dnes
Pondělí - zatazeno
14°C
zítra
Úterý - polojasno
18°C
pozítří
Středa - polojasno
20°C
Pražský sport

Praha 4: Běžecká škola začne v omezeném režimu

Běh je dobrý nejen pro udržení a posílení kondice, nebo hubnutí, ale je to doporučovaný prostředek pro každého, kdo se potřebuje vyrovnat se stresem nebo si jen vyčistit hlavu. Proto ve čtvrtek 16. dubna obnoví Běžecká škola Prahy 4 po vynucené pauze svoji činnost, i když jen v omezeném režimu respektujícím všechna vládní nařízení nouzového stavu.

„Naši běžci už nedočkavě vyhlížejí návrat běžecké školy a bombardují nás otázkami i žádostmi,“ říká Martin Dvořák z agentury SportGroup.eu, šéf projektů běžeckých škol v několika pražských městských částech.

Po zimním období, kdy se na čtyřce běhá ze Žlutých lázní, se Běžecká škola Prahy 4 spolu se změnou letního času tradičně přesouvá do Krčského lesa. Tam se tedy v tradiční čas – čtvrtek od 18 hodin – ze známého místa na břehu rybníka Labutě opět rozběhne. Není třeba se nikde logovat, hlásit, ani nic platit. Stačí přijít a – zaběhat si.

„Pohyb v přírodě je povolený a my jsme schopni zajistit splnění veškerých aktuálních pravidel. Všichni, včetně našich trenérů, přijdou v rouškách. Rozcvičku provedeme s velkými rozestupy na otevřeném prostranství ve více menších skupinkách. Na předem vytyčený běžecký okruh se vydáme po jednom, nebo maximálně pouze po dvojicích,“ popisuje Martin Dvořák, jak budou respektována pravidla pro pohyb lidí v přírodě.

„Sport je dobrou vzpruhou pro psychickou pohodu, a pokud je možné ho provozovat bezpečně vůči sobě a vůči nám všem, budeme ho podporovat,“ uvedl první místostarosta Zděněk Kovářík (ODS). „Není nic lepšího v současné době, kdy nám počasí přeje, než strávit nějaký čas v přírodě a vyvětrat čínskou chřipku, samozřejmě s ohledem na omezení související s nákazou.“

Bezplatná Běžecká škola Prahy 4, nejstarší nepřerušeně fungující aktivita svého druhu v metropoli a městská část Praha 4 letos zahajuje už sedmou sezónu společného běhání.

Přírodní běžci byli možná opatřeními v souvislosti se zamezením šíření nákazy novým koronavirem ze všech sportovních aktivit omezeni nejméně a mnozí díky individuálnímu pojetí koneckonců ani nemuseli měnit téměř nic ze svých zvyklostí. Přesto tato forma naživo sdíleného zážitku může přinést pozvolné obnovení sociálních vazeb a ještě víc přispět k vyrovnání psychických nevyrovnaností, způsobených v uplynulých týdnech závažnou situací, která ovlivnila mnoho životů.




Workshop: Tělo bez bolesti

11. května 2020 ve 21:41

Tělo bez bolesti, tak se jmenuje workshop, který pořádá 21. června v Praze Škola fitness profesionálů FISAF.cz. Lektorka Lucie Rychetská vás seznámí s tím, jak funguje hluboký stabilizační systém páteře, a především se naučíte spoustu cviků, které vám přinesou úlevu od...

Sportovním klubům v Praze 11 pomohou s překlenutím krize mimořádné dotace

7. května 2020 v 09:59

Krize spojená s koronavirovou pandemií si již vybrala daň v nejrůznějších odvětvích a výjimkou není ani sport. Kvůli omezením přijatým v rámci boje s pandemií se řada z nich dostala do tíživé finanční situace. Rada městské části Praha 11 se proto rozhodla podpořit jihoměstské sportovní kluby...

Praha podpoří sportoviště

4. května 2020 v 15:58

V souvislosti s vyhlášením nouzového stavu a opatřeními proti koronaviru obdrží vybrané pražské sportovní haly, plavecké bazény a zimní stadiony podle dnešního rozhodnutí Rady hlavního města Prahy jednorázovou pomoc ve výši 200 tisíc korun. Celkem se jedná...

Zacvičte si doma s Prahou 4

29. dubna 2020 v 11:13

V rámci zachování zdravého ducha a silné mysli Praha 4 připravila ve spolupráci s Vlastou Pechovou online cvičení s prvky taichi, formou videí s lektorkou.

Minigolfové hřiště v Centrálním parku je opět otevřeno

21. dubna 2020 ve 21:31

Minulý týden vandalové poškodili dvě hrací dráhy a vstupní branku minigolfového hřiště, což vedlo k jeho uzavření. Hřiště je již opraveno a od dnešního dne, 21. dubna, je hřiště na minigolf v Centrálním parku opět v provozu. Je možné ho využívat denně od 9 do 19 hodin. Aby se mohlo v průběhu dne...

Podpořme pravidelnou fyzickou aktivitu Čechů, pohyb je prevence i lék. Sportovní a fitness organizace ČR se spojily v deklaraci

16. dubna 2020 v 08:22

„Nejen aktuálně probíhající světová pandemie koronaviru Covid 19, ale i dlouhodobě vzrůstající výskyt celé řady onemocnění přímo souvisejících s klesajícím množstvím fyzické aktivity v každodenním životě významně poukazují na to, jak právě pravidelný pohyb zásadně pozitivně ovlivňuje fyzickou...

Praha 6: Skatepark na Babě je otevřen

14. dubna 2020 v 11:20

Další sportoviště jsou nadále s ohledem na pandemii uzavřena.

Další články
Nahoru