dnes
Pondělí - zatazeno
21°C
zítra
Úterý - prehanky-dest
23°C
pozítří
Středa - prehanky-dest
21°C
Praha 10 nabízí sportovní kurzy zdarma, každý měsíc představí jeden sport
Program Aktivní Desítka nabízí aktivity, kterých se Pražané mohou účastnit zdarma i s celou rodinou. Foto: Praha 10

Praha 10 nabízí sportovní kurzy zdarma, každý měsíc představí jeden sport

Podporovat aktivní život a zapojit do sportovních aktivit ještě více obyvatel než v minulých letech. Obyvatelé Vršovic, Malešic, Záběhlic a Strašnic mají i letos na výběr z mnoha možností, jak ve svém sousedství udělat něco pro svoje zdraví. Výběr je široký – od kurzů běhu, jógy, nordic walkingu, rekondičních cvičení až po box pro seniory, plavání či každý měsíc velký sousedský turnaj.

Praha 10 před více jak rokem spustila program Aktivní Desítka. V rámci té dnes nabízí aktivity, kterých se Pražané mohou účastnit zdarma společně s celou rodinou, zpravidla se navíc mohou těšit na drobné dárky a sportovní pomůcky jako pozornost za účast: „Kromě toho jsme letos vyčlenili více jak 20 milionů korun pro naše sportovní kluby a organizace. Každé dítě, které sportuje, dotujeme částkou 1500 korun,“ vysvětluje radní pro sport a územní rozvoj Bohumil Zoufalík (NPP10-HPLD).

ad-p10-14 Jaké konkrétní aktivity se obyvatelům Prahy 10 nabízí?

Velmi populární je běžecká škola, která začíná každé úterý od 18 hodin v Malešickém parku. Není nutná registrace, stačí přijít a běhat pod dohledem profesionálních běžců. Stejně tak kurzy jógy, které probíhají každou středu od 19 hodin na stejném místě. V letních měsících se do lekcí zapojuje i přes 100 cvičících. V zimě se kurzy přesouvají do tělocvičny. „Kurzy jógy a běhu jsou nejpopulárnějšími aktivitami, které nabízíme. Cvičení pro seniory probíhá pod dohledem zkušeného lektora, který názorně předvádí a napomáhá správnému provádění jednotlivých cviků. Do lekcí jsou zařazeny i různé balanční pomůcky potřebné pro provádění rehabilitačních cviků,“ vysvětluje předsedkyně sportovního výboru Prahy 10 Kateřina Peštová (ČSSD).

ad-p10-8 Pro starší generace je určeno také tradiční losování „plavenek“, tedy lístků do vršovického bazénu. V každém losování je rozdáno 1000 lístků, celkem tak městská část může umožnit plavání zdarma až třem tisícům seniorů. Jedno losování již proběhlo, další se koná 25. června a 3. září. Oblíbené jsou i lekce nordic walkingu, které se konají v Malešickém parku každé pondělí od 9:30 hodin.

ad-p10-10  

Co měsíc, to jeden velký turnaj

Zcela ojedinělé v rámci celé Prahy jsou i turnaje Aktivní Desítky, která každý měsíc symbolicky převezme patronát nad jedním druhem sportu a snaží se ho přiblížit široké veřejnosti a zejména dětem. Jedná se dohromady o 10 turnajů v různých sportech. Minulý rok se jich zúčastnilo několik tisíc sportovců, podle radnice je to nejlepším důkazem toho, že zájem veřejnosti o aktivní životní styl stále stoupá a je správné tento trend podporovat. Nejbližší turnaj čeká amatérské sportovce a rodiny s dětmi 14. dubna v tenise, následovat bude minikopaná 13. května. První sousedský turnaj má Praha 10 již za sebou, klání v bowlingu bylo obsazeno na maximální kapacitu: „K dispozici byla školička s trenérem pro děti, panovala skvělá sousedská atmosféra a každý si odnesl pohár či cenu útěchy. A v tomto duchu budeme pokračovat,“ plánuje radní Zoufalík.

 

 


Lekce plavání Prahy 2 v Riegrových sadech

Dnes v 09:42

Plavecké lekce pro rodiče, členy Klubu pro děti a rodiče Prahy 2, jsou každé úterý od 11:15 do 12:15 hodin v plaveckém bazénu Sokol Královské Vinohrady.

Outdoorové tréninky Prahy 2 v Riegrových sadech

Dnes v 08:24

Do konce června se pravidelně 3× týdně v Riegrových sadech konají outdoorové tréninky. Každý začíná v 18 hodin a sraz je na parkovišti vedle Sokolovny.

Praha 1 zve na cvičení pro ženy v Žitné

Dnes v 08:16

Do formy s Bedřichem Rýčem se dámy mohou dostat v pondělí a ve čtvrtek. Pro občanky Prahy 1 je cvičení zdarma.

Mystic Sk8 Cup 2018 je opět součástí série World Cup Skateboarding

23. června 2018 v 08:22

Ostrov Štvanice se stane již po čtyřiadvacáté dějištěm jednoho z největších skateboardových závodů v Evropě. Ve dnech 29. června až 1. července zde proběhne legendární Mystic Sk8 Cup, kam zavítá více jak 150 předních skateboardistů a skateboardistek z celého světa, kteří si za své výkony rozdělí...

Pop-up jóga pro Čalantiku

21. června 2018 v 08:48

Cvičením jógy v parku pomůžete v sobotu 23. června dětem z Bangladéše chodit do školy. Začíná se v 10 hodin.

Velké evropské jógové představení při příležitosti Mezinárodního dne jógy

19. června 2018 v 09:41

Evropská federace jógy ve spolupořadatelství s městskou částí Praha 1 a ve spolupráci s Českou federací jógy a International Yoga Academy již pátý rok v řadě pořádá Velké evropské jógové představení ve čtvrtek 21. června od 18 hodin na piazzettě Národního divadla,...

Den jógy v Malešickém parku

15. června 2018 v 05:18

Do Malešického parku, kde bude probíhat 21. června den jógy a zdravého životního stylu, zve Praha 10. Přijďte si poslechnout zajímavou přednášku, zacvičit si jógu a seznámit se s nabídkou studií a center jógy v Praze 10. Pro návštěvníky bude připravené zdravé a chutné...

Vicemistryně Evropy zahájí tento víkend beachvolejbalovou sezónu v Česku

14. června 2018 v 11:38

O víkendu 15. – 17. června se v Beachklubu Ládví koná první letošní Super Cup. Hlavními hvězdami budou Kristýna Kolocová a Michala Kvapilová, stříbrné medailistky z loňského Mistrovství Evropy. V mužích budou favority reprezentační dvojice Schweiner s Perušičem, aktuálně 21. nejlepší pár na světě....

Magistrát zakončí šňůru charitativních běhů Konta Bariéry

13. června 2018 v 11:59

Magistrát Prahy v čele s primátorkou Adrianou Krnáčovou ukončí čtvrtý ročník Run and Help, neboli „Běhání, které pomáhá“. Akce proběhne 15. června ve 12 hodin na Mariánském náměstí v Praze. Projekt Run and Help zaštiťuje Konto Bariéry, ambasadorem je sprinter Pavel...

Prahu čeká festival sportu a volného času. Vyzkoušet si budete moci tradiční i méně známé sporty

13. června 2018 v 11:22

Od soboty 16. června se všichni příznivci sportu mohou těšit na velký festival, kde si najde každý něco pro sebe. Na Letenské pláni budou připraveni trenéři a lektoři, kteří dětem ukážou téměř padesát různých sportů a aktivit pro volný čas. Vaše ratolesti tu mohou najít nejen inspiraci, ale také...

Zelená jóga. Praha 11 zve na lekce zdarma pod širým nebem

13. června 2018 v 08:38

Pravidelné hodiny jógy na čerstvém vzduchu, zkušení lektoři budou provázet vaše cvičení každou středu od 18 hodin v parku u Chodovské tvrze, hned u budovy Chodovské tvrze. Začalo se ve středu 6. června a lekce budou probíhat až do konce srpna vždy, když to počasí...

Další články
Nahoru