dnes
Úterý - skorojasno
24°C
zítra
Středa - zatazeno
23°C
pozítří
Čtvrtek - obcasny-dest
24°C
Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory
Cvičení paměti v KC Louka. Foto: P5

Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory

Pryč je doba, kdy v sociálních službách bylo hlavním cílem v péči o seniory zabezpečit jejich základní životní potřeby. Naše století se stává zcela jistě stoletím seniorů.  V době, kdy se věk prodlužuje, je nedílnou součástí moderní péče zejména o seniory, jejich aktivizace. Co si představit pod pojmem aktivizace? „Veteránská fáze života“ je období, kdy si konečně můžete dovolit dělat to, co si nemůžete dovolit dělat, když chodíte do práce a musíte plnit řadu pracovních a rodinných povinnosti. A právě zde se spouští ta radostná etapa života aktivního stáří, kterou je škoda neprožít naplno. 

Do popředí se dostává prevence fyzického a duševního zdraví a stárnutí seniorů, která spočívá spolu s dodržováním zdravého životního stylu samozřejmě i v tělesných aktivitách, dostatečném zatěžování a trénování mozku a udržování si tak intelektuálního rozhledu v mnoha oblastech.

A také nesmíme zapomínat ani na prevenci osamocení seniorů, která jde ruku v ruce právě s aktivizací formou sdílených činností a programů. Naše příspěvková organizace Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 má vytvořený funkční a provázaný systém poskytování sociálních služeb a aktivizačních programů.

Odborní pracovníci se na jednotlivých střediscích setkávají se seniory, kde se společně plánují aktivizace a realizují akce a programy, ve kterých si mají možnost senioři procvičit paměť formou testů, kvízů, deskových her a reminiscenčních technik podporujících a rozvíjejících kognitivní funkce.

Návštěvníci si v prostorách komunitních center Prádelna a Louka, ale i v domě s pečovatelskou službou v ulici Zubatého zvykli sami organizovat řadu kurzů, seminářů, setkání, workshopů, výletů, které je motivují k dalším společným aktivitám, setkáním a zážitkům. Podstatou fungování středisek se tak stala komunitní forma práce a aktivizace seniorské veřejnosti. 

Nedílnou součástí sociální péče se je aktivizace s nabídkou programů šitých „na míru“ nejen pro aktivní občany z komunitních center, ale i pro klienty Domu s pobytovým odlehčovacím zařízením Na Neklance. Zde probíhají již specifické aktivizace individuální a skupinové pod vedením profesionálního týmu odborných pracovníků.

Individuálně formou nácviku chůze, pohybu na lůžku, nácviku sebeobslužné péče. Ve skupině také vedle pohybových cvičení, realizuje cvičení paměti a reminiscenční aktivity, které podporují, rozvíjejí a pomáhají udržet mentální schopnosti. Klienti se mohou zapojit třeba i do sázení rostlin v atriové komunitní zahradě a tvořivé dílny, výroby různých doplňků a předmětů zejména pro radost a své příbuzné či známé, oblíbené je i pečení vánočního cukroví a celoroční vyrábění moučníků pro kavárničku domu a jejich klienty.

Tím si cvičí jemnou motoriku a získávají motivaci k rozvíjení dalších činností. Pro klienty je velmi důležitá společnost, navazování kontaktů při pravidelných setkáváních a oslavách. Aktivit se zúčastňují i jejich rodinní příslušníci, kteří se naučili zde být i pravidelnými hosty. Nejenže se účastní těchto aktivit, ale přímo pomáhají s vytvářením aktivizačních programů a zážitků.

seniorska-kutilska-dilna-v-kc-louka

Seniorská kutilská dílna v KC Louka

Svým rodičům, známým, přátelům, kteří jsou momentálně v zařízení, projevují tak svou sounáležitost a oporu. V některých případech dochází i ke stmelování vztahů v rodinách a navazování přátelství, která přetrvávají i po dobu, kdy klient naše zařízení opouští. A nesmíme zapomenout na aktivizační programy v Domě s pečovatelskou službou v Zubatého ulici, kdy klienti sami projevují zájem se setkávat, společně prožívat a nebýt sami se svými problémy. Setkání probíhají ve společných prostorách domu, klubovně s kavárničkou, kde se cítí příjemně.

Pod vedením aktivizační pracovnice se tady prostřednictvím reminiscenčních technik odvíjejí a předávají životní příběhy a zkušenosti. Organizují se cestovatelská odpoledne a připravují se další programy. Tyto aktivizační programy jsou v domě s pečovatelskou službou již běžnou a nepostradatelnou součástí života domu.

Jsme rádi, že komunitní centra Prádelna a Louka znamenají úzké propojení nabídky aktivizačních a volnočasových aktivit se všemi středisky centra. Veřejnost zejména seniorská zde najde širokou škálu vzdělávacích programů z oblasti zdravého životního stylu, jazykových a počítačových kurzů, pohybových aktivit, cvičení, společenských a kulturních aktivit.

Někteří aktivní seniorští návštěvníci komunitních center se naučili spolupracovat s našimi středisky centra a vytvářejí tak pro klienty další aktivity pod heslem „Senioři seniorům“, což bylo a je naším společným cílem dávat radost. Do nového roku připravujeme řadu dalších nových aktivizačních akcí a projektů, kterými se snažíme plnit přání a sny našich návštěvníků a klient, tak aby i nadále měli dobrý pocit, že dělají se zájmem a radostí něco pro sebe, a také aby věděli, že na ně aktivně myslíme. Jednotlivé programy naleznete na našich stránkách www.csop5.cz.

Těšíme se na Vás nejen při aktivizacích v novém roce a přejeme Vám hodně zdraví, radosti a lásky.  

Autorem textu je Petr Lachnit, radní pro sociální oblast Prahy 5


Praha 1 dočasně ruší některé akce pro seniory

15. září 2020 v 08:06

V souvislosti s aktuálním výskytem koronaviru a v souladu s minimalizováním rizika nákazy se vedení radnice rozhodlo zrušit tyto akce:

Roušky pro seniory Prahy 9

3. září 2020 v 08:20

Radnice Prahy 9 po celé prázdniny zachovala distribuci ochranných prostředků pro seniory. Ti si mohou stále přijít pro dezinfekci a roušky od 16 do 17 hodin do dvora radnice ve Vysočanech.

Cyklus přednášek pro seniory Prahy 5 startuje v září

2. září 2020 v 08:43

Praha 5 připravila ve spolupráci s Městskou policií hl. m. Prahy nový, již osmý cyklus dvouhodinových vzdělávacích přednášek z oblasti prevence kriminality „Senior akademie“. Určen je pro všechny aktivní seniory s trvalým bydlištěm v Praze 5.

Kurzy cvičení pro seniory Prahy 8 zdarma

2. září 2020 v 07:24

Praha 8 zve seniory na kurzy cvičení každý pátek od 10 do 12:30 hodin v Centru RoSa.

Všichni jsme vítězi. Fresh senior festival zve do Villy Pellé

27. srpna 2020 v 08:50

Osmý ročník Fresh senior festivalu se letos koná 21. září. Proběhne v prostředí Villy Pellé v Bubenči s mottem Všichni jsme vítězi.

Praha 11: Komentovaná vycházka pro seniory do Grébovky

26. srpna 2020 v 11:25

Zahradu na Grébovku překřtili Pražané po jejím zakladateli Moritzi Gröbe, který zdevastovaný pozemek 17 let kultivoval. Na konci r. 1888 to byla zalesněná zelená stráň s více než 120 druhy mnohdy exotických dřevin. Procházkou a historií seniory Prahy 11 provede v sobotu 26. září...

Praha 11: Jihoměstská sociální zve seniory na turistickou vycházku

20. srpna 2020 v 09:49

Na rozhlednu Špulku se senioři Prahy 11 mohou vydat ve čtvrtek 10. září. Odjíždí se z Prahy hl. n. v 9:05 hodin, nebo z nádraží Horní Měcholupy v 9: 22 hodin.

Letní den seniorů Prahy 1

14. srpna 2020 ve 13:13

První srpnový čtvrtek patřil seniorům z Prahy 1, na které kromě návštěvy Muzea Karlova mostu čekala plavba po Vltavě.

Dvojka pro seniory zve na výlet a procházku Prahou

11. srpna 2020 v 07:24

Akce pro seniory v srpnu v Praze 2 pořádá klub Dvojka pro seniory.

V Centrálním parku se koná další ukázková lekce hry Mölkky

10. srpna 2020 v 11:32

Další ukázková lekce zábavné hry Mölkky, u které lze kombinovat náhodu s dovedností, se uskuteční ve čtvrtek 20. srpna od 14 hodin v Centrálním parku na Pankráci v Praze 4.

Praha 5: Cyklus přednášek pro seniory startuje v září

8. srpna 2020 v 10:17

Praha 5 připravila ve spolupráci s Městskou policií hl. m. Prahy nový, již osmý cyklus dvouhodinových vzdělávacích přednášek z oblasti prevence kriminality „Senior akademie“. Určen je pro všechny aktivní seniory s trvalým bydlištěm v Praze 5.

Další články
Nahoru