dnes
Neděle - zatazeno
20°C
zítra
Pondělí - polojasno
24°C
pozítří
Úterý - jasno
25°C
Stovky lidí podpoří pacienty s roztroušenou sklerózou
Foto: maratonmars.cz

Stovky lidí podpoří pacienty s roztroušenou sklerózou

Den a noc pohybu na žíněnkách, posilovacích strojích nebo venku – to čeká stovky lidí, kteří se rozhodli podpořit nemocné s roztroušenou sklerózou (RS) a zúčastní se osmého ročníku Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRS). Ten startuje v pátek 1. března v 16 hodin a nepřetržitého cvičení se tradičně účastní pacienti a jejich blízcí, lékaři, zdravotní sestry, fyzioterapeuti a další podporovatelé po celé České republice.

MaRS trvá 24 hodin a letos se do něj zapojují lidé z 21 měst, a dokonce i 8 týmů ze zahraničí. Cvičební základna bude ve FitnessAction na Praze 4.

„Maraton MaRS je vlastně skládačka složená ze vzájemně propojených sportovišť po celé republice i v zahraničí, města spolu komunikují pomocí telemostů, a vzájemně se tak ve cvičení povzbuzují,“ popisuje Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS, který celou akci organizuje.

Protáhnout tělo si přijde i řada známých jmen, v Praze se do maratonu zapojí například Jan Čenský nebo týmy amerického fotbalu Black Cats a Black Panters. Letos poprvé pacienty podpoří i žáci základních škol v rámci tělesné výchovy.

Účastníci maratonu letos v programu najdou tradiční kruhový trénink, dále pilates, jógu a relaxační cvičení, cviky na zlepšení jemné motoriky a trénink paměti. Připraveno bude také cvičení pro děti. „Veškerý program přizpůsobujeme i lidem s větším omezením pohybu. Pacienti budou moci v rámci maratonu konzultovat s fyzioterapeutem, jaké cvičení je pro ně nejvhodnější,“ říká fyzioterapeutka Klára Novotná a doplňuje: „Cílem maratonu není podat vrcholný výkon, ale motivovat k pohybu.“

„Z dobrovolného vstupného, které na MaRSu vybereme, přispíváme pacientům na fyzioterapii nebo pomůcky, které pojišťovny nehradí,“ vysvětluje Kateřina Bémová. Minulý rok se akce zúčastnilo 3350 lidí a výtěžek činil celkem 356 226 korun.

Celkem v České republice trpí RS – chronickým zánětlivým onemocněním centrálního nervového systému – přibližně 20 000 pacientů. Registr pacientů s roztroušenou sklerózou (ReMuS) jich prozatím eviduje takřka 14 000. „Dříve se pohybová aktivita pacientům s RS příliš nedoporučovala, aby se jim ještě více nezhoršila únava – jeden z častých a výrazně limitujících příznaků. Dnes už ale víme, že pravidelná péče o fyzickou i psychickou kondici je naprosto zásadní a je nezbytnou součástí úspěšného léčebného režimu,“ vysvětluje doc. MUDr. Dana Horáková, Ph.D., z MS Centra při Neurologické klinice 1. LF UK a VFN Praha.

„Pro pacienty s RS je vhodná fyzická aktivita ve střední zátěži nejméně dvakrát týdně po dobu 30 minut, ideální je kombinace aerobního cvičení a posilování. Už půl hodina pravidelného cvičení totiž významně zvyšuje takzvaný neurotrofní faktor, který příznivě působí na nervové buňky – vede k jejich podpoře, růstu a vytváření nových nervových spojení,“ popisuje Klára Novotná a dodává: „Pokud pacient začne takto pravidelně cvičit, už po 10 týdnech u něj můžeme pozorovat zlepšení svalové síly, snížení únavy, pacienti jsou ve větší psychické pohodě a celkově se jim zlepšuje kvalita života.“

Více informací o maratonu MaRS je k dispozici na www.maratonmars.cz.  


Lékaři bez hranic opět cestují po českých městech

13. června 2019 v 16:15

Lékaři bez hranic pomáhají v konfliktních a krizových situacích už více než 47 let. Humanitární výzvy, kterým bez zaváhání čelí, si ale mnozí z nás nedovedou vůbec představit. Proto tato organizace každým rokem pořádá putovní vzdělávací výstavu, kde svou činnost české veřejnosti představuje....

Rodiny v nouzi popdpoří Běh dobré vůle Nadace Olgy Havlové. Registrovat se můžete již nyní

11. června 2019 v 10:47

Rádi běháte a chcete spojit příjemné s užitečným? Přihlaste se na první ročník Běhu dobré vůle a můžete takto pomoci rodinám v nouzi. Běh pořádá Výbor dobré vůle – Nadace Olgy Havlové 12. září v 18 hodin v oboře Hvězda. Akci podporují významné české sportovní osobnosti, například Petr Frydrych,...

Kaufland předal šest rehabilitačních trenažérů

30. května 2019 v 09:31

Výtěžek z vánoční sbírky v celkové výši 4 707 960 korun proměnila společnost Kaufland ve spolupráci s organizací Cesta za snem v rehabilitační trenažéry, které pomáhají lidem na vozíku ulehčit cestu ke sportu a soběstačnosti. Celkem společnost darovala vybraným organizacím a jednotlivcům...

Policista zůstal sám na výchovu pěti dětí. Pomohl nadační fond, do veřejné sbírky se může zapojit každý

29. května 2019 v 09:42

Agresivní forma rakoviny vzala letos v únoru život manželce policisty praporčíka Marka Dvořáčka, který tak zůstal sám na výchovu pěti dětí. Pro pomoc se obrátil na Nadační fond REGI Base, který mu pomáhá díky veřejné sbírce, do které se může zapojit každý.

Cenu Olgy Havlové získala Tereza Nagyová za osvětovou činnost o životě se stomií

28. května 2019 ve 12:48

Laureátkou Ceny Olgy Havlové, kterou vyhlašuje Výbor dobré vůle – Nadace Olgy Havlové, se včera stala Tereza Nagyová. Ocenění získala za svou osvětovou činnost o životě se stomií, o níž píše i svůj blog Nejsemtabu. 25. ročník ceny se konal v Nové budově Národního muzea a během slavnostního udílení...

Koncert pro Nicolase

16. května 2019 v 08:58

Spolek Art4rent zve v neděli 16. června na koncert do Music klubu Joe. Umělci vystoupí bez nároku na honorář a výtěžek půjde na úhradu dětského stacionáře.

Začíná Festival rodiny. Podaří se založit novou tradici?

8. května 2019 v 09:47

Do nultého ročníku Festivalu rodiny, který zakládá Síť pro rodinu, se zapojilo 96 členských mateřských center. Napříč Českou republikou proběhne pestrá škála 130 akcí v období od 11. května do 17. června, na kterých budou rodiny sdílet společný čas mimo virtuální...

Běh pro miminka získal Thomayerově nemocnici 58 srdcí

8. května 2019 v 07:57

Běh pro miminka do dlaně byl prvním pražským během, jehož cílem bylo podpořit rodiny předčasně narozených dětí. Je to sportovně rodinná akce, kterou tradičně pořádala nezisková organizace Nedoklubko. 

Poděkování dárcům roku 2018

28. dubna 2019 v 10:08

Český národní registr dárců dřeně a Nadace pro transplantace kostní dřeně ocenily v pátek 26. dubna dárce za rok 2018. V pořadí již dvacátý první ročník proběhl v pražském Obecním domě, kde převzalo cenu celkem 33 dárců z celé republiky, jen díky nim mohla být pacientům bez dárce v rodině...

Hlasujte pro osobnosti na Cenu veřejnosti

27. dubna 2019 v 08:12

Výbor dobré vůle – Nadace Olgy Havlové zahájil hlasování pro osobnosti, které mohou získat Cenu veřejnosti na 25. ročníku Ceny Olgy Havlové. Ocenění bude slavnostně předáno 27. května v Nové budově Národního muzea. 

Další články
Nahoru