dnes
Úterý - jasno
4°C
zítra
Středa - jasno
7°C
pozítří
Čtvrtek - skorojasno
10°C
Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory
Cvičení paměti v KC Louka. Foto: P5

Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory

Pryč je doba, kdy v sociálních službách bylo hlavním cílem v péči o seniory zabezpečit jejich základní životní potřeby. Naše století se stává zcela jistě stoletím seniorů.  V době, kdy se věk prodlužuje, je nedílnou součástí moderní péče zejména o seniory, jejich aktivizace. Co si představit pod pojmem aktivizace? „Veteránská fáze života“ je období, kdy si konečně můžete dovolit dělat to, co si nemůžete dovolit dělat, když chodíte do práce a musíte plnit řadu pracovních a rodinných povinnosti. A právě zde se spouští ta radostná etapa života aktivního stáří, kterou je škoda neprožít naplno. 

Do popředí se dostává prevence fyzického a duševního zdraví a stárnutí seniorů, která spočívá spolu s dodržováním zdravého životního stylu samozřejmě i v tělesných aktivitách, dostatečném zatěžování a trénování mozku a udržování si tak intelektuálního rozhledu v mnoha oblastech.

A také nesmíme zapomínat ani na prevenci osamocení seniorů, která jde ruku v ruce právě s aktivizací formou sdílených činností a programů. Naše příspěvková organizace Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 má vytvořený funkční a provázaný systém poskytování sociálních služeb a aktivizačních programů.

Odborní pracovníci se na jednotlivých střediscích setkávají se seniory, kde se společně plánují aktivizace a realizují akce a programy, ve kterých si mají možnost senioři procvičit paměť formou testů, kvízů, deskových her a reminiscenčních technik podporujících a rozvíjejících kognitivní funkce.

Návštěvníci si v prostorách komunitních center Prádelna a Louka, ale i v domě s pečovatelskou službou v ulici Zubatého zvykli sami organizovat řadu kurzů, seminářů, setkání, workshopů, výletů, které je motivují k dalším společným aktivitám, setkáním a zážitkům. Podstatou fungování středisek se tak stala komunitní forma práce a aktivizace seniorské veřejnosti. 

Nedílnou součástí sociální péče se je aktivizace s nabídkou programů šitých „na míru“ nejen pro aktivní občany z komunitních center, ale i pro klienty Domu s pobytovým odlehčovacím zařízením Na Neklance. Zde probíhají již specifické aktivizace individuální a skupinové pod vedením profesionálního týmu odborných pracovníků.

Individuálně formou nácviku chůze, pohybu na lůžku, nácviku sebeobslužné péče. Ve skupině také vedle pohybových cvičení, realizuje cvičení paměti a reminiscenční aktivity, které podporují, rozvíjejí a pomáhají udržet mentální schopnosti. Klienti se mohou zapojit třeba i do sázení rostlin v atriové komunitní zahradě a tvořivé dílny, výroby různých doplňků a předmětů zejména pro radost a své příbuzné či známé, oblíbené je i pečení vánočního cukroví a celoroční vyrábění moučníků pro kavárničku domu a jejich klienty.

Tím si cvičí jemnou motoriku a získávají motivaci k rozvíjení dalších činností. Pro klienty je velmi důležitá společnost, navazování kontaktů při pravidelných setkáváních a oslavách. Aktivit se zúčastňují i jejich rodinní příslušníci, kteří se naučili zde být i pravidelnými hosty. Nejenže se účastní těchto aktivit, ale přímo pomáhají s vytvářením aktivizačních programů a zážitků.

seniorska-kutilska-dilna-v-kc-louka

Seniorská kutilská dílna v KC Louka

Svým rodičům, známým, přátelům, kteří jsou momentálně v zařízení, projevují tak svou sounáležitost a oporu. V některých případech dochází i ke stmelování vztahů v rodinách a navazování přátelství, která přetrvávají i po dobu, kdy klient naše zařízení opouští. A nesmíme zapomenout na aktivizační programy v Domě s pečovatelskou službou v Zubatého ulici, kdy klienti sami projevují zájem se setkávat, společně prožívat a nebýt sami se svými problémy. Setkání probíhají ve společných prostorách domu, klubovně s kavárničkou, kde se cítí příjemně.

Pod vedením aktivizační pracovnice se tady prostřednictvím reminiscenčních technik odvíjejí a předávají životní příběhy a zkušenosti. Organizují se cestovatelská odpoledne a připravují se další programy. Tyto aktivizační programy jsou v domě s pečovatelskou službou již běžnou a nepostradatelnou součástí života domu.

Jsme rádi, že komunitní centra Prádelna a Louka znamenají úzké propojení nabídky aktivizačních a volnočasových aktivit se všemi středisky centra. Veřejnost zejména seniorská zde najde širokou škálu vzdělávacích programů z oblasti zdravého životního stylu, jazykových a počítačových kurzů, pohybových aktivit, cvičení, společenských a kulturních aktivit.

Někteří aktivní seniorští návštěvníci komunitních center se naučili spolupracovat s našimi středisky centra a vytvářejí tak pro klienty další aktivity pod heslem „Senioři seniorům“, což bylo a je naším společným cílem dávat radost. Do nového roku připravujeme řadu dalších nových aktivizačních akcí a projektů, kterými se snažíme plnit přání a sny našich návštěvníků a klient, tak aby i nadále měli dobrý pocit, že dělají se zájmem a radostí něco pro sebe, a také aby věděli, že na ně aktivně myslíme. Jednotlivé programy naleznete na našich stránkách www.csop5.cz.

Těšíme se na Vás nejen při aktivizacích v novém roce a přejeme Vám hodně zdraví, radosti a lásky.  

Autorem textu je Petr Lachnit, radní pro sociální oblast Prahy 5


Praha 11 rozváží roušky seniorům

26. března 2020 v 09:48

Praze 11 dobrovolníci nosí látkové roušky, které městská část rozváží je těm nejpotřebnějším – jihoměstským seniorům, kteří si o ně volají koordinátorce.

Praha 9 zítra rozdá jednorázové ústenky seniorům nad 60 let

25. března 2020 ve 20:03

Praze 9 se podařilo získat 1800 kusů jednorázových ústenek. Ve čtvrtek 26. 3. v čase od 9 do 11 hodin každému seniorovi nad 60 let vydá radnice 2 kusy jednorázové ústenky.

Stravování pro seniory v Praze 15

24. března 2020 v 11:03

Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 15 zajišťuje stravování u nových klientů od pondělí do neděle.

Praha 8 odpovídá na nejčastější dotazy

23. března 2020 v 07:58

Radnice Prahy 8 vydala pro občany aktualizované odpovědi na nejčastější dotazy (FAQ) v souvislosti s epidemiologickou situací.

Praha 7: Obědy a nákupy pro seniory. Dovážka je zdarma

22. března 2020 v 07:37

Dodavatel stravování pro Pečovatelském centrum Praha 7 společnost Ekolandia nabízí rozvoz chlazených obědů a nákupů základních potravin a hygienických pomůcek pro seniory s dovážkou zdarma.  

Zítra začnou fungovat centrální linky pomoci v Praze 15

22. března 2020 v 06:21

Od pondělí 23. března od 8 do 12 hodin, každý všední den, se mohou senioři a osoby zdravotně znevýhodněné obrátit o radu a pomoc na telefony: 281 003 707 a 607 004 932.

Praha 1 pokračuje s dezinfikováním domů s pečovatelskou službou

20. března 2020 v 10:25

Radnice Prahy 1 minulou neděli odstartovala preventivní dezinfikování domů Střediska sociálních služeb. Preventivní dezinfekce se bude opakovat, bude-li to aktuální situace vyžadovat a karanténa bude pokračovat. Čistí se také auta, která rozvážejí obědy.

Infolinka pro seniory Prahy 13

20. března 2020 v 07:27

Praha 13 zřídila infolinku pro své seniory a pro osoby se zdravotním omezením.

Praha 11 začala s distribucí plakátů

19. března 2020 ve 21:40

Plakáty informující o pomoci v rámci epidemie koronavirusu jihoměstkým seniorům rozmisťuje městská část napříč Jižním Městem na místa s vyšším pohybem osob tak, aby se informace dostaly i k seniorům, kteří nemají internet.

Praha 8 provozuje infolinky pro seniory

19. března 2020 v 07:22

Praha 8 zahájila provoz telefonních infolinek pro osamělé seniory. Tyto linky mají sloužit k zajištění základních potřeb seniorům, kteří nemají žádnou jinou možnost např. při nákupu základních potravin či vyzvednutí léků v lékárnách.

Další články
Nahoru