dnes
Čtvrtek - jasno
2°C
zítra
Pátek - jasno
0°C
pozítří
Sobota - jasno
0°C
Lifestyle / Zdraví / Cestování

Rádi byste dýchali doma vzduch kvalitou jako v Alpách?

Znáte to, vydýchaný vzduch v dopravních prostředcích, v kanceláři…přetopeno, nebo zase naopak zima.  Možná si to ani neuvědomujete, ale vzduch, jaký dýcháme, má velký vliv nejen na náš organismus, ale také na naši psychickou pohodu.

To, co dýcháme venku, na ulicích, moc jako jednotlivci nedokážeme ovlivnit, ale můžeme ovlivnit to, co dýcháme doma či v kanceláři.
Existují technologie, které dokáží zvýšit „výrobu“, tzv. kyslíkových iontů, které právě „dobrý“ vzduch způsobují.  Co to vůbec kyslíkové ionty jsou?

„Negativní kyslíkové ionty jsou elektricky záporně nabité částice vzduchu. Představují významný prvek v působení na lidské zdraví a délku života. V nejvyšších koncentracích se vyskytují v přírodě a jejich počet přímo souvisí s tím, jak se lidé cítí. V panenské přírodě se může jejich počet pohybovat okolo 1000 až 2000 iontů na 1 cm3 vzduchu. Nejčastěji je lze detekovat v blízkosti proudící vody (ve výšce 20 až 30 cm nad vodní hladinou) nebo u vodopádů,“ říká Libor Hrouda.

Jen pro vaši představu, zde je počet iontů v různých lokalitách (uvedeno na cm3):
Město: 0 – 400 iontů  
Les: 500 – 2000 iontů
Vodopád: 3000 – 5000 iontů
Dům, ve kterém se použije technologie kyslíkových iontů: 550 – 1500 iontů.

Na, co vše má vliv vzduch, který dýcháme? Proč je tak důležitý?
-    Má vliv na naši psychickou pohodu (na naši náladu)
-    Má vliv na naši energii (buď nám ji přidává či bere)
-    Má vliv na naše stárnutí (kvalita vzduchu závisí na rychlosti stárnutí)
-    Má vliv na naše fyzické zdraví (můžeme tím ovlivnit nemocnost naší či dětí)
-    Má vliv na kvalitu našeho spánku (pro začátek můžete zkusit větrání)
-    Má vliv na naše soustředění (ocení i vaše děti při učení)

Pokud vás téma zdravého vzduchu zajímá a chtěli byste se dozvědět víc, navštivte přednášku, která se koná v pondělí 7. listoapdu od 18.00 – 20.00 hodin v Haštalské 1072/6, Praha 1. Více informací najdete na FB události zde – https://www.facebook.com/events/1133052346775508/


Nové cvičební stroje pro pacienty v Thomayerově nemocnici

Včera v 07:18

Pacienti Thomayerovy nemocnice mohou nově využívat venkovní rehabilitační stroje, které byly pořízeny díky grantu Nadace České spořitelny. V rámci projektu – Cvičíme se seniory v Thomayerově nemocnici a vznikl mezi Pavilony A1 a A2 TN cvičební prostor se několika stroji, které jsou určeny na...

MUDr. Michaela Tomanová: Správná péče o nohy

5. prosince 2018 v 10:36

Zdraví našich nohou celkově ovlivňuje naše tělo, protože většina fyzických činností je spojena s chodidly. Primářka pražské Infinity Clinic MUDr. Michaela Tomanová odpovídá na dotazy spojené se správnou péčí o naše chodidla.

Dětská sauna v Perníkové chaloupce přichází s novinkou, děti si poslechnou pohádky

3. prosince 2018 v 07:51

Aquapalace Praha spouští novinku pro rodiny s dětmi. V Perníkové chaloupce, která byla vůbec první saunou v České republice určenou speciálně nejmenším, jsou dětem každou sobotu a neděli předčítány pohádky. Krom kouzelných příběhů se v příjemně vyhřátém prostoru a hravou formou dozvědí, proč je...

Martin Pumera mezi nejcitovanějšími chemiky světa

29. listopadu 2018 v 07:53

Doktor Martin Pumera, vedoucí excelentního Centra pro Pokročilé Funkční Nanoroboty na VŠCHT Praha, obhájil pozici v respektovaném žebříčku Global Highly Cited Researchers pro rok 2018. Společně s ním figurují mezi nejcitovanějšími vědci světa v oboru chemie také profesor Pavel Hobza z Ústavu...

Alternativa vítězí? Přednáška v Knihovně Antonína Švehly

24. listopadu 2018 v 07:24

Knihovna Antonína Švehly zve další přednášku z cyklu zaměřeného na vývoj stravování ve 20. století.

Obezita zkracuje život asi o 7 let, zahnat si můžete pohybem

20. listopadu 2018 ve 12:44

Co se týče denních pohybových aktivit, jsme na chvostu Evropy. Hýbeme se čím dál méně, jsme více nemocní, trpíme obezitou a dříve umíráme. To jsou smutná fakta, na něž mají odborníci zabývající se vlivem pohybu na zdraví člověka, jedinou radu – vrátit pohyb cíleně do běžného...

DPP rozjíždí nový fanshop. Nabízí více než 120 druhů zajímavého zboží

18. listopadu 2018 v 08:42

Dopravní podnik v těchto dnech spustil nový fanshop. Zájemci si přes internet mohou objednat více než 120 druhů dopravních suvenýrů včetně publikací o MHD, Encyklopedie pražské MHD, map, triček, hrnků, kravatových spon a dalších drobných předmětů.

Lékaři hledají v Česku 300 000 lidí, kteří mají tuto závažnou nemoc a neví o tom. V počátečních stadiích ji totiž lidé zaměňují nebo její projevy ignorují

12. listopadu 2018 ve 22:41

„Hledá se 300 000“, takto by zněl titulek pomyslného inzerátu plicních lékařů, kteří se snaží najít ty, jež mají závažnou plicní nemoc a neví o tom. Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) v ČR ročně „zabije“ 3 500 lidí, fatálním následkům choroby se lze přitom vyhnout včasným zahájením léčby a...

Konzultace a pochod proti diabetu na Karlově náměstí

10. listopadu 2018 v 18:10

Karlovo náměstí nabídne ve středu 14. listopadu od 10 do 17 hodin při příležitosti Světového dne diabetu konzultace ke stravování, pohybu nebo k rizikům onemocnění srdce a cév ve stanu u vchodu do metra.

Další články
Nahoru