Dnes Pondělí - skorojasno 12°C
Zítra Úterý - prehanky-dest 13°C
Pondělí 20. 4. 2026
Svátek má Marcela
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Dětská PrahaLifestyle / ZdravíSport

Praha 10: Cvičení pro maminky s dětmi do 1 roku

6. 1. 2025 - 23. 6. 2025
Přidat na Seznam.cz Přidejte si nás na domovskou
stránku Seznam.cz
Funkční cvičení pro maminky s dětmi od 6 týdnů do cca 1 roku, které pomáhá maminkám nejen po porodu dostat se zpět do kondice.

Cvičení je pro maminky s trvalým bydlištěm na území Prahy 10 je zdarma a bez registrace. Velká část hodiny je věnována posilování hlubokého stabilizačního systému a pánevního dna. Zahrnuje také aerobní prvky, posilování celého těla s využitím dítěte nebo cvičebních pomůcek.

Začíná se v pondělí od 6. ledna, cvičí se do 23. června vždy od 10 do 10:45 hodin v Tanečním centru InDance, Zvonková 2. Sraz je v přízemí.       

Kdy: pondělky – 10:00–10:45
Kde: Taneční centrum InDance, Zvonková 2, sraz v přízemí        
První lekce: 6. ledna 2025
Poslední lekce: 23. června 2025
S sebou: sportovní oblečení + karimatku

Autor: Alo
Přidat na Seznam.cz Přidejte si nás na domovskou stránku Seznam.cz
Přepnout na drby

Čtenářské dílny nejen pro dyslektiky

Dnes v 00:06

Od března pravidelně každé pondělí a úterý probíhá ve spolupráci s PF UK projekt speciální podpory čtení pro děti „Čtení může být radost“ kdy studenti pomáhají dětem rozvíjet čtenářské dovednosti a motivovat ke čtení bez stresu v klidném a bezpečném prostředí knihovny...

Závody horských kol O pohár Prahy 4

Včera v 15:07

Praha 4 zve na seriál závodů horských kol O pohár MČ Prahy 4, který se uskuteční v lokalitě Velký háj. První závod bude ve středu 22. dubna od 15:30 do 19:00 a koná se pod záštitou místostarosty Prahy 4 Patrika Opy (ODS).

Oslava Dne Země 2026 u Stodůleckého rybníka

Včera v 11:57

Tradiční oslava Dne Země v Centrálním parku v úterý 21. dubna bude zahájena společnou výsadbou stromu poblíž Stodůleckého rybníka. Akce je určena zejména předškolním dětem, malým školákům z prvního stupně ZŠ, rodinám s dětmi a široké veřejnosti.

Hostivař: Běh Jana Kocourka

Včera v 09:08

Na Běh Jana Kocourka zvou organizátoři již po šestnácté. Jan Kocourek byl dlouholetý obětavý starosta TJ Sokol Hostivař a běžecký závod se 25. dubna koná na jeho počest.

Praha 14: Příští týden patří házené

18. dubna 2026 v 10:38

Projekt Trenéři v terénu na Praze 14 pokračuje a už příští týden se trenéři zaměří na dynamický týmový sport – házenou.

Přijďte si zkontrolovat zdraví jater. Vyšetření je zdarma

17. dubna 2026 v 15:30

Praha 4 zve na preventivní akci Světového dne zdraví jater. Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle, přesto jejich onemocnění často probíhá dlouho bez výrazných příznaků. Právě proto je prevence a včasné vyšetření klíčové

Saunii při ceremoniálech provoní byliny

15. dubna 2026 ve 21:27

Saunový svět Saunia připravil pro své návštěvníky na období od 16. do 19. dubna včetně speciální ceremoniály s krásnými vůněmi bylin. „Čekat můžete klasické, dynamické, relaxační, tematické nebo divadelní ceremoniály,“ zve Saunia.  

Ekofest v Malešickém parku v Praze 10

14. dubna 2026 v 08:56

Ochránci přírody zvou 25. dubna na 22. ročník Ekofestu – festivalu ekologických organizací v rámci oslav Dne Země v Malešickém parku v Praze 10.

Další články
Nahoru