Dnes Pátek - zatazeno 18°C
Zítra Sobota - jasno 22°C
Pátek 29. 3. 2024
Svátek má Taťána
Nabídka pro inzerenty
Inzerujte na serveru www.prazskypatriot.cz za zvýhodněné ceny.
Víkendové tipy

Proč jednáte, jak jednáte? Dozvíte se na víkendovém setkání terapeutické skupiny

Terapeutický zážitkový workshop se koná od 22. do 24. ledna v Praze 4. Setkáním budou provázet psychoterapeuti Jana Tamchynová, Jan Kobylka a Jan Gibas.

„Co budeme dělat? Společně si nakreslíme další osobní mapy a nováčci budou pracovat na svých základních mapách – mapě vlastního života a mapě osobního vývoje. Nad nimi si pak budeme své životní příběhy vyprávět. Společně budeme hledat možnosti dalšího rozvoje, cestu ke zdraví. V indikovaných případech, kdy má jedinec problém mluvit o svém nitru před více lidmi, je možné přijít a udělat si základní soubor map, které může využít v rámci následné individuální terapie,“ popisuje Jana Tamchynová.

Zajímá vás, proč jednáte, jak jednáte? Chcete nahlédnout do podstaty svého já? Chcete najít příčinu svých současných potíží? A ověřit si, zda by vám nepomohla právě terapie? Během workshopu si lze vytvořit celý soubor osobních map, což už samo o sobě je velký zážitek.

A nejen ty již zmíněné, tedy mapu života a vlastního vývoje, ale i mnohé další. Například mapu rodu, mapu těla, závislostí, křivd a dokonce i mapu vlastní životní strategie. „Nad mapami si pak své životní příběhy vyprávíme, poznáte řadu zajímavých lidí a jejich příběhy. Často velice pohnuté. Ale především poznáte sami sebe! Hluboká sebereflexe, skutečný náhled na sebe sama i na vlastní život. Bez toho není cesty k dalšímu rozvoji. To je jeden ze stěžejních předpokladů,“ pokračuje Jana Tamchynová.

„Nelekejte se, během našich setkání nejde jen a jen o vážnou práci, na své si přijde i vaše vnitřní hravé dítě a samozřejmě i vaše tělo! Cvičíme, děláme sochy, kreslíme, blbneme, užíváme prvky z jógy, vymýšlíme kreativní hříčky, pro zvládání stresů a jiných nepříjemných stavů nacvičujeme různé techniky, někdy i plaveme. Je toho prostě hodně. Je zde šance i pro profesní rozvoj. Zajímá vás samotná psychoterapie jako taková? Její procesy a prostředky? Chcete poznat, jak se terapie provádí a co je její podstatou? Chcete si ji sami vyzkoušet? Na vlastní kůži? Zjistit, zda pro ni náhodou nemáte vrozený talent? Anebo už dokonce terapii roky provádíte a chcete se naučit něco nového? Rádi se s vámi o řadu novinek a nápadů podělíme. Jste vítáni, přijďte mezi nás,“ dodává psychoterapeutka Jana Tamchynová.

Víkendové setkání terapeutické skupiny:

22. – 24. 1. 2016, Mateřská školka, Němčická 16/1111, Praha 4.

Setkáním provází: RNDr. Jana Tamchynová, PhDr. Jan Kobylka, Jan Gibas

Pátek – začátek v 17:30 hodin, konec v 21 hodin

Sobota a neděle – začátek v 9, konec v 15 hodin

S sebou budete potřebovat podložku nebo karimatku, deku, případně občerstvení a přivezte si sebou všechny osobní mapy, pokud už nějaké máte. Pro mimopražské zájemce je možnost za mírný poplatek přespat přímo ve školce.

Informace a přihlášky: jana@tamchynova.cz, nebo na tel.: 603366238.

Cena 2000 korun. Platba na místě. Pro zájemce, kteří se účastnili předchozích workshopů a práce s mapami, je sleva 10%.


Koncert pro park již v neděli 3. září

1. září 2023 v 07:24

Již v neděli 3. září se uskuteční í v Centrálním parku Prahy 13 jednadvacátý ročník tradiční akce Koncert pro park. 

V Praze 10 se budou uklízet veřejná prostranství

23. března 2023 ve 21:24

V letošním roce se v desáté městské části iniciativa „Společně ukliďme Prahu 10“ opět zapojuje do národních kampaní „Ukliďme Česko“ – www.uklidmecesko.cz a „Ukliďme svět“ – www.uklidmesvet.cz. Obě dobrovolnické kampaně se hlásí k čistotě přírody a dalších veřejných prostor mimo město i v něm....

Světový street food na Smíchově

25. března 2022 v 08:28

Světový street food ochutnáte v sobotu 26. března na Smíchovské náplavce.

Dvojka plná chutí zve dnes na vepřové hody

19. března 2022 v 09:09

Praha 2 zve v sobotu 19. března od 10 hodin do Riegrových sadů na vepřové hody, které jsou další z dlouho plánovaných akcí Roku Dvojky.

Baťůžek dětem z Ukrajiny

10. března 2022 v 07:13

Na trhu na Kulaťáku v sobotu 12. března poprvé představí Praha 6 novou aktivitu na podporu Ukrajiny, která bude pomáhat uprchlíkům na území městské části.

Další články
Nahoru