dnes
Čtvrtek - jasno
30°C
zítra
Pátek - prehanky-dest
29°C
pozítří
Sobota - bourky
23°C
Od pondělí ve fitness bez roušky a v počtu až sto osob
Nově bude umožněno sportování až 100 osob najednou. Foto: Česká komora fitness

Od pondělí ve fitness bez roušky a v počtu až sto osob

Dochází k dalšímu rozvolnění restrikcí pro provoz fitness center. Od pondělí 11. května nebude povinné nosit roušku – a to pro organizované cvičení osob za dodržení odstupů dvou metrů. Nově bude také umožněno sportování až 100 osob najednou. 

Pro organizované cvičení, jak na skupinových lekcích, tak při vedeném osobním tréninku, nebude nově od 11. května nutné zakrytí dýchacích cest rouškou. Odstupy mezi cvičícími a dalšími osobami v prostoru fitness centra by měly být ale nadále minimálně dva metry.

„U klientů cvičících samostatně rozhodne o povinnosti použití roušky nebo jiného ochranného prostředku provozovatel. Z hlediska pohledu epidemiologů doporučujeme, aby v místech, kde dochází ke zvýšené kumulaci osob (vstup do centra, bar, zóna na odkládání věcí…), měli klienti roušku, chrání tak sebe i všechny další osoby. Používání ochranných pomůcek doporučujeme i pro personál fitness centra (recepce, úklid, necvičící trenéři), a to zejména v místech zvýšené kumulace osob,“ upozorňuje na nutnost zachování bezpečnosti i nyní Jana Havrdová, prezidentka České komory fitness, která přináší aktuální informace.

Osobní tréninky v podobě jeden trenér – jeden cvičící klient jsou povoleny, fyzický kontakt mezi trenérem a cvičícím se doporučuje minimální. Trenér a cvičící mezi sebou mohou mít menší odstup než dva metry, ale vůči ostatním musí být tato vzdálenost zachována.

Sportovat spolu bude moct až 100 lidí, ale s dvoumetrovými odstupy
Nově bude ke stejnému datu platit také rozvolnění kapacit: od 11. května bude umožněno sportování až 100 osob najednou. Zruší se tak také pravidlo maximální kapacity skupinových lekcí osm cvičících a instruktor.

„V sálech na skupinová cvičení doporučujeme nadále zachovat minimální vzdálenost mezi jednotlivými cvičícími dva metry, upřednostňovat vlastní podložky a další pomůcky na cvičení,“ upozorňuje Jana Havrdová.

Ostatní opatření ovšem stále platí. Upřednostňují se bezkontaktní platby, provozovatelé fitness center jsou nadále povinni dbát na patřičnou dezinfekci, je možný prodej pouze balených nápojů a balených potravinových doplňků atd.

„Toalety lze používat při dodržení odstupů mezi jednotlivými osobami. Šatny a sprchy není možné používat pro převlékání ani sprchování. Pokud vydrží příznivá epidemiologické situace, tato zázemí by mohla být povolena v další vlně od 25. května,“ uzavírá Jana Havrdová s tím, že celý aktualizovaný manuál pro otevření fitness center najdete zde: https://komorafitness.cz/aktualizovany-manual-pro-otevreni-od-11–5–2020/


Zítra se běhá u rybníka Labuť

Včera v 11:55

Pro každého, kdo chce začít s běháním, chce zhubnout, posílit svoji kondici, nebo se vyrovnat se stresem či si jen vyčistit hlavu, je určena bezplatná Běžecká škola Prahy 4, projekt městské části Praha 4.

Praha 11: Lekce jógy dnes zdarma

Včera v 08:05

Zacvičit si jógu v areálu Chodovské tvrze mohou zájemci každou středu. Praha 11 tu společně s Domem jógy pořádá lekce jógy zdarma. Probíhají jednou týdně a na své si tu přijdou jak začátečníci, tak i pokročilí.

Dnes a zítra: Tai chi zdarma v Praze 4

10. srpna 2020 v 11:43

Cvičení Tai chi pořádá městská část Praha 4 spolu s TIME outDOOR. Hodiny vede lektorka Vlasta Pelechová.

Zítra: Běžecká škola Prahy 4 u rybníka Labuť

5. srpna 2020 v 10:40

Pro každého, kdo chce začít s běháním, chce zhubnout, posílit svoji kondici, nebo se vyrovnat se stresem či si jen vyčistit hlavu, je určena bezplatná Běžecká škola Prahy 4. Projekt městské části Praha 4, jehož cílem je sdružit všechny příznivce běhání a umožnit jim, podle jejich výkonnosti,...

V Praze 4 můžete zdarma cvičit

4. srpna 2020 v 10:31

Cvičení Tai chi pořádá městská část Praha 4 spolu s TIME outDOOR. Hodiny vede lektorka Vlasta Pelechová.

Praha 15: V obřadní síni se opět cvičí jóga

1. srpna 2020 v 15:32

Hodiny jógy se budou konat vždy v pondělí od 18:10 hodin s novou lektorkou Nikolou Válovou.

Praha 11: Lekce jógy ve středu zdarma

27. července 2020 v 08:34

Zacvičit si jógu v areálu Chodovské tvrze mohou zájemci každou středu. Městská část Praha 11 tu společně s Domem jógy pořádá lekce jógy zdarma. Probíhají jednou týdně a na své si tu přijdou jak začátečníci, tak i pokročilí.

Jógu si můžete zacvičit v parku Portheimka

24. července 2020 v 09:00

Zdarma si zacvičit jógu můžete v parku u vily Portheimka každou středu od 18 hodin. Radnice Prahy 5 již pátým rokem pořádá oblíbené lekce, na kterých si občané mohou zacvičit pod širým nebem a pod vedením zkušených lektorů až do poloviny září.

Klánovický Mini Adventure 2020

24. července 2020 v 06:09

Zážitkový závod dvojic, který se bude konat v neděli 2. srpna v pražských Klánovicích, nabízí skvělou zábavu i sportovní výkon. Závod zvaný Klánovický Mini Adventure, při němž se plní nejrůznější úkoly mohou absolvovat dospělé dvojice i kategorie rodičů...

I letos Sportuje celá Praha 8

23. července 2020 v 10:58

Na sportovištích pořádá od 12. září do 4. října Praha 8 otevřené turnaje pro veřejnost.

Pěkné tělo, Silné a funkční tělo, Senior nebo Rodina. V Praze 13 se cvičí v Centrálním parku

23. července 2020 v 09:08

Sportovní projekt MTS Akademie se zaměřuje na cvičení venku na čerstvém vzduchu. Nabízí skupinové lekce, které probíhají celoročně a jsou rozděleny dle obtížnosti a požadavků.

Další články
Nahoru