dnes
Středa - jasno
22°C
zítra
Čtvrtek - skorojasno
15°C
pozítří
Pátek - oblacno
19°C
Praha 10 nabízí sportovní kurzy zdarma, každý měsíc představí jeden sport
Program Aktivní Desítka nabízí aktivity, kterých se Pražané mohou účastnit zdarma i s celou rodinou. Foto: Praha 10

Praha 10 nabízí sportovní kurzy zdarma, každý měsíc představí jeden sport

Podporovat aktivní život a zapojit do sportovních aktivit ještě více obyvatel než v minulých letech. Obyvatelé Vršovic, Malešic, Záběhlic a Strašnic mají i letos na výběr z mnoha možností, jak ve svém sousedství udělat něco pro svoje zdraví. Výběr je široký – od kurzů běhu, jógy, nordic walkingu, rekondičních cvičení až po box pro seniory, plavání či každý měsíc velký sousedský turnaj.

Praha 10 před více jak rokem spustila program Aktivní Desítka. V rámci té dnes nabízí aktivity, kterých se Pražané mohou účastnit zdarma společně s celou rodinou, zpravidla se navíc mohou těšit na drobné dárky a sportovní pomůcky jako pozornost za účast: „Kromě toho jsme letos vyčlenili více jak 20 milionů korun pro naše sportovní kluby a organizace. Každé dítě, které sportuje, dotujeme částkou 1500 korun,“ vysvětluje radní pro sport a územní rozvoj Bohumil Zoufalík (NPP10-HPLD).

ad-p10-14 Jaké konkrétní aktivity se obyvatelům Prahy 10 nabízí?

Velmi populární je běžecká škola, která začíná každé úterý od 18 hodin v Malešickém parku. Není nutná registrace, stačí přijít a běhat pod dohledem profesionálních běžců. Stejně tak kurzy jógy, které probíhají každou středu od 19 hodin na stejném místě. V letních měsících se do lekcí zapojuje i přes 100 cvičících. V zimě se kurzy přesouvají do tělocvičny. „Kurzy jógy a běhu jsou nejpopulárnějšími aktivitami, které nabízíme. Cvičení pro seniory probíhá pod dohledem zkušeného lektora, který názorně předvádí a napomáhá správnému provádění jednotlivých cviků. Do lekcí jsou zařazeny i různé balanční pomůcky potřebné pro provádění rehabilitačních cviků,“ vysvětluje předsedkyně sportovního výboru Prahy 10 Kateřina Peštová (ČSSD).

ad-p10-8 Pro starší generace je určeno také tradiční losování „plavenek“, tedy lístků do vršovického bazénu. V každém losování je rozdáno 1000 lístků, celkem tak městská část může umožnit plavání zdarma až třem tisícům seniorů. Jedno losování již proběhlo, další se koná 25. června a 3. září. Oblíbené jsou i lekce nordic walkingu, které se konají v Malešickém parku každé pondělí od 9:30 hodin.

ad-p10-10  

Co měsíc, to jeden velký turnaj

Zcela ojedinělé v rámci celé Prahy jsou i turnaje Aktivní Desítky, která každý měsíc symbolicky převezme patronát nad jedním druhem sportu a snaží se ho přiblížit široké veřejnosti a zejména dětem. Jedná se dohromady o 10 turnajů v různých sportech. Minulý rok se jich zúčastnilo několik tisíc sportovců, podle radnice je to nejlepším důkazem toho, že zájem veřejnosti o aktivní životní styl stále stoupá a je správné tento trend podporovat. Nejbližší turnaj čeká amatérské sportovce a rodiny s dětmi 14. dubna v tenise, následovat bude minikopaná 13. května. První sousedský turnaj má Praha 10 již za sebou, klání v bowlingu bylo obsazeno na maximální kapacitu: „K dispozici byla školička s trenérem pro děti, panovala skvělá sousedská atmosféra a každý si odnesl pohár či cenu útěchy. A v tomto duchu budeme pokračovat,“ plánuje radní Zoufalík.

 

 


Zítra si zaběhejte. Běžecká škola Prahy 10

23. dubna 2018 ve 13:02

Bezplatná Běžecká škola Prahy 10 se koná zítra, 24. dubna v 18 hodin. Sraz běžců v 18 hodin.  

Praha 5 otevřela nové sportoviště Krškova

17. dubna 2018 ve 21:27

Při stavbách sídlišť, vznikly mezi panelovými domy nevyužité velké asfaltové plochy, které nikdo neudržoval. Radnice Prahy 5 se rozhodla tyto plochy přeměnit na hřiště a sportoviště pro děti i dospělé.

Běh na Malvazinkách

16. dubna 2018 v 16:01

Nultý ročník závodu v běhu na Malvazinkách se koná ve čtvrtek 19. dubna. Provětrat po práci a po škole a podpořit Stezky Malvazinky a park Na Pláni svojí účastí tímto společenským během můžete v 17 hodin.

Policisté a hasiči se na Markétě utkali v ragbyovém turnaji

16. dubna 2018 v 10:48

Policisté a hasiči změřili své síly v ragbyovém turnaji na pražské Markétě. V pátek 13. dubna proběhl v pořadí již druhý ročník Mistrovství UNITOP ČR v ragby 7´s.

Praha 5: Den otevřených dveří Sportovního centra DTJ Santoška

13. dubna 2018 v 08:03

Pro sportovní nadšence se koná Den otevřených dveří Sportovního centra DTJ Santoška, v neděli 15. dubna od 9 do 14 hodin.

Praha 2: Lekce plavání v Riegrových sadech

11. dubna 2018 v 08:40

Plavecké lekce pro rodiče, členy Klubu Dvojka pro děti a rodiče, se koná každé úterý od 11:15 do 12:15 hodin. Lekce jsou vedeny trenérem plavání, který vás seznámí se správnou technikou plaveckých stylů, pomůže s odstraněním špatných plaveckých návyků.

Václavské náměstí žilo sportem pro všechny

9. dubna 2018 v 18:58

Na Václavském náměstí se o uplynulém víkendu konala akce nazvaná Pocta českým paralympionikům. Návštěvníci se mohli nejen setkat s těmi, kteří Česko reprezentovali v Jižní Koreji, ale také se do programu aktivně zapojit. Už tradiční akci spojující handicapované a zdravé organizoval spolek Cesta za...

Outdoorové tréninky v Riegrových sadech

8. dubna 2018 v 07:28

Místostarosta Prahy 2 Martin Víšek zve na outdoorové tréninky. Začíná se v pondělí 9. dubna.

Tým Prahy 1 poběží půlmaraton pro charitu

6. dubna 2018 v 19:53

Tým dvaceti běžců Prahy 1 vyběhne v sobotu 7. dubna na trať Sportisimo 1/2Maratonu Praha, který se uskuteční již podvacáté. Borci z „jedničky“ poběží 21,0975 km trasu pro nadaci Victorie Velvet – Velvet Smile. 

Další články
Nahoru