dnes
Sobota - zatazeno
6°C
zítra
Neděle - obcasny-dest
6°C
pozítří
Pondělí - prehanky-snih-dest
5°C
Proč cvičit společně jógu a poi? Kombinací vzniká dokonalá celistvost
Cvičit můžete v sobotu 23. května od 18 hodin na Kampě. Foto: Archiv

Proč cvičit společně jógu a poi? Kombinací vzniká dokonalá celistvost

Jóga pomáhá od bolesti zad více než jakékoliv jiné cvičení. V kombinaci s poi pomáhá rychleji a účinněji. Budete uvolňovat stres nejúčinnějším způsobem. Budete totiž střídat cvičení jógy s poikováním.

Při józe se zbavíte všeho nepěkného

Velmi rychle si vyvoláte příliv energie v kombinaci poi a jógy a naučíte se ji udržovat stále. Lepší kondici procítíte nejen při tomto cvičení, ale i v práci, v běžném životě.

Naučíte se lépe soustředit. Začnete hubnout a větší flexibilita vás bude provázet v každé činnosti. Toto kombinované cvičení má vliv i na pohlavní orgány, větší plodnost, neboť léčí pánev.

Každým cvičením jógy i poi se tělo zbavuje emočních nánosů, mizí úzkosti, strachy, pocity viny, zloba, ukřivděná zloba a smutek.

Cvičení můžete vyzkoušet v sobotu 23. května od 18 hodin s fireshow a lightshow na Kampě. Sraz je před vchodem do kavárny Mlýnská. Více informací a přihláška ZDE.

 


Svaz aerobiku pořádá workshop pro sportovce i instruktory

Včera v 07:05 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Ať už jste trenéři různých sportů, instruktoři nebo prostě jen máte rádi pohyb, tenhle workshop vás nadchne. Pořádá ho 9. prosince Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz a odborníci vás při něm za jeden den seznámí se vším důležitým, co potřebujete vědět o zlepšení kondice pomocí běžných...

Do branek! S ČT sport na vrchol za podpory innogy

7. listopadu 2017 ve 13:14 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Další ročník populární reality show S ČT sport na vrchol je za dveřmi. Už po osmé budou lyžařští amatéři před televizními kamerami České televize měřit síly na svazích českých skiareálů v obřím slalomu. Ve hře je opravdu hodně, účast na semifinálovém kempu na konci března ve Špindlerově Mlýně, kde...

V Praze 9 se uskuteční fotbalové mistrovství, při každém zápase hrají jen dva hráči

28. září 2017 v 18:23 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Jsi fotbalista a chceš si vyzkoušet něco nového a netradičního? Zastav se v obchodním centru Galerie Harfa, kde proběhne Mistrovství ČR ve fotbale 1vs1. Hlavní výhra 5000 korun + další hodnotné výhry pro prvních 8 hráčů.

Smrt Spartě, papouškoval slávista Stoch. Případ řeší disciplinárka

25. září 2017 ve 12:39 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Když fotbalová Slavia minulou středu porazila v pohárovém utkání na svém hřišti Třinec 5:1, tradiční děkovačky s fanoušky se účastnil i Miroslav Stoch. Jelikož byl strůjcem obratu favorita v druhém poločase, ujal se předříkání. Jeden z členů kotle mu však poradil starou verzi, jejíž součástí je...

Dukla opět podpoří dětské hemofiliky, věnuje jim derby se Spartou

25. září 2017 v 11:26 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

I v letošní sezoně pokračuje partnerství Dukly s neziskovou organizací Hemojunior, která sdružuje dětské hemofiliky. Tentokrát jim věnuje fotbalový klub domácí utkání se Spartou, které se odehraje v sobotu 30. září od 20 hodin. 

H-Triatlon chystá pražský podzimní čtyřboj - hod oštěpem, sprint, vrh koulí a skok daleký

22. září 2017 v 08:00 | Aktualizováno 1. ledna 1970, 01:00

Sdružení H-Triatlon pořádá již tradiční podzimní čtyřboj, který se uskuteční v neděli 24. 9. 2017 ve sportovním centru Prosek na Praze 9. Všichni aktivní sportovci a sportovní nadšenci se mohou těšit na kombinaci čtyř disciplín – hod oštěpem, sprint, vrh koulí a skok daleký. Účastníci mohou...

Další články
Nahoru