dnes
Neděle - oblacno
3°C
zítra
Pondělí - oblacno
3°C
pozítří
Úterý - zatazeno
1°C
PVK: Dodržujte pitný režim
Foto: PVK

PVK: Dodržujte pitný režim

V horkých letních dnech nesmíme zapomínat na pravidelný pitný režim. Lidský organismus obsahuje z 60 % vodu. Naše tělo vyloučí každý den 2,5 l vody denně. Potraviny jako mléko, ovoce, zelenina, maso nám dodají asi 1 litr vody denně, proto je potřeba alespoň 1,5 l vody denně vypít, abychom tekutiny doplnili. V horkém létě a při námaze ještě více.

Nedostatek tekutin způsobuje vyšší únavu, poruchy ledvin, bolesti hlavy a kloubů. Důsledky  dehydratace se mění podle věku, ale může výrazně ovlivnit zdraví člověka. Předpokládá se, že řada civilizačních chorob je buď prvním příznakem, nebo následkem trvalého nedostatku tekutin. Důležité je pít v průběhu celého dne, abychom stále doplňovali zásoby vody a minerálů.

Proč nezkusit kohoutkovou
Zaručeně dobrá zdravotně nezávadná pitná voda teče doma přímo z kohoutku. Je zdravotně nezávadná a podléhá časté a přísné kontrole kvality.

U pitné vody se stanovuje okolo sta různých parametrů. O kvalitě vody ve veřejném vodovodu má právo každý spotřebitel být informován, podrobné informace poskytují Pražské vodovody a kanalizace.

Z výsledků dlouhodobého sledování kvality pitné vody v pražské distribuční síti vyplývá, že kvalita dodávané pitné vody zcela vyhovuje evropským standardům po stránce fyzikální, chemické, mikrobiologické i biologické.

Kohoutkovou si můžete objednat i v restauracích, jejich seznam najdete zde: www.kohoutkova.cz


Lidé s migrénou mají svoji první konferenci

19. listopadu 2020 v 15:56

Pacienti trpící migrénou mají svoji historicky první konferenci. Seznámí se na ní s novinkami v léčbě, a to jak od lékařů, tak i z pohledu čínské medicíny. Svoji nemoc mohou jednotlivě probrat s psychoterapeutem, který poradí, jak s migrénou pracovat s pomocí různých technik, včetně relaxace....

Další články
Nahoru