dnes
Pondělí - jasno
12°C
zítra
Úterý - obcasny-dest
12°C
pozítří
Středa - oblacno
10°C
Nové pohybové centrum bylo dnes otevřeno v Žitné
Seniorská PrahaKomerční sdělení
Slavnostním přestřižením pásky bylo otevřeno nové pohybové centrum v Žitné. Foto: archiv

Nové pohybové centrum bylo dnes otevřeno v Žitné

Komplexní zázemí pro cvičení, ale třeba i příjemné posezení u zdravého občerstvení nabízí ode dneška nové pohybové centrum v Žitné ulici č. 13, které pro své občany otevírá městská část Praha 1. 

„Jde o skvělý projekt, který opět rozšiřuje volnočasové aktivity v naší městské části. Nové centrum přitom není zaměřeno pouze na většinovou klientelu – Středisko sociálních služeb Praha 1 v něm bude zajišťovat také pestrý cvičební program pro seniory, handicapované spoluobčany, maminky s dětmi, ale třeba i těhotné ženy,“ říká starosta Prahy 1 Oldřich Lomecký (TOP 09).

Centrum je připraveno pro téměř všechny formy přirozeného pohybu, které lze provozovat v uzavřeném prostoru, samozřejmě s přihlédnutím také ke specifické klientele jako jsou senioři, handicapovaní, maminky s dětmi.
zitna-telocvicna-nahled
Vedle posilování a protahování, pro něž je vyčleněna jedna menší místnost, se klienti mohou věnovat volným pohybovým aktivitám v hlavním sále. Pro ty, kteří si budou chtít odpočinout, je připravena relaxační zóna, s možností příjemného posezení a občerstvení. Samozřejmostí je plné hygienické zázemí, ale i recepce se stálou obsluhou.

„Pro naše klienty z řad seniorů zde budeme pořádat pravidelná cvičení se specifickými pomůckami, například oblíbené cvičení na židlích, speciální zdravotní a kondiční posilování jako prevenci inkontinence a podobně,“ uvedla ředitelka Střediska sociálních služeb Praha 1 Helena Čelišová.
zitna-telocvicna-2-nahled
Vzhledem k tomu, že nové pohybové centrum se nachází v objektu MČ Praha 1, počítá se také s využitím pro cvičení zájemců z řad zaměstnanců radnice první městské části.

„Centrum vzniklo rekonstrukcí bývalého fitness centra, takže nešlo o nějak dramatické stavební zásahy. Už ve fázi přípravy projektu jsme nicméně počítali s tím, že je třeba zřídit i adekvátní zázemí právě pro seniory či handicapované občany,“ upřesňuje radní Prahy 1 pro oblast majetku Tomáš Macháček (TOP 09).

Podle jeho kolegy – radního pro sport – Filipa Kračmana (TOP 09) je nové pohybové centrum unikátní díky své multifunkčnosti. „To své, jak se říká pravé ořechové, si tady najde každý: mladý člověk vyhledávající dynamický pohyb, starší člověk, který má rád jógu, ale i hůře se pohybující babička. Sport je důležitý v každém věku, v pokročilejším zvlášť, a to nejen z důvodu fyzického zdraví, ale také proto, že plní zásadní společenskou úlohu, když vede lidi k setkávání a přátelství s ostatními,“ podotkl Kračman.
zitna-telocvicna-1-nahled
Odbornými garanty speciálních pohybových aktivit budou zkušení cvičitelé. Kurzy sebeobrany vycházející z Jiu-Jitsu povede držitel 5. danu Bedřich Rýč, který již mnoho let vede kurzy pro policisty i nejširší veřejnost; kondiční cvičení bude mít „pod palcem“ oblíbená cvičitelka Hanka Kynychová. A právě ta jako symbol zdravého pohybu zve všechny z Prahy 1 do nového centra: „Je to tu skvělé, přijďte se osobně přesvědčit!“


Vysočanská Véčka pozvou Petrušku Hapkovou

16. února 2019 v 07:43

V úterý 26. února se od 14 hodin koná v rámci akce radnice Prahy 9 Vysočanská Véčka koncert dcery Petra Hapky, Petrušky Hapkové.

innogy spustila službu pro neslyšící, služba je vhodná i pro seniory

14. února 2019 ve 12:34

Energetická společnost innogy spustila ve spolupráci s firmami Transkript a TextCom novou službu pro zákazníky, kteří trpí poruchami sluchu. Služba nabízí přepis mluveného slova do textové formy v reálném čase.

Oslavy významných životních jubileí v Praze 2

12. února 2019 v 10:14

Radnice se obrací na své občany, kteří se dožívají významného životního jubilea  –  70 let, 75 let, 80 let, 85 let nebo 90 let a nad 90 let každý další krásný rok.

Kurzy cvičení pro seniory v Praze 8

12. února 2019 v 09:42

Městská část Praha 8 zve seniory na kurzy cvičení v pátek 15. a 22. února od 10 a od 11:15 hodin. Zaměříte se na protahování celého těla, posilování hlubokých svalů, osvojíte si správné dýchání a držení těla.

Praha 11: Procházka pro seniory nejen s nordic walking

11. února 2019 v 09:12

Jihoměstská sociální pořádá pro seniory výlet s nordic walking holemi. Připojit se můžete kdykoli bez objednání a rezervace, výlety se konají za každého počasí.

Pro seniory: Vydejte se na Klepec

9. února 2019 v 08:59

V úterý 12. února zve Jihoměstská sociální seniory na turistickou vycházku. Sraz je 8:45 na Hlavním nádraží v Praze u pokladen, odjezd v 9:01.

Přednáška na radnici: Osobní bezpečí seniorů

5. února 2019 v 07:59

Praha 13 ve spolupráci s Policií ČR zvou 14. února od 14 do 16 hodin do obřadní síně radnice Prahy 13 seniory na přednášku o zásadách bezpečného chování a osobní bezpečnosti v domácím prostředí i venku. Přednáška je pro seniory zdarma a není nutná žádná...

Senioři Prahy 11 se mohou zapsat do kurzů

5. února 2019 v 07:29

Angličtina, jóga, fotokroužek nebo kondiční cvičení. Zápisy do jarních kurzů pro seniory proběhnou 13. a 14. února.

Dvojka pro seniory zve v únoru na vyprávění a besedu

4. února 2019 v 07:44

Klubovna klubu Dvojka pro seniory v Balbínově ulici 6 v Praze 2 je pro přátelská setkání otevřena každé úterý od 9 do 14 hodin. Tento čas je také určen pro nové členy klubu Dvojka pro seniory, kteří mohou po zapsání získat mnoho výhod, nebo se dozvědět aktuální informace o akcích a...

Vysočanská ´véčka´ pro seniory. Pozvánka do divadla

28. ledna 2019 v 07:02

Městská část Praha 9 nabízí seniorům další možnost trávení volného času. Akce Vysočanská Véčka je pro seniory MČ Praha 9, kteří mají trvalé bydliště v působnosti úřadu Sokolovská 14, Praha, 9 tzn. pro všechny, kdo mají OP vydaný ÚMČ Sokolovská 14/324,...

Praha 11 se připravuje na Masopustní zábavu

25. ledna 2019 v 08:34

Ve středu 6. února od 13:30 hodin připravila Jihoměstská sociální další zábavné odpoledne pro seniory z Jižního Města.

Cyklojízda pro aktivní seniory a seniorky: Lednové kolečko

24. ledna 2019 v 08:42

V pondělí 28. ledna se od 10 hodin koná setkání cyklistů Prahy 11. Sraz v 10 hodin u kostela sv. Matky Terezy. Délka trasy 25 km – 35 km.

Osobní bezpečí seniorů. Přednáška na radnici

23. ledna 2019 ve 14:40

Praha 13 ve spolupráci s Policií ČR zve srdečně 14. února od 14 do 16 hodin do obřadní síně radnice Prahy 13 seniory na přednášku o zásadách bezpečného chování a osobní bezpečnosti v domácím prostředí i venku.

Další články
Nahoru