dnes
Pátek - obcasny-dest
13°C
zítra
Sobota - prehanky-dest
9°C
pozítří
Neděle - obcasny-dest
5°C
Smíchovské centrum Rekondice boří mýty o výživovém poradenství
Jedna z místností centra Rekondice. Foto: archiv

Smíchovské centrum Rekondice boří mýty o výživovém poradenství

Nové centrum zdravého životního stylu Rekondice slavnostně zahajuje provoz otevřením první pobočky na pražském Smíchově. Svým klientům nabízí širokou škálu služeb v oblasti zdravého životního stylu pod vedením špičkových odborníků a lékařů.

Výživové poradenství je dlouhodobě opředeno pochybnostmi. Nedostatečná kvalifikace – to je jeden z pramenů nedůvěry k výživovému poradenství. To se centrum Rekondice snaží změnit, a proto přináší zcela nový koncept preventivní péče kombinující sestavení individuálního jídelníčku, nastavení či nastartování pohybových aktivit s komplexní změnou životního stylu.

Programy jsou vedeny edukativně a klienti jsou vzděláváni v oblasti výživy a pohybu tak, aby si byli sami schopni dobrou kondici dlouhodobě udržet.

„Hlavní prioritou Rekondice je odborná péče a individuální přístup. Každého klienta při vstupních konzultacích důkladně přeměříme na specializovaném přístroji, analyzujeme jeho tělesné složení, celkový zdravotní stav i rodinnou anamnézu. Dalším vodítkem je pro nás jídelníček, který si klient po určitou dobu detailně zaznamenává. Na základě těchto informací jsme schopni doporučit každému program na míru, ať už je jeho cílem redukce váhy, nabytí svalové hmoty či zlepšení celkové kondice,“ říká Karolína Hlavatá, dietoložka a ředitelka centra Rekondice.

Díky spolupráci s odborníky, kteří mají dlouholeté zkušenosti v oboru diabetologie, obezitologie, endokrinologie, nutriční terapie či fyzioterapie dokáže centrum Rekondice nabídnout řešení na míru klientům trpícím nadváhou, obezitou, diabetem, poruchou štítné žlázy nebo kardiovaskulárním onemocněním, ale i lidem kteří chtějí udělat něco pro své zdraví a těmto nemocem se v budoucnu vyvarovat.

Psychická pohoda je důležitá, v centru je psycholožka

Nezbytnou součástí nabízených programů je také psychologická péče, která je pro klienty cennou pomocí při ztrátě motivace a překonání psychických bariér, často spojených s odmítáním skutečnosti či nedostatkem sebedůvěry.

„Svým klientům neslibujeme zázračné zhubnutí po požití pilulky ani viditelné výsledky do druhého dne. Snažíme se je především motivovat a ukázat, že začít na sobě pracovat je snadnější, než se zdá. Fyzická kondice je totiž úzce spojena s psychickou pohodou a zdravým sebevědomím,“ vysvětluje Zuzana Douchová, psycholožka odborného centra.

Cílem odborného centra zdravého životního stylu Rekondice je poskytnout alternativu neprofesionálně vedeným výživovým poradnám a ve spolupráci se špičkovými odborníky pomáhat klientům ke zlepšení životního stylu a změně stravovacích návyků, které jsou často základem civilizačních onemocnění.

Více informací se dozvíte na www.rekondice.cz, kde se také můžete objednat na 15minutovou vstupní konzultaci zdarma.


Týká se to každého: Jak správně pečovat o svůj mozek, jak ho nakopnout a jakým chybám se vyvarovat, radí primářka rehabilitačního ústavu

19. listopadu 2017 ve 12:02

Poznáte, kdy je váš mozek „unavený“? A jak ho nejlépe stimulovat? Či jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů? Na tyto a další otázky odpovídá primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí – MUDr. Michaela Tomanová.

Touto nemocí se u nás léčí více 900 tisíc pacientů, jejich počet každý rok narůstá. Hrozí poškození ledvin i očí. Do konce listopadu se lidé po celém Česku mohou nechat zdarma vyšetřit na příznaky, které sami nepoznají

19. listopadu 2017 v 11:37

Preventivní program Zdraví národa nabídne od 20. do 30. listopadu další bezplatné vyšetření krve. V jeho průběhu budou mít zájemci starší 18 let příležitost si na vybraných pracovištích laboratoří synlab czech ověřit, jestli netrpí cukrovkou neboli diabetem 2. typu. S touto nemocí se v České...

Na tyto vážné následky není připravena téměř polovina Čechů. Unikátní průzkum ukázal, jak by se zachovali. Došlo by i na úplatky…

14. listopadu 2017 v 08:57

Téměř polovina Čechů (45 %) není připravena na situaci, že by kvůli vážnému zranění při autonehodě mohla přijít o pravidelný měsíční příjem a že by si jejich léčení a rehabilitace vyžádaly další finanční náklady. Denně nebo téměř denně přitom v České republice jezdí 63 % z celkem 6,7 milionu...

Bohužel nabývá na síle, je už čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Podle profesora Kolka statisíce lidí o své nemoci neví, navíc i přes příznaky nejdou k doktorovi

14. listopadu 2017 v 08:25

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) se stává čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí doma i ve světě. Podle plicních lékařů se v nejbližších letech dostane až na třetí místo pomyslného mortalitního žebříčku. Na tuto plicní nemoc v Česku ročně zemře přes 3500 lidí, tedy o 70 % více než...

Dávejte si pozor: Tento novodobý syndrom může vést až k velkým problémům plotének. A dnes se týká už i dvacetiletých, což bylo dřív nevídané

9. listopadu 2017 ve 13:06

Moderní doba nám přináší spoustu nových digitálních možností, ale ty s sebou nesou i mnoho negativ v podobě bolestí či zranění pohybového aparátu. Věděli jste například, že tenisový loket nevzniká jenom ze sportu, ale můžete ho mít i z počítače? Primářka rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela...

Nůžky se rozevírají, mnoho žen bohužel ostrouhá. Síto požadavků je velmi přísné

7. listopadu 2017 v 11:16

Lékaři reprodukčních klinik stojí před neřešitelným problémem – počet neplodných, kteří potřebují cizí vajíčka – oocyty, roste. Ochotné dárkyně však nestačí tuto poptávku pokrývat. Reprodukční kliniky tak prakticky neustále „hladoví” po kvalitních dárkyních...

Když blahobyt zabíjí: Tato nepříliš známá choroba je důsledkem špatného životního stylu, má bohužel vliv na celkové dožití člověka

7. listopadu 2017 v 09:09

Člověk není schopen se vyrovnat s nadbytkem vymožeností moderní doby. Špatně se stravuje, je ve stresu, má nedostatek pohybu, kouří. Důsledkem toho se rozvíjí řada nemocí, které se označují jako civilizační – nebo také nemoci z blahobytu (cukrovka, cévní mozková příhoda, deprese, obezita,...

Pokud tyto choulostivé problémy nezačnete řešit včas, může docházet k jejich zhoršování. Zdravotní komplikace je mylně spojována jen se staršími lidmi, ale trpí i polovina žen. Takto diskrétně si můžete pomoci

3. listopadu 2017 ve 14:45

Inkontinence, neboli samovolný únik moči či stolice, je mylně spojována především se staršími lidmi. Tento zdravotní problém, který je navíc vnímám jako choulostivé téma vyvolávající bezděky pocit studu, postihuje jak ženy, tak muže všech věkových kategorií. Statistiky uvádějí, že inkontinencí,...

Společné sportování s kolegy má pozitivní efekt na výsledky i atmosféru na pracovišti

3. listopadu 2017 ve 12:55

Sportování s kolegy je stále oblíbenější. Kromě tradičního fotbalu a volejbalu jsou nyní v kurzu lední hokej, badminton a další kolektivní sporty. Jejich provozování má pozitivní vliv na atmosféru na pracovišti a zlepšuje také pracovní výsledky. I firmy si začínají uvědomovat, že sport se může...

Další články
Nahoru