Dnes Pondělí - obcasny-dest 21°C
Zítra Úterý - polojasno 23°C
Pondělí 14. 9. 2026
Svátek má Radka
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Lifestyle / Zdraví

Proč byl pro nás rok 2025 tak bolestný a co znamená jedničková éra roku 2026? Odborníci mluví o zásadním obratu

Rok 2025 se pro mnoho lidí stal jedním z nejnáročnějších období posledních let. Rozpady vztahů, změny práce, vyčerpání, pocit chaosu a ztráty směru. Podle numerologů a dalších odborníků to ale není náhoda. Devítkový rok uzavírá celý devítiletý cyklus – a to, co už nefunguje, musí odejít. Rok 2026 naopak otevírá novou éru: jedničkový rok startu, odvahy a nových začátků. Jak se na tuto změnu připravit a co si z ní vzít do každodenního života?

Podle numerologie nese rok 2025 energii čísla 9 – čísla završení, konců a dočištění. Právě devítka je spojována s rozpadem struktur, které už neodpovídají tomu, kým jsme dnes: „Devítkový rok je často velmi intenzivní. Není jemný, ale pravdivý. Bere nám to, co už neslouží – vztahy, práce, prostředí, role. Proto tolik lidí cítí únavu, zmatek nebo smutek. Ne proto, že by selhali, ale proto, že něco starého končí,“ vysvětluje numeroložka Beti R. Rozenberg.

Podle ní devítková energie funguje jako tlak, který nás nutí pustit to, co držíme jen ze zvyku, strachu nebo setrvačnosti. Mnozí lidé si v roce 2025 poprvé naplno uvědomili, že žijí život, který už není jejich.

Rok 2026: start nové éry a jedničkového cyklu

Rok 2026 podle odborníků zahajuje nový devítiletý cyklus – tentokrát pod vlivem čísla 1. Jednička je symbolem začátku, identity, odvahy a osobní síly. „Jedničkový rok nás staví před jednoduchou, ale zásadní otázku: Kdo opravdu jsem a co chci začít tvořit? Už není prostor čekat, až se něco stane samo,“ říká Rozenberg.

Jedničková energie přeje lidem, kteří:

  • znají své silné stránky a talenty,
  • jsou ochotni převzít odpovědnost za svůj směr,
  • mají odvahu vystoupit z role oběti a jít „s kůží na trh“.

Zároveň se podle predikcí začne více projevovat návrat ke kořenům – k rodině, komunitám, tradicím a hodnotám. Současně ale poroste i tlak zvenčí: konkurence, ego, výkon.

Co s tím v praxi? Ujasnit si směr dřív, než rok 2026 začne

Právě přelom roku je ideálním obdobím, kdy si položit jasné otázky:

  • Co chci v roce 2026 otevřít?
  • Co chci změnit?
  • Kam už nechci investovat energii?
  • V jaké oblasti chci udělat skutečný posun – vztahy, práce, finance, sebevědomí 

Podle Michaely Kačeny ze Světa minerálů je důležité nenechat tyto otázky jen „v hlavě“: „Lidé často cítí, že se něco mění, ale neumí to uchopit. Pomáhá mít něco hmatatelného – symbol nebo nástroj, který jim připomíná jejich záměr. Právě proto sahají po minerálech nebo afirmačních kartách,“ vysvětluje Kačena. 

Minerály, které pomáhají s ujasněním směru a novým začátkem 

Jedním z praktických nástrojů, jak se v přechodovém období zastavit a pojmenovat si záměr, jsou minerály. Ne jako „zázračné řešení“, ale jako kotva pozornosti a připomínka směru, kterým se chceme vydat.

Křišťál

Podporuje jasnost, soustředění a nové začátky. Hodí se ve chvíli, kdy stojíte před rozhodnutím a potřebujete si srovnat myšlenky.

Jak používat: položte ho na pracovní stůl nebo si ho vezměte do ruky při plánování.

Citrín

Minerál odvahy, sebedůvěry a osobního růstu. Podporuje aktivitu a víru ve vlastní schopnosti.

Jak používat: ideální jako troml do kapsy nebo náramek pro každodenní připomínku.

Labradorit

Kámen potenciálu, talentů a změny směru. Pomáhá v obdobích, kdy cítíte, že „něco ve vás čeká, až se projeví“.

Jak používat: při práci se záměrem, při psaní plánů nebo reflexi.

Ametyst

Zklidňuje mysl a přináší nadhled. Užitečný ve chvílích, kdy se rozhodování míchá s únavou a přetížením.

Jak používat: na noční stolek nebo jako večerní kámen pro zklidnění.

„Minerály pomáhají lidem se zastavit, pojmenovat si záměr a držet ho v každodennosti. Nejde o víru, ale o vědomou práci se sebou,“ vysvětluje Michaela Kačena ze svetmineralu.cz.

Afirmační karty jako praktický nástroj pro novou etapu

Vedle minerálů hrají v období přechodu důležitou roli také afirmační karty, které fungují jako každodenní mentální kompas. Nepracují s náhodou, ale s opakováním a pozorností – pomáhají udržet směr v běžném dni.

Jak s nimi pracovat:

  • vyberte si jednu kartu na den nebo týden,
  • umístěte ji na viditelné místo (pracovní stůl, noční stolek),
  • vědomě se k jejímu sdělení během dne vracejte,
  • propojte ji s minerálem se stejným záměrem.

Doporučené sady:

Afirmační karty – Osobní růst (52 karet na celý rok)

Práce s cíli, změnami a osobním potenciálem.

Afirmační karty – Lepší já

Podpora sebevědomí a zdravého vztahu k sobě

Afirmační karty – Pozitivní myšlení

Pro udržení nadhledu v období změn.

Každá karta nabízí konkrétní myšlenku, se kterou lze pracovat den po dni, týden po týdnu – přesně v duchu jedničkové energie roku 2026.

Nová éra nezačíná v kalendáři, ale v rozhodnutí…

Rok 2026 podle odborníků nepřinese změnu sám od sebe. Přinese ale silnou podporu těm, kteří se rozhodnou jít za tím, kým skutečně jsou. Jednička přeje těm, kteří se nebojí udělat první krok. Ne těm, kdo čekají, až se okolnosti zlepší,“ uzavírá numeroložka.


Autor: TZ

Setkání pro neformální pečující na Praze 11

Včera v 07:56

Praha 11 zve na 23. otevřené tradiční setkání neformálních pečujících o osobu blízkou, které se uskuteční ve středu 16. září od 17:00 hodin v ZŠ s RVJ K Milíčovu. Setkání proběhne ve sborovně v suterénu, cesta bude na místě vyznačena šipkami.  

Týden zdraví promění Prahu 22 ve společný komunitní festival

Včera v 05:15

Od pondělí 14. září do soboty 19. září proběhne v Praze 22 opět tradiční Týden zdraví. Letos promění městskou část ve společný komunitní festival. Pod heslem „Zdravá obec, zdravé vztahy, zdravý život“ nabídne program pro seniory, bezplatné poradenství pro ženy, maminky a osoby ve věku 50+,...

Stromovkou s Ministrem zdraví: Podvečer v pohybu na Výstavišti a ve Stromovce

12. září 2026 v 08:08

V pondělí 14. září od 16 hodin se v Gauči na Výstavišti uskuteční veřejná akce Stromovkou s Ministrem zdraví. Je určena nejen běžcům, ale těm, kteří si chtějí jen projít kratší trasu – bez měření času, pořadí a závodění.

Burza věcí pro děti

10. září 2026 v 10:40

Prodat, koupit, darovat! Vyvětrejte skříně a přijďte. Připravte si vše nadbytečné od svého odrůstajícího dítka nebo přijďte nakoupit za nejlepší cenu.

Den stromů 2026

9. září 2026 v 10:52

Den stromů se koná ve středu 23. 9. Akce zdarma pro školy i volně příchozí veřejnost a je součástí projektu Dny stromů v Praze 2026, který probíhá po celé září.

Přednáška: Trauma a závislosti

5. září 2026 v 07:46

Besedy pro rodiny s dětmi, které připravuje Praha 9, pokračují v prostorách Pragovky, Kolbenova 923/34A přednáškou na téma Trauma a závislost.

MINT market Babí léto 2026

3. září 2026 v 10:13

V neděli 6. září zaplní Rašínovo nábřeží další MINT Market. Čeká vás více než 130 designérů a značek z celé republiky. Autorská móda, šperky, design, dobroty i módní přehlídky přímo na Náplavce.

Šestý ročník Karlínského dne pro duševní zdraví

31. srpna 2026 v 08:15

Festival o duševním zdraví, v příjemném prostředí parku na Karlínském náměstí v sobotu 12. září od 11 hodin. Těšit se můžete na živé natáčení podcastů, rozhovory s odborníky, workshopy a spoustu organizací z oblasti péče o duševní zdraví.

Letňany: Příspěvek na preventivní vyšetření

28. srpna 2026 v 06:33

Praha 18 nabízí svým občankám i občanům (rakovina prsu ohrožuje i muže) příspěvek 500 korun na sonografické nebo mamografické vyšetření prsu. Je to jednoduchý krok, který může mít velký význam pro zdraví i klid na duši.

Další články
Nahoru