dnes
Středa - jasno
22°C
zítra
Čtvrtek - skorojasno
25°C
pozítří
Pátek - skorojasno
28°C
Seniorská Praha

Praha 13: Cvičení pro seniory pokračuje i v příštím roce

Pro velký zájem a nadšení seniorů z lekcí cvičení ve Sportovním centru Jeremi se radnice Prahy 13 rozhodla nabídnout cvičení seniorům i v příštím roce.  

Lekce za zvýhodněnou cenu a za finanční podpory ÚMČ Praha 13 budou probíhat od 8. ledna každé úterý od 10 do 11 hodin za zvýhodněnou cenu 50 korun za hodinu.

Termín je nutné si předem rezervovat u paní Zelenkové na telefonu 235 011 615, kde se dozvíte i další potřebné informace.

Cílem těchto lekcí je zamezení vzniku křečí a bolestí, stabilizace kloubů, zamezení špatného držení těla, svalových dysbalancí, vzniku osteoporózy a odstranění bolestí nohou a páteře.

Cvičení probíhá pod záštitou starosty Davida Vodrážky.





Praha 4: Plavenky pro seniory jsou v prodeji i v létě

30. července 2020 ve 23:09

V průběhu července a srpna jsou k dostání plavenky pro seniory 63+ s trvalým bydlištěm na území Prahy 4 za zvýhodněnou cenu.

Praha 8 zve do RoSy, bude promenáda v rouškách

24. července 2020 v 07:17

Módní přehlídku seniorů, která se bude inspirovat Zlatými 60´ s bonusem – promenádou v rouškách, uvidíte ve čtvrtek 13. srpna od 14 hodin v sále Centra RoSa.

Praha 1: Další plavba seniorů po Vltavě

21. července 2020 v 07:00

Praha 1 zve seniory na další výletní plavbu lodí po Vltavě s živým výkladem kapitána na palubě a komentovanou prohlídku Muzea Karlova mostu.

Venkovní jóga v parku Brumlovka pro seniory

13. července 2020 ve 14:55

Zdarma si zacvičit mohou senioři v parku Brumlovka.

Virtuální klub seniorů Prahy 13

13. července 2020 v 06:59

Informace o kultuře, sportu, volnočasových aktivitách nebo zajímavostech v okolí zprostředkuje seniorům Prahy 13 Virtuální klub seniorů.

Znáte Mölkky? V Centrálním parku na Pankráci si hru můžete vyzkoušet

10. července 2020 v 06:53

Ukázková lekce zábavné hry Mölkky, u které lze kombinovat náhodu s dovedností, se koná ve čtvrtek 16. července od 14 hodin v Centrálním parku na Pankráci. Sraz je u hřiště na pétanque, vedle Café Na Půl cesty.

Praha 1 pro seniory: Plavba po Vltavě

8. července 2020 v 09:21

Výletní plavba lodí po Vltavě s živým výkladem kapitána na palubě a komentovanou prohlídku Muzea Karlova mostu v pondělí 13. července.

Praha 11 zve seniory na komentované vycházky: Českou historií z kopce do kopce

7. července 2020 v 08:51

V sobotu 11.července a v úterý 14. července se konají vycházky pro seniory. Povedou ulicí Na Bojišti a dále Ke Karlovu, kolem bývalé Zemské porodnice U Apolináře a místa, kde stála Jedová chýše.

Hasiči z Horních Měcholup gratulovali společně se starostou

30. června 2020 ve 14:59

V Dolních Měcholupech se za účasti dobrovolných hasičů z Horních Měcholup v čele se starostou Prahy 15 Milanem Wenzlem konalo 25. června setkání s nejstarším zasloužilým pražským hasičem Oldřichem Podehradským.

Praha 1 se zapojuje do projektu Seniorská obálka

30. června 2020 ve 13:14

Praha 1 se, podobně jako již dříve některé jiné pražské městské části, aktuálně připojila k projektu Seniorská obálka. Ta má být pomocníkem seniorů i záchranářů, hasičů a policistů v krizových situacích. Do obálky, kterou umístí na lednici nebo vnitřní stranu vchodových dveří, lidé píší údaje...

Praha 1: Jóga 50 plus zdarma

27. června 2020 v 10:19

Praha 1 pokračuje v úspěšném projektu „Jóga – 50 plus“. Bezplatné lekce jógy se konají každou neděli od 17 do 18 hodin.

V Praze 11 se blahopřálo stoletým

26. června 2020 v 09:20

V Domově pro seniory Háje oslavili významné jubileum. Hned tři dámy a jeden pán slavili stovku.

Další články
Nahoru