dnes
Úterý - obcasny-dest
16°C
zítra
Středa - jasno
22°C
pozítří
Čtvrtek - polojasno
25°C
Syndrom vyhoření postihuje každého pátého Čecha. Ve kterých profesích se bát nejvíce?
Syndrom vyhoření souvisí se stresem. Ilustrační foto: Julia Freeman / Freeimages.com

Syndrom vyhoření postihuje každého pátého Čecha. Ve kterých profesích se bát nejvíce?

Pojem syndrom vyhoření (z anglického burnout) se u nás neobjevuje dlouho, o to intenzivněji se o něm v poslední době mluví. Souvisí s orientací na výkon a postihuje každého pátého z nás. Apatie, pocity zbytečnosti, únavy, ztráty perspektivy, nemusejí totiž ve skutečnosti být výkyvy nálady či únava.

K syndromu vyhoření se člověk dopracuje postupně a nenápadně – začíná to únavou, ztrátou zájmu, vnitřním napětím, konflikty v práci i rodině. Potom následuje apatie, nechuť k lidem a dění okolo, vyčerpání, nezájem, úzkostné stavy, nespavost.

To vše může být provázeno bolestmi celého těla, nechutí k jídlu. Člověk ztrácí výkonnost, propadá beznaději, ztrácí schopnost se radovat.

Týká se to každého pátého

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) patří neuropsychiatrická onemocnění mezi největší zdravotní rizika současnosti, a proto překlasifikovala syndrom vyhoření na nemoc.

V nedávném průzkumu Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze uvedlo dokonce 34 % dotázaných, že pociťují fyzické příznaky vyhoření, zejména vyčerpání; 32 % respondentů trápily psychické symptomy, jako je neschopnost soustředit se, poruchy paměti či deprese.

Ve kterých profesích se bát nejvíce

Syndrom vyhoření spojujeme nejčastěji s manažerskými posty – zde jde o výše zmíněnou orientaci na výkon, snahu dosáhnout co nejlepších výsledků. Postihuje ale lidi ve všech profesích, mezi nejohroženější patří podle lékařů zejména pracovníci ve zdravotnictví, sociální pracovníci a učitelé, záchranáři, hasiči či policisté.

Prostě ti, jejichž profese vyžaduje opakovanou bezprostřední a intenzivní komunikaci s okolím, navíc se často konfrontují s bolestí, úrazy, smrtelnými stavy, případně emotivně vypjatými situacemi. Trochu překvapivě vyhoření postihuje poměrně často matky pečující o malé děti, jejichž aktivita se smrskne na neustále opakované činnosti bez reálné vidiny jejich konce.


Tipy na správné třídění odpadu po letním pikniku či zahradní grilovačce

2. srpna 2020 v 07:02

Plastové obaly od olejových marinád, jednorázové kelímky, plynové kartuše nebo obaly opalovacích krémů patří k těm odpadům, které vznikají primárně během letního grilování, pikniků nebo při kempování. Pražské služby přináší sérii tipů, jak tyto odpadní komodity správně...

Charitativní závod RUN for HELP zajistil rehabilitační pobyt pro lidi po amputaci

30. července 2020 v 11:38

I letos Rehabilitační klinika Malvazinky podpořila charitativní běžecký závod pro celou rodinu příhodně pojmenovaný RUN for HELP. Akce se uskutečnila v sobotu 25. července na Letné za podpory Prahy 7 .   

Praha 11 zve na lekce jógy zdarma

23. července 2020 v 18:52

Zacvičit si jógu v areálu Chodovské tvrze mohou zájemci každou středu. Městská část Praha 11 tu společně s Domem jógy pořádá lekce jógy zdarma. Probíhají jednou týdně a na své si tu přijdou jak začátečníci, tak i pokročilí.

Thomayerova nemocnice otevřela nový provoz moderní magnetické rezonance

23. července 2020 v 18:06

Thomayerova nemocnice otevřela nový provoz magnetické rezonance MAGNETOM Altea. 

Melounová polévka podle Jana Punčocháře

16. července 2020 v 15:30

Jan Punčochář patří k nejzkušenějším českým šéfkuchařům, deset let měl na starosti prestižní restauraci Le terroir, odkud přešel do nově otevřené restaurace Grand Cru a vlastní restauraci otevřel U Matěje na pražské Hanspaulce. Naprostou dominanci potvrdil v anketě Zlatý kuchař, když zvítězil...

Další články
Nahoru