Dnes Pátek - mlha 10°C
Zítra Sobota - polojasno 5°C
Pátek 26. 2. 2021
Svátek má Dorota
Koronavirus
Aktuální informace o šíření epidemie v Praze.
Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory
Cvičení paměti v KC Louka. Foto: P5

Praha 5: Aktivizace jako součást a nutnost péče o seniory

Pryč je doba, kdy v sociálních službách bylo hlavním cílem v péči o seniory zabezpečit jejich základní životní potřeby. Naše století se stává zcela jistě stoletím seniorů.  V době, kdy se věk prodlužuje, je nedílnou součástí moderní péče zejména o seniory, jejich aktivizace. Co si představit pod pojmem aktivizace? „Veteránská fáze života“ je období, kdy si konečně můžete dovolit dělat to, co si nemůžete dovolit dělat, když chodíte do práce a musíte plnit řadu pracovních a rodinných povinnosti. A právě zde se spouští ta radostná etapa života aktivního stáří, kterou je škoda neprožít naplno. 

Do popředí se dostává prevence fyzického a duševního zdraví a stárnutí seniorů, která spočívá spolu s dodržováním zdravého životního stylu samozřejmě i v tělesných aktivitách, dostatečném zatěžování a trénování mozku a udržování si tak intelektuálního rozhledu v mnoha oblastech.

A také nesmíme zapomínat ani na prevenci osamocení seniorů, která jde ruku v ruce právě s aktivizací formou sdílených činností a programů. Naše příspěvková organizace Centrum sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5 má vytvořený funkční a provázaný systém poskytování sociálních služeb a aktivizačních programů.

Odborní pracovníci se na jednotlivých střediscích setkávají se seniory, kde se společně plánují aktivizace a realizují akce a programy, ve kterých si mají možnost senioři procvičit paměť formou testů, kvízů, deskových her a reminiscenčních technik podporujících a rozvíjejících kognitivní funkce.

Návštěvníci si v prostorách komunitních center Prádelna a Louka, ale i v domě s pečovatelskou službou v ulici Zubatého zvykli sami organizovat řadu kurzů, seminářů, setkání, workshopů, výletů, které je motivují k dalším společným aktivitám, setkáním a zážitkům. Podstatou fungování středisek se tak stala komunitní forma práce a aktivizace seniorské veřejnosti. 

Nedílnou součástí sociální péče se je aktivizace s nabídkou programů šitých „na míru“ nejen pro aktivní občany z komunitních center, ale i pro klienty Domu s pobytovým odlehčovacím zařízením Na Neklance. Zde probíhají již specifické aktivizace individuální a skupinové pod vedením profesionálního týmu odborných pracovníků.

Individuálně formou nácviku chůze, pohybu na lůžku, nácviku sebeobslužné péče. Ve skupině také vedle pohybových cvičení, realizuje cvičení paměti a reminiscenční aktivity, které podporují, rozvíjejí a pomáhají udržet mentální schopnosti. Klienti se mohou zapojit třeba i do sázení rostlin v atriové komunitní zahradě a tvořivé dílny, výroby různých doplňků a předmětů zejména pro radost a své příbuzné či známé, oblíbené je i pečení vánočního cukroví a celoroční vyrábění moučníků pro kavárničku domu a jejich klienty.

Tím si cvičí jemnou motoriku a získávají motivaci k rozvíjení dalších činností. Pro klienty je velmi důležitá společnost, navazování kontaktů při pravidelných setkáváních a oslavách. Aktivit se zúčastňují i jejich rodinní příslušníci, kteří se naučili zde být i pravidelnými hosty. Nejenže se účastní těchto aktivit, ale přímo pomáhají s vytvářením aktivizačních programů a zážitků.

seniorska-kutilska-dilna-v-kc-louka

Seniorská kutilská dílna v KC Louka

Svým rodičům, známým, přátelům, kteří jsou momentálně v zařízení, projevují tak svou sounáležitost a oporu. V některých případech dochází i ke stmelování vztahů v rodinách a navazování přátelství, která přetrvávají i po dobu, kdy klient naše zařízení opouští. A nesmíme zapomenout na aktivizační programy v Domě s pečovatelskou službou v Zubatého ulici, kdy klienti sami projevují zájem se setkávat, společně prožívat a nebýt sami se svými problémy. Setkání probíhají ve společných prostorách domu, klubovně s kavárničkou, kde se cítí příjemně.

Pod vedením aktivizační pracovnice se tady prostřednictvím reminiscenčních technik odvíjejí a předávají životní příběhy a zkušenosti. Organizují se cestovatelská odpoledne a připravují se další programy. Tyto aktivizační programy jsou v domě s pečovatelskou službou již běžnou a nepostradatelnou součástí života domu.

Jsme rádi, že komunitní centra Prádelna a Louka znamenají úzké propojení nabídky aktivizačních a volnočasových aktivit se všemi středisky centra. Veřejnost zejména seniorská zde najde širokou škálu vzdělávacích programů z oblasti zdravého životního stylu, jazykových a počítačových kurzů, pohybových aktivit, cvičení, společenských a kulturních aktivit.

Někteří aktivní seniorští návštěvníci komunitních center se naučili spolupracovat s našimi středisky centra a vytvářejí tak pro klienty další aktivity pod heslem „Senioři seniorům“, což bylo a je naším společným cílem dávat radost. Do nového roku připravujeme řadu dalších nových aktivizačních akcí a projektů, kterými se snažíme plnit přání a sny našich návštěvníků a klient, tak aby i nadále měli dobrý pocit, že dělají se zájmem a radostí něco pro sebe, a také aby věděli, že na ně aktivně myslíme. Jednotlivé programy naleznete na našich stránkách www.csop5.cz.

Těšíme se na Vás nejen při aktivizacích v novém roce a přejeme Vám hodně zdraví, radosti a lásky.  

Autorem textu je Petr Lachnit, radní pro sociální oblast Prahy 5


Ke 101. narozeninám blahopřál starosta

24. února 2021 v 09:32

V sobotu 13. února 2021 oslavila své 101. narozeniny paní Marie Němečková. Stejně jako v minulém roce i letos přišel starosta jedenácté městské části Jiří Dohnal popřát hlavně pevné zdraví.

Informace o očkování pro seniory v Praze 2

24. února 2021 v 09:11

V následujících dnech očekává Praha 2 spuštění další vlny očkování pro skupinu seniorů ve věku 75 – 79 let a pokračuje v pomoci s očkováním proti nemoci covid-19.

Praha 1: Klienti Střediska sociálních služeb obdrží zdarma respirátory

23. února 2021 ve 13:41

Středisko sociálních služeb Praha 1, příspěvková organizace první městské části, zakoupilo pro své klienty z řad seniorů 4 500 respirátorů. Počet seniorů, kteří bydlí v domech s pečovatelskou službou, popř. užívají jiné služby jako systém tísňové péče nebo například pečovatelskou službu, je cca...

Praha 10 rozdá zdarma respirátory

20. února 2021 v 08:58

Praha 10 bude rozdávat zdarma respirátory. Určené budou všem obyvatelům Desítky, kteří jsou ve finanční tísni, nebo ochranné prostředky nedokážou sehnat v obchodech blízko svého bydliště. Výdej bude na radnici probíhat od začátku příštího týdne. 

Anděla na drátě mají senioři Prahy 8

19. února 2021 ve 12:04

V těchto dnes jsou sociálními pracovníky Prahy 8 předávány vybraným klientům k půlročnímu bezplatnému užívání asistenční hodinky Anděl na drátě.

Knihy pro seniory v domech s pečovatelskou službou Prahy 6

17. února 2021 v 15:49

Praha 6 u příležitosti Mezinárodního dne darování knih společně s Národní technickou knihovnou obdarovala literaturou seniory v domech s pečovatelskou službou.   

Praha 15: Seniorská informační linka

16. února 2021 v 08:41

Praha 15 provozuje informační linku pro seniory na čísle: 702 171 742. Radnice je zároveň připravena zajistit osobám se zhoršenou pohyblivostí dopravu na očkovací místo.

V Gerontologickém centru v ulici Šimůnkova v Praze 8 je schválené očkovací místo

11. února 2021 v 19:25

Do očkování seniorů proti covid-19 se zapojí Gerontologické centrum Prahy 8. Senioři se již registrují. S VZP je od dnešního dne uzavřena smlouvu na výkon očkování, smlouvy s ostatními pojišťovnami jsou v procesu. V tuto chvíli se čeká na dodávku vakcín Moderna.

Šedesát let spolu. V Praze 2 se gratulovalo

10. února 2021 v 11:15

Manželé Šefčíkovi letos oslavili šedesát let společného života. Popřát jim přišla místostarostka Prahy 2 Alexandra Udženija.

Starosta Prahy 11 Jiří Dohnal blahopřál

10. února 2021 v 07:53

Koncem ledna oslavil 85. narozeniny pan Radko Rajmon, který se svou manželkou Evou Rajmonovou žije téměř 45 let na Jižním Městě.

Další články
Nahoru