Dnes Čtvrtek - jasno 1°C
Zítra Pátek - skorojasno 3°C
Čtvrtek 9. 2. 2023
Svátek má Apolena
Pražské masopusty
Letošní masopustová sezona v Praze zahrnuje řadu akcí
Průzkum: Většina lidí ví, jak žít zdravě. Skoro polovina z nás to ale neřeší
Ke zdravému životnímu stylu patří běh. Ilustrační foto: Tirachard Kumtanom / pexels.com

Průzkum: Většina lidí ví, jak žít zdravě. Skoro polovina z nás to ale neřeší

Kooperativa přichází s další částí kampaně Zrcadlení. Tentokrát se zaměřuje na stres, vznikající při běžných rodinných situacích, jako je balení a odjezd na víkend, dovolenou nebo na jarní prázdniny. Před spuštěním si nechala zpracovat krátký průzkum. O výsledcích informoval Petr Procházka, ředitel Úseku pojištění osob v pojišťovně Kooperativa.

V televizním a online spotu napodobuje malý kluk svého tátu při nakládání auta a na cestě při řízení. V průzkumu, který pro Kooperativu realizovala společnost IBRS na vzorku 1000 respondentů, například zaznělo, že celkem 87 procent obyvatel Česka spíše ví, jak by se měli správně stravovat a celkově žít zdravě. 

„Ale když jsme se zeptali, jestli to dělají, jestli se snaží správně stravovat a žít zdravě, odpovědělo jen 58 procent dotázaných, že spíše ano. A 41 procent respondentů uvedlo, že spíše nebo rozhodně ne,“ překvapil výsledek průzkumu Procházku. 

FLEXI životní pojištění od Kooperativy si podle něj uvědomuje, jak a v jakém tempu dnes dospělí žijí. „Chce je tak povzbudit k zamyšlení a případné změně k lepšímu. Kampaň proto doprovází rady, jak pečovat o své zdraví, speciálně zaměřené na psychohygienu,“ pokračoval Procházka. Zájemci najdou zmíněné rady na speciální internetové stránce zde

Od respondentů průzkumu také zaznělo, že zdravý životní styl je důležitý pro 72 procent z nich, pro 14 procent je dokonce velmi důležitý.  Naopak 10 procent dotázaných zdravý životní styl nijak nezajímá, žijí si podle svého. 

„Obecně se udává, že zdravá výživa tvoří 70 až 80 procent úspěchu, za zbytek můžeme být vděční genetice a cvičení. Ve spolupráci s odborníky z Výživového institutu jsme proto připravili také zdravé a chutné recepty,“ dodal Petr Procházka z Kooperativy. Recepty jsou k dispozici zde.  


Autor: Alo

Seminář: Time management a užitečné rituály na rodičovské dovolené

Včera v 07:01

Každá pečující osoba o malé dítě ví, jak vysilující a namáhává je péče o děti do tří let věku. Že jde o celodenní nikdy nekončící kolotoč činností. Přesto chceme a také potřebujeme mít čas i pro sebe, případně skloubit péči o malé dítě s prací. Co vám tom může pomoci se dozvíte na semináři...

Jaké bude vaše jídlo v roce 2023? Inspiraci najdete na festivalu Mrkev v zimě

7. února 2023 ve 13:36

Víte, že cesta potravin na váš stůl nemusí nutně vést přes anonymní pulty supermarketů? I v České republice totiž existuje řada alternativ. Jednou z nich je i komunitou podporovaného zemědělství (neboli KPZ), které u nás funguje už čtrnáct let.  Pokud se o něm chcete dozvědět více, pak si nenechte...

Kolagen jako lék proti bolestivým kloubům

6. února 2023 v 06:14

Bolest kloubů je pro mnohé ochromující, proto je její snížení závažnosti důležité pro každodenní činnosti. Artritida je všeobecný název, pod kterým se skrývá mnoho dalších typů bolestí kloubů. Ať už je bolest způsobená jakýmkoliv typem nemoci, je velmi nepříjemná. Většina nepříjemných stavů kloubů...

Pět nejčastějších chyb při dávání novoročního předsevzetí. Děláte je také?

20. ledna 2023 ve 13:48

Zhubnu do plavek, začnu si hlídat stravu nebo konečně přestanu kouřit. Také patříte mezi ty, kteří si s příchodem ledna dávají nové životní cíle? Ať už jsou tato novoroční předsevzetí jakákoliv, šance na jejich dodržení bývá obvykle malá. Víte proč? Toto je pět nejčastějších chyb, kterých se...

Oči v zimě trpí více než kdy jindy. Jak v tomto období správně pečovat o náš zrak?

17. ledna 2023 v 18:56

Sníh, mráz, vítr, teplotní výkyvy i suchý vzduch v místnostech. Během zimních měsíců jsou naše oči vystavovány extrémním podmínkám. Častou jsou pak podrážděné, citlivé a začervenalé. S jakými problémy se nejčastěji setkáváme? A co dělat, aby zvládly všechny...

Fashion market v Praze 11

16. ledna 2023 ve 12:02

V sobotu 21. ledna se od 10 do 14 hodin koná Fashion market v Kulturním centru a kavárně Mezi Domy.

Další články
Nahoru