane předsedo, který...

Malým a levným se zaklíná se podle Udženije zaklíná kdekdo. Ale moje představa je takto jasná, souhlasíte se mnou?

16. dubna 2019 ve 23:35

Malým a levným státem se zaklíná kdekdo. Ovšem jak si malý a levný stát představuje současná levicová vláda v čele s hnutím ANO můžeme vidět dnes a denně. Bezprecedentní nárůst byrokracie, tisíce nových úředníků a zákony tak složité a nepřehledné, že se v nich kolikrát nevyznají ani samotní právní...

Kalousek si utahuje z Trumpa: Ještě že je tu někdo, kdo uměl rychle poradit, co mají dělat

15. dubna 2019 ve 21:55

Hořící katedrála Notre Dame je skličující tragédie pro celou evropskou kulturu. Ještě že je tu někdo, kdo uměl Francouzům rychle poradit, co mají dělat. To je muselo potěšit…

ODS nebyla pro Piráty salofähig, v Topce jim vadil Kalousek, tak nakonec získali dokonale vyšlechtěný hybrid, glosuje Topolánek

14. dubna 2019 v 17:49

ODS, těsný vítěz komunálních voleb v Praze, nebyla pro Piráty salofähig. V Topce jim vadil Kalousek. Takže nakonec získali dokonale vyšlechtěný hybrid obou stran (s kořínky ještě v ODA) – Jiřího Pospíšila, ve vrcholné formě. Good Luck!

Topolánek se do něj silně opřel: Sám sebe degradoval, to není sobectví, ale politická prostituce

14. dubna 2019 ve 14:18

Vít Rakušan pro mne vždy představoval budoucnost politiky, i když byl ideově jinde. Návrhem na volební právo od 16ti let sám sebe degradoval a budu rád, když ho vezme zpět. To není politické sobectví, ale politická prostituce.

Nebere si servítky: Je podle něj neskutečný podrazák, se kterým není integrace možná. Možná tuhle bitvu prohrajeme a vrátí se kmotři z ODS

13. dubna 2019 ve 13:26

Po volbách do sněmovny, kdy jsem se stal poslancem za svůj domovský Pardubický kraj, jsem ukončil angažmá v pražském zastupitelstvu, protože jako Piráti máme za to, že kumulace funkcí v politice není rozumná. To mi umožňuje sledovat fungování nové pražské koalice s odstupem a současně můžu mluvit...

Jana Černochová: Vyzýváme vládu, aby iniciovala celoevropská jednání o revizi směrnice EU o zbraních

12. dubna 2019 v 07:51

„Generální advokátka Soudního dvora EU dnes představila své stanovisko ve věci žaloby ČR proti směrnici, která zavádí přísnější pravidla pro nabývání a držení palných zbraní. Podle něj by tato žaloba měla být zamítnuta. Byť toto stanovisko není pro konečné rozhodnutí soudu závazné, v praxi platí,...

Podle Skopečka je to projev čirého ekonomického blouznění! Musel se probudit z dlouhého snu, nebo se vrátit z opačného konce světa

8. dubna 2019 v 19:03

Odborový předák Josef Středula se musel probudit z velmi dlouhého snu, nebo se vrátit z opačného konce světa, protože jeho návrh na výši růstu minimální mzdy pro příští rok nemá s ekonomickou realitou a predikcemi ekonomického růstu v ČR společného vůbec nic. Přes zpomalující tempo růstu české...

Další články
Nahoru