Dnes Úterý - zatazeno 0°C
Zítra Středa - zatazeno 6°C
Úterý 5. 11. 2024
Svátek má Miriam
Pražské drby
Co se v Praze povídá aneb Tak trochu jiný pražský bulvár
Pro inzerenty
Inzercí na serveru www.prazskypatriot.cz cílíte na pražské zákazníky
Seniorská Praha

Projekt Rozchoď babičku pomáhá v Praze 6 nejen seniorům

Začít se co nejdříve hýbat je po delším upoutání na lůžko zcela zásadní, zvlášť u seniorů. Proto občanům Prahy 6 nabízí individuální cvičení na židli nebo na lůžku u nich doma, a to v rámci projektu Rozchoď babičku.

Cvičení pomáhá nejen vyrovnat se s následky úrazů, ale zvlášť ti nejstarší senioři ho potřebují například i po těžké chřipce, kdy dva či tři týdny leželi.

Cvičení vede zkušená cvičitelka zdravotní tělesné výchovy, která také vypracuje a představí plán rekonvalescence a domluví termíny a počet dalších návštěv.

„Klíčové je, aby rehabilitace začala co nejdříve po stabilizaci zdravotního stavu. Optimální je deset cvičení při frekvenci dvakrát týdně,“ říká lékař Robert Hoffmann, který projekt Rozchoď babičku zaštiťuje. Cvičení pomáhá obnovit fyzické schopnosti, předcházet komplikacím, ale také podporuje psychickou pohodu a zprostředkovává kontakt se společností.

Další informace získáte na e-mailu: i.hoffmannova@seniorfitnes.cz nebo telefonu 602 558 135.


Autor: Cen

Pro seniory: Trénování paměti

3. listopadu 2024 v 08:45

Akce pro seniory v úterý 5. listopadu, vstup je zdarma.

Vysočanská Véčka: Prohlídka proseckého hřbitova

2. listopadu 2024 v 07:42

Praha 9 nabízí seniorům možnosti, jak aktivně strávit volný čas.  Akce Vysočanská Véčka pro seniory je určena těm, kteří mají trvalé bydliště v působnosti úřadu Sokolovská 14, Praha 9. Vysočanská véčka, to jsou vycházky, vystoupení, vyprávění i výlety.

Kurzy pro seniory Prahy 10: Chytrý telefon

30. října 2024 v 08:20

Kurzy pro seniory Prahy 10 začínají v listopadu v zasedacím sále Bratří Čapků na radnici. Pro občany Prahy 10 jsou zdarma.

Praha 1: Předškoláci se seniory vyráběli vlajky

29. října 2024 v 11:48

Červená. Bílá. Modrá. Barvy české vlajky děti z mateřské školy sv. Voršily v Ostrovní ulici Praze 1 vyráběly společně s klienty Domu s pečovatelskou službou Pštrossova v rámci programu Povídejme si spolu.

Vysočanská Véčka na listopad

28. října 2024 v 10:00

Praha 9 nabízí seniorům možnosti, jak aktivně strávit volný čas.  Akce Vysočanská Véčka pro seniory je určena těm, kteří mají trvalé bydliště v působnosti úřadu Sokolovská 14, Praha 9. Vysočanská véčka, to jsou vycházky, vystoupení, vyprávění i výlety.

Praha 15 blahopřeje seniorům k životním jubileím

26. října 2024 v 10:00

Každý čtvrtek se rozjíždí zástupci patnácté městské části po Hostivaři a Horních Měcholupech, aby osobně poblahopřáli všem svým občanům k jejich významným životním jubileím 75, 80, 85, 90 a více let.

Pétanque pro seniory na Plechárně

22. října 2024 ve 12:41

Každý čtvrtek se na Plechárně koná pétanque pro seniory pod vedením profesionála.

Podzimní floristika pro seniory Prahy 13

14. října 2024 v 10:02

Praha 13 ve spolupráci s Římskokatolickou farností sv. Jakuba připravila na čtvrtek 31. října od 11 do 13 hodin v Komunitním centru sv. Prokopa akci pro seniory s názvem Podzimní floristika.

Projekt Rozchoď babičku pomáhá v Praze 6 nejen seniorům

11. října 2024 v 09:16

Začít se co nejdříve hýbat je po delším upoutání na lůžko zcela zásadní, zvlášť u seniorů. Proto občanům Prahy 6 nabízí individuální cvičení na židli nebo na lůžku u nich doma, a to v rámci projektu Rozchoď babičku.

Dvojka pro seniory: Do plaveckého bazénu zdarma

8. října 2024 v 07:33

Radní Prahy 2 v rámci svého zářiového jednání souhlasili s uzavřením smlouvy o spolupráci s Tělocvičnou jednotou Sokol Praha Královské Vinohrady.

Ples seniorů v paláci Žofín

30. září 2024 v 07:08

Ples seniorů Prahy 1 se koná v pátek 13. října. Dveře paláce se otevřou již v 16, od 17 do 22 hodin na seniory čeká bohatý program plný hudby, tance a zábavy.

Odpoledne pro seniory

29. září 2024 v 09:33

Zahradní slavnost se koná v úterý 1. října od 15 hodin. Moderuje Zdeněk Vrba.

Další články
Nahoru