dnes
Středa - oblacno
30°C
zítra
Čtvrtek - jasno
30°C
pozítří
Pátek - zatazeno
28°C
Pražská kultura

Novinka: Christina Brownová, Moderní jóga od A do Z

Moderní jóga od A do Z je dokonalým průvodcem, který vás krok za krokem zasvětí do cvičení sérií pozic aktivní jógy, regeneračních ásan či praktikování meditace. Prostřednictvím jógy střižené na míru modernímu životu se naučíte lépe zacházet se svým tělem, myslí i energií. Potřebujete ulevit od bolesti? Chcete být více v klidu, lépe soustředění a spokojenější sami se sebou?  

Objevte:
•    nová cvičení a techniky moderní jógy zvyšující pružnost a sílu, přinášející úlevu od stresu a uklidňující mysl
•    rady pro úplné začátečníky i tipy pro zkušené jogíny, kteří touží zdokonalit své cvičení
•    návod, jak zkombinovat jednotlivé pozice do vlastních sestav pro vyvážené domácí cvičení
•    doporučení, jak upravit konkrétní pozice na míru osobním potřebám i pokročilosti

Christina Brownová se věnuje józe již desítky let, je mezinárodně uznávanou učitelkou a vede oceňované výcvikové programy pro učitele jógy. Je autorkou několika knih o józe včetně publikace Jóga od A do Z (Metafora 2006).

moderni-joga-nahled

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Bukovanská s Bukovanskou přes koleno v Galerii 9

17. září 2018 ve 13:24

Talenty se v rodině dědí. Někdy se násobí, jindy dělí, tu se ostří, ondy otupují. Výstava děl Angely Marie a Anny Marie Bukovanských je pokračováním volného cyklu Galerie 9, věnovaného společným expozicím členů výtvarnických rodin, a tentokrát se jedná o vazbu doposud zcela unikátní: o setkání...

Smíchovské slavnosti: David Koller Band, Monkey Business, PSH a Prago Union

17. září 2018 ve 12:30

Koncert Smíchovských slavností se koná 25. září od 17 hodin přímo v centru Smíchova u metra Anděl při výstupu na Knížecí, naproti pivovaru Staropramen.

Most mezi námi. Výstava o stárnutí v Galerii Skleňák

16. září 2018 v 10:11

Městská část Praha 6 ve spolupráci s nadačním fondem Most sblížení připravují výstavu na téma „Most mezi námi“, která přináší autentické obrázky nejen seniorů, vzniklé v rámci fotografické soutěže na téma „Stáří“.

České muzeum hudby uvede souborné provedení písní Erwina Schulhoffa

14. září 2018 v 09:39

Pro všechny milovníky písní skladatele Erwina Schulhoffa si připravilo Národní muzeum v Českém muzeu hudby v sobotu 15. září od 18:30 písňový recitál. Bude se jednat o souborné provedení písní pro baryton a klavír z rukopisů ze skladatelovy pozůstalosti uložené v Českém muzeu hudby. Za klavír...

Modely a modeláři z Prahy 13. Výstava je prodloužena do poloviny října

14. září 2018 v 07:19

Až do 12. října je v atriu a 2. patře radnice Prahy 13 prodloužena výstava „Modely a modeláři z Prahy 13“.

Výstava i katalog zdarma přibližují investiční projekty Prahy 1 za posledních osm let

13. září 2018 ve 23:19

Výstava Budoucnost a přítomnost Prahy 1 byla včera zahájena v Galerii 1 (Štěpánská 47)  starostou Prahy 1 Oldřichem Lomeckým a radním Janem Votočkem a Filipem Kračmanem (všichni TOP 09). Návštěvníky seznamuje s hlavními investičními projekty, které první městská část realizovala v letech...

Chlapec v parku. Psychologický thriller se šokujícím zvratem

13. září 2018 v 10:41

I ten nejvšednější pohled dokáže člověku rozcupovat svět na kousky. Spisovatel AJ Grayson záměrně tají svoji identitu, ani nakladatel neví, zde je to muž či žena. Co se ví jistě, že napínavý thriller Chlapec v parku, který právě vychází v nakladatelství MOBA, napsal na svém starém psacím stroji...

Další články
Nahoru