Páteční cvičení pro seniory

Každý čtvrtek můžete vyrazit do komunitního centra Konírna v Hlubočepech a udělat něco pro své tělo. Začíná se v 10 hodin.  

Praha 14 pokračuje v úspěšném projektu Trenéři v terénu, který přináší dětem pohyb, zábavu a sportovní inspiraci přímo do jejich okolí. Program je určen dětem od 6 do 15 let a nabízí pravidelné tréninky zcela zdarma. Jeho cílem je motivovat děti k aktivnímu životnímu stylu, rozvíjet jejich...

Jaro v Praze má svou svěží energii. A letos ji můžete zažít opravdu naplno. Sportovně-zážitková akce Rozhledny v pohybu — Petřín třikrát jinak zve 19. dubna na vrch, který je sám o sobě symbolem pražských vyhlídek. Dominantou dne bude ikonická Petřínská rozhledna – tentokrát však ne jako cíl...

Naučíte se základní taneční kroky různých tanců, jako jsou salsa, umbia merengue, které použijete v choreografiích v následující hodině, při které se pěkně zapotíte.

Dnešní odpoledne startují pravidelné lekce nordic walking v Krčském lese. Srazy jsou jako na běžecké lekce B4, tedy u rybníka Labuť v Praze 4.

Rekonstrukce na Slavii proběhla dle plánu, a tak se senioři mohou těšit od středy 1.dubna na návrat úterní a středeční lekce zpět právě na Slavii. Rehabilitační cvičení pro seniory má za cíl zmírnit či odstranit zdravotní potíže spojené se seniorským věkem.

Praha 4 upozorňuje běžce, že start Běžecké školy Prahy 4 se od čtvrtka 2. dubna přesouvá od Žlutých lázní na tradiční start letních výběhů k rybníku Labuť v Krči. Startovní čas se nemění a je nadále v 18 hodin. Škola je pro všechny zdarma.

Praha 4 připravila pro obyvatele bezplatné lekce jógy. Uskuteční se v parku Na Pankráci od 27. dubna do 30. září 2026 vždy v pondělí a ve středu. Akce je určena pro všechny věkové kategorie a registrace není nutná.

Praha 14 pořádá kurzy osobní bezpečnosti pro děti a ženy. Pod vedením zkušených lektorů systému Krav Maga se děti naučí, jak reagovat v nepříjemných situacích a jak si bezpečně chránit sebe a své kamarády.

Praha 11 zve všechny fanoušky na jedinečný večer Liga na pivu – sledování ostře sledované baráže o postup na MS 2026 na velkém plátně v KC Zahrada.  

Praha 10 spustila registraci na třetí ročník rodinného charitativního běžeckého závodu X RUN, který se uskuteční v neděli 17. května 2026 od 10:00 do 17:00 hodin v parku Na Solidaritě a v jeho přilehlém okolí. Oblíbená sportovní akce propojuje aktivní pohyb, rodinnou atmosféru a podporu dobré věci...