Saunování podporuje zotavení svalu po zranění
28. března 2017 08:58
Pokud jste propadli saunování, tak vás jistě těší stále nové a nové výhody, které tato činnost přináší. Věděli jste, že kromě psychické pohody a detoxikace vám saunování může pomoci i po poranění? Proto saunu také v tak hojné míře využívají vrcholoví sportovci.
Po absolvování úspěšné léčby po zranění doporučené lékařem a po stabilizaci zranění může i saunování ulevit od bolesti ze svalového zranění. Sauna navíc také přispívá úspěšnému hojení zranění.
Saunování pravidelně holdují i vrcholoví sportovci. Sauna má totiž blahodárné účinky na přetažené svalstvo a „pokud jde o bolest svalů, která je způsobena svalovou námahou, je saunování na místě a je možné jej zařadit dle vlastního rozhodnutí postiženého,“ říká nestor českého saunování Antonín Mikolášek.
Jedním z příjemných a prokazatelných účinků saunování je zvýšení průtoku krve. Orgány jsou více okysličovány a dostávají se k nim potřebné látky. Díky tomuto prokrvení se rychleji hojí stabilizované rány po zranění i operacích. Ti, jež trpí na natržené svaly či vykloubená ramena něco takové čas od času potřebují.
Celý článek si můžete přečíst zde: http://vseosaunovani.cz/regenerac-saunovani-podporuje-zotaveni-svalu-zraneni/