dnes
Čtvrtek - jasno
3°C
zítra
Pátek - oblacno
0°C
pozítří
Sobota - zatazeno
0°C
Syndrom vyhoření postihuje každého pátého Čecha. Ve kterých profesích se bát nejvíce?
Syndrom vyhoření souvisí se stresem. Ilustrační foto: Julia Freeman / Freeimages.com

Syndrom vyhoření postihuje každého pátého Čecha. Ve kterých profesích se bát nejvíce?

Pojem syndrom vyhoření (z anglického burnout) se u nás neobjevuje dlouho, o to intenzivněji se o něm v poslední době mluví. Souvisí s orientací na výkon a postihuje každého pátého z nás. Apatie, pocity zbytečnosti, únavy, ztráty perspektivy, nemusejí totiž ve skutečnosti být výkyvy nálady či únava.

K syndromu vyhoření se člověk dopracuje postupně a nenápadně – začíná to únavou, ztrátou zájmu, vnitřním napětím, konflikty v práci i rodině. Potom následuje apatie, nechuť k lidem a dění okolo, vyčerpání, nezájem, úzkostné stavy, nespavost.

To vše může být provázeno bolestmi celého těla, nechutí k jídlu. Člověk ztrácí výkonnost, propadá beznaději, ztrácí schopnost se radovat.

Týká se to každého pátého

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) patří neuropsychiatrická onemocnění mezi největší zdravotní rizika současnosti, a proto překlasifikovala syndrom vyhoření na nemoc.

V nedávném průzkumu Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze uvedlo dokonce 34 % dotázaných, že pociťují fyzické příznaky vyhoření, zejména vyčerpání; 32 % respondentů trápily psychické symptomy, jako je neschopnost soustředit se, poruchy paměti či deprese.

Ve kterých profesích se bát nejvíce

Syndrom vyhoření spojujeme nejčastěji s manažerskými posty – zde jde o výše zmíněnou orientaci na výkon, snahu dosáhnout co nejlepších výsledků. Postihuje ale lidi ve všech profesích, mezi nejohroženější patří podle lékařů zejména pracovníci ve zdravotnictví, sociální pracovníci a učitelé, záchranáři, hasiči či policisté.

Prostě ti, jejichž profese vyžaduje opakovanou bezprostřední a intenzivní komunikaci s okolím, navíc se často konfrontují s bolestí, úrazy, smrtelnými stavy, případně emotivně vypjatými situacemi. Trochu překvapivě vyhoření postihuje poměrně často matky pečující o malé děti, jejichž aktivita se smrskne na neustále opakované činnosti bez reálné vidiny jejich konce.


Víte, jak správně užívat předepsané léky? Na Karlově náměstí poradí zdarma

20. ledna 2020 ve 12:26

Máte obavy z jejich nežádoucích účinků nebo si nejste jisti, zda je správně kombinujete? Navštivte oddělení klinické farmakologie a farmacie pražské Všeobecné fakultní nemocnice. Novinkou letošního roku je totiž bezplatné lékové poradenství. Stačí se jen dopředu...

Brabon Chief Brabon-Hames Emilie: 8 týdnů k novému já

19. ledna 2020 v 10:52

V knize vám Emilie a Chief, trenéři elitních sportovců, představí stravovací a fitness režim, který pomůže každému odhalit za 8 týdnů své nové já. Chcete být jedním z nich? Pak vám stačí obrovská dávka odhodlání a tato kniha. Najdete v ní vše, co budete v příštích 8 týdnech potřebovat – fitness...

Chřipka si ve Středočeském kraji vyžádala první oběť

18. ledna 2020 ve 20:36

Ve třetím kalendářním týdnu byl ve Středočeském kraji zaznamenán vzestup celkové nemocnosti (akutních respiračních infekcí), a to o 15,3 %. Celková nemocnost činila 1083 onemocnění na 100 000 obyvatel. Nejvyšší nemocnost (ARI) byla hlášena v okrese Mělník, nejnižší v okrese Kladno. Nejvyšší...

Seminářem na téma Buď nejlepší verzí sebe sama provedou biohackeři Pavlína a David

13. ledna 2020 v 10:00

Přijďte si nejen poslechnout, ale také diskutovat o různých metodách biohackingu, které pomáhají nahodit maximální výkon a cítit se nad věcí. Seminářem vás provedou certifikovaní koučové, biohackeři Pavlína a David, kteří mají jednotlivé metody vyzkoušené na...

Další články
Nahoru