dnes
Úterý - skorojasno
5°C
zítra
Středa - zatazeno
3°C
pozítří
Čtvrtek - obcasny-dest
3°C
Komentáře

Těmito problémy trpí desetkrát víc lidí než před deseti lety, vyšetření se doporučuje po zjištění těchto příznaků. Podle specialisty Klimáka není dobré nic podceňovat!

Hlasité nepravidelné chrápání, noční můry, únava po probuzení a celodenní útlum. Tak se projevuje spánkový apnoický syndrom. Označuje se tak zástava dechu během spánku, o níž sám spáč ani nemusí nic tušit. Znepokojivě dlouhých pauz mezi nádechy, doprovázenými často hlasitým chrápáním, si ale obvykle všimne ten, kdo s apnoikem sdílí ložnici. Podle nedávných výzkumů Světové zdravotnické organizace (World Health Organisation) trpí touto nemocí už 936 milionů lidí. Což desetkrát víc než před deseti lety.   

„Spíme třetinu života, o svém spánku ale nevíme často nic. Jeho vyšetření je přitom ve světě stejně běžné, jako měření tlaku nebo krevního cukru. Zejména v případě podezření na apnoe je důležité nemoc včas diagnostikovat a zahájit vhodnou léčbu,“ říká specialista ORL, MUDr. Peter Klimák, který působí na Klinice GHC Praha a současně léčí v Mnichově a na Slovensku.

A dodává, že novým trendem je vyšetření apnoe v takřka domácích podmínkách přímo na klinice. „Spánek pacienta se tu monitoruje pod lékařským dohledem, což je důležité. A také v příjemnějším prostředí, než jaké nabízejí spánkové laboratoře, kde se na vyšetření čeká i několik měsíců. Různé potíže se spánkem má totiž čím dál víc lidí,“ uvádí doktor Klimák. 
 

Nejčastěji se apnoe projevuje přerušovaným hlasitým chrápáním. Více postihuje muže, ale je zjištěn stále větší výskyt u žen v období přechodu a může se vyskytnout i u dětí. „Vyšetření spánku doporučujeme zejména těm, kteří v noci hlasitě chrápou a jejich partneři si u nich všímají přerušovaného dýchání,“ říká MUDr. Peter Klimák a uvádí další příznaky onemocnění: „Lidé s apnoe se v noci probouzejí, bývají zadýchaní, během dne je pak bolí hlava, jsou unavení a hůř se soustředí. Apnoe může způsobit i další zdravotní potíže: zvyšuje například riziko srdečních chorob a cévních mozkových příhod,“ vysvětluje doktor Klimák. A zdůrazňuje, že většině spánkových poruch lze předejít nebo jsou léčitelné, pokud nemocný vyhledá lékařskou pomoc. 

Spánek pod kontrolou

Rozlišit „obyčejné“ chrápání od apnoe dokáže přístroj, zaznamenávající průběh spánku. „Pryč jsou už naštěstí doby, kdy vyšetření spánku znamenalo jedině to, že pacienta nejprve omotáme mnoha hadičkami a kabely, a pak ho uložíme do nemocniční postele, abychom ho, až se mu tam konečně podaří usnout, mohli začít měřit,“ usmívá se doktor Klimák.

Vyšetření dnes zvládne malý, tichý přistroj, který se připíná na hrudník. Během spaní snímá sycení krve kyslíkem, puls, dechové pohyby a také chrápání. Záznam se ukládá do paměti a lékař z něj vyčte četnost a hloubku dechových pauz. Hned po probuzení a vyhodnocení monitoringu se tak pacient dozví, zda má apnoe, „jenom“ chrápe nebo má případně jiné potíže.

„Ideální je, aby pacient prospal celou noc. Pro vyhodnocení záznamu ale stačí, aby usnul třeba jen na hodinu,“ říká MUDr. Klimák, podle něhož je pro měření výhodné, když spáč stráví na klinice noc v téměř domácím pohodlí. Lékař nebo sestřičky totiž monitoring průběžně kontrolují, aby proběhl správně, klient nicméně není při spánku nijak rušen.   

Dobrý spánek, dobré zdraví

„Pokud zjistíme, že při spaní opravdu dochází k zástavám dýchání, určíme jeho závažnost a podle toho navrhneme další vyšetření i postup léčby, spočívající například v lékové terapii, chirurgickém zákroku či využití přetlakové masky,“ říká doktor Klimák.

Ten s pacienty často řeší i běžné chrápání. To sice přímo zdraví neohrožuje, dokáže ale narušit spaní jak „postiženým“, tak jejich spolunocležníkům. „Bez dobrého spánku nelze mluvit o dobrém zdraví. U chrápání můžeme uvažovat například o laserové operaci, ale i o výživovém poradenství. Stejně jako apnoe se totiž chrápání zhoršuje s věkem a významný vliv na ni má nadváha, nevhodná strava, některé prášky na svalové uvolnění a samozřejmě alkohol,“ uzavírá doktor Klimák. 

Diagnostiku a screening spánku nabízí Klinika GHC Praha za 4000 korun. V ceně jsou také večeře a snídaně, donesené přímo do pokoje hotelového typu. Klient zde má možnost ubytovat se za příplatek i s doprovodem a cítit se tak na klinice téměř jako doma. GHC se nachází v centru Prahy kousek od Václavského náměstí. 
 

Co to je apnoe?

Apnoici ve spánku přestávají dýchat – apnoe jsou totiž způsobeny zablokováním horních cest dýchacích. Zástava dechu trvá nejčastěji 10 – 20 vteřin a pokaždé způsobí snížení hladiny kyslíku v krvi. Tyto příhody se mohou objevit 5krát, ale i 30 či vícekrát krát za hodinu. Zatěžují srdce a napomáhají tak rozvoji vážných obtíží. K těm patří únava a ospalost během dne, ale i komplikace jako je vysoký krevní tlak, ischemické choroby srdeční, cévní mozkové příhody a cukrovka. Kromě chrápání pacienty provází zvýšená denní spavost, poruchy sexuálních funkcí, bolesti hlavy a deprese. 

Kdo trpí chrápáním?

Podle statistik chrápe 25 procent mužů a 15 procent žen. Chrápání se zhoršuje se zvyšujícím se věkem. Už ve věku nad 40 let chrápe 60 procent mužů a 40 procent žen: jen malá část z těchto lidí má však apnoe. Chrápání souvisí s obezitou a patří tak k potížím, které jsou populaci celosvětově na vzestupu.


Komunista Filip se ptá, jestli je odnesl sám pán pekel? Asi ne, to podle něj jen předvedl další ze svých nespočetných a nereálných slibů

Včera ve 14:25

„Ťokův vánoční sen!! Tak se dají nazvat sliby ministra dopravy. Protože nám se sen nezdál. Setkali jsme se s pekelnou realitou D1 u Humpolce, kde dnes nebyl jediný pracovník. Že by je odnesl sám pán pekel? Asi ne, to jen ministr Ťok předvedl další ze svých nespočetných a nereálných...

Volfová toto uznání považuje za skandální urážku. Panu ministrovi je třeba připomenout, jaká zvěrstva páchali

14. prosince 2018 ve 22:47

„Krok ukrajinského parlamentu pokládám za mimořádně skandální. Je na stejné úrovni, jako by za válečného veterána označil parlament České republiky bývalého protektora Reinharda Heydricha, udavače Karla Čurdu nebo kolaboranta Emanuela Moravce," prohlásila předsedkyně České Suverenity Jana...

Přišel s ostrou kritikou Prahy: Podívejte se, co jste způsobili svou neschopností, migrace už je neúnosná. Vlastní problémy nemůžete na okolní obce přehazovat donekonečna

14. prosince 2018 v 18:03

Bytová výstavba v hlavním městě se prakticky zastavila, když se v říjnu nezačal stavět ani jeden nový byt v bytových domech. Vyvrcholil tím dlouhodobý problém, který se už dávno netýká jen Prahy, ale i okolních obcí. Lidé, kteří na pražském trhu nenajdou vhodný byt, se totiž stále častěji stěhují...

Má podle něj scestný pohled na svět, pokroucený a nespravedlivý vůči lidem naší republiky. Snaží se podvody a rozkrádání zaměnit za boj proti KSČM, hřímá

12. prosince 2018 ve 23:58

„Spravedlnost nemá přívlastky, prostě je. Proč se zabývat privatizačními kauzami a podivnými prodeji? Právě ony poškodily stát v miliardách korun. Prosperující, ve světě známé podniky zanikly. Některé jen živořily. Politika zlodějen a tunelování s tváří kapitalismu pravice. KSČM se na této...

Komunista Filip: Nikdo z nás je neumí uklidnit. Nemohu se stoprocentně zaručit, že k tomu již nedojde. Lhát nechci a nebudu..

12. prosince 2018 ve 23:43

Úterní vražedný atentát ve Štrasburku je jasným důkazem, že terorismus v Evropě je a žel i bude. Teroristé o sobě dali opět ostentativně vědět. Evropa již dávno není bezpečná a nikdo z evropských představitelů nemá situaci dostatečně pod kontrolou. Teroristé jsou jako časovaná bomba. Nikdo neví,...

Topolánek prozradil, co chce od Ježíška. Mirku pozor na to, aby ses nedostal za hranu zákona, takové věci do nosu nepatří…

12. prosince 2018 ve 22:10

„Milý Ježíšku! Bývám před Vánocemi unavený a smutný. Moc bych si přál pár psaníček toho, na čem teď lítá pan Soukup. Určitě to není nic nelegálního, s tím by nelezl do televize.“

Podle Volfové je na místě položit si otázku, zda se nezbláznil. Občanům slíbil prosperitu, tyto záběry však připomínají řádění totalitního státu. Otřesný zážitek, který je může poznamenat doslova na celý život, varuje

8. prosince 2018 ve 23:50

Česká Suverenita důrazně odsuzuje brutální násilí proti francouzským studentům. Svět šokovaly otřesné záběry z francouzského města Mantes-la-Jolie nedaleko Paříže, na kterých ozbrojení policisté donutili více než stovku studentů klečet před svou školou.

Komunista Kohlíček vzkázal ženám, ať se nenechají komentáři „páně Jurečky“ otrávit. Ať ho klidně bolí hlava, když své komentáře neumí domyslet, trefuje se do lidovce

8. prosince 2018 ve 22:13

„Dříve si ženy nemohly zajistit antikoncepci a katolická církev je dodnes i proti potratům v případě ohrožení života matky. Jsem rád, že ani upalování čarodějnic, ani jiné vymoženosti už nejsou praktikovány. Ženy jsou mnohdy vzdělanější než muži, chodí do práce, starají se přitom i o domov, děti,...

Pospíšil: Lepšímu vysvědčení se BIS od současné hlavy státu nemohlo dostat

7. prosince 2018 v 09:20

„Prezident zpochybňuje kredibilitu BIS poté, co označila za bezpečnostní hrozbu ruské a čínské špiony. Přestože je to skandální, lepšího vysvědčení se službě od současné hlavy státu nemohlo dostat. Svou práci dělá evidentně dobře. Díky za to. Je mimořádně nebezpečné, pokud hlava státu zpochybňuje...

ČSSD navrhuje zvýšit příspěvek na péči lidem ve 3. a 4. stupni závislosti

7. prosince 2018 v 07:58

Poslanecká sněmovna v pátek 7. prosince rozhodne o návrzích ČSSD, které by v případě schválení zvýšily osobám s úplnou závislostí příspěvek na péči o 6000 korun a lidem s těžkou závislostí o 4000 korun.

Topolánek na malém prostoru k tomuto kroku vlády použil několik vulgarit. Za to se do něj „obuly“ Parlamentní listy. Topolánkova reakce? S „Parláči“ si nebral servítky! A pak se ještě „chytnul“ s Kalouskem, který ho chtěl zfackovat

6. prosince 2018 v 17:30

„Rozfrcat úspory, když se neopakovatelně (navzdory vládě) daří, může jen idiot. Nebo šmejd, který umí jen uplácet z eráru a tahle země je mu na jedno použití a následně zcela u prdele.“

A kandidáty na Cenu za servilnost se stávají... Provokující Pehe přišel se dvěma jmény

5. prosince 2018 v 17:51

„Jak se nám rozmáhají postnormalizační poměry, mohla by se udělovat Cenu ze servilnost – pojmenována po Taťáně Malé nebo Janě Vildumetzové. Jako prvního laureáta vidím jednoho z dvojice Radek Vondráček, Jiří Ovčáček.“

Udženija to považuje za laciný návrh a absurdní plán, který nás všechny přijde pořádně draho!

4. prosince 2018 v 18:02

„Další populistický, až laciný návrh této polokomunistické vlády je na světě. Plošné obědy zdarma pro děti na prvním stupni ZŠ je absurdní plán, se kterým přišla už v minulosti Valachová (ČSSD). Ta jeho náklady odhadovala na 3 miliardy. Teď nám náš stíhaný premiér, který už neví, co by nabídl...

Komentář místopředsedy ODS Martina Kupky k volbě nového policejního prezidenta

3. prosince 2018 v 08:08

„Výběr Jana Švejdara coby nového policejního prezidenta vzbuzuje pochybnost zejména proto, že se jeho jméno v souvislosti s možným odchodem dosavadního prezidenta Tuhého skloňovalo už na jaře. V situaci, kdy máme trestně stíhaného premiéra, a vláda mění jednoho významného představitele...

Komunista Grospič: Mám pocit, že se ministr směje do očí nejen svému předsedovi vlády, ale především široké veřejnosti. Takto vymezený prostor je smrtící

1. prosince 2018 ve 22:47

Mám pocit, že se ministr dopravy D. Ťok směje do očí nejen svému předsedovi vlády, ale především široké veřejnosti. Ty tam jsou pryč sliby, že nebude docházet k žádné privatizaci a podporován bude národní dopravce v osobní železniční dopravě, aby obstál při takzvané liberalizaci osobní železniční...

Další články
Nahoru