dnes
Sobota - zatazeno
4°C
zítra
Neděle - prehanky-snih
3°C
pozítří
Pondělí - snih
2°C
Pražský sport

Poznejte účinky Combo Chair. Procvičíte horní a dolní končetiny i celé tělo

Ještě jste necvičili PILATES na speciálním stroji Combo Chair? Pak je na čase to napravit a vyzkoušet toto unikátní cvičení. Každé pondělí se můžete zúčastnit pravidelné lekce s Katkou vždy v 18 hodin.

Tento stroj připomíná svým tvarem židli. Je ideální pro začátečníky, kteří potřebují větší stabilitu a podporu. Po nastavení na nízký režim cvičení se otevře celý svět Pilatesových cviků na židli pro středně pokročilé až pokročilé.

Poskytuje široké spektrum možností k procvičování horních a dolních končetin i celého těla. Při použití silných pružin patří cvičení na židli k jednomu z nejnáročnějších. Cvičení na této multifunkční židli je ideální pro ty, kteří touží rozvinout tělesnou sílu, posílit stabilitu a výrazně zlepšit celkový tělesný stav.

Pohybové studio K6, Zelenky-Hajského 8, Praha 3 – Žižkov


Svaz aerobiku pořádá workshop pro sportovce i instruktory

17. listopadu 2017 v 07:05

Ať už jste trenéři různých sportů, instruktoři nebo prostě jen máte rádi pohyb, tenhle workshop vás nadchne. Pořádá ho 9. prosince Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz a odborníci vás při něm za jeden den seznámí se vším důležitým, co potřebujete vědět o zlepšení kondice pomocí běžných...

Do branek! S ČT sport na vrchol za podpory innogy

7. listopadu 2017 ve 13:14

Další ročník populární reality show S ČT sport na vrchol je za dveřmi. Už po osmé budou lyžařští amatéři před televizními kamerami České televize měřit síly na svazích českých skiareálů v obřím slalomu. Ve hře je opravdu hodně, účast na semifinálovém kempu na konci března ve Špindlerově Mlýně, kde...

Další články
Nahoru