Dnes Úterý - snih 4°C
Zítra Středa - prehanky-snih 3°C
Úterý 17. 2. 2026
Svátek má Miloslava
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Lifestyle / Zdraví

Spánek bez napětí. V čem tkví tajemství antistresových lůžkovin?

Stresu se člověk v dnešní uspěchané době zkrátka nevyhne. Ať už jde o pracovní povinnosti, starost o domácnost, péči o děti nebo třeba jen přetíženou dopravu, napětí se v těle jen hromadí. O to důležitější je poté večer zpomalit a vytvořit si v ložnici prostředí, ve kterém se lépe regeneruje. Antistresové přikrývky a polštáře se speciálně upravenou strukturou představují nenápadného pomocníka pro klidnější usínání, vyšší pocit komfortu a hluboký, ničím nerušený odpočinek. Z jakých materiálů se vyrábí? Pro koho jsou určené? A jak se o ně ideálně starat?

Uhlík jako tajná přísada

Antistresové přikrývky a polštáře jsou výsledkem propojení klasické textilní výroby s moderními přístupy, jež kladou důraz na pokročilé technologie a funkční materiály. Nejčastější volbou pro svrchní tkaninu a výplň (ve formě komorového dutého vlákna) bývá polyester – a to hned z několika důvodů. Tento syntetický materiál vyniká vysokou pevností a odolností proti opotřebení, nemačká se a dobře drží tvar. Zároveň je příjemně lehký a při běžném používání si dlouhodobě zachovává své vlastnosti.

fracnouzska-prikryvka

Francouzská přikrývka Antistress

Klíčový prvek poté představuje karbon. „Výhodou karbonových vláken jsou především jejich vodivé schopnosti, díky kterým pomáhají odvádět statickou elektřinu z těla ven a snižují její působení na okolí. Polštáře a přikrývky s příměsí karbonu tak vytvářejí klidnější prostředí pro spánek a přispívají k příjemnějšímu pocitu při odpočinku,“ vysvětluje Věra Handrejchová z české značky lůžkovin Brotex.

„Při výběru je však opravdu důležité dát si pozor na způsob, jakým je karbon do textilie přidán. Pokud se nejedná o trvalou součást, kdy jsou vlákna vetkaná do základní struktury, ale jen o povrchovou úpravu, přikrývky a polštáře bývají zpravidla méně kvalitní,“ dodává. Karbonová vlákna navíc disponují přirozeně antibakteriálními účinky, čímž zamezují množení nežádoucích bakterií a roztočů, zvyšují hygienické podmínky a udržují ložnici čistou a svěží.

Pro každého, kdo chce zlepšit svou spánkovou rutinu

Každodennímu stresu a napětí čelí každý z nás, proto jsou antistresové přikrývky a polštáře vhodné prakticky pro všechny bez rozdílu. Největší benefity pocítí hlavně lidé s neklidným či přerušovaným spánkem, osoby citlivé na změny prostředí, senioři a dospívající nebo třeba i jedinci, jejichž práce vyžaduje dlouhé hodiny u počítače. Díky již zmiňované přirozeně vyšší hygienické ochraně se hodí i do ložnic astmatiků a alergiků.

Tím, že textilie aktivně pracuje s elektrostatickým napětím, může přispět k celkovému zklidnění organismu. Řeč je například o nižším svalovém napětí, snazším přechodu do hlubší regenerační fáze spánku či omezení nočního převalování a častého probouzení. Nejedná se přitom o krátkodobé řešení, jehož účinek po pár nocích vyprchá. Antistresové lůžkoviny si své vlastnosti udržují po celou dobu své životnosti. Aby vám však sloužily co možná nejdéle, velmi záleží i na péči, kterou jim pravidelně věnujete.

Perte šetrně a sušte déle!

V první řadě se řiďte pokyny výrobce, které naleznete na všitém štítku. Drobné symboly vám prozradí vše, co o správné údržbě potřebujete vědět. U antistresových lůžkovin hraje velmi důležitou roli především šetrnost. Při praní proto volte jemný program a používejte prostředky vhodné pro citlivé materiály. Na aviváž raději zapomeňte. Přestože oblíbená květinová vůně může být v ložnici příjemným bonusem, určité složky v přípravku mohou na vláknech vytvářet nežádoucí povlak, který zhoršuje prodyšnost a způsobuje narušení funkčních vlastností tkaniny. Pračku se navíc nesnažte za každou cenu zcela naplnit. Přeplnění nejenže snižuje účinnost praní, ale zároveň zbytečně zvyšuje riziko opotřebení lůžkovin i spotřebiče.

polstare-antistress

Polštáře Antistress

Duté vlákno je nejlepší sušit v sušičce na nízkou teplotu a poté nechat volně doschnout na vzduchu. „Řada lidí zapomíná, že tento typ výplně může schnout déle, protože má tendenci zadržovat vlhkost. Z toho důvodu doporučuji volit delší program, který zajistí rovnoměrné proschnutí a podpoří nadýchaný objem,“ radí Věra Handrejchová.

A co dělat, když zrovna polštáře a přikrývky pravidelně nepoužíváte? Skladujte je na suchém místě, ideálně v prodyšném látkovém vaku. Zajistíte tak důležitou cirkulaci vzduchu a zabráníte prachu a vlhkosti v tom, aby se v tkanině usazovaly, a přispívaly tak ke vzniku zápachu či plísní.

Dejte svůj spánek na první místo a nenechte stres, aby vás doprovázel až do postele – i drobné změny v ložnici mohou udělat velký rozdíl v tom, jak se ráno budete cítit.


Autor: TZ, red

Beseda: Rozvody a rozchody

11. února 2026 v 06:30

Cyklus přednášek pro veřejnost Prahy 9 o rodině v roce 2026 zahájí ve čtvrtek 12. února přednáška na téma „Rozvody a rozchody“ na Pragovce.

Středočeští hygienici řešili loni 469 případů žloutenky typu A

10. února 2026 ve 12:11

V roce 2025 došlo oproti předchozím letům (2021–2024) k významnému nárůstu onemocnění virovou hepatitidou typu A. Celorepublikově bylo hlášeno 3 253 případů onemocnění, ve Středočeském kraji to pak bylo 469, což činilo Středočeský kraj hned po Praze nejpostiženějším v zemi. Informovala o tom...

Praha 9: Den prevence cukrovky

10. února 2026 v 10:24

Ve středu 25. února se od  9 do 16 hodin koná na Poliklinice Prosek Den prevence cukrovky.

Sociální poradenské centrum Prahy 10: Bezplatná poradna

8. února 2026 v 08:48

Pomoc a poradenství na radnici Prahy 10. 

Praha 2 zajistila očkování zaměstnancům

30. ledna 2026 v 10:03

Na Dvojce dlouhodobě myslí na ochranu zdraví a v případě žloutenky se rozhodli jednat rychle a odpovědně. V době, kdy je v Praze stále vysoký počet nakažených, radnice zajistila očkování proti hepatitidě A pro zaměstnance úřadu i pracovníky ve školách. 

Další články
Nahoru