Dnes Sobota - obcasny-dest 14°C
Zítra Neděle - prehanky-dest 13°C
Sobota 10. 10. 2026
Svátek má Marina
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Lifestyle / Zdraví

Proč byl pro nás rok 2025 tak bolestný a co znamená jedničková éra roku 2026? Odborníci mluví o zásadním obratu

Rok 2025 se pro mnoho lidí stal jedním z nejnáročnějších období posledních let. Rozpady vztahů, změny práce, vyčerpání, pocit chaosu a ztráty směru. Podle numerologů a dalších odborníků to ale není náhoda. Devítkový rok uzavírá celý devítiletý cyklus – a to, co už nefunguje, musí odejít. Rok 2026 naopak otevírá novou éru: jedničkový rok startu, odvahy a nových začátků. Jak se na tuto změnu připravit a co si z ní vzít do každodenního života?

Podle numerologie nese rok 2025 energii čísla 9 – čísla završení, konců a dočištění. Právě devítka je spojována s rozpadem struktur, které už neodpovídají tomu, kým jsme dnes: „Devítkový rok je často velmi intenzivní. Není jemný, ale pravdivý. Bere nám to, co už neslouží – vztahy, práce, prostředí, role. Proto tolik lidí cítí únavu, zmatek nebo smutek. Ne proto, že by selhali, ale proto, že něco starého končí,“ vysvětluje numeroložka Beti R. Rozenberg.

Podle ní devítková energie funguje jako tlak, který nás nutí pustit to, co držíme jen ze zvyku, strachu nebo setrvačnosti. Mnozí lidé si v roce 2025 poprvé naplno uvědomili, že žijí život, který už není jejich.

Rok 2026: start nové éry a jedničkového cyklu

Rok 2026 podle odborníků zahajuje nový devítiletý cyklus – tentokrát pod vlivem čísla 1. Jednička je symbolem začátku, identity, odvahy a osobní síly. „Jedničkový rok nás staví před jednoduchou, ale zásadní otázku: Kdo opravdu jsem a co chci začít tvořit? Už není prostor čekat, až se něco stane samo,“ říká Rozenberg.

Jedničková energie přeje lidem, kteří:

  • znají své silné stránky a talenty,
  • jsou ochotni převzít odpovědnost za svůj směr,
  • mají odvahu vystoupit z role oběti a jít „s kůží na trh“.

Zároveň se podle predikcí začne více projevovat návrat ke kořenům – k rodině, komunitám, tradicím a hodnotám. Současně ale poroste i tlak zvenčí: konkurence, ego, výkon.

Co s tím v praxi? Ujasnit si směr dřív, než rok 2026 začne

Právě přelom roku je ideálním obdobím, kdy si položit jasné otázky:

  • Co chci v roce 2026 otevřít?
  • Co chci změnit?
  • Kam už nechci investovat energii?
  • V jaké oblasti chci udělat skutečný posun – vztahy, práce, finance, sebevědomí 

Podle Michaely Kačeny ze Světa minerálů je důležité nenechat tyto otázky jen „v hlavě“: „Lidé často cítí, že se něco mění, ale neumí to uchopit. Pomáhá mít něco hmatatelného – symbol nebo nástroj, který jim připomíná jejich záměr. Právě proto sahají po minerálech nebo afirmačních kartách,“ vysvětluje Kačena. 

Minerály, které pomáhají s ujasněním směru a novým začátkem 

Jedním z praktických nástrojů, jak se v přechodovém období zastavit a pojmenovat si záměr, jsou minerály. Ne jako „zázračné řešení“, ale jako kotva pozornosti a připomínka směru, kterým se chceme vydat.

Křišťál

Podporuje jasnost, soustředění a nové začátky. Hodí se ve chvíli, kdy stojíte před rozhodnutím a potřebujete si srovnat myšlenky.

Jak používat: položte ho na pracovní stůl nebo si ho vezměte do ruky při plánování.

Citrín

Minerál odvahy, sebedůvěry a osobního růstu. Podporuje aktivitu a víru ve vlastní schopnosti.

Jak používat: ideální jako troml do kapsy nebo náramek pro každodenní připomínku.

Labradorit

Kámen potenciálu, talentů a změny směru. Pomáhá v obdobích, kdy cítíte, že „něco ve vás čeká, až se projeví“.

Jak používat: při práci se záměrem, při psaní plánů nebo reflexi.

Ametyst

Zklidňuje mysl a přináší nadhled. Užitečný ve chvílích, kdy se rozhodování míchá s únavou a přetížením.

Jak používat: na noční stolek nebo jako večerní kámen pro zklidnění.

„Minerály pomáhají lidem se zastavit, pojmenovat si záměr a držet ho v každodennosti. Nejde o víru, ale o vědomou práci se sebou,“ vysvětluje Michaela Kačena ze svetmineralu.cz.

Afirmační karty jako praktický nástroj pro novou etapu

Vedle minerálů hrají v období přechodu důležitou roli také afirmační karty, které fungují jako každodenní mentální kompas. Nepracují s náhodou, ale s opakováním a pozorností – pomáhají udržet směr v běžném dni.

Jak s nimi pracovat:

  • vyberte si jednu kartu na den nebo týden,
  • umístěte ji na viditelné místo (pracovní stůl, noční stolek),
  • vědomě se k jejímu sdělení během dne vracejte,
  • propojte ji s minerálem se stejným záměrem.

Doporučené sady:

Afirmační karty – Osobní růst (52 karet na celý rok)

Práce s cíli, změnami a osobním potenciálem.

Afirmační karty – Lepší já

Podpora sebevědomí a zdravého vztahu k sobě

Afirmační karty – Pozitivní myšlení

Pro udržení nadhledu v období změn.

Každá karta nabízí konkrétní myšlenku, se kterou lze pracovat den po dni, týden po týdnu – přesně v duchu jedničkové energie roku 2026.

Nová éra nezačíná v kalendáři, ale v rozhodnutí…

Rok 2026 podle odborníků nepřinese změnu sám od sebe. Přinese ale silnou podporu těm, kteří se rozhodnou jít za tím, kým skutečně jsou. Jednička přeje těm, kteří se nebojí udělat první krok. Ne těm, kdo čekají, až se okolnosti zlepší,“ uzavírá numeroložka.


Autor: TZ

Starosta Prahy 18 Kučera daroval krev

8. října 2026 ve 23:26

Na Transfúzní oddělení Fakultní nemocnice Královské Vinohrady přišel v úterý darovat krev starosta Prahy 18 Zdeněk Kučera (ANO), který patří mezi dlouholeté dárce. Informoval o tom na sociálních sítích.

Játra a ledviny v ohrožení rakovinou: Nový osvětový web a bezplatné vyšetření

5. října 2026 v 17:04

Játra a ledviny tvoří v lidském těle úzce provázaný systém: játra škodliviny chemicky zpracují a upraví, zatímco ledviny je z těla vyloučí. Oba tyto životně důležité orgány přitom ohrožuje celá řada nemocí a mezi ty nejzávažnější patří zhoubná nádorová...

Letňany: Začněte Den zdraví jemnou jógou

5. října 2026 v 15:07

Součástí podzimního Dne zdraví bude bezplatná lekce jemné regenerační jógy, která je vhodná pro zdravé i pro osoby se zdravotním hendikepem.

Bezplatný screening jater na Palackého náměstí

5. října 2026 v 09:04

Všeobecná fakultní nemocnice v Praze se připojuje k preventivní zdravotnické akci ELPA Liver Screening Tour 2026, která se uskuteční ve dnech 6. až 8. října na Palackého náměstí před Ministerstvem zdravotnictví ČR.

V Letňanech se koná Den zdraví

3. října 2026 v 10:45

Ve středu 7. října se v Letňanech koná Den zdraví. 

Praha 9 spouští online lékařskou pohotovost zdarma. Lékař je na dosah 24 hodin denně

1. října 2026 ve 12:05

Praktický lékař nebo pediatr během několika minut, bez cestování a bez poplatku. Obyvatelé MČ Praha 9 mohou ode dneška jako první v hlavním městě využívat online lékařskou pohotovost prostřednictvím aplikace MEDDI app. Služba je dostupná 24 hodin denně, 7 dní v týdnu a počet konzultací není...

Den zdravé paměti přilákal přes 500 návštěvníků

26. září 2026 v 10:37

Paměť máme jen jednu a je potřeba se o ni dobře starat. To si přišlo připomenout více než 500 návštěvníků na první ročník akce Den zdravé paměti aneb paměť na jedničku, který se konal 21. září v OC Novo Plaza. Akci pořádala Fakultní Thomayerova nemocnice (FTN) společně se svými zdravotníky...

Šetři duši aneb well-being na Trojce

25. září 2026 v 05:47

Ve čtvrtek 1. října od 9:00 do 17:30 v Atriu Žižkov proběhne den plný přednášek, workshopů a praktických aktivit zaměřených na psychickou pohodu a prevenci.

Další články
Nahoru