Dnes Neděle - skorojasno 11°C
Zítra Pondělí - prehanky-dest 10°C
Neděle 16. 5. 2021
Svátek má Přemysl
Koronavirus
Aktuální informace o šíření epidemie v Praze.
Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory
Cvičení paměti v KC Louka. Foto: P5

Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory

Pryč je doba, kdy v sociálních službách bylo hlavním cílem v péči o seniory zabezpečit jejich základní životní potřeby. Naše století se stává zcela jistě stoletím seniorů.  V době, kdy se věk prodlužuje, je nedílnou součástí moderní péče zejména o seniory, jejich aktivizace. Co si představit pod pojmem aktivizace? „Veteránská fáze života“ je období, kdy si konečně můžete dovolit dělat to, co si nemůžete dovolit dělat, když chodíte do práce a musíte plnit řadu pracovních a rodinných povinnosti. A právě zde se spouští ta radostná etapa života aktivního stáří, kterou je škoda neprožít naplno. 

Do popředí se dostává prevence fyzického a duševního zdraví a stárnutí seniorů, která spočívá spolu s dodržováním zdravého životního stylu samozřejmě i v tělesných aktivitách, dostatečném zatěžování a trénování mozku a udržování si tak intelektuálního rozhledu v mnoha oblastech.

A také nesmíme zapomínat ani na prevenci osamocení seniorů, která jde ruku v ruce právě s aktivizací formou sdílených činností a programů. Naše příspěvková organizace Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 má vytvořený funkční a provázaný systém poskytování sociálních služeb a aktivizačních programů.

Odborní pracovníci se na jednotlivých střediscích setkávají se seniory, kde se společně plánují aktivizace a realizují akce a programy, ve kterých si mají možnost senioři procvičit paměť formou testů, kvízů, deskových her a reminiscenčních technik podporujících a rozvíjejících kognitivní funkce.

Návštěvníci si v prostorách komunitních center Prádelna a Louka, ale i v domě s pečovatelskou službou v ulici Zubatého zvykli sami organizovat řadu kurzů, seminářů, setkání, workshopů, výletů, které je motivují k dalším společným aktivitám, setkáním a zážitkům. Podstatou fungování středisek se tak stala komunitní forma práce a aktivizace seniorské veřejnosti. 

Nedílnou součástí sociální péče se je aktivizace s nabídkou programů šitých „na míru“ nejen pro aktivní občany z komunitních center, ale i pro klienty Domu s pobytovým odlehčovacím zařízením Na Neklance. Zde probíhají již specifické aktivizace individuální a skupinové pod vedením profesionálního týmu odborných pracovníků.

Individuálně formou nácviku chůze, pohybu na lůžku, nácviku sebeobslužné péče. Ve skupině také vedle pohybových cvičení, realizuje cvičení paměti a reminiscenční aktivity, které podporují, rozvíjejí a pomáhají udržet mentální schopnosti. Klienti se mohou zapojit třeba i do sázení rostlin v atriové komunitní zahradě a tvořivé dílny, výroby různých doplňků a předmětů zejména pro radost a své příbuzné či známé, oblíbené je i pečení vánočního cukroví a celoroční vyrábění moučníků pro kavárničku domu a jejich klienty.

Tím si cvičí jemnou motoriku a získávají motivaci k rozvíjení dalších činností. Pro klienty je velmi důležitá společnost, navazování kontaktů při pravidelných setkáváních a oslavách. Aktivit se zúčastňují i jejich rodinní příslušníci, kteří se naučili zde být i pravidelnými hosty. Nejenže se účastní těchto aktivit, ale přímo pomáhají s vytvářením aktivizačních programů a zážitků.

seniorska-kutilska-dilna-v-kc-louka

Seniorská kutilská dílna v KC Louka

Svým rodičům, známým, přátelům, kteří jsou momentálně v zařízení, projevují tak svou sounáležitost a oporu. V některých případech dochází i ke stmelování vztahů v rodinách a navazování přátelství, která přetrvávají i po dobu, kdy klient naše zařízení opouští. A nesmíme zapomenout na aktivizační programy v Domě s pečovatelskou službou v Zubatého ulici, kdy klienti sami projevují zájem se setkávat, společně prožívat a nebýt sami se svými problémy. Setkání probíhají ve společných prostorách domu, klubovně s kavárničkou, kde se cítí příjemně.

Pod vedením aktivizační pracovnice se tady prostřednictvím reminiscenčních technik odvíjejí a předávají životní příběhy a zkušenosti. Organizují se cestovatelská odpoledne a připravují se další programy. Tyto aktivizační programy jsou v domě s pečovatelskou službou již běžnou a nepostradatelnou součástí života domu.

Jsme rádi, že komunitní centra Prádelna a Louka znamenají úzké propojení nabídky aktivizačních a volnočasových aktivit se všemi středisky centra. Veřejnost zejména seniorská zde najde širokou škálu vzdělávacích programů z oblasti zdravého životního stylu, jazykových a počítačových kurzů, pohybových aktivit, cvičení, společenských a kulturních aktivit.

Někteří aktivní seniorští návštěvníci komunitních center se naučili spolupracovat s našimi středisky centra a vytvářejí tak pro klienty další aktivity pod heslem „Senioři seniorům“, což bylo a je naším společným cílem dávat radost. Do nového roku připravujeme řadu dalších nových aktivizačních akcí a projektů, kterými se snažíme plnit přání a sny našich návštěvníků a klient, tak aby i nadále měli dobrý pocit, že dělají se zájmem a radostí něco pro sebe, a také aby věděli, že na ně aktivně myslíme. Jednotlivé programy naleznete na našich stránkách www.csop5.cz.

Těšíme se na Vás nejen při aktivizacích v novém roce a přejeme Vám hodně zdraví, radosti a lásky.  

Autorem textu je Petr Lachnit, radní pro sociální oblast Prahy 5


Potřebujete pomoc s cestou na očkování? Doprovodí vás dobrovolníci

4. května 2021 v 11:28

„Mezi našimi seniory jsou lidé, kteří mohou mít problém se přepravit do místa, kde mají být očkováni.  Ať už proto, že se špatně pohybují nebo aktuálně nemají nikoho, kdo by jim poskytl podporu. Pokud mají stanoven termín očkování a potřebují doprovod, mohou zavolat na úřad a my jim dopravu a...

Praha 2: Bydlíte 15 minut od knihovny? Knihy si můžete nechat donést domů

30. dubna 2021 v 10:16

Městská knihovna nabízí donášku knih pro seniory starší 75 let nebo ty, jejichž zdravotní stav neumožňuje návštěvu knihovny.

Loňská oslava se nekonala, radnice nezapomněla

22. dubna 2021 v 10:56

Manželé Danica a Václav Tomáškovi z Prahy 11 oslavili 16. dubna 2021 již 51 let společného života. 

Seniory s omezenou pohyblivostí na očkování odvezou mikrobusy na zavolání

20. dubna 2021 v 09:34

Praha schválila rozšíření nabídky služeb tzv. mikrobusů na zavolání, které vozí osoby s těžkým zdravotním postižením. Díky částečnému uvolnění kapacit v souvislosti s celkovým snížením mobility obyvatel v rámci pandemických opatření bude možné využít tyto mikrobusy i pro odvoz seniorů nad 70 let...

Veteráni budou mít slavnostní vlajku

20. dubna 2021 v 09:27

Radní Prahy na pondělním jednání schválili poskytnutí daru pro Sdružení válečných veteránů ČR. Jedná se o slavnostní vyšívanou vlajku hlavního města Prahy, která symbolizuje poděkování válečným veteránům za jejich působení v misích po celém světě.  

Ochranné pomůcky pro seniory z Prahy 9

17. dubna 2021 v 18:26

Praha 9 rozdává každé pondělí seniorům ochranné pomůcky proti covidu-19.

Praha 15 pomůže seniorům 65+

14. dubna 2021 ve 20:10

Od 14. dubna mají možnost se registrovat k očkování také senioři 65+. Stejně tak, jako radnice Patnáctky pomáhala starším ročníkům, je připravena pomoci seniorům 65+.

Praha 4: Plavenky pro seniory budou platit i o prázdninách

13. dubna 2021 ve 21:32

Plavenky zakoupené v roce 2020 mají prodlouženou platnost až do 31. prosince letošního roku. V současné době ale není jisté, kdy bude bazén v Podolí zpřístupněn veřejnosti.

Praha 2 pomůže seniorům 70+ s tiskem certifikátu

13. dubna 2021 ve 21:18

Pokud jste absolvovali obě dávky vakcíny proti Covid-19, přišel vám do emailu „Certifikát o provedené vakcinaci“ od Ministerstva zdravotnictví, nemáte možnost si dokument vytisknout a potřebujete pomoci, pomůže radnice.

Praha 9: Roušky a respirátory pro seniory

28. března 2021 v 07:22

Radnice deváté městské části začala již při první vlně epidemie, na jaře loňského roku, každé pondělí vydávat zdarma spolu s dezinfekcí i roušky svým seniorům.

Praha 6: Pomoc s cestou na očkování

26. března 2021 v 19:11

Provoz mobilního očkovacího týmu ÚVN bude končit, radnici Prahy 6 se podařilo zřídit dobrovolnickou iniciativu, která může pomoci potřebným.

Praha 4 gratuluje, Eduard Marek oslavil 104. narozeniny

18. března 2021 v 09:17

Praha 4 přeje hodně zdraví a životního optimismu svému čestnému občanu Eduardu Markovi, který v březnu oslavil 104. narozeniny.

Další články
Nahoru