Dnes Úterý - bourky 17°C
Zítra Středa - oblacno 22°C
Úterý 28. 5. 2024
Svátek má Vilém
Pražské drby
Co se v Praze povídá
Nabídka pro inzerenty
Inzerujte na serveru www.prazskypatriot.cz za zvýhodněné ceny.
Dětská PrahaKnižní tipy

Plavat hladce, snadno a s radostí. Kniha trenérky Gábiny Minaříkové poradí, jak na to

Jak zbavit dítě strachu z potopení hlavy? Jakým plaveckým způsobem začít nejdříve? Jak do vody bezpečně skočit? A jak při výuce plavání pomohou zvířátka jako je krab, želva nebo tučňák? O tom všem vypráví nová kniha Jak naučit děti plavat hladce aneb Plavání s Plavlem a Plavlínou zkušené plavkyně a trenérky Gabriely Minaříkové. 

Její výuková metoda ušitá dětem na míru zaujala trenéry až v Austrálii, považované za plaveckou velmoc. U nás ji doporučuje třeba Lucie Vondráčková.

Ideální příručka na léto pro malé plavce i jejich rodiče vyšla 1. května v nakladatelství Swim Smooth, kde lze už nyní knížku objednat.
Krásná, perfektně zpracovaná kniha učí děti plavat správně, efektivně, hravě a bezpečně. K tomu v kníže slouží i autorčiny vtipné básničky, které dětem ve výuce účinně pomáhají.

Výborným návodem jsou i ilustrace Taťány Pajerové. Ty využívají dvou kreslených dětských postaviček Plavla a Plavlíny, které dětem představují základní plavecké dovednosti. Součástí knihy je také motivační deník, do kterého děti mohou zapisovat svoje pokroky a úspěchy.

Komenský ve vodě: plavání hrou
„Prostřednictvím obrázků a originálních básniček si děti nenásilně osvojují jednotlivé kroky vedoucí k hladkému, snadnému a technicky správnému plavání. Kniha učí hrou i obrazem, od jednoduššího ke složitějšímu. Je určena všem rodičům, kteří chtějí svoje děti naučit plavat hravě, správně a také beze strachu,“ říká Gabriela Minaříková.

Jejími tréninky prošly už stovky plavců, od těch začínajících až po sportovce – juniorské reprezentanty, ale i plavce dospělé. Autorskou metodiku Plavání s Plavlem a Plavlínou využívá Minaříková také ve své plavecké škole a oddílu Swim Smooth. Děti trénované právě tímto způsobem plavou zdravě a s radostí, takže se výborně umísťují i na závodech.

Nadšení metodou Gábiny Minaříkové potvrzuje i Lucie Vondráčková. „Jak naučit děti plavat hladce je naprosto kouzelná knížka. Je plná hezky zapamatovatelných říkadel, postupů krok za krokem a pohledů na věc jak dětí, tak rodičů. Gábi má velké zkušenosti a je skvělé, že je sumarizovala a vydala. Jako máma dvou kluků, se kterými chodím na plaváni od jejich narození, je pro mě listování knížkou i příjemným cestováním v čase: znovu vidím, jak to vlastně všechno začalo,“ říká zpěvačka a herečka.

Rychle, hravě, bezpečně. U nás i v Austrálii
„Hlavními hrdiny knížky jsou dvě děti, metoda je ale vhodná pro všechny věkové kategorie. Každý jsme jiný a mým cílem je naučit každého plavat tak, jak je to pro něj přirozené. Pomocí rozličných cvičení, které knížka nabízí jako zábavnou hru, se děti učí mít vodu rády a zároveň si osvojují správné plavecké návyky. A s dobrou technikou a otevřenou myslí pak automaticky přichází i hladší a rychlejší plavání,“ vysvětluje Minaříková, u nás první a stále jediná licencovaná trenérkou světově uznávané australské metody Swim Smooth.

Jako zdatná a zkušená plavkyně, plavecká trenérka a také jako máma malé dcery tuto metodu později rozpracovala tak, aby vyhovovala právě dětem. Čímž nadchla naopak Australany. „Líbilo se jim například, že příběh Plavla a Plavlíny myslí také na dovednosti při plavání v moři, “ vysvětluje Minaříková. Ta u nás jako jedna z mála učí plavat i na otevřené vodě, takže trénuje například triatlonisty. „Letní plavání v rybníku, na přehradě, v řece nebo právě v moři může být velmi krásné, ale také velmi nebezpečné, pokud nevíme, jaké nástrahy tam na nás mohou číhat. I proto jsem se rozhodla vydat knížku, která rodiče a děti i na tyto situace připraví,“ říká Minaříková.

Inspirace vlastním dítětem
„Za všechno vlastně může moje dcera a má touha dopřát jí to nejlepší a vést ji k plavání. Učila jsem ji pohybovat se ve vodě hladce a přirozeně tak, jako to dělají různí mořští živočichové. Od té doby mojí plaveckou školou a oddílem prošly úspěšně již stovky dětí. A pomohli jsme i těm, o kterých si rodiče mysleli, že se snad už nikdy plavat nenaučí,“ uzavírá Gabriela Minaříková, jediná Češka zastoupená v celosvětovém týmu Top 50 Swim Smooth Coaches, kteří tvoří světovou trenérkou špičku.

jak-naucit-deti-plavat-hladce-aneb-plavani-s-plavlem-a-plavlinou-od-gabriely-minarikove-foto-swim-smooth

Jak naučit děti plavat hladce aneb Plavání s Plavlem a Plavlínou. Gabriela Minaříková. 104 stran, 390 korun, vydává Swim Smooth.


Autor: Cen

Dětský den v parku Nové Roztyly

26. května 2024 v 06:01

Ve čtvrtek 6. června se od 13:00 do 19:00 hodin na louce vedle hotelu Nosál a restaurace za Větrem, koná dětské odpoledne plné zábavných aktivit a soutěží, které budou probíhat v upraveném lesoparku.

Dětský den Prahy 14 a DDM Prahy 9

26. května 2024 ve 04:50

Dětský den se koná v sobotu 1. června od 14 hodin v parku U Čeňku a je zdarma. S dětmi prožijete pirátské odpoledne plné zábavy.

Pohádky na Dvorečku 2024

25. května 2024 v 11:47

Praha 9 zve všechny děti, rodiče i prarodiče na 22. ročník Pohádky pro nejmenší. Pohádky jsou zdarma a začíná se v 16 hodin. Hraje se v Jandově 4, v Praze 9.

Den dětí v kostele sv. Šimona a Judy

25. května 2024 v 07:03

Symfonický orchestr hl. m. Prahy FOK připravil rodinný pořad ke Dni dětí v kostele sv. Šimona a Judy. Sobotní odpoledne 1. června dětem zpestří skladba francouzského skladatele Camille Saint-Saënse s názvem Karneval zvířat.

Náplavka dětem 2024

25. května 2024 v 06:40

Čtvrtý očník unikátní akce pro děti a jejich rodiče, kterou pořádají pražské náplavky ve spolupráci s magistrátem a městskými částmi Prahy 1, 2 a 5.

Praha 6 zná vítěze letošního ročníku soutěže AntiFet Fest, je jím film Dva světy

24. května 2024 v 16:12

V divadle Semafor se uskutečnilo vyhlášení dalšího ročníku obvodního kola soutěže amatérských filmů žáků základních škol z Prahy 6.

Zábava i překvapení: Den dětí na Vyšehradě

24. května 2024 ve 12:05

Vyšehrad svým nejmenším návštěvníkům i letos na Den dětí nabízí program plný zábavy a překvapení. Komorní sál na Purkrabství bude hostit několik divadelní představení a koncert na závěr.

Praha 2: Nusle dětem

24. května 2024 v 11:44

Akce pro děti se koná v sobotu 1. června v parku za školou Křesomyslova. začíná se v 11 hodin.

Červnové pohádky pro nejmenší v Praze 9

24. května 2024 v 11:13

Praha 9 zve všechny děti, rodiče i prarodiče na 22. ročník Pohádek pro nejmenší. V červnu se děti mohou těšit do Parku Podviní.

Dětský den plný sportu s Prahou 4 na Spořilově

24. května 2024 v 09:02

V sobotu 1. června se na Roztylském náměstí na Spořilově od 15 hodin uskuteční tradiční Dětský den plný sportu s Prahou 4. V rámci sportovně-zábavného odpoledne budou připraveny soutěže pro školáky a předškoláky a další zájmové či kulturní aktivity.

Dětský den na Pražském hradě

24. května 2024 v 07:31

Druhý ročník Dětského dne proběhne v sobotu dne 25. května od 10 do 18 hodin na Pražském hradě. Pořádá ho Správa Pražského hradu ve spolupráci s Českou radou dětí a mládeže, pod záštitou manželky prezidenta republiky Evy Pavlové.

Letní hry Na Františku

23. května 2024 ve 12:38

Praha 1 pořádá Letní hry Na Františku. Děti a mladiství se mohou těšit na atletiku, mini golf, basketbal, florbal, lezení, veslování nebo surfařský simulátor.

Albatros zve na Svět knihy 2024

22. května 2024 ve 21:06

Společnost Albatros Media zve na mezinárodní knižní veletrh a literární festival Svět knihy 2024, který proběhne tento rok od 23. do 26. května v prostorách pražského Výstaviště. Již tradičně na návštěvníky čeká bohatý program i knihy se speciální veletržní...

Sloužil jsem v Gaze. David Shorf s humorným nadhledem o životě izraelské armády

21. května 2024 v 10:14

Víte, v čem je izraelská armáda jiná, v čem lepší a v čem úplně stejná jako každá jiná? Sloužil jsem v Gaze (CPress)od Davida Shorfa přináší autentické vyprávění o službě v izraelské armádě – s humorným nadhledem, bez příkras či odsudků. Jde o unikátní vhled do běžného armádního života, proložený...

Den dětí na Desítce: Workshopy i zmrzka

21. května 2024 v 08:40

Odpoledne pro děti v Praze 10. Tvůrčí dílny, občerstvení, divadlo v Parku Malinová-Chrpová.

Další články
Nahoru