Severskou chůzí Stromovkou, s holemi proti chladu
18. listopadu 2013 17:56
„Účastníci si za pomoci zkušených lektorů nejen osvojí způsob, jak správně chodit s turistickými holemi, ale zároveň se o Nordic Walkingu dozvědí mnoho zajímavého. Ti, kteří nemají vlastní hole, si je budou moci zapůjčit zdarma na místě,“ uvedla radní MČ Praha 7 Mgr. Marcela Justová. Nordic Walking vychází z běžeckého lyžování, které je považováno za nejzdravější sportovní aktivitu, jelikož při něm zapojujeme až 90 % svalů. Je vhodný pro všechny věkové kategorie, doporučován je také starším občanům.