dnes
Sobota - zatazeno
8°C
zítra
Neděle - skorojasno
5°C
pozítří
Pondělí - jasno
4°C
Nové pohybové centrum bylo dnes otevřeno v Žitné
Slavnostním přestřižením pásky bylo otevřeno nové pohybové centrum v Žitné. Foto: archiv

Nové pohybové centrum bylo dnes otevřeno v Žitné

Komplexní zázemí pro cvičení, ale třeba i příjemné posezení u zdravého občerstvení nabízí ode dneška nové pohybové centrum v Žitné ulici č. 13, které pro své občany otevírá městská část Praha 1. 

„Jde o skvělý projekt, který opět rozšiřuje volnočasové aktivity v naší městské části. Nové centrum přitom není zaměřeno pouze na většinovou klientelu – Středisko sociálních služeb Praha 1 v něm bude zajišťovat také pestrý cvičební program pro seniory, handicapované spoluobčany, maminky s dětmi, ale třeba i těhotné ženy,“ říká starosta Prahy 1 Oldřich Lomecký (TOP 09).

Centrum je připraveno pro téměř všechny formy přirozeného pohybu, které lze provozovat v uzavřeném prostoru, samozřejmě s přihlédnutím také ke specifické klientele jako jsou senioři, handicapovaní, maminky s dětmi.
zitna-telocvicna-nahled
Vedle posilování a protahování, pro něž je vyčleněna jedna menší místnost, se klienti mohou věnovat volným pohybovým aktivitám v hlavním sále. Pro ty, kteří si budou chtít odpočinout, je připravena relaxační zóna, s možností příjemného posezení a občerstvení. Samozřejmostí je plné hygienické zázemí, ale i recepce se stálou obsluhou.

„Pro naše klienty z řad seniorů zde budeme pořádat pravidelná cvičení se specifickými pomůckami, například oblíbené cvičení na židlích, speciální zdravotní a kondiční posilování jako prevenci inkontinence a podobně,“ uvedla ředitelka Střediska sociálních služeb Praha 1 Helena Čelišová.
zitna-telocvicna-2-nahled
Vzhledem k tomu, že nové pohybové centrum se nachází v objektu MČ Praha 1, počítá se také s využitím pro cvičení zájemců z řad zaměstnanců radnice první městské části.

„Centrum vzniklo rekonstrukcí bývalého fitness centra, takže nešlo o nějak dramatické stavební zásahy. Už ve fázi přípravy projektu jsme nicméně počítali s tím, že je třeba zřídit i adekvátní zázemí právě pro seniory či handicapované občany,“ upřesňuje radní Prahy 1 pro oblast majetku Tomáš Macháček (TOP 09).

Podle jeho kolegy – radního pro sport – Filipa Kračmana (TOP 09) je nové pohybové centrum unikátní díky své multifunkčnosti. „To své, jak se říká pravé ořechové, si tady najde každý: mladý člověk vyhledávající dynamický pohyb, starší člověk, který má rád jógu, ale i hůře se pohybující babička. Sport je důležitý v každém věku, v pokročilejším zvlášť, a to nejen z důvodu fyzického zdraví, ale také proto, že plní zásadní společenskou úlohu, když vede lidi k setkávání a přátelství s ostatními,“ podotkl Kračman.
zitna-telocvicna-1-nahled
Odbornými garanty speciálních pohybových aktivit budou zkušení cvičitelé. Kurzy sebeobrany vycházející z Jiu-Jitsu povede držitel 5. danu Bedřich Rýč, který již mnoho let vede kurzy pro policisty i nejširší veřejnost; kondiční cvičení bude mít „pod palcem“ oblíbená cvičitelka Hanka Kynychová. A právě ta jako symbol zdravého pohybu zve všechny z Prahy 1 do nového centra: „Je to tu skvělé, přijďte se osobně přesvědčit!“


Praha 5 podpořila levnější plavání pro seniory v Aquaparku Barrandov

23. listopadu 2017 ve 12:27

Senioři starší než 60 let s trvalým pobytem v městské části Praha 5 mohou od ledna 2018 každé úterý, středu, čtvrtek a pátek od 13 do 15 hodin zaplatit za 100 minut plavání pouze 50 korun. Podmínkou je si vyzvednout tzv. plavecký pas.

Praha 1: Kurz první pomoci

18. listopadu 2017 v 08:14

Profesionální záchranáři provedou zájemce Kurzem první pomoci, který připravila radnice Prahy 1 a spolek Prevence dětem.

Dvojka pro seniory: Plavenky na prosinec

15. listopadu 2017 ve 12:54

Každé úterý od 14 do 14:45 a čtvrtek od 15:45 do 16:30 pro členy Klubu Dvojka pro seniory plavání v bazénu. Lekce trvá 45 minut a probíhá na vlastní zodpovědnost cvičence.

Praha 10 pro seniory: Pojízdný úřad

15. listopadu 2017 v 07:07

Pokud je vám více než 75 let a nemůžete se dostavit na radnici, můžete vyzkoušet službu Pojízdného úřadu. Na základě objednávky služby budou v domluveném termínu vysíláni zaměstnanci úřadu ke klientovi domů nebo do zdravotnického zařízení, kde s nimi jeho úřední záležitost vyřídí. Služba je...

Senioři z Centra RoSa založili ochotnické divadlo, organizují první seniorský divadelní festival

8. listopadu 2017 ve 13:18

Centrum RoSa v Kobylisích bude v listopadu žít divadlem. Tamní senioři totiž pořádají první ochotnický Festival seniorských divadel v Praze s názvem Divadelní lázně. Během tří dnů od 9. do 11. listopadu se představí čtyři ochotnické divadelní spolky a další zajímaví hosté. Vstup na představení je...

Dvojka pro seniory: Palác Lucerna a Václavské náměstí

31. října 2017 v 10:34

Na listopadovou komentovanou procházku s Pražskou informační službou na téma „Palác Lucerna a Václavské náměstí“ se můžete přihlásit telefonicky v pátek 10. listopadu od 9 do 9:30 na tel.: 724 102 328.

Praha 10 pro seniory: Kurzy finanční gramotnosti

31. října 2017 v 08:03

Jak na peníze v listopadu aneb vyznáte se ve světě smluv, právních úkonů a finančních produktů?

Praha 10: Kurzy trénování paměti

30. října 2017 v 07:53

Zájem seniorů o kurzy trénování paměti, které pořádala Praha 10 v předchozích letech, přiměl radnici k vyhlášení podzimních kurzů trénování paměti doplněných o pohybové aktivity pod názvem „Trénuj hlavu, trénuj tělo, aby zdraví vydrželo“.

Senioři: Jak psát vzpomínky

26. října 2017 v 07:03

Národní kronika připravila kurzy tvůrčího psaní. Budou se konat 1. a 2. listopadu ve Werichově vile. Účastnit se budou Senzační senioři z celé republiky.

Praha 1: Setkání s kulturou nabídne swingovou tančírnu

21. října 2017 v 07:50

I v listopadu zva radnice všechny seniory z Prahy 1 na oblíbené Setkání s kulturou. Tentokrát se koná 15. listopadu od 15 hodin a bude na téma Swingová tančírna.

Praha 1: Jóga 50 Plus

20. října 2017 v 07:35

Nový projekt s názvem „Jóga 50 Plus“ nabízí ženám a mužům z Prahy 1 pohybové centrum Tělocvična v Žitné 13, a to ve spolupráci Střediska sociálních služeb Praha 1, Městské části Praha 1 a Evropské federace jógy, která je hlavním organizátorem projektu. Jeho autorem je prof. Predrag...

Dvojka pro seniory: Stylové večery 2017

20. října 2017 v 07:00

Dnes si od 8 hodin mohou senioři z Prahy 2, členové Klubu Dvojka pro seniory vyzvednout vstupenky na pátý koncert „Stylových večerů“, „Roztančená Harmonia Praga““.

Praha 10 pro seniory

11. října 2017 v 10:05

Značný zájem občanů v seniorském věku o účast ve výukových počítačových kurzech v předchozích letech přiměl radnici desáté městské části k vyhlášení jarního semestru PC kurzů pro seniory.

Další články
Nahoru