dnes
Pondělí - zatazeno
21°C
zítra
Úterý - obcasny-dest
21°C
pozítří
Středa - zatazeno
21°C
Lifestyle / Zdraví / Cestování

Obtíže, které byste u této části těla nečekali. Podle Tomanové je často přecházíme, jako by se nic nedělo a věříme, že to samo přejde. Problémy se však mohou zhoršovat a přenášet i do dalších částí těla

Chodidla jsou pro lidské tělo a jeho správné fungování velmi důležitá. Téměř veškerá lidská činnost je úzce či vzdáleně spojena s chodidly. Dolní končetiny a chodidla přenášejí veškeré zatížení lidského těla, podílejí se na zajištění rovnováhy, stability i tlumení nárazů. Našim chodidlům často nevěnujeme dostatečnou pozornost. Případné obtíže přecházíme, jako by se nic nedělo a věříme, že to samo přejde. Bohužel, tak tomu ve většině případů nebývá. Naopak, problémy se mohou zhoršovat, a přenášet i do dalších částí těla. Funkční nebo strukturální problém s chodidly se může projevit například bolestí páteře, a to ještě před tím, než začnou bolet nohy. Proto je důležité opravdu odborně vyšetřit celé pohybové ústrojí.

Dění spojené se stojem, ale i částečně sedem, je ovlivněno funkčností nohou. Ty se podílejí na celkovém postoji těla, který dále ovlivňuje veškeré pohyby člověka. Pokud nemůžeme z důvodu bolesti plosek nohou správně stát nebo to neumíme kvůli špatnému pohybovému nastavení těla, nepřenášíme zatížení na podložku, a je tím ovlivněna postura člověka. 

Plantografie na pomoc

Plantografie je speciální vyšetřovací metoda, při které dochází k vyšetření plosek nohou při stoji člověka. Pomocí plantografie se měří tlaky přenášené z chodidel na desku se senzory, jejichž deformace se převádí na číselné hodnoty a do obrazu v barevném spektru přes počítač na monitor. Díky tomu umožňuje plantografie zjistit rozložení tlaku mezi chodidlem a podložkou. Toto měření se využívá především v klinické praxi pro posouzení morfologických deformací nohou.

Jak se správně starat o nohy?

„Onemocnění nohou mohou být vrozená i získaná. Z faktorů, které můžeme ovlivnit, je určitě důležité dbát na tělesnou hmotnost člověka. Dále má také velký vliv nošení vhodné obuvi. Na naší rehabilitační klinice Infinity Clinic se zaměřujeme i na plantografické vyšetření, kdy změříme rozložení zátěže u nohou a případně doporučíme vhodná opatření včetně možného návrhu ortopedických vložek. Dobré nezapomínat na prevenci, i v době, kdy ještě nemáte žádné potíže,“ říká primářka Michaela Tomanová. 

Správné cvičení

U obtíží s chodidly se primárně využívá konzervativní léčby. Jednou z možností je speciální rehabilitační metoda INFINITY method, která se zabývá léčbou celého pohybového ústrojí. Vhodná je ale i při bolestech jednotlivých částí těla, například dolních končetin či chodidel.

„Naše metoda má velkou řadu variací a možností. Nezaměřuje se pouze na konkrétní oblast těla, ale léčí celý pohybový aparát. Snažíme se o co nejlepší možné aktuální posturální nastavení těla. Hlavním cílem je odstranění primární příčiny obtíží, a tím i snížení až odstranění bolesti,“ říká Michaela Tomanová z Infinity Clinic.


Nápojové plechovky, kelímky, krabice od pizzy. Odpadový průvodce do města i na cesty

5. srpna 2019 v 08:13

K letním měsícům neodmyslitelně patří dovolené a venkovní aktivity. Dlouhé letní večery přímo lákají k piknikům nebo objednávání jídla prostřednictvím rozvážkových společností. V domácnostech se tak nad rámec běžné produkce hromadí i specifické odpady jako například jídelní obaly, staré...

Babí léto v kurzech kreativní dílny Aladine

1. srpna 2019 ve 13:34

Opravdu si myslíte, že s nástupem září končí zábava a začínají jen samé povinnosti? Kdepak! Babí léto je plné inspirace a barev! Přijďte se o tom přesvědčit do kurzů kreativní dílny Aladine.

Další články
Nahoru