Praha 10: Cvičení pro maminky s dětmi do 1 roku i v únoru
Cvičení je pro maminky s trvalým bydlištěm na území Prahy 10 je zdarma a bez registrace. Velká část hodiny je věnována posilování hlubokého stabilizačního systému a pánevního dna. Zahrnuje také aerobní prvky, posilování celého těla s využitím dítěte nebo cvičebních pomůcek.
Cvičí se vždy od 10 do 10:45 hodin v Tanečním centru InDance, Zvonková 2. Sraz je v přízemí.
Kdy: pondělky – 10:00–10:45
Kde: Taneční centrum InDance, Zvonková 2, sraz v přízemí
S sebou: sportovní oblečení + karimatku