Dnes Pondělí - oblacno 18°C
Zítra Úterý - prehanky-dest 20°C
Pondělí 18. 5. 2026
Svátek má Nataša
Zpravodajství
Co se v metropoli děje aneb Buďte v Praze v obraze
Pražský patriot na Seznamu
Nejnovější články na Seznamu ze zdroje Pražský patriot
Knižní tipy

Obezita není selhání. Evžen Machytka boří mýty o obezitě a vrací pacientům důstojnost

Obezita není osud. Je to nemoc, kterou lze překonat. Obezitolog a gastroenterolog Evžen Machytka v knize Obezita je nemoc, která se dá léčit (CPress, 399 Kč), kterou napsal s Marií Machytkovou Macháčkovou, ukazuje, proč nejde jen o jídlo a pohyb, ale o složitou souhru těla a mysli. Nabízí sedm kroků, moderní metody a praktické tipy, které pomohou změnit životní styl, získat zdravou váhu a udržet ji dlouhodobě.

obezita-je-nemoc Kniha Obezita je nemoc, která se dá léčit přináší zásadní změnu pohledu na jedno z největších zdravotních témat současnosti. Evžen Machytka v ní vysvětluje, proč za obezitu pacient nemůže, a jak ji lze díky moderním metodám skutečně léčit. 

„Stačí méně jíst a více se hýbat. To je věta, kterou lidé s nadváhou slýchají celý život. Jenže právě tento zjednodušený pohled udržuje tisíce pacientů v bludném kruhu studu, sebeobviňování a opakovaných neúspěchů,“ dodává Evžen Machytka a pokračuje: „Kniha Obezita je nemoc, která se dá léčit bourá zakořeněné mýty a přináší jasné sdělení. Obezita je komplexní chronické onemocnění, které vzniká souhrou genetických predispozic, hormonálních mechanismů, psychiky i prostředí. Od určité fáze už nejde o estetiku ani o pevnou vůli, ale o zdravotní stav, který vyžaduje odbornou léčbu.“ 

Autor, který se více než dvacet let věnuje bariatrické endoskopii a stál u zavádění moderních metod léčby obezity v České republice, propojuje vědecké poznatky s vlastní zkušeností pacienta. Otevřeně mluví o svém osobním boji s váhou i závislostí na alkoholu a o cestě zpět ke zdraví – včetně využití farmakoterapie. „Obezita je nemoc, za kterou pacient nemůže. Neměli bychom na něj nahlížet jako na nezodpovědného a líného člověka, ale zaměřit se na správnou léčbu,“ zdůrazňuje. 

Publikace, která je psána srozumitelně a lidsky, je určena pro širokou veřejnost. Je odborně podloženým průvodcem léčbou – od pochopení biologických mechanismů, přes změnu životního stylu až po moderní medikamentózní a endoskopické metody. Nejde o další dietní manuál, ale o komplexní přístup, jehož cílem je dlouhodobě udržitelná změna a návrat důstojnosti pacientům. Na vzniku knihy se podílela také Marie Machytková Macháčková s osobní zkušeností s obezitou v rodině. Společně vytvářejí hlas, který nehodnotí, ale vede – od předsudků k pochopení, od rezignace k aktivní léčbě. 

Koncem dubna vyjde druhá kniha Evžena Machytky, která se tentokrát recepty pro uživatele GLP-1 léčby (moderní terapeutické metody používané především k léčbě cukrovky 2. typu a obezity). 

GLP-1 kuchařka. Dr. Evžen vaří uživatelům léků na hubnutí

Revoluční léky na hubnutí si žádají revoluční kuchařku. Tato kniha vznikla speciálně pro uživatele GLP-1 léčby a nabízí recepty, které zasytí, ochrání svaly a respektují změny chutí typické při užívání těchto léků. Vysokoproteinová, nízkoobjemová jídla pomáhají hubnout bezpečně a udržitelně. Úvodní kapitola navíc přehledně vysvětluje, jak GLP-1 fungují a jak z nich získat maximální benefit. Spoluautorkami knihy jsou Dominika Vymazalová a Patricie Pražáková. CPress, 499 Kč. 

O autorech:

MUDr. Evžen Machytka je obezitolog a gastroenterolog. Přes dvacet let se věnuje tzv. bariatrické endoskopii, což jsou metody léčby obezity pomocí endoskopie, tedy bez chirurgie. Stál u prvních kroků tohoto nového oboru medicíny a byl první v České republice, kdo začal používat tzv. intragastrické balony i celou řadu dalších metod. Pravidelně publikuje ve vědeckých časopisech, přednáší na kongresech, dlouhodobě spolupracuje s předními klinikami v zahraničí, jako je třeba Harvard nebo Mayo Clinic.  Podílí se i na odborných studiích a výzkumech, byl pravidelně hlavním výzkumníkem pro medicínské start-upy z USA, Izraele nebo Francie, které vyvíjejí nové metody léčby obezity. Popularizaci tématu obezitologie se věnuje ve svém podcastu Dr. Evžen a jako obezitolog působí i ve známém televizním programu Extrémní proměny. 

Marie Machytková Macháčková bezmála dekádu života věnovala vysílání Českého rozhlasu coby redaktorka a reportérka zahraniční redakce. Od roku 2017 se pravidelně vracela do Japonska, aby tam pak zakotvila jako dočasný student na univerzitě a také jako zahraniční korespondent. V reportážích se snažila ukazovat Japonsko i z méně známé stránky a nebála se ani citlivých témat, jako je například otázka japonské sexuality. Ačkoli pro ni japonština i po letech studií na FF UK představuje velkou výzvu, dostala se díky svému zápalu na nečekaná místa a nebála se ani živého vysílání v japonské televizi NHK. 

Dominika Vymazalová je účastnicí pořadu Extrémní proměny, kde prošla výraznou osobní proměnou spojenou s úpravou životního stylu a stravování. Právě vlastní zkušenost s redukcí hmotnosti a každodenním vařením ji přivedla k systematičtějšímu zájmu o jednoduchou a praktickou kuchyni. V kuchařce GLP-1 se zaměřuje na recepty, které vycházejí z běžných surovin, jsou snadno připravitelné a použitelné v normálním životě – bez složitých postupů a extrémních omezení. 

Patricie Pražáková je nutriční specialistka a psycholožka, která absolvovala magisterské studium zdravotni psychologie na prestižní univerzitě UCL v Londýně. Ve své praxi se dlouhodobě věnuje vztahu mezi výživou, psychikou a dlouhodobě udržitelnými změnami životního stylu. V současné době působí na klinice Endohope, kde se podílí na komplexní péči o pacienty. Jejím odborným zájmem je zejména praktická aplikace výživových doporučení do běžného života a práce s chováním, návyky a motivací. 


Autor: red

Jsem tu novej: Vychází kniha plná zážitků britského velvyslance v ČR

3. května 2026 v 16:37

Od chvíle, kdy vystoupil z tramvaje číslo 22 na Malostranském náměstí, je britský velvyslanec Matt Field v České republice nadšeným hostem a prostřednictvím oceňované kampaně #JsemTuNovej poznává její historii a kulturu. V knize s týmž názvem JSEM TU NOVEJ se dělí o své zážitky a s upřímností,...

Iva Pekárková: Pepřové pocity

26. dubna 2026 v 17:14

Kimani vyrůstal ve světě, ve kterém je homosexualita těžký hřích a zločin proti řádu světa. Věřil tomu, co ho učili: hanebníci, co urážejí Boha, zasluhují tvrdý trest. A pokud je On sám nepotrestá, musíte se o to postarat vy. I když vám to způsobuje krvavá zranění na těle a pepřové pocity...

Jesse Itzler: TRÉNINK S MARIŇÁKEM

20. dubna 2026 v 07:20

Podnikatel Jesse Itzler je ochoten vyzkoušet téměř cokoli. Jeho život je plný odvážných a riskantních činů, proto se nebál najmout si poněkud netradičního trenéra, který s ním měl i měsíc bydlet – zkušeného člena Navy SEAL, obecně považovaného za nejtvrdšího muže planety. Nebyl to nikdo jiný než...

Ježek Bodlinka je edukativní kniha pro děti a rodiče

19. dubna 2026 v 18:27

České autorce knih pro děti Tereza Hepburn Anteneová, žijící v Londýně,  právě nakladatelství Fragment vydalo další knihu ze série o Ježkovi Bodlinkovi s názvem Ježek Bodlinka a nezbedné straky. Jde o krásnou, edukativní knihu se zásadním přesahem.

Spisovatel Martin Vopěnka prodal po 35 letech nakladatelství Práh

19. dubna 2026 v 17:56

Spisovatel, publicista, nakladatel a cestovatel Martin Vopěnka prodal své nakladatelství Práh, které budoval více než tři a půl dekády. Novým majitelem se stává nakladatelství Bourdon vlastněné Ivanem Pilipem.

Alex Walló: NETOPÝŘÍ DUŠE

19. dubna 2026 v 16:03

Z nakladatelství Ikar je příběh Alexe Walló NETOPÝŘÍ DUŠE. Sleduje další životní příběhy sympatického spisovatele Daniela Ryse a volně tak navazuje na dvě předchozí autorovy knihy Muž vdaných žen a Lízat mraky.

Rudolf Havlík: Na konci světa

16. dubna 2026 v 09:55

Joe Taylor je žoldák, který pracuje pro oděvní giganty a zajišťuje výrobu oblečení v továrnách třetího světa. Ví, ve kterých továrnách pracují děti, kde dochází k otrocké práci a vydírání a kde se spalují ty nejdražší kabelky na světě.

V Klánovickém lese to zase vře. Vyšel nový román Jiřího Marka Krvavá aréna

15. dubna 2026 v 09:44

Na okraji Klánovického lesa jsou nalezeny mrtvoly muže a vlka, sevřené v podivném, téměř rituálním objetí. Tragická náhoda, nebo krutý vzkaz?  Vyšetřovatelé Diana Černá a Radim Brázda se pouštějí do řešení záhady, která je do temnoty lesa zvaného Vidrholec zavede hlouběji, než by čekali… Nový...

Kateřinina válka je grafický román se silným historickým příběhem pro mladé čtenáře

15. dubna 2026 v 09:21

Komiks s názvem Kateřinina válka od francouzské autorky Julie Billetové vypráví silný historický příběh odehrávající se během období druhé světové války. Autorka vydala v roce 2012 stejnojmenný román, který byl kritiky oceňován pro citlivé a přesvědčivé zpracování historické zkušenosti, a proto...

Jednu noc, Markoviči. Vyšel román izraelské autorky Ajelet Gundar-Gošenové

14. dubna 2026 ve 21:09

Živý, vtipný a něžný román Jednu noc, Markoviči brilantně spojuje osobní životy a epické dějiny v nezapomenutelný milostný příběh. Novinka nakladatelství Garamond je v pořadí třetím českým překladem (Probudit lvy, Garamond 2018, Kde číhá vlk, Garamond 2024) významné současné izraelské autorky...

Zmanipulovaná. Knižní novinka o životě Lucie Strachové pod vlivem vůdce kutnohorské sekty

13. dubna 2026 v 11:13

Jak se žilo ve světě nechvalně známého kutnohorského společenství? Jaké to je, když váš život od dětství ovládá samozvaný léčitel? Lze se z jeho vlivu vůbec někdy vymanit? Ponořte se do vyprávění inspirovaného skutečným příběhem autorky. Lucie Strachová žila od dětství ve světě, jehož hranice...

Běla Janoštíková představí knihu Chryzantémy

12. dubna 2026 v 18:08

Běla Janoštíková zve na Večer poezie, na kterém představí svoji novou knihu Chryzantémy. Premiéra se uskuteční v úterý 14. dubna od 18:15 hodin v hlavním sále Knihovny Uměleckoprůmyslového musea v Praze.

Ta bolest nejsi ty. Inspirativní příběhy z psychoterapeutické poradny s odborným výkladem

7. dubna 2026 v 07:23

Nakladatelství Práh vydává v rámci jarního VKČ knihu Ta bolest nejsi ty.  Inspirativní příběhy z psychoterapeutické poradny s odborným výkladem a předmluvou Radkina Honzáka. S jakými problémy nejčastěji přichází lidé do psychoterapie? Co se děje za zavřenými dveřmi psychoterapeutky? Jak si mohou...

Václav Krejčík: Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution

6. dubna 2026 ve 12:34

Powerjóga 2.0 – Midlife Revolution je dle slov jejího autora Václava Krejčíka kniha o tom, jak žít pevněji ve svém těle, klidněji ve své mysli a vědoměji ve svém životě. Vznikla pro všechny, kteří cvičí, hledají, zkoušejí, i pro ty, kteří s tím právě začínají. Pro všechny, kdo cítí, že pohyb může...

Láska, vztahy, sex. Vyšel moderní průvodce dospíváním a sexualitou

5. dubna 2026 v 10:14

Nakladatelství Práh vydalo knihu Laury Janáčkové s názvem: Láska, vztahy, sex. Je to moderní průvodce dospíváním a sexualitou od přední české psycholožky a sexuoložky i dalších odborníků. Sexuální výchova je aktuální téma, které významně rezonuje mezi mládeží, učiteli...

Další články
Nahoru