dnes
Středa - prehanky-dest
6°C
zítra
Čtvrtek - prehanky-snih
5°C
pozítří
Pátek - snih
6°C
Seniorská PrahaKomerční sdělení

Praha 11: Komunitní centrum Mezi domy má pestrou nabídku na září

Komunitní centrum Mezi domy připravilo na měsíc září řadu nových kurzů a akcí. Najdete ho na adrese Křejpského 1502/8, Praha 11 – Chodov.

Pravidelné kurzy
Pondělí:
Angličtina pro dospělé – 17:15 – 18:00 – Lekce povede lektorka Blanka Brožková. Angličtina pro dospělé je určena věčným začátečníkům i mírně pokročilým. První lekce 9.9.

Súfijské cvičení – 18:00 – 19:00 – Súfijské cvičení je meditace pohybem. Cvičí se ve stoje s doprovodem hudby. Hodinou Vás provede Martin Schovánek. První lekce 9.9.

Úterý:
FitDance – 18:00 – 19:00 – Taneční cvičení bude obsahovat prvky zumby, ale i posilující cvičení. Během cvičení můžou být přítomny i naše děti První lekce 10.9.

Středa:
Cvičení na míčích pro maminky s dětmi do 3 let – 14:00 – 15:00 – Srdečně Vás zveme na cvičení na overballech pro maminky s dětmi do 3 let. Hodinou Vás provede zkušená lektorka Bc.Kristýna Suchá. První lekce bude 11.9.

Cvičení na míčích pro těhotné – 15:15 – 16:15 – Srdečně vás zveme na cvičení pro nastávající maminky na overballech. Lekce povede zkušená lektorka Bc.Kristýna Suchá. První lekce bude 11.9.

Hravé cvičení pro holky i kluky 5–10 let – 16:30 – 17:30 – Děti se budou všestranně pohybově rozvíjet, naučí se základní taneční pohyby, připraví se na jakýkoliv sport, cvičení bude uvnitř i venku na zahradě. První lekce bude 11.9.

Tanec pro dospělé – 18:00 – 19:00 – Rytmy world music nás v tanci zanesou do různých částí světa. Drbalová. První lekce je 11. 9.

Čtvrtek:
Pilates a relax – 17:45 – 19:15 – Bolí vás občas nebo dokonce často záda? Přijďte si zacvičit, vnímat své tělo a jeho jedinečné možnosti, posílit nejen střed těla a na závěr si užít zaslouženou relaxaci. Toto cvičení začíná od 12.9.

Cena kurzů – permanentka: 10 vstupů/ 600 Kč, 5 vstupů/ 400 Kč, 1 lekce/ 100 Kč. Registrace na všechny kurzy: sms na: 777 485  939, mail: info@mezi-domy.cz.


Jóga 50+ s Dianou: Protahovací, rehabilitační a posilovací cvičení

Dnes v 08:45

Na Národní třídě si můžete každý čtvrtek odpoledne zacvičit jógu, protáhnout se a poradit se s lektorkou o tom, co vás trápí a na co je potřeba se zaměřit.

V Praze 11 se slavila další stovka

Včera ve 12:22

Významného jubilea se 13. února dožila paní Marie Němečková, obyvatelka Jižního Města. Pracovala v obchodě, ráda komunikovala s lidmi a to jí zůstalo až dodnes. Je stále velmi aktivní. Věnovala také hodně času své rodině, která je pro ni na prvním místě.

Tanec Žižkovanka aneb taneční odpoledne pro starší a pokročilé

24. února 2020 v 06:57

Praha 8 zve zájemce vždy ve středu k tanci. Zahraje Žižkovanka a akce jsou zdarma.

Praha 11: Kurz trénování paměti pro seniory

23. února 2020 ve 21:08

Praha 11 připravila kurz v 8 lekcích po 1,5 hodině. Kurzem provede certifikovaná trenérka paměti Iva Brožíková. Na kurz se nemusíte přihlásit předem.

Setkání seniorů Prahy 8: Král stále žije!

23. února 2020 v 19:32

V úterý 17. března od 14 hodin se v KD Krakov koná setkání seniorů k 85. výročí narození Krále Rock´n´Rollu.

V Praze 11 se slavila stovka

23. února 2020 v 09:10

Obyvatelka Jižního Města paní Kamila Přibylová tento týden oslavila krásných 100 let.

Cyklojízda pro seniorky a seniory Prahy 11: Ejchuchu Do Chuchle

22. února 2020 v 19:25

Kde jsou schody do nebe? A kde vila sochaře milujícího Máchův Máj? Kam se jezdilo do Slunečních lázní? Kudy nesměl projet pošťák? Kde bojoval sv. Prokop s ďáblem? Kdo chodil k Vrchlickým? Pila vodu z Chuchle Marie Terezie? Kdo plaval ve vojenském a s puškou na zádech ve Vltavě? Proč diváci v roce...

Koncert: Světová a japonská hudba

20. února 2020 v 10:02

Klavírní koncert v podání Yuria Okaji se koná v Domově Sv. Karla Boromejského v neděli 23. února od 15:30 hodin. Vstupné dobrovolné.

Přednáška pro seniory: Praha židovská

18. února 2020 v 07:13

Přednáška pro seniory Prahy 1 z cyklu Krásné toulky paní Krásné se koná v úterý 25. února ve 14:30 hodin. Tématem bude Praha židovská.

Praha 15: Klub seniorů zve na program na tento týden

17. února 2020 v 11:39

Klub seniorů Praha 15 je klubem pro všechny seniory patnácté městské části. Členem klubu se může stát každý, kdo se za člena přihlásí.

Praha 9: Vysočanská Véčka v březnu

17. února 2020 v 09:46

Vycházka, vystoupení, vyprávění, výlet: akce pro seniory deváté městské části pořádané radnicí Prahy 9. Vysočanská Véčka zvou na březnový program.

Přednáška pro seniory Prahy 11: Kriminalistika

16. února 2020 v 17:49

O stavu kriminality na území Prahy, o významu, všímavosti a sledování svého okolí se senioři jedenácté městské části mohou dozvědět na přednášce v úterý 18. února.

Další články
Nahoru