dnes
Středa - jasno
10°C
zítra
Čtvrtek - polojasno
14°C
pozítří
Pátek - skorojasno
17°C
Lifestyle / Zdraví / Cestování

Rádi byste dýchali doma vzduch kvalitou jako v Alpách?

Znáte to, vydýchaný vzduch v dopravních prostředcích, v kanceláři…přetopeno, nebo zase naopak zima.  Možná si to ani neuvědomujete, ale vzduch, jaký dýcháme, má velký vliv nejen na náš organismus, ale také na naši psychickou pohodu.

To, co dýcháme venku, na ulicích, moc jako jednotlivci nedokážeme ovlivnit, ale můžeme ovlivnit to, co dýcháme doma či v kanceláři.
Existují technologie, které dokáží zvýšit „výrobu“, tzv. kyslíkových iontů, které právě „dobrý“ vzduch způsobují.  Co to vůbec kyslíkové ionty jsou?

„Negativní kyslíkové ionty jsou elektricky záporně nabité částice vzduchu. Představují významný prvek v působení na lidské zdraví a délku života. V nejvyšších koncentracích se vyskytují v přírodě a jejich počet přímo souvisí s tím, jak se lidé cítí. V panenské přírodě se může jejich počet pohybovat okolo 1000 až 2000 iontů na 1 cm3 vzduchu. Nejčastěji je lze detekovat v blízkosti proudící vody (ve výšce 20 až 30 cm nad vodní hladinou) nebo u vodopádů,“ říká Libor Hrouda.

Jen pro vaši představu, zde je počet iontů v různých lokalitách (uvedeno na cm3):
Město: 0 – 400 iontů  
Les: 500 – 2000 iontů
Vodopád: 3000 – 5000 iontů
Dům, ve kterém se použije technologie kyslíkových iontů: 550 – 1500 iontů.

Na, co vše má vliv vzduch, který dýcháme? Proč je tak důležitý?
-    Má vliv na naši psychickou pohodu (na naši náladu)
-    Má vliv na naši energii (buď nám ji přidává či bere)
-    Má vliv na naše stárnutí (kvalita vzduchu závisí na rychlosti stárnutí)
-    Má vliv na naše fyzické zdraví (můžeme tím ovlivnit nemocnost naší či dětí)
-    Má vliv na kvalitu našeho spánku (pro začátek můžete zkusit větrání)
-    Má vliv na naše soustředění (ocení i vaše děti při učení)

Pokud vás téma zdravého vzduchu zajímá a chtěli byste se dozvědět víc, navštivte přednášku, která se koná v pondělí 7. listoapdu od 18.00 – 20.00 hodin v Haštalské 1072/6, Praha 1. Více informací najdete na FB události zde – https://www.facebook.com/events/1133052346775508/


Mikroklima 2019. Praha 9 připravuje na červen ekologicko-dopravně výchovnou akci

18. března 2019 v 08:10

Odbor životního prostředí deváté městské části připravuje již 13. ročník ekologicko-dopravně výchovné akce s názvem Mikroklima 2019. Akce proběhne v Parku Přátelství na Proseku 6. června od 9 do 18 hodin.

Lékařka radí, jak můžete v práci překonat únavu. Aniž byste hnuli brvou a dělali ostatním divadlo…

6. března 2019 ve 13:43

I vy zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým, cítíte se malátní a bez energie? MUDr. Michaela Tomanová, primářka Infinty Clinic, vám nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit. 

Ukliďme svět, ukliďme Česko. Tradiční jarní úklid startuje začátkem dubna

4. března 2019 v 08:07

V sobotu 6. dubna začne po celé republice jarní úklid zaměřený na dobrovolnické úklidy černých skládek, ale i drobného nepořádku z naší přírody, měst a obcí. Tématem letošního ročníku zvolili organizátoři pneumatiky.

PVK představují tvůrce pražského kanalizačního systému

27. února 2019 ve 21:00

Praha měla to štěstí, že na vytvoření, dalšího budování a správě kanalizačního systému na počátku 20. století se podílely významné osobnosti mnohdy evropského formátu. Jaroslav Jásek, historik Pražských vodovodů a kanalizací představí, které osobnosti se na budování systému...

Statisíce pacientů v Česku bohužel tento předepsaný postup nedodržují a riskují svůj život. Lidé s těmito problémy jsou pak nejčastějšími hříšníky

26. února 2019 ve 12:50

  Kolik berete léků? Umíte je vyjmenovat? Stalo se Vám, že jste neužíval své léky dle doporučení lékaře? … tyto a další otázky budou v březnu klást svým pacientům praktičtí lékaři a internisté ve 150 ambulancích po celé ČR. Účelem je se dozvědět, proč tolik pacientů nedodržuje předepsanou léčbu....

Sbírku domácích spotřebičů loni nejvýznamněji obohatil kuchyňský robot z 60. let

25. února 2019 ve 12:17

Již druhý ročník projektu s názvem „Máte doma muzejní kousek?“ vyhodnotili v těchto dnech jeho organizátoři, Národní technické muzeum (NTM) a kolektivní systém ELEKTROWIN. Lidé v něm od března do prosince 2018 prostřednictvím e-mailů nabízeli zajímavé spotřebiče, ze kterých si kurátoři sbírek...

Praha 9: Pečujete o své blízké? Potkejte se s odborníky

17. února 2019 v 08:01

Setkání s odborníky z projektu Dva životy – Praha, který pomáhá pečujícím o své blízké – děti nad 18 let, partnery s onkologickým onemocněním, po vážných autonehodách, seniory, zdravotně postižené osoby, rodiče, prarodiče, se koná v úterý 5. března.

Další články
Nahoru