dnes
Pondělí - obcasny-dest
5°C
zítra
Úterý - obcasny-dest
9°C
pozítří
Středa - oblacno
11°C
Psychologové: až se zima opět přihlásí o slovo, může to s lidmi zacloumat
Takto vypadala pravobřežní náplavka loni 23. února. Dočká se i v letošní zimě Praha bílé čepice? Foto: archiv

Psychologové: až se zima opět přihlásí o slovo, může to s lidmi zacloumat

Jak se lidské tělo a psychika srovnávají s tím, že je zimní období, a přesto je teplo? A jak s výkyvy počasí? Podle psychologů může především ochlazení zacloumat s lidmi, kteří jsou labilnější. Na teplo si podle jejich slov tělo i duše přece jen zvykají raději.

Ačkoli je zimní období, počasí tomu neodpovídá. Je teplá zima. Koncem tohoto a začátkem příštího týdne se má však ochlazovat, podle některých předpovědí docela výrazně. Jak současné teplé počasí uprostřed zimy působí na psychiku, jaké to dělá změny v těle připraveném na zimu a jak může s psychickým, ale i fyzickým, zdravím zacloumat, pokud se opět přihlásí zima?

„To co bývávalo, že v zimě byla zima a v létě teplo a biorytmus člověka se tomu přizpůsobil, je pryč,“ říká psycholožka Renata Míková. Častější jsou také výkyvy počasí. „Jsou lidé, kteří snášejí změny dobře. Nic to s nimi nedělá. Na ty labilnější to ale může mít nepříznivý vliv,“ dodává.

Problémem by podle ní bylo především radikální střídání teplot – jeden den zima, druhý den teplo. „To by mohlo lidskému tělu a psychice ublížit. Když je tělo zvyklé, že je každý den zima, nastaví se na to. A když najednou přijde radikální, změna, není to zrovna nejlepší,“ říká.

Teplo nevadí, výkyvy počasí ano

Teplo v zimě ale obecně podle ní lidé snášejí lépe než náhlé prudké ochlazení. „Asi všichni jsme si víc libovali, když bylo – tuším, že krátce před Vánocemi – poměrně velké teplo. To teplo se nám líbilo, byli jsme vesměs spokojeni. Horší to bude, pokud nyní přijde zima, pokud se prostě náhle ochladí,“ upozorňuje.

To, že je většině lidem v teple lépe než v třeskuté zimě, si myslí také psycholog Pavel Pinsner. „Teplo v zimě bych negativně nevnímal,“ říká. Problém podle něj ale mohou způsobit právě výkyvy počasí. „Když počasí lítá sem a tam, má to negativní vliv nejen na psychiku, ale i na tělesno,“ říká.

Psychiku a tělesnou schránku člověka psycholog nerozděluje, takže si nemyslí, že by to na jedno nebo druhé působilo více či méně. „Moderní medicína nás rozsekala na kousky, ale my fungujeme jako jeden organismus – tělo a psychiku nelze oddělit,“ dodává.

„U lidí, na které počasí působí a jsou na ně citliví, mohou výkyvy v počasí určité změny vyvolat,“ říká zpěvačka Martha Elefteriadu, která je vystudovaná psycholožka, i když se profesi profesionálně nevěnuje.

Krátkodobé výkyvy problém nejsou

A jaký je pohled lékaře? Psychiatr Ivan David říká, že lidí, na které významně působí změny počasí – jestli je slunečno, zataženo, teplo či zima – je jen několik procent, u nich pak některé změny mohou mít na náladu a výkonnost vliv. „Jestliže se jedná o krátkodobé výkyvy, nepůsobí to nějaké závažnější duševní poruchy,“ říká.

Něco jiného podle jeho slov je, pokud se někdo odstěhuje do jiného zeměpisného pásma a začne žít v zemi, kde je nedostatek světla – u něj pak roste riziko vzniku deprese. „To u nás ale nepřichází v úvahu, protože jestliže je místo zatažena slunečno, mělo by to na většinu lidí působit pozitivně. Navíc to rozjasňuje tváře lidí, kteří platí složenky, a těch je většina, protože samozřejmě méně protopí. Pro řadu lidí je to důležité,“ dodává.

Vnější vlivy se podle psychiatra přeceňují

Počasí ale jistý vliv přece jen mít může. Například pro kardiaky je podle Davida lepší, když je chladný suchý vzduch, lépe se jim v takovém počasí dýchá. „Na takové dny si plánují aktivity, chodí třeba na větší nákupy,“ říká. Nyní takové počasí je. Vliv vnějšího prostředí včetně sociálního na psychiku lidí se ale podle něj přeceňuje na úkor vnitřních vlivů, tedy genetické predispozice a fyziologického působení jednotlivců.

Mnohé také souvisí se sociální situací, v lednu většinou stoupá nezaměstnanost. „Vnější vlivy se obecně projevují, ale typické je, že novináři telefonují v momentě, kdy se třeba oznámí, že se zvýšila nezaměstnanost. Ptají se, jestli v tu dobu chodí více lidí na psychiatrii. Ano, chodí, protože chtějí neschopenku, jelikož se dostávající do nepříznivé sociální situace. To nejsou nově vzniklá onemocnění, ale nově vzniklá deklarace onemocnění. Lidé hledají řešení problémů,“ uzavírá.


Autor: Anna Skálová

Týká se to každého: Jak správně pečovat o svůj mozek, jak ho nakopnout a jakým chybám se vyvarovat, radí primářka rehabilitačního ústavu

Včera ve 12:02 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Poznáte, kdy je váš mozek „unavený“? A jak ho nejlépe stimulovat? Či jaké vitamíny jsou nejlepší pro funkci vašich nervů? Na tyto a další otázky odpovídá primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí – MUDr. Michaela Tomanová.

Touto nemocí se u nás léčí více 900 tisíc pacientů, jejich počet každý rok narůstá. Hrozí poškození ledvin i očí. Do konce listopadu se lidé po celém Česku mohou nechat zdarma vyšetřit na příznaky, které sami nepoznají

Včera v 11:37 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Preventivní program Zdraví národa nabídne od 20. do 30. listopadu další bezplatné vyšetření krve. V jeho průběhu budou mít zájemci starší 18 let příležitost si na vybraných pracovištích laboratoří synlab czech ověřit, jestli netrpí cukrovkou neboli diabetem 2. typu. S touto nemocí se v České...

Na tyto vážné následky není připravena téměř polovina Čechů. Unikátní průzkum ukázal, jak by se zachovali. Došlo by i na úplatky…

14. listopadu 2017 v 08:57 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Téměř polovina Čechů (45 %) není připravena na situaci, že by kvůli vážnému zranění při autonehodě mohla přijít o pravidelný měsíční příjem a že by si jejich léčení a rehabilitace vyžádaly další finanční náklady. Denně nebo téměř denně přitom v České republice jezdí 63 % z celkem 6,7 milionu...

Bohužel nabývá na síle, je už čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí v Česku. Podle profesora Kolka statisíce lidí o své nemoci neví, navíc i přes příznaky nejdou k doktorovi

14. listopadu 2017 v 08:25 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) se stává čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí doma i ve světě. Podle plicních lékařů se v nejbližších letech dostane až na třetí místo pomyslného mortalitního žebříčku. Na tuto plicní nemoc v Česku ročně zemře přes 3500 lidí, tedy o 70 % více než...

Dávejte si pozor: Tento novodobý syndrom může vést až k velkým problémům plotének. A dnes se týká už i dvacetiletých, což bylo dřív nevídané

9. listopadu 2017 ve 13:06 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Moderní doba nám přináší spoustu nových digitálních možností, ale ty s sebou nesou i mnoho negativ v podobě bolestí či zranění pohybového aparátu. Věděli jste například, že tenisový loket nevzniká jenom ze sportu, ale můžete ho mít i z počítače? Primářka rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela...

Nůžky se rozevírají, mnoho žen bohužel ostrouhá. Síto požadavků je velmi přísné

7. listopadu 2017 v 11:16 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Lékaři reprodukčních klinik stojí před neřešitelným problémem – počet neplodných, kteří potřebují cizí vajíčka – oocyty, roste. Ochotné dárkyně však nestačí tuto poptávku pokrývat. Reprodukční kliniky tak prakticky neustále „hladoví” po kvalitních dárkyních...

Když blahobyt zabíjí: Tato nepříliš známá choroba je důsledkem špatného životního stylu, má bohužel vliv na celkové dožití člověka

7. listopadu 2017 v 09:09 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Člověk není schopen se vyrovnat s nadbytkem vymožeností moderní doby. Špatně se stravuje, je ve stresu, má nedostatek pohybu, kouří. Důsledkem toho se rozvíjí řada nemocí, které se označují jako civilizační – nebo také nemoci z blahobytu (cukrovka, cévní mozková příhoda, deprese, obezita,...

Pokud tyto choulostivé problémy nezačnete řešit včas, může docházet k jejich zhoršování. Zdravotní komplikace je mylně spojována jen se staršími lidmi, ale trpí i polovina žen. Takto diskrétně si můžete pomoci

3. listopadu 2017 ve 14:45 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Inkontinence, neboli samovolný únik moči či stolice, je mylně spojována především se staršími lidmi. Tento zdravotní problém, který je navíc vnímám jako choulostivé téma vyvolávající bezděky pocit studu, postihuje jak ženy, tak muže všech věkových kategorií. Statistiky uvádějí, že inkontinencí,...

Společné sportování s kolegy má pozitivní efekt na výsledky i atmosféru na pracovišti

3. listopadu 2017 ve 12:55 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Sportování s kolegy je stále oblíbenější. Kromě tradičního fotbalu a volejbalu jsou nyní v kurzu lední hokej, badminton a další kolektivní sporty. Jejich provozování má pozitivní vliv na atmosféru na pracovišti a zlepšuje také pracovní výsledky. I firmy si začínají uvědomovat, že sport se může...

Většina lidí neví, že touto nemocí trpí. Přitom se po padesátce týká každého druhého Čecha

30. října 2017 v 19:08 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Statistiky lékařů ukazují, že různým stupněm osteoporózy onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let. „Mezi její hlavní projevy patří řídnutí kostí, které jsou křehčí a snadno se lámou i během zcela běžných denních aktivit. Dalším problémem je, že většina lidí vůbec neví, že touto nemocí...

innogy: Přes 160 zaměstnanců darovalo krev a krevní plazmu

30. října 2017 v 09:33 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

V rámci již tradiční akce Daruj krev s innogy darovali zaměstnanci minulý týden krev a krevní plazmu.

Další články
Nahoru