dnes
Čtvrtek - skorojasno
23°C
zítra
Pátek - obcasny-dest
16°C
pozítří
Sobota - obcasny-dest
12°C
Seniorská PrahaKomerční sdělení

Praha 11: Komunitní centrum Mezi domy má pestrou nabídku na září

Komunitní centrum Mezi domy připravilo na měsíc září řadu nových kurzů a akcí. Najdete ho na adrese Křejpského 1502/8, Praha 11 – Chodov.

Pravidelné kurzy
Pondělí:
Angličtina pro dospělé – 17:15 – 18:00 – Lekce povede lektorka Blanka Brožková. Angličtina pro dospělé je určena věčným začátečníkům i mírně pokročilým. První lekce 9.9.

Súfijské cvičení – 18:00 – 19:00 – Súfijské cvičení je meditace pohybem. Cvičí se ve stoje s doprovodem hudby. Hodinou Vás provede Martin Schovánek. První lekce 9.9.

Úterý:
FitDance – 18:00 – 19:00 – Taneční cvičení bude obsahovat prvky zumby, ale i posilující cvičení. Během cvičení můžou být přítomny i naše děti První lekce 10.9.

Středa:
Cvičení na míčích pro maminky s dětmi do 3 let – 14:00 – 15:00 – Srdečně Vás zveme na cvičení na overballech pro maminky s dětmi do 3 let. Hodinou Vás provede zkušená lektorka Bc.Kristýna Suchá. První lekce bude 11.9.

Cvičení na míčích pro těhotné – 15:15 – 16:15 – Srdečně vás zveme na cvičení pro nastávající maminky na overballech. Lekce povede zkušená lektorka Bc.Kristýna Suchá. První lekce bude 11.9.

Hravé cvičení pro holky i kluky 5–10 let – 16:30 – 17:30 – Děti se budou všestranně pohybově rozvíjet, naučí se základní taneční pohyby, připraví se na jakýkoliv sport, cvičení bude uvnitř i venku na zahradě. První lekce bude 11.9.

Tanec pro dospělé – 18:00 – 19:00 – Rytmy world music nás v tanci zanesou do různých částí světa. Drbalová. První lekce je 11. 9.

Čtvrtek:
Pilates a relax – 17:45 – 19:15 – Bolí vás občas nebo dokonce často záda? Přijďte si zacvičit, vnímat své tělo a jeho jedinečné možnosti, posílit nejen střed těla a na závěr si užít zaslouženou relaxaci. Toto cvičení začíná od 12.9.

Cena kurzů – permanentka: 10 vstupů/ 600 Kč, 5 vstupů/ 400 Kč, 1 lekce/ 100 Kč. Registrace na všechny kurzy: sms na: 777 485  939, mail: info@mezi-domy.cz.


innogy podporuje ŽIVOT 90

Včera v 19:17

innogy Česká republika podporuje projekt ŽIVOT 90 v osvětě mezi staršími lidmi o potřebě očkování proti chřipce a pneumokoku.

Pátek: Svatováclavský pochod v Praze 13

Včera v 07:11

Praha 13 zve v pátek 25. září nejen seniory na již tradiční Svatováclavský pochod. Startuje se v 10 hodin od Střediska sociálních služeb Prahy 13.

Praha 1 oslaví Den seniorů v Parku Kampa

21. září 2020 v 15:48

Program plný zábavy a kultury nabídne oslava dne seniorů v parku Kampa. Uvidíte vystoupení kapel Dixie Band Městské policie, kapel Masakrózní hustec a Muzikanti z Kampy, ale také Jiřího Helekala s dcerou Kateřinou.

Praha 1 dočasně ruší některé akce pro seniory

15. září 2020 v 08:06

V souvislosti s aktuálním výskytem koronaviru a v souladu s minimalizováním rizika nákazy se vedení radnice rozhodlo zrušit tyto akce:

Roušky pro seniory Prahy 9

3. září 2020 v 08:20

Radnice Prahy 9 po celé prázdniny zachovala distribuci ochranných prostředků pro seniory. Ti si mohou stále přijít pro dezinfekci a roušky od 16 do 17 hodin do dvora radnice ve Vysočanech.

Cyklus přednášek pro seniory Prahy 5 startuje v září

2. září 2020 v 08:43

Praha 5 připravila ve spolupráci s Městskou policií hl. m. Prahy nový, již osmý cyklus dvouhodinových vzdělávacích přednášek z oblasti prevence kriminality „Senior akademie“. Určen je pro všechny aktivní seniory s trvalým bydlištěm v Praze 5.

Kurzy cvičení pro seniory Prahy 8 zdarma

2. září 2020 v 07:24

Praha 8 zve seniory na kurzy cvičení každý pátek od 10 do 12:30 hodin v Centru RoSa.

Všichni jsme vítězi. Fresh senior festival zve do Villy Pellé

27. srpna 2020 v 08:50

Osmý ročník Fresh senior festivalu se letos koná 21. září. Proběhne v prostředí Villy Pellé v Bubenči s mottem Všichni jsme vítězi.

Praha 11: Komentovaná vycházka pro seniory do Grébovky

26. srpna 2020 v 11:25

Zahradu na Grébovku překřtili Pražané po jejím zakladateli Moritzi Gröbe, který zdevastovaný pozemek 17 let kultivoval. Na konci r. 1888 to byla zalesněná zelená stráň s více než 120 druhy mnohdy exotických dřevin. Procházkou a historií seniory Prahy 11 provede v sobotu 26. září...

Praha 11: Jihoměstská sociální zve seniory na turistickou vycházku

20. srpna 2020 v 09:49

Na rozhlednu Špulku se senioři Prahy 11 mohou vydat ve čtvrtek 10. září. Odjíždí se z Prahy hl. n. v 9:05 hodin, nebo z nádraží Horní Měcholupy v 9: 22 hodin.

Letní den seniorů Prahy 1

14. srpna 2020 ve 13:13

První srpnový čtvrtek patřil seniorům z Prahy 1, na které kromě návštěvy Muzea Karlova mostu čekala plavba po Vltavě.

Další články
Nahoru