dnes
Středa - jasno
25°C
zítra
Čtvrtek - jasno
27°C
pozítří
Pátek - prehanky-dest
28°C
Stovky lidí podpoří pacienty s roztroušenou sklerózou
Foto: maratonmars.cz

Stovky lidí podpoří pacienty s roztroušenou sklerózou

Den a noc pohybu na žíněnkách, posilovacích strojích nebo venku – to čeká stovky lidí, kteří se rozhodli podpořit nemocné s roztroušenou sklerózou (RS) a zúčastní se osmého ročníku Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRS). Ten startuje v pátek 1. března v 16 hodin a nepřetržitého cvičení se tradičně účastní pacienti a jejich blízcí, lékaři, zdravotní sestry, fyzioterapeuti a další podporovatelé po celé České republice.

MaRS trvá 24 hodin a letos se do něj zapojují lidé z 21 měst, a dokonce i 8 týmů ze zahraničí. Cvičební základna bude ve FitnessAction na Praze 4.

„Maraton MaRS je vlastně skládačka složená ze vzájemně propojených sportovišť po celé republice i v zahraničí, města spolu komunikují pomocí telemostů, a vzájemně se tak ve cvičení povzbuzují,“ popisuje Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS, který celou akci organizuje.

Protáhnout tělo si přijde i řada známých jmen, v Praze se do maratonu zapojí například Jan Čenský nebo týmy amerického fotbalu Black Cats a Black Panters. Letos poprvé pacienty podpoří i žáci základních škol v rámci tělesné výchovy.

Účastníci maratonu letos v programu najdou tradiční kruhový trénink, dále pilates, jógu a relaxační cvičení, cviky na zlepšení jemné motoriky a trénink paměti. Připraveno bude také cvičení pro děti. „Veškerý program přizpůsobujeme i lidem s větším omezením pohybu. Pacienti budou moci v rámci maratonu konzultovat s fyzioterapeutem, jaké cvičení je pro ně nejvhodnější,“ říká fyzioterapeutka Klára Novotná a doplňuje: „Cílem maratonu není podat vrcholný výkon, ale motivovat k pohybu.“

„Z dobrovolného vstupného, které na MaRSu vybereme, přispíváme pacientům na fyzioterapii nebo pomůcky, které pojišťovny nehradí,“ vysvětluje Kateřina Bémová. Minulý rok se akce zúčastnilo 3350 lidí a výtěžek činil celkem 356 226 korun.

Celkem v České republice trpí RS – chronickým zánětlivým onemocněním centrálního nervového systému – přibližně 20 000 pacientů. Registr pacientů s roztroušenou sklerózou (ReMuS) jich prozatím eviduje takřka 14 000. „Dříve se pohybová aktivita pacientům s RS příliš nedoporučovala, aby se jim ještě více nezhoršila únava – jeden z častých a výrazně limitujících příznaků. Dnes už ale víme, že pravidelná péče o fyzickou i psychickou kondici je naprosto zásadní a je nezbytnou součástí úspěšného léčebného režimu,“ vysvětluje doc. MUDr. Dana Horáková, Ph.D., z MS Centra při Neurologické klinice 1. LF UK a VFN Praha.

„Pro pacienty s RS je vhodná fyzická aktivita ve střední zátěži nejméně dvakrát týdně po dobu 30 minut, ideální je kombinace aerobního cvičení a posilování. Už půl hodina pravidelného cvičení totiž významně zvyšuje takzvaný neurotrofní faktor, který příznivě působí na nervové buňky – vede k jejich podpoře, růstu a vytváření nových nervových spojení,“ popisuje Klára Novotná a dodává: „Pokud pacient začne takto pravidelně cvičit, už po 10 týdnech u něj můžeme pozorovat zlepšení svalové síly, snížení únavy, pacienti jsou ve větší psychické pohodě a celkově se jim zlepšuje kvalita života.“

Více informací o maratonu MaRS je k dispozici na www.maratonmars.cz.  


Dobročinnost má smysl. Jarní bazar v Thomayerově nemocnici přilákal stovky lidí

19. dubna 2019 v 08:12

Celkový výtěžek bazaru dosáhl rekordních 113 800 korun a navštívilo jej několik stovek lidí. Kromě zaměstnanců nemocnice přišlo tentokrát i mnoho návštěvníků z širšího okolí. 

Projekt Médiím na kloub vyvrcholí konferencí pro seniory v Praze

17. dubna 2019 v 08:02

Senioři z celého Česka se v úterý 23. dubna sjedou do Prahy na konferenci o médiích s názvem Médiím na kloub. Akci připravil projekt SenSen – Senzační senioři a jejím cílem je podpořit nejstarší generaci v kritickém hodnocení informací, které se k ní...

Hledá se výjimečná osobnost. Znáte někoho skvělého, aktivního, naplno žijícího se zrakovým postižením?

8. dubna 2019 v 18:09

Znáte někoho skvělého, aktivního, naplno žijícího, kdo má zároveň zrakové postižení nebo je úplně nevidomý? Sjednocená organizace nevidomých a slabozrakých chce ve spolupráci s veřejností právě takovému člověku udělit ocenění. Vyhlášení prvního ročníku se uskuteční 22. června v kostele sv. Šimona...

Výbor dobré vůle rozdělil více než tři miliony korun na pomoc seniorům a nevyléčitelně nemocným

3. dubna 2019 v 11:17

Přes 3,6 milionu korun přispěje v jarním grantovém řízení Výbor dobré vůle – Nadace Olgy Havlové (VDV) na pomoc seniorům a lidem trpícím nevyléčitelným onemocněním. V programech Senior a Paliativní péče rozděluje VDV prostředky dvakrát ročně – na jaře a na podzim. Nyní nadace podpoří...

Fond vzdělání přispěje 8 novým studentům na vzdělání

1. dubna 2019 v 08:59

Výbor dobré vůle – Nadace Olgy Havlové (VDV) již 24 let ve spolupráci s ČSOB poskytuje studentům se sociálním a zdravotním znevýhodněním studijní stipendia. Tuto podporu teď na jaře získalo nově dalších 8 studentů. Letos tak bude stipendium z fondu pobírat celkem 90 mladých lidí se zdravotním...

innogy: Dodáváme energii a Elixír do škol učitelům technických oborům

25. března 2019 v 08:43

Společnost innogy navázala spolupráci s neziskovou organizací Elixír do škol a vytváří smysluplné podmínky pro výuku fyziky, digitální techniky a technických předmětů.

Strelitzia vynesla téměř 65 000 korun na pomoc ženám, které zažily domácí násilí

20. března 2019 v 10:21

Charitativní prodejní výstava uměleckých děl s názvem Strelitzia – Umělci pro ACORUS – vynesla téměř 65 000 korun na pomoc ženám, které zažily domácí násilí. Výstavu, která se konala u příležitosti Mezinárodního dne žen od 7. do 17. března v Galerii Ladronka na Praze 6, uspořádala skupina...

Do konce března můžete koupit dárky a pomáhat

19. února 2019 v 11:41

Nadační fond Veolia ve spolupráci se společností Pražské vodovody a kanalizace spustil koncem loňského roku tradiční benefiční prodej dárkových předmětů. 

Terénní pracovníci vyzývají: Pomozme lidem bez domova přečkat zimu

6. února 2019 v 07:52

V Česku může žít až 70 tisíc lidí bez domova, z toho 10 % jen v hlavním městě. Přesné statistiky ovšem neexistují. Zimní mrazy jsou především pro lidi na ulici kritické. Úmrtnost se podle odhadů terénních pracovníků pohybuje kolem 1 až 2 %. Česká asociace streetwork proto spouští novou kampaň,...

Nominace na 25. ročník Ceny Olgy Havlové je spuštěna

5. února 2019 v 11:15

Znáte někoho se zdravotním postižením, kdo se vyrovnal se svým handicapem a pomáhá ostatním? Nominujte ho na 25. ročník Ceny Olgy Havlové na www.cenaolgyhavlove.cz.

Další články
Nahoru