dnes
Úterý - zatazeno
25°C
zítra
Středa - jasno
28°C
pozítří
Čtvrtek - prehanky-dest
27°C
Pražský sport

Orgánová jóga: V jakém stavu jsou vaše vnitřní orgány a jak s nimi pracovat

Přijďte se ve víkendovém kurzu naučit, jak kombinací jógy, čínské medicíny a psychosomatiky můžete zharmonizovat vaše vnitřní orgány a podpořit tak jejich správné fungování.

Čínská medicína nachází v lidském těle akupresurní dráhy, které vedou energii mezi jednotlivými orgány, a ty vy můžete stimulovat a tím jednotlivým orgánům pomáhat v jejich správné funkci.

Jedním ze způsobů, jak tyto dráhy harmonizovat, je cvičení dvanácti jógových pozic (ásan), přičemž každá je zaměřená na jeden orgán.

Na všechny orgány (plíce, tlusté střevo, žaludek, slinivka a slezina, srdce, tenké střevo, močový měchýř, ledviny, obal srdce, trojitý ohřívač, žlučník, játra) se podíváte i z psychosomatického hlediska.

Během kurzu se nejprve naučíte provádět každou pozici zvlášť, což vám umožní zjistit, jestli nemáte některý z orgánů oslabený.

Budete cvičit celou sestavu několikrát s důrazem na správné nastavení pozic a jejich prodýchání. Zároveň budete probírat průběh jednotlivých energetických drah v těle, projevy špatného fungování orgánů a ukážete si základní akupresurní body na těle.

Kurz probíhá 7. – 8. února začíná se v 10:00 hodin a končit budete nejpozději v 16:30 – podle toho, jak vám to půjde a jak moc bude potřeba trénovat. Můžete končit i dříve nebo také později, podle vašich dotazů.

Kde: Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5.

Cena 3 000 korun, rezervační záloha: 1 500 korun.

Cena zahrnuje: služby lektora, tištěné materiály, občerstvení a nápoje.

Přihlášky ZDE


Velké evropské jógové představení při příležitosti Mezinárodního dne jógy

Dnes v 09:41

Evropská federace jógy ve spolupořadatelství s městskou částí Praha 1 a ve spolupráci s Českou federací jógy a International Yoga Academy již pátý rok v řadě pořádá Velké evropské jógové představení ve čtvrtek 21. června od 18 hodin na piazzettě Národního divadla,...

Den jógy v Malešickém parku

15. června 2018 v 05:18

Do Malešického parku, kde bude probíhat 21. června den jógy a zdravého životního stylu, zve Praha 10. Přijďte si poslechnout zajímavou přednášku, zacvičit si jógu a seznámit se s nabídkou studií a center jógy v Praze 10. Pro návštěvníky bude připravené zdravé a chutné...

Vicemistryně Evropy zahájí tento víkend beachvolejbalovou sezónu v Česku

14. června 2018 v 11:38

O víkendu 15. – 17. června se v Beachklubu Ládví koná první letošní Super Cup. Hlavními hvězdami budou Kristýna Kolocová a Michala Kvapilová, stříbrné medailistky z loňského Mistrovství Evropy. V mužích budou favority reprezentační dvojice Schweiner s Perušičem, aktuálně 21. nejlepší pár na světě....

Magistrát zakončí šňůru charitativních běhů Konta Bariéry

13. června 2018 v 11:59

Magistrát Prahy v čele s primátorkou Adrianou Krnáčovou ukončí čtvrtý ročník Run and Help, neboli „Běhání, které pomáhá“. Akce proběhne 15. června ve 12 hodin na Mariánském náměstí v Praze. Projekt Run and Help zaštiťuje Konto Bariéry, ambasadorem je sprinter Pavel...

Prahu čeká festival sportu a volného času. Vyzkoušet si budete moci tradiční i méně známé sporty

13. června 2018 v 11:22

Od soboty 16. června se všichni příznivci sportu mohou těšit na velký festival, kde si najde každý něco pro sebe. Na Letenské pláni budou připraveni trenéři a lektoři, kteří dětem ukážou téměř padesát různých sportů a aktivit pro volný čas. Vaše ratolesti tu mohou najít nejen inspiraci, ale také...

Zelená jóga. Praha 11 zve na lekce zdarma pod širým nebem

13. června 2018 v 08:38

Pravidelné hodiny jógy na čerstvém vzduchu, zkušení lektoři budou provázet vaše cvičení každou středu od 18 hodin v parku u Chodovské tvrze, hned u budovy Chodovské tvrze. Začalo se ve středu 6. června a lekce budou probíhat až do konce srpna vždy, když to počasí...

Anežka Live! jóga

10. června 2018 v 07:32

Přijďte si zacvičit jógu do krásných zahrad Kláštera sv. Anežky České. Na hodinu v úterý 12. června si přineste vlastní podložku na cvičení.

Primátorky: Univerzitní osmy znovu ovládly posádky ČVUT a Karlovy univerzity

8. června 2018 ve 21:19

Tituly Akademických mistrů Univerzitních osmiveslic ČR byly dnes odpoledne rozdány v rámci 105. Primátorek. Nejlepší akademické veslařky roku 2018 jsou z Univerzity Karlovy, akademickými mistry ČR je posádka ČVUT. Obě posádky tak obhájily svá loňská vítězství.

Na Primátorky do Prahy dorazí i německá legenda Dr. Frank Rühle

8. června 2018 v 10:17

Tak trochu nenápadně, v roli trenéra, dorazí do dějiště 105. Primátorek v centru Prahy německá veslařská legenda, Frank Rühle. Nositel Řádu hvězdy přátelství národů a jeden z nejúspěšnějších světových veslařů z přelomu 60. a 70. let povede na Vltavě do bojů posádky Technické univerzity...

Cvičení pro seniory v Jeremi

7. června 2018 v 08:49

Praha 13 společně se Sport Centrem Jeremi startuje od září lekce cvičení pro seniory. Každé úterý od 10 hodin za 30 korun.

Další články
Nahoru