Dnes Pátek - zatazeno 18°C
Zítra Sobota - jasno 22°C
Pátek 29. 3. 2024
Svátek má Taťána
Nabídka pro inzerenty
Inzerujte na serveru www.prazskypatriot.cz za zvýhodněné ceny.
Komentáře

Těmito problémy trpí desetkrát víc lidí než před deseti lety, vyšetření se doporučuje po zjištění těchto příznaků. Podle specialisty Klimáka není dobré nic podceňovat!

Hlasité nepravidelné chrápání, noční můry, únava po probuzení a celodenní útlum. Tak se projevuje spánkový apnoický syndrom. Označuje se tak zástava dechu během spánku, o níž sám spáč ani nemusí nic tušit. Znepokojivě dlouhých pauz mezi nádechy, doprovázenými často hlasitým chrápáním, si ale obvykle všimne ten, kdo s apnoikem sdílí ložnici. Podle nedávných výzkumů Světové zdravotnické organizace (World Health Organisation) trpí touto nemocí už 936 milionů lidí. Což desetkrát víc než před deseti lety.   

„Spíme třetinu života, o svém spánku ale nevíme často nic. Jeho vyšetření je přitom ve světě stejně běžné, jako měření tlaku nebo krevního cukru. Zejména v případě podezření na apnoe je důležité nemoc včas diagnostikovat a zahájit vhodnou léčbu,“ říká specialista ORL, MUDr. Peter Klimák, který působí na Klinice GHC Praha a současně léčí v Mnichově a na Slovensku.

A dodává, že novým trendem je vyšetření apnoe v takřka domácích podmínkách přímo na klinice. „Spánek pacienta se tu monitoruje pod lékařským dohledem, což je důležité. A také v příjemnějším prostředí, než jaké nabízejí spánkové laboratoře, kde se na vyšetření čeká i několik měsíců. Různé potíže se spánkem má totiž čím dál víc lidí,“ uvádí doktor Klimák. 
 

Nejčastěji se apnoe projevuje přerušovaným hlasitým chrápáním. Více postihuje muže, ale je zjištěn stále větší výskyt u žen v období přechodu a může se vyskytnout i u dětí. „Vyšetření spánku doporučujeme zejména těm, kteří v noci hlasitě chrápou a jejich partneři si u nich všímají přerušovaného dýchání,“ říká MUDr. Peter Klimák a uvádí další příznaky onemocnění: „Lidé s apnoe se v noci probouzejí, bývají zadýchaní, během dne je pak bolí hlava, jsou unavení a hůř se soustředí. Apnoe může způsobit i další zdravotní potíže: zvyšuje například riziko srdečních chorob a cévních mozkových příhod,“ vysvětluje doktor Klimák. A zdůrazňuje, že většině spánkových poruch lze předejít nebo jsou léčitelné, pokud nemocný vyhledá lékařskou pomoc. 

Spánek pod kontrolou

Rozlišit „obyčejné“ chrápání od apnoe dokáže přístroj, zaznamenávající průběh spánku. „Pryč jsou už naštěstí doby, kdy vyšetření spánku znamenalo jedině to, že pacienta nejprve omotáme mnoha hadičkami a kabely, a pak ho uložíme do nemocniční postele, abychom ho, až se mu tam konečně podaří usnout, mohli začít měřit,“ usmívá se doktor Klimák.

Vyšetření dnes zvládne malý, tichý přistroj, který se připíná na hrudník. Během spaní snímá sycení krve kyslíkem, puls, dechové pohyby a také chrápání. Záznam se ukládá do paměti a lékař z něj vyčte četnost a hloubku dechových pauz. Hned po probuzení a vyhodnocení monitoringu se tak pacient dozví, zda má apnoe, „jenom“ chrápe nebo má případně jiné potíže.

„Ideální je, aby pacient prospal celou noc. Pro vyhodnocení záznamu ale stačí, aby usnul třeba jen na hodinu,“ říká MUDr. Klimák, podle něhož je pro měření výhodné, když spáč stráví na klinice noc v téměř domácím pohodlí. Lékař nebo sestřičky totiž monitoring průběžně kontrolují, aby proběhl správně, klient nicméně není při spánku nijak rušen.   

Dobrý spánek, dobré zdraví

„Pokud zjistíme, že při spaní opravdu dochází k zástavám dýchání, určíme jeho závažnost a podle toho navrhneme další vyšetření i postup léčby, spočívající například v lékové terapii, chirurgickém zákroku či využití přetlakové masky,“ říká doktor Klimák.

Ten s pacienty často řeší i běžné chrápání. To sice přímo zdraví neohrožuje, dokáže ale narušit spaní jak „postiženým“, tak jejich spolunocležníkům. „Bez dobrého spánku nelze mluvit o dobrém zdraví. U chrápání můžeme uvažovat například o laserové operaci, ale i o výživovém poradenství. Stejně jako apnoe se totiž chrápání zhoršuje s věkem a významný vliv na ni má nadváha, nevhodná strava, některé prášky na svalové uvolnění a samozřejmě alkohol,“ uzavírá doktor Klimák. 

Diagnostiku a screening spánku nabízí Klinika GHC Praha za 4000 korun. V ceně jsou také večeře a snídaně, donesené přímo do pokoje hotelového typu. Klient zde má možnost ubytovat se za příplatek i s doprovodem a cítit se tak na klinice téměř jako doma. GHC se nachází v centru Prahy kousek od Václavského náměstí. 
 

Co to je apnoe?

Apnoici ve spánku přestávají dýchat – apnoe jsou totiž způsobeny zablokováním horních cest dýchacích. Zástava dechu trvá nejčastěji 10 – 20 vteřin a pokaždé způsobí snížení hladiny kyslíku v krvi. Tyto příhody se mohou objevit 5krát, ale i 30 či vícekrát krát za hodinu. Zatěžují srdce a napomáhají tak rozvoji vážných obtíží. K těm patří únava a ospalost během dne, ale i komplikace jako je vysoký krevní tlak, ischemické choroby srdeční, cévní mozkové příhody a cukrovka. Kromě chrápání pacienty provází zvýšená denní spavost, poruchy sexuálních funkcí, bolesti hlavy a deprese. 

Kdo trpí chrápáním?

Podle statistik chrápe 25 procent mužů a 15 procent žen. Chrápání se zhoršuje se zvyšujícím se věkem. Už ve věku nad 40 let chrápe 60 procent mužů a 40 procent žen: jen malá část z těchto lidí má však apnoe. Chrápání souvisí s obezitou a patří tak k potížím, které jsou populaci celosvětově na vzestupu.


Měla by Česká republika zlegalizovat konopí? Zeptali jsme se odborníků

Včera v 06:28

Německo od 1. dubna částečně zlegalizuje konzumaci konopí pro rekreační účely. S tím, že lidé budou moci mít doma až 50 gramů této měkké drogy a pěstovat pro svou potřebu nejvýše tři rostliny. V Česku je nyní, stejně jako v Německu, legální užívání konopí pro léčebné účely. Předepisovat ho mohou...

Svobodní: Zrušte úřad ministra Dvořáka

8. února 2024 v 17:23

Vyzýváme premiéra České republiky, aby odvolal ministra pro evropské záležitosti Martina Dvořáka za jeho urážlivé výroky k českým občanům i české koruně. Považujeme za správné jeho post dále nikým neobsazovat a v rámci úspor se pokusit ušetřit také nějaké peníze na provozu vlády, která má aktuálně...

Dokáže Evropa přestat kouřit? Švédsko je důkazem toho, že to jde

7. února 2024 v 06:41

Evropská unie si vytyčila cíl, že do roku 2040 bude klasické cigarety kouřit méně než 5 % populace. Vzhledem k tomu, že podle dat Eurostatu z roku 2019 bylo toto číslo reálně v celoevropském průměru takřka čtyřnásobné, může se to jevit jako možná až příliš ambiciózní cíl, nicméně Švédsko je...

Povede omezení odpočtu DPH ke zpomalení českého trhu s auty a větší frustraci podnikatelů?

15. ledna 2024 v 10:55

Nový konsolidační balíček zahrnuje od 1. 1. 2024 mimo jiné i omezení odpočtu DPH na osobní automobil na první dva miliony korun z ceny vozu. Statistiky ukazují, že prodej luxusních vozů tvoří pouze zlomek celkového objemu trhu. Schválené opatření může vést ke zpomalení českého trhu s auty a...

Rektoři budou jednat o opatřeních ke zvyšování bezpečnosti na vysokých školách

28. prosince 2023 v 10:00

Předsednictvo České konference rektorů vyjadřuje své hluboké poděkování všem, kdo projevili a stále projevují podporu studentům a zaměstnancům Univerzity Karlovy, zvláště pak Filozofické fakultě.

Česká konference rektorů (ČKR) vydala prohlášení k tragické události

22. prosince 2023 v 09:43

„Česká konference rektorů je silně otřesena strašlivou tragédií, která se ve čtvrtek odehrála na půdě Filozofické fakulty Univerzity Karlovy. Tento čin je v naší zemi naprosto bezprecedentní. S hlubokým zármutkem vyjadřujeme upřímnou soustrast a účast rodinám, kamarádům i spolužákům obětí a...

Budoucnost asistentů pedagogů. Skutečně jsou pro výuku postradatelní?

8. listopadu 2023 v 11:48

Je pro naši vládu školství prioritou, nebo není? Nemohu se zbavit dojmu, že vzdělání našich dětí je poslední dobou házeno přes palubu. Jak jinak si vysvětlit návrh ministerstva školství, podle kterého by asistenti pedagogů byli do škol „přidělováni“ na základě několika parametrů, namísto podle...

Valovič: Občané i zaměstnanci Prahy 10 si zaslouží důstojné prostory

1. října 2023 v 19:33

Počátkem posledního říjnového týdne se konal jeden z pomyslných křtů nové radniční budovy ve Vinohradské 3218/169. Vůbec poprvé zde zasedalo zastupitelstvo městské části Praha 10. Jsem rád, že Desítka nově disponuje reprezentativními a moderními prostory i pro tyto...

Vítáme nová pravidla pro sdílené koloběžky, tvrdí Bolt

6. září 2023 ve 22:32

Radnice Prahy 1 se dohodla s provozovateli služeb mikromobility na lepších pravidlech provozu sdílených koloběžek na svém území.

Nemůžeme míchat politiku a technologie, čílí se ministr

30. června 2023 v 07:41

Vyjádření Evropské komise z minulého týdne, ve kterém její představitelé označili čínské technologické firmy Huawei a ZTE za vysoce rizikové dodavatele, stále rezonuje evropským veřejným prostorem. Proti pokusu neformálně členským zemím nakázat, aby při budování 5G sítí přestaly využívat služeb...

Komentář: Nelegální hazard státní ani obecní pokladnu nenaplní

23. června 2023 ve 20:22

Podnikání v herním průmyslu se opět dostalo do zájmu ministerstva financí, které nutně potřebuje zajistit dodatečné příjmy do státního rozpočtu. Stát tak hledá cesty, jak mimo jiné zvýšit výnos daně od provozovatelů hazardních her. Na druhé straně ale část místních politiků a aktivistů usiluje...

Dobeš: Praha 3 nesouhlasí s rušením poboček České pošty

2. dubna 2023 ve 13:30

Rušení pěti ze šesti poboček Česká pošta u nás na Trojce mi v pátek zrušilo celodenní program a z radnice jsem neplánovaně vyrazil rovnou do Sněmovny. Zde k tomu probíhal seminář za účasti ministra vnitra Vít Rakušan i ředitele ČP Miroslava Štěpána.

Další články
Nahoru