dnes
Neděle - prehanky-dest
12°C
zítra
Pondělí - obcasny-dest
7°C
pozítří
Úterý - obcasny-dest
11°C
Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory
Cvičení paměti v KC Louka. Foto: P5

Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory

Pryč je doba, kdy v sociálních službách bylo hlavním cílem v péči o seniory zabezpečit jejich základní životní potřeby. Naše století se stává zcela jistě stoletím seniorů.  V době, kdy se věk prodlužuje, je nedílnou součástí moderní péče zejména o seniory, jejich aktivizace. Co si představit pod pojmem aktivizace? „Veteránská fáze života“ je období, kdy si konečně můžete dovolit dělat to, co si nemůžete dovolit dělat, když chodíte do práce a musíte plnit řadu pracovních a rodinných povinnosti. A právě zde se spouští ta radostná etapa života aktivního stáří, kterou je škoda neprožít naplno. 

Do popředí se dostává prevence fyzického a duševního zdraví a stárnutí seniorů, která spočívá spolu s dodržováním zdravého životního stylu samozřejmě i v tělesných aktivitách, dostatečném zatěžování a trénování mozku a udržování si tak intelektuálního rozhledu v mnoha oblastech.

A také nesmíme zapomínat ani na prevenci osamocení seniorů, která jde ruku v ruce právě s aktivizací formou sdílených činností a programů. Naše příspěvková organizace Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 má vytvořený funkční a provázaný systém poskytování sociálních služeb a aktivizačních programů.

Odborní pracovníci se na jednotlivých střediscích setkávají se seniory, kde se společně plánují aktivizace a realizují akce a programy, ve kterých si mají možnost senioři procvičit paměť formou testů, kvízů, deskových her a reminiscenčních technik podporujících a rozvíjejících kognitivní funkce.

Návštěvníci si v prostorách komunitních center Prádelna a Louka, ale i v domě s pečovatelskou službou v ulici Zubatého zvykli sami organizovat řadu kurzů, seminářů, setkání, workshopů, výletů, které je motivují k dalším společným aktivitám, setkáním a zážitkům. Podstatou fungování středisek se tak stala komunitní forma práce a aktivizace seniorské veřejnosti. 

Nedílnou součástí sociální péče se je aktivizace s nabídkou programů šitých „na míru“ nejen pro aktivní občany z komunitních center, ale i pro klienty Domu s pobytovým odlehčovacím zařízením Na Neklance. Zde probíhají již specifické aktivizace individuální a skupinové pod vedením profesionálního týmu odborných pracovníků.

Individuálně formou nácviku chůze, pohybu na lůžku, nácviku sebeobslužné péče. Ve skupině také vedle pohybových cvičení, realizuje cvičení paměti a reminiscenční aktivity, které podporují, rozvíjejí a pomáhají udržet mentální schopnosti. Klienti se mohou zapojit třeba i do sázení rostlin v atriové komunitní zahradě a tvořivé dílny, výroby různých doplňků a předmětů zejména pro radost a své příbuzné či známé, oblíbené je i pečení vánočního cukroví a celoroční vyrábění moučníků pro kavárničku domu a jejich klienty.

Tím si cvičí jemnou motoriku a získávají motivaci k rozvíjení dalších činností. Pro klienty je velmi důležitá společnost, navazování kontaktů při pravidelných setkáváních a oslavách. Aktivit se zúčastňují i jejich rodinní příslušníci, kteří se naučili zde být i pravidelnými hosty. Nejenže se účastní těchto aktivit, ale přímo pomáhají s vytvářením aktivizačních programů a zážitků.

seniorska-kutilska-dilna-v-kc-louka

Seniorská kutilská dílna v KC Louka

Svým rodičům, známým, přátelům, kteří jsou momentálně v zařízení, projevují tak svou sounáležitost a oporu. V některých případech dochází i ke stmelování vztahů v rodinách a navazování přátelství, která přetrvávají i po dobu, kdy klient naše zařízení opouští. A nesmíme zapomenout na aktivizační programy v Domě s pečovatelskou službou v Zubatého ulici, kdy klienti sami projevují zájem se setkávat, společně prožívat a nebýt sami se svými problémy. Setkání probíhají ve společných prostorách domu, klubovně s kavárničkou, kde se cítí příjemně.

Pod vedením aktivizační pracovnice se tady prostřednictvím reminiscenčních technik odvíjejí a předávají životní příběhy a zkušenosti. Organizují se cestovatelská odpoledne a připravují se další programy. Tyto aktivizační programy jsou v domě s pečovatelskou službou již běžnou a nepostradatelnou součástí života domu.

Jsme rádi, že komunitní centra Prádelna a Louka znamenají úzké propojení nabídky aktivizačních a volnočasových aktivit se všemi středisky centra. Veřejnost zejména seniorská zde najde širokou škálu vzdělávacích programů z oblasti zdravého životního stylu, jazykových a počítačových kurzů, pohybových aktivit, cvičení, společenských a kulturních aktivit.

Někteří aktivní seniorští návštěvníci komunitních center se naučili spolupracovat s našimi středisky centra a vytvářejí tak pro klienty další aktivity pod heslem „Senioři seniorům“, což bylo a je naším společným cílem dávat radost. Do nového roku připravujeme řadu dalších nových aktivizačních akcí a projektů, kterými se snažíme plnit přání a sny našich návštěvníků a klient, tak aby i nadále měli dobrý pocit, že dělají se zájmem a radostí něco pro sebe, a také aby věděli, že na ně aktivně myslíme. Jednotlivé programy naleznete na našich stránkách www.csop5.cz.

Těšíme se na Vás nejen při aktivizacích v novém roce a přejeme Vám hodně zdraví, radosti a lásky.  

Autorem textu je Petr Lachnit, radní pro sociální oblast Prahy 5


Cyklojízda pro seniorky a seniory Prahy 11: Ejchuchu Do Chuchle

Včera v 19:25

Kde jsou schody do nebe? A kde vila sochaře milujícího Máchův Máj? Kam se jezdilo do Slunečních lázní? Kudy nesměl projet pošťák? Kde bojoval sv. Prokop s ďáblem? Kdo chodil k Vrchlickým? Pila vodu z Chuchle Marie Terezie? Kdo plaval ve vojenském a s puškou na zádech ve Vltavě? Proč diváci v roce...

Koncert: Světová a japonská hudba

20. února 2020 v 10:02

Klavírní koncert v podání Yuria Okaji se koná v Domově Sv. Karla Boromejského v neděli 23. února od 15:30 hodin. Vstupné dobrovolné.

Přednáška pro seniory: Praha židovská

18. února 2020 v 07:13

Přednáška pro seniory Prahy 1 z cyklu Krásné toulky paní Krásné se koná v úterý 25. února ve 14:30 hodin. Tématem bude Praha židovská.

Praha 15: Klub seniorů zve na program na tento týden

17. února 2020 v 11:39

Klub seniorů Praha 15 je klubem pro všechny seniory patnácté městské části. Členem klubu se může stát každý, kdo se za člena přihlásí.

Praha 9: Vysočanská Véčka v březnu

17. února 2020 v 09:46

Vycházka, vystoupení, vyprávění, výlet: akce pro seniory deváté městské části pořádané radnicí Prahy 9. Vysočanská Véčka zvou na březnový program.

Přednáška pro seniory Prahy 11: Kriminalistika

16. února 2020 v 17:49

O stavu kriminality na území Prahy, o významu, všímavosti a sledování svého okolí se senioři jedenácté městské části mohou dozvědět na přednášce v úterý 18. února.

Komentovaná vycházka pro seniory: Schované Staré Město

15. února 2020 v 10:42

Kde se prodávalo na střep, kde se jméno domu spojilo s kriminální historií, kde žili Brokoffové, kde i domlouval Mozart s da Pontem dona Giovanniho, kde byly Benátky a Jeruzalém se dozví senioři Prahy 11 v úterý 18. a v sobotu 22. února. Jihoměstská sociální pořádá procházky po...

Jak se starat o stáří. Přednáška Ivy Holmerové

14. února 2020 ve 13:03

Jak se starat o stáří se dozvíte na přednášce v rámci cyklu Člověk v dialogu, který v letošním roce nese název 2020: Uprostřed změny. V Kostele Pražského Jezulátka v Praze 1 se svou přednáškou vystoupí 25. února přední česká gerontoložka Doc. MUDr. Iva Holmerová,...

Praha neznámá. Přednáška v únoru zdarma

11. února 2020 v 07:28

Architektura světová i česká, mosty v Praze, nerealizované pražské projekty nebo ikony designu. To jsou témata přednášek, pořádaných Prahou 8 zdarma, vždy druhý čtvrtek v měsíci. Druhá z nich na téma Světová architektura v dnešní době se koná 13. února.

Praha 8: Kurzy cvičení pro seniory v Centru RoSa zdarma

9. února 2020 v 17:24

Praha 8 zve seniory na kurzy cvičení vždy v pátek od 10 do 12:30 hodin v Centru RoSa. Účast na kurzech je zdarma.

Další články
Nahoru