Dnes Středa - zatazeno -1°C
Zítra Čtvrtek - snih -1°C
Středa 2. 12. 2020
Svátek má Blanka
Koronavirus
Aktuální informace o šíření epidemie v Praze.
Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory
Cvičení paměti v KC Louka. Foto: P5

Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory

Pryč je doba, kdy v sociálních službách bylo hlavním cílem v péči o seniory zabezpečit jejich základní životní potřeby. Naše století se stává zcela jistě stoletím seniorů.  V době, kdy se věk prodlužuje, je nedílnou součástí moderní péče zejména o seniory, jejich aktivizace. Co si představit pod pojmem aktivizace? „Veteránská fáze života“ je období, kdy si konečně můžete dovolit dělat to, co si nemůžete dovolit dělat, když chodíte do práce a musíte plnit řadu pracovních a rodinných povinnosti. A právě zde se spouští ta radostná etapa života aktivního stáří, kterou je škoda neprožít naplno. 

Do popředí se dostává prevence fyzického a duševního zdraví a stárnutí seniorů, která spočívá spolu s dodržováním zdravého životního stylu samozřejmě i v tělesných aktivitách, dostatečném zatěžování a trénování mozku a udržování si tak intelektuálního rozhledu v mnoha oblastech.

A také nesmíme zapomínat ani na prevenci osamocení seniorů, která jde ruku v ruce právě s aktivizací formou sdílených činností a programů. Naše příspěvková organizace Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 má vytvořený funkční a provázaný systém poskytování sociálních služeb a aktivizačních programů.

Odborní pracovníci se na jednotlivých střediscích setkávají se seniory, kde se společně plánují aktivizace a realizují akce a programy, ve kterých si mají možnost senioři procvičit paměť formou testů, kvízů, deskových her a reminiscenčních technik podporujících a rozvíjejících kognitivní funkce.

Návštěvníci si v prostorách komunitních center Prádelna a Louka, ale i v domě s pečovatelskou službou v ulici Zubatého zvykli sami organizovat řadu kurzů, seminářů, setkání, workshopů, výletů, které je motivují k dalším společným aktivitám, setkáním a zážitkům. Podstatou fungování středisek se tak stala komunitní forma práce a aktivizace seniorské veřejnosti. 

Nedílnou součástí sociální péče se je aktivizace s nabídkou programů šitých „na míru“ nejen pro aktivní občany z komunitních center, ale i pro klienty Domu s pobytovým odlehčovacím zařízením Na Neklance. Zde probíhají již specifické aktivizace individuální a skupinové pod vedením profesionálního týmu odborných pracovníků.

Individuálně formou nácviku chůze, pohybu na lůžku, nácviku sebeobslužné péče. Ve skupině také vedle pohybových cvičení, realizuje cvičení paměti a reminiscenční aktivity, které podporují, rozvíjejí a pomáhají udržet mentální schopnosti. Klienti se mohou zapojit třeba i do sázení rostlin v atriové komunitní zahradě a tvořivé dílny, výroby různých doplňků a předmětů zejména pro radost a své příbuzné či známé, oblíbené je i pečení vánočního cukroví a celoroční vyrábění moučníků pro kavárničku domu a jejich klienty.

Tím si cvičí jemnou motoriku a získávají motivaci k rozvíjení dalších činností. Pro klienty je velmi důležitá společnost, navazování kontaktů při pravidelných setkáváních a oslavách. Aktivit se zúčastňují i jejich rodinní příslušníci, kteří se naučili zde být i pravidelnými hosty. Nejenže se účastní těchto aktivit, ale přímo pomáhají s vytvářením aktivizačních programů a zážitků.

seniorska-kutilska-dilna-v-kc-louka

Seniorská kutilská dílna v KC Louka

Svým rodičům, známým, přátelům, kteří jsou momentálně v zařízení, projevují tak svou sounáležitost a oporu. V některých případech dochází i ke stmelování vztahů v rodinách a navazování přátelství, která přetrvávají i po dobu, kdy klient naše zařízení opouští. A nesmíme zapomenout na aktivizační programy v Domě s pečovatelskou službou v Zubatého ulici, kdy klienti sami projevují zájem se setkávat, společně prožívat a nebýt sami se svými problémy. Setkání probíhají ve společných prostorách domu, klubovně s kavárničkou, kde se cítí příjemně.

Pod vedením aktivizační pracovnice se tady prostřednictvím reminiscenčních technik odvíjejí a předávají životní příběhy a zkušenosti. Organizují se cestovatelská odpoledne a připravují se další programy. Tyto aktivizační programy jsou v domě s pečovatelskou službou již běžnou a nepostradatelnou součástí života domu.

Jsme rádi, že komunitní centra Prádelna a Louka znamenají úzké propojení nabídky aktivizačních a volnočasových aktivit se všemi středisky centra. Veřejnost zejména seniorská zde najde širokou škálu vzdělávacích programů z oblasti zdravého životního stylu, jazykových a počítačových kurzů, pohybových aktivit, cvičení, společenských a kulturních aktivit.

Někteří aktivní seniorští návštěvníci komunitních center se naučili spolupracovat s našimi středisky centra a vytvářejí tak pro klienty další aktivity pod heslem „Senioři seniorům“, což bylo a je naším společným cílem dávat radost. Do nového roku připravujeme řadu dalších nových aktivizačních akcí a projektů, kterými se snažíme plnit přání a sny našich návštěvníků a klient, tak aby i nadále měli dobrý pocit, že dělají se zájmem a radostí něco pro sebe, a také aby věděli, že na ně aktivně myslíme. Jednotlivé programy naleznete na našich stránkách www.csop5.cz.

Těšíme se na Vás nejen při aktivizacích v novém roce a přejeme Vám hodně zdraví, radosti a lásky.  

Autorem textu je Petr Lachnit, radní pro sociální oblast Prahy 5


Strom splněných přání pro seniory Prahy 11

26. listopadu 2020 v 06:53

Většina obyvatel Domova pro seniory Jižní Město a Odlehčovacího centra v Janouchově ulici bude trávit Vánoce bez svých blízkých a přátel, mnozí z nich připoutáni na lůžko.

Senioři v nemocnici sv. Alžběty dostali dárky

21. listopadu 2020 v 09:50

Ve středu navštívila místostarostka Prahy 2 Alexandra Udženija nemocnici svaté Alžběty a předala personálu dárky pro dlouhodobě hospitalizované seniory.

Pacienti Nemocnice sv. Alžběty dostali dárkové balíčky

19. listopadu 2020 v 10:03

Občané Prahy 4, kteří jsou pacienty Nemocnice sv. Alžběty Na Slupi, obdrželi dárkové balíčky, které jim do tohoto církevního zdravotnického zařízení přivezl místostarosta Prahy 4 Josef Svoboda.

Pošlete objetí tam, kde je osamělá náruč. Vánoční kampaň ŽIVOTA 90

18. listopadu 2020 v 15:52

Dnes startuje nová kampaň organizace Život 90 s názvem „Pošlete objetí tam, kde je osamělá náruč“. Jejím cílem je pomoci seniorům a seniorkám, kteří se ocitli v izolaci, a to nejen v důsledku probíhající pandemie koronaviru. I v době omezeného osobního kontaktu existuje způsob, jak dát seniorům...

Pečovatelská služba Prahy 13 dostala nové auto

12. listopadu 2020 v 18:06

Středisko sociálních služeb Prahy 13 má pro potřeby terénní pečovatelské služby k dispozici nový víceúčelový vůz Volkswagen Caddy Maxi TGI, který bude využíván zejména pro rozvozy obědů nebo převoz klientů. Řediteli střediska Jiřímu Maškovi ho s ohledem na nepříznivou epidemiologickou situaci „na...

Online kurzy pro seniory zdarma a z domova

11. listopadu 2020 v 06:52 | Aktualizováno 10. listopadu 2020, 06:52

Komunitní centra Prádelna a Louka pořádají až do konce tohoto roku online kurzy pro seniory z Prahy 5.

Linka důvěry organizace Život 90 pomáhá starším lidem zvládnout těžké situace

30. října 2020 ve 12:25

Starším lidem v současné situaci chybí pozitivní zprávy a jejich rituály. Zbytečně se dobrovolně uchylují do naprosté izolace. S vyrovnáním se s důsledky karantény a izolace pomáhá linka důvěry Senior telefon, kterou zajišťuje organizace Život 90, která je k dispozici neustále. Během první vlny...

Praha 2 pomáhá seniorům i samoživitelkám

22. října 2020 v 10:21

Praha 2 nezapomíná na nejohroženější skupinu obyvatel – seniory a také na rodiny samoživitelů, kterých se vládní restrikce dotýkají vůbec nejvíce. 

Praha 2: Online lekce jógy

20. října 2020 v 19:07

Členky a členové klubu Dvojka pro seniory si budou moci ode dneška dvakrát týdně zacvičit online lekce jógy.

Senioři si mohou promluvit s farářem nebo psychoterapeutkou

18. října 2020 ve 20:52

Občané druhé městské části, především senioři, si mohou promluvit s farářem nebo psychoterapeutkou. Tuto možnost jim, stejně jako na jaře, zprostředkovala radnice Prahy 2.

Vysočanská Véčka Prahy 9 pro seniory v říjnu

30. září 2020 ve 20:34

Akce Vysočanská Véčka jsou pro seniory Prahy 9, kteří mají trvalé bydliště v působnosti úřadu Sokolovská 14, Praha 9, tedy pro všechny, kdo mají občanský průkaz vydaný ÚMČ Sokolovská 14/324, Praha 9.

Praha neznámá. Přednášky v Praze 8

30. září 2020 v 16:59

Praha 8 zve na přednášky Praha neznámá každý 2. čtvrtek v měsíci od 14 do 15 hodin v Centru RoSa.

Na deseti místech si mohou senioři Prahy 11 vyzvednout Seniorskou obálku

29. září 2020 ve 12:10

Seniorská obálka je karta, na které senioři či lidé se zdravotním postižením či zdravotními komplikacemi vyplní, i za pomoci příbuzných nebo svého praktického lékaře, základní údaje o svých alergiích, nemocech, lécích (včetně dávkování) a kontakty na své blízké osoby a praktického lékaře. Údaje by...

Další články
Nahoru