dnes
Neděle - jasno
25°C
zítra
Pondělí - polojasno
24°C
pozítří
Úterý - oblacno
19°C
Seniorská Praha

Praha 8: Senioři, přijďte si zdarma zacvičit, začíná se ve čtvrtek

Beachklub Ládví připravil pokračování projektu cvičení pro seniory a seniorky i v roce 2020. Pod dohledem zkušené lektorky a záštitou starosty Prahy 8 Ondřeje Grose (ODS) mohou zájemci absolvovat od 9. ledna lekce kruhového tréninku, cvičení na bosu nebo speciální cvičení proti bolestem zad.

Lekce budou probíhat každý čtvrtek vždy od 11 do 13 hodin. První hodinu bude probíhat samotné cvičení na písku v nafukovací vytápěné hale. Následovat bude debata například o vysokém krevním tlaku, cholesterolu a zdravé výživě spojená s obědem za zvýhodněnou cenu.

Cvičební pomůcky budou zajištěny. Účastníci mohou využít šaten k převlečení v přilehlém zázemí. Projekt bude zakončen 14. února olympiádou seniorů v nenáročných disciplínách, jako je například pétanque, hod na cíl nebo šipky. Soutěžit se bude ve čtyřčlenných týmech a účastnit se může kdokoliv.

Více informací na telefonu: 725 455 047 nebo e-mailu: matej.brnka@sportladvi.cz.


Hasiči z Horních Měcholup gratulovali společně se starostou

30. června 2020 ve 14:59

V Dolních Měcholupech se za účasti dobrovolných hasičů z Horních Měcholup v čele se starostou Prahy 15 Milanem Wenzlem konalo 25. června setkání s nejstarším zasloužilým pražským hasičem Oldřichem Podehradským.

Praha 1 se zapojuje do projektu Seniorská obálka

30. června 2020 ve 13:14

Praha 1 se, podobně jako již dříve některé jiné pražské městské části, aktuálně připojila k projektu Seniorská obálka. Ta má být pomocníkem seniorů i záchranářů, hasičů a policistů v krizových situacích. Do obálky, kterou umístí na lednici nebo vnitřní stranu vchodových dveří, lidé píší údaje...

Praha 1: Jóga 50 plus zdarma

27. června 2020 v 10:19

Praha 1 pokračuje v úspěšném projektu „Jóga – 50 plus“. Bezplatné lekce jógy se konají každou neděli od 17 do 18 hodin.

V Praze 11 se blahopřálo stoletým

26. června 2020 v 09:20

V Domově pro seniory Háje oslavili významné jubileum. Hned tři dámy a jeden pán slavili stovku.

Praha 5: Koncerty na radnici

22. června 2020 v 06:26

Na dva koncerty v rámci hudebního cyklu Andělská matiné zve pátá městská část. Senioři mají vstup zdarma.  

Na Třináctce se slavila stovka

12. června 2020 v 11:02

V pondělí 8. června poblahopřál starosta Prahy 13 David Vodrážka k významnému jubileu paní Eugenii Hochové, která 22. května oslavila sto let.

Hodinový ajťák – služba pro seniory Prahy 4

11. června 2020 v 07:19

Pro seniory z Prahy 4, kteří si neví rady s moderní elektronikou – počítačem, tabletem nebo mobilním telefonem, připravila radnice pomoc v podobě služby hodinového ajťáka.

Seniorka upadla a uvěznila se v bytě

10. června 2020 ve 12:37

Seniorka se zdravotními problémy v sobotu kolem poledne postavila strážníky, kteří byli přivoláni do pečovatelského domu ve Šlejnické ulici v Praze 6, před nelehký úkol. Upadla tak, že tělem blokovala dveře do bytu a znemožňovala tak zdravotní ošetření. Dveře šly otevřít jen na 5 centimetrů, tak...

Senioři z Prahy 5 využívají možnosti online kurzů

5. června 2020 v 07:32

Online kurzy pro seniory, které probíhají již druhým měsícem v komunitních centrech Prádelna a Louka na Praze 5, jsou jasným důkazem toho, že senioři disponují poměrně značnou digitální gramotností a pro většinu z nich není problém pracovat s digitální technikou a používat počítače i mobilní...

Na cvičení Tai chi zdarma zve Praha 4

2. června 2020 v 19:27

Od 1. června v pondělí od 18 do 19:30 hodin a úterý od 9 do 10:30 hodin probíhají v parku Na Pankráci u Café Na půl cesty lekce Tai chi. Vhodné jsou pro všechny věkové kategorie i fyzickou kondici.

Praha 4 opět prodává plavenky pro seniory

29. května 2020 v 11:34

Od pondělí 1. června budou opět distribuovány plavenky na všech infocentrech MČ Praha 4. Vzhledem k nutnému přerušení distribuce, bude platnost plavenek prodloužena až do 31. března 2021. Původní ukončení prodeje bylo plánováno na konec roku.

Zvýhodněné plavání pro seniory Prahy 11 bude v červnu

26. května 2020 ve 13:26

Od 8. června bude pro seniory a osoby zdravotně postižené bydlící v Praze 11 – Chodov, Háje a Praze 4 – Kunraticích obnoveno zvýhodněné plavání v Plaveckém bazénu Jedenáctka VS.

Nadace Krása pomoci hraje seniorům

23. května 2020 v 10:54

Nadace Krása pomoci a Taťána Gregor Brzobohatá s iniciativou Hrajeme do oken pořádají koncerty pro seniory. Iniciativa uspořádala už 25 koncertů v sociálních zařízeních a nemocnicích. Některé z nich budou k vidění i on-line.

Další články
Nahoru