dnes
Čtvrtek - oblacno
11°C
zítra
Pátek - obcasny-dest
8°C
pozítří
Sobota - skorojasno
4°C
Komentáře

Těmito problémy trpí desetkrát víc lidí než před deseti lety, vyšetření se doporučuje po zjištění těchto příznaků. Podle specialisty Klimáka není dobré nic podceňovat!

Hlasité nepravidelné chrápání, noční můry, únava po probuzení a celodenní útlum. Tak se projevuje spánkový apnoický syndrom. Označuje se tak zástava dechu během spánku, o níž sám spáč ani nemusí nic tušit. Znepokojivě dlouhých pauz mezi nádechy, doprovázenými často hlasitým chrápáním, si ale obvykle všimne ten, kdo s apnoikem sdílí ložnici. Podle nedávných výzkumů Světové zdravotnické organizace (World Health Organisation) trpí touto nemocí už 936 milionů lidí. Což desetkrát víc než před deseti lety.   

„Spíme třetinu života, o svém spánku ale nevíme často nic. Jeho vyšetření je přitom ve světě stejně běžné, jako měření tlaku nebo krevního cukru. Zejména v případě podezření na apnoe je důležité nemoc včas diagnostikovat a zahájit vhodnou léčbu,“ říká specialista ORL, MUDr. Peter Klimák, který působí na Klinice GHC Praha a současně léčí v Mnichově a na Slovensku.

A dodává, že novým trendem je vyšetření apnoe v takřka domácích podmínkách přímo na klinice. „Spánek pacienta se tu monitoruje pod lékařským dohledem, což je důležité. A také v příjemnějším prostředí, než jaké nabízejí spánkové laboratoře, kde se na vyšetření čeká i několik měsíců. Různé potíže se spánkem má totiž čím dál víc lidí,“ uvádí doktor Klimák. 
 

Nejčastěji se apnoe projevuje přerušovaným hlasitým chrápáním. Více postihuje muže, ale je zjištěn stále větší výskyt u žen v období přechodu a může se vyskytnout i u dětí. „Vyšetření spánku doporučujeme zejména těm, kteří v noci hlasitě chrápou a jejich partneři si u nich všímají přerušovaného dýchání,“ říká MUDr. Peter Klimák a uvádí další příznaky onemocnění: „Lidé s apnoe se v noci probouzejí, bývají zadýchaní, během dne je pak bolí hlava, jsou unavení a hůř se soustředí. Apnoe může způsobit i další zdravotní potíže: zvyšuje například riziko srdečních chorob a cévních mozkových příhod,“ vysvětluje doktor Klimák. A zdůrazňuje, že většině spánkových poruch lze předejít nebo jsou léčitelné, pokud nemocný vyhledá lékařskou pomoc. 

Spánek pod kontrolou

Rozlišit „obyčejné“ chrápání od apnoe dokáže přístroj, zaznamenávající průběh spánku. „Pryč jsou už naštěstí doby, kdy vyšetření spánku znamenalo jedině to, že pacienta nejprve omotáme mnoha hadičkami a kabely, a pak ho uložíme do nemocniční postele, abychom ho, až se mu tam konečně podaří usnout, mohli začít měřit,“ usmívá se doktor Klimák.

Vyšetření dnes zvládne malý, tichý přistroj, který se připíná na hrudník. Během spaní snímá sycení krve kyslíkem, puls, dechové pohyby a také chrápání. Záznam se ukládá do paměti a lékař z něj vyčte četnost a hloubku dechových pauz. Hned po probuzení a vyhodnocení monitoringu se tak pacient dozví, zda má apnoe, „jenom“ chrápe nebo má případně jiné potíže.

„Ideální je, aby pacient prospal celou noc. Pro vyhodnocení záznamu ale stačí, aby usnul třeba jen na hodinu,“ říká MUDr. Klimák, podle něhož je pro měření výhodné, když spáč stráví na klinice noc v téměř domácím pohodlí. Lékař nebo sestřičky totiž monitoring průběžně kontrolují, aby proběhl správně, klient nicméně není při spánku nijak rušen.   

Dobrý spánek, dobré zdraví

„Pokud zjistíme, že při spaní opravdu dochází k zástavám dýchání, určíme jeho závažnost a podle toho navrhneme další vyšetření i postup léčby, spočívající například v lékové terapii, chirurgickém zákroku či využití přetlakové masky,“ říká doktor Klimák.

Ten s pacienty často řeší i běžné chrápání. To sice přímo zdraví neohrožuje, dokáže ale narušit spaní jak „postiženým“, tak jejich spolunocležníkům. „Bez dobrého spánku nelze mluvit o dobrém zdraví. U chrápání můžeme uvažovat například o laserové operaci, ale i o výživovém poradenství. Stejně jako apnoe se totiž chrápání zhoršuje s věkem a významný vliv na ni má nadváha, nevhodná strava, některé prášky na svalové uvolnění a samozřejmě alkohol,“ uzavírá doktor Klimák. 

Diagnostiku a screening spánku nabízí Klinika GHC Praha za 4000 korun. V ceně jsou také večeře a snídaně, donesené přímo do pokoje hotelového typu. Klient zde má možnost ubytovat se za příplatek i s doprovodem a cítit se tak na klinice téměř jako doma. GHC se nachází v centru Prahy kousek od Václavského náměstí. 
 

Co to je apnoe?

Apnoici ve spánku přestávají dýchat – apnoe jsou totiž způsobeny zablokováním horních cest dýchacích. Zástava dechu trvá nejčastěji 10 – 20 vteřin a pokaždé způsobí snížení hladiny kyslíku v krvi. Tyto příhody se mohou objevit 5krát, ale i 30 či vícekrát krát za hodinu. Zatěžují srdce a napomáhají tak rozvoji vážných obtíží. K těm patří únava a ospalost během dne, ale i komplikace jako je vysoký krevní tlak, ischemické choroby srdeční, cévní mozkové příhody a cukrovka. Kromě chrápání pacienty provází zvýšená denní spavost, poruchy sexuálních funkcí, bolesti hlavy a deprese. 

Kdo trpí chrápáním?

Podle statistik chrápe 25 procent mužů a 15 procent žen. Chrápání se zhoršuje se zvyšujícím se věkem. Už ve věku nad 40 let chrápe 60 procent mužů a 40 procent žen: jen malá část z těchto lidí má však apnoe. Chrápání souvisí s obezitou a patří tak k potížím, které jsou populaci celosvětově na vzestupu.


Podle Ratha by mohl být manekýnem nebo gigolem, většinu dne je zahleděn do svého obrazu v zrcadle. Ale ve vládě selhává

Včera ve 23:26

„Ministr Adam Vojtěch naprosto nezvládá řešení rostoucí personální krize českého zdravotnictví.  To, že takřka všude schází lékaři a zdravotní sestry, ví v naší zemi každý, jen pan ministr, nejspíše většinu dne zahleděn do svého obrazu v zrcadle, věci nevěnuje pozornost" řekl bývalý ministr...

Senátoři KDU-ČSL a nezávislí považují zdanění církevních restitucí za novou konfiskaci. Připravují ústavní žalobu

Včera v 11:31

Za bezpráví a smutný příklad toho, jak stát uvádí své občany do právní nejistoty, považují senátoři za KDU-ČSL a nezávislí poslanecký návrh na zdanění církevních restitucí. Klub proto již podniká konkrétní právní kroky a pracuje na ústavní žalobě. Tu chce podat hned, jak zákon začne...

Člověk nemusí být superman, aby měl jasno: Je potřeba držet růst provozních výdajů Prahy 10 na nízké úrovni

19. února 2019 v 15:58

Člověk nemusí být superman, aby měl v tomhle jasno: Ať už jde o rozpočet firemní, státní nebo rozpočet městské části, je to vždycky nejdůležitější dokument na celý rok. Rozpočet naší městské části Praha 10 na letošek budeme schvalovat až na březnovém zastupitelstvu. Ale zveřejňujeme ho...

Topolánek si utahuje z Pospíšila, na paškál si bere jeho minulost (a také jednu raketu)

19. února 2019 ve 14:48

Zaslechl jsem, že vzniká Aliance nespokojených občanů II (ANO19), nespokojených s Babišovou Alianci nespokojených občanů I (ANO). Lídrem by se údajně měl stát Jiří Pospíšil , který po ODA a ODS vyhodnotil i TOP09 jako vyhořelou raketu schopnou jej udržet na...

Navoněná bída v Česku! Mohlo by se zdát, že tento text psal nějaký levičák, brojící proti velkokapitálu. Opak je pravdou

18. února 2019 ve 20:21

Tak skvěle se nám ještě nežilo. Občan vidí, že mu roste plat, v obchodech najde lákavé zboží, zaletí si na dovolenou do Egypta, v televizi ho baví tváře se známým hlasem a hvězdy mu tančí. Stav panem et circenses byl nastolen. Do toho však přicházejí přemety našeho pana premiéra. Napřed máme...

Semelová se pustila do primátora, nebere si servítky a předkládá mu výčet trosek

18. února 2019 v 19:29

Pražský primátor Zdeněk Hřib (Piráti) odmítl převzít záštitu nad akcí Českého svazu bojovníků za svobodu (ČSBS), svazu nezapůjčí dokonce ani sál. ČSBS chtěl na Staroměstské radnici uspořádat akci k 80. výročí okupace Československa nacistickým Německem. 

Vostrá stručně, ale o to více zostra: Mladý muž pozapomněl, že každý je nahraditelný. Chtělo by to podle ní trest ve stylu babiček

18. února 2019 v 16:42

Tomáš Petříček chce být místopředsedou ČSSD, jinak pouvažuje o odchodu z ministerské židle. Mladý muž pozapomněl, že každý je nahraditelný. Když se vztekalo dítě, tak jej babičky trochu pokropily studenou vodou. U Petříčka by to chtělo přímo ledovou sprchu. Koneckonců, není třeba se stresovat,...

Andreji, pojď se mnou na férovku! Fiala přišel s kontroverzním označením hnutí ANO a předsedovi poslal jasnou výzvu

17. února 2019 v 15:19

Nikdo nečekal jiný výsledek, v hnutí ANO je naprosto zřejmá závislost každého a všech na jedné osobě – Andreji Babišovi. Před volbami do EP sice budou předstírat něco jiného, ale pravda je taková, že z hnutí ANO se stala jednoznačně levicová strana. A je jasné, že to bude Andrej Babiš a tento jeho...

Dokud nejsou očkovaní zdravotníci, zákaz návštěv v nemocnicích nic neřeší

15. února 2019 v 11:40

Na území ČR přetrvává chřipková epidemie plošného charakteru. Podle Státního zdravotního ústavu (11. 2.) je akutními respiračními infekcemi včetně chřipky v ČR postiženo 1757 lidí na 100 000 obyvatel. Od počátku roku do konce minulého týdne bylo s chřipkou hospitalizováno 184 lidí. Celkem 31 jich...

Kvůli seriálu Most! si nebral servítky s genderovou aktivistkou: Legrace ano, soudruzi, ale ocuď pocuď. A co my heterosexuální muži, co chodí čurat na pány, uděláme skandál?

15. února 2019 v 10:10

Legrace končí, doslova. Genderová aktivistka Tereza Zvolská napadla seriál Most! za „necitlivý přístup ke společensky znevýhodněným menšinám”. Tvůrci seriálu by mohli být „vtipní i bez urážek” Romů a transgender osob.

Podle něj je to další útok na ministerstvo propagandy

14. února 2019 ve 13:46

Další židobolševický útok proti ministerstvu propagandy na Kavčích Horách. Ladislav Jakl kandiduje do Rady pro rozhlasové a televizní vysílání. Elito, do spacáků!

Topolánek: Jděte se vycpat, pane ministře. Je to trapné a naznačte, koho útoky na Čechy chráníte?

13. února 2019 ve 13:34

Luxusní pražské restaurace, znějící asijsky. Ale nejsou čínské. Steak za tisíc… Jděte se vycpat, pane ministře. Vaše práce fakt není naznačovat. To je trapné. Spíše naznačte, koho útoky na české sedláky a polské farmáře chráníte?

Pražské ANO kritizuje schválený plán investic Prahy na letošní rok

11. února 2019 v 17:50

„Stále je to o tom samém. Nikdo s námi jako s opozicí nic nekonzultoval a do ruky se nám po tiskové konferenci dostala pouze graficky zajímavá prezentace, ze které jistě bude řada mediálních výstupů, ale obsah je nula. Rád bych teď řekl, pozdě, ale přece, nicméně tohle je pozdě a ne moc dobře,“...

Tepe do komunistů, Petříček má z tohoto pohledu prý docela kliku

10. února 2019 v 15:49

Ministr Petříček má docela štěstí, v minulém století komunisté dokázali nepohodlné lidi pro politiku jejich strany nejen vyhazovat z vlády a strany, ale také popravovat. Pro KDU-ČSL jsou praktiky KSČM nepřijatelné, bolševik do dnešní doby nepatří.

Další články
Nahoru