dnes
Čtvrtek - polojasno
22°C
zítra
Pátek - oblacno
24°C
pozítří
Sobota - oblacno
25°C
Seniorská PrahaKomerční sdělení

Praha 11: Komunitní centrum Mezi domy má pestrou nabídku na září

Komunitní centrum Mezi domy připravilo na měsíc září řadu nových kurzů a akcí. Najdete ho na adrese Křejpského 1502/8, Praha 11 – Chodov.

Pravidelné kurzy
Pondělí:
Angličtina pro dospělé – 17:15 – 18:00 – Lekce povede lektorka Blanka Brožková. Angličtina pro dospělé je určena věčným začátečníkům i mírně pokročilým. První lekce 9.9.

Súfijské cvičení – 18:00 – 19:00 – Súfijské cvičení je meditace pohybem. Cvičí se ve stoje s doprovodem hudby. Hodinou Vás provede Martin Schovánek. První lekce 9.9.

Úterý:
FitDance – 18:00 – 19:00 – Taneční cvičení bude obsahovat prvky zumby, ale i posilující cvičení. Během cvičení můžou být přítomny i naše děti První lekce 10.9.

Středa:
Cvičení na míčích pro maminky s dětmi do 3 let – 14:00 – 15:00 – Srdečně Vás zveme na cvičení na overballech pro maminky s dětmi do 3 let. Hodinou Vás provede zkušená lektorka Bc.Kristýna Suchá. První lekce bude 11.9.

Cvičení na míčích pro těhotné – 15:15 – 16:15 – Srdečně vás zveme na cvičení pro nastávající maminky na overballech. Lekce povede zkušená lektorka Bc.Kristýna Suchá. První lekce bude 11.9.

Hravé cvičení pro holky i kluky 5–10 let – 16:30 – 17:30 – Děti se budou všestranně pohybově rozvíjet, naučí se základní taneční pohyby, připraví se na jakýkoliv sport, cvičení bude uvnitř i venku na zahradě. První lekce bude 11.9.

Tanec pro dospělé – 18:00 – 19:00 – Rytmy world music nás v tanci zanesou do různých částí světa. Drbalová. První lekce je 11. 9.

Čtvrtek:
Pilates a relax – 17:45 – 19:15 – Bolí vás občas nebo dokonce často záda? Přijďte si zacvičit, vnímat své tělo a jeho jedinečné možnosti, posílit nejen střed těla a na závěr si užít zaslouženou relaxaci. Toto cvičení začíná od 12.9.

Cena kurzů – permanentka: 10 vstupů/ 600 Kč, 5 vstupů/ 400 Kč, 1 lekce/ 100 Kč. Registrace na všechny kurzy: sms na: 777 485  939, mail: info@mezi-domy.cz.


Hasiči z Horních Měcholup gratulovali společně se starostou

30. června 2020 ve 14:59

V Dolních Měcholupech se za účasti dobrovolných hasičů z Horních Měcholup v čele se starostou Prahy 15 Milanem Wenzlem konalo 25. června setkání s nejstarším zasloužilým pražským hasičem Oldřichem Podehradským.

Praha 1 se zapojuje do projektu Seniorská obálka

30. června 2020 ve 13:14

Praha 1 se, podobně jako již dříve některé jiné pražské městské části, aktuálně připojila k projektu Seniorská obálka. Ta má být pomocníkem seniorů i záchranářů, hasičů a policistů v krizových situacích. Do obálky, kterou umístí na lednici nebo vnitřní stranu vchodových dveří, lidé píší údaje...

Praha 1: Jóga 50 plus zdarma

27. června 2020 v 10:19

Praha 1 pokračuje v úspěšném projektu „Jóga – 50 plus“. Bezplatné lekce jógy se konají každou neděli od 17 do 18 hodin.

V Praze 11 se blahopřálo stoletým

26. června 2020 v 09:20

V Domově pro seniory Háje oslavili významné jubileum. Hned tři dámy a jeden pán slavili stovku.

Praha 5: Koncerty na radnici

22. června 2020 v 06:26

Na dva koncerty v rámci hudebního cyklu Andělská matiné zve pátá městská část. Senioři mají vstup zdarma.  

Na Třináctce se slavila stovka

12. června 2020 v 11:02

V pondělí 8. června poblahopřál starosta Prahy 13 David Vodrážka k významnému jubileu paní Eugenii Hochové, která 22. května oslavila sto let.

Hodinový ajťák – služba pro seniory Prahy 4

11. června 2020 v 07:19

Pro seniory z Prahy 4, kteří si neví rady s moderní elektronikou – počítačem, tabletem nebo mobilním telefonem, připravila radnice pomoc v podobě služby hodinového ajťáka.

Seniorka upadla a uvěznila se v bytě

10. června 2020 ve 12:37

Seniorka se zdravotními problémy v sobotu kolem poledne postavila strážníky, kteří byli přivoláni do pečovatelského domu ve Šlejnické ulici v Praze 6, před nelehký úkol. Upadla tak, že tělem blokovala dveře do bytu a znemožňovala tak zdravotní ošetření. Dveře šly otevřít jen na 5 centimetrů, tak...

Senioři z Prahy 5 využívají možnosti online kurzů

5. června 2020 v 07:32

Online kurzy pro seniory, které probíhají již druhým měsícem v komunitních centrech Prádelna a Louka na Praze 5, jsou jasným důkazem toho, že senioři disponují poměrně značnou digitální gramotností a pro většinu z nich není problém pracovat s digitální technikou a používat počítače i mobilní...

Na cvičení Tai chi zdarma zve Praha 4

2. června 2020 v 19:27

Od 1. června v pondělí od 18 do 19:30 hodin a úterý od 9 do 10:30 hodin probíhají v parku Na Pankráci u Café Na půl cesty lekce Tai chi. Vhodné jsou pro všechny věkové kategorie i fyzickou kondici.

Praha 4 opět prodává plavenky pro seniory

29. května 2020 v 11:34

Od pondělí 1. června budou opět distribuovány plavenky na všech infocentrech MČ Praha 4. Vzhledem k nutnému přerušení distribuce, bude platnost plavenek prodloužena až do 31. března 2021. Původní ukončení prodeje bylo plánováno na konec roku.

Zvýhodněné plavání pro seniory Prahy 11 bude v červnu

26. května 2020 ve 13:26

Od 8. června bude pro seniory a osoby zdravotně postižené bydlící v Praze 11 – Chodov, Háje a Praze 4 – Kunraticích obnoveno zvýhodněné plavání v Plaveckém bazénu Jedenáctka VS.

Nadace Krása pomoci hraje seniorům

23. května 2020 v 10:54

Nadace Krása pomoci a Taťána Gregor Brzobohatá s iniciativou Hrajeme do oken pořádají koncerty pro seniory. Iniciativa uspořádala už 25 koncertů v sociálních zařízeních a nemocnicích. Některé z nich budou k vidění i on-line.

Další články
Nahoru