Dnes Neděle - skorojasno 11°C
Zítra Pondělí - prehanky-dest 10°C
Neděle 16. 5. 2021
Svátek má Přemysl
Koronavirus
Aktuální informace o šíření epidemie v Praze.
Několik kroků k výběru správné matrace
Ilustrační foto: Freeograph / Shutterstock.com

Několik kroků k výběru správné matrace

Spánek je v životě každého z nás nesmírně důležitý. Zkrátka a jednoduše se bez něj neobejdeme a potřebujeme určitý počet naspaných hodin, abychom mohli další den fungovat. Obecně se uvádí minimum kolem 7 hodin. Mělo by se ale jednat o kvalitní a plnohodnotný spánek. Jeho základem nemusí být pouze postel, ale také kvalitní matrace. Jak vybrat takovou, která by vám měla vyhovovat a zajistit maximální komfort? Na to se zaměříme právě v tomto článku.

Hmotnost jako první ukazatel

V první řadě byste měli před výběrem nové matrace řešit vlastní hmotnost. Podívejte se speciálně na to, pro jakou váhovou kategorii je konkrétní model matrace určen. U každé z matrací najdete štítek vypovídající o tom, jaká je maximální doporučená zátěž matrace. Může se jednat třeba o 150 kg, 200 kg a podobně. U každého modelu se pochopitelně tento údaj liší. Svou hmotnost, případně hmotnost partnera či dětí určitě znáte.   

Věk konkrétního člověka

Velmi důležitým ukazatelem při volbě správné matrace je také věk člověka. Děti všeobecně potřebují matraci vyznačující se střední tvrdostí. I proto do nich investujte. Jasně, potřebujete pořídit sítě proti hmyzu, skvělou postel a tak dále, nicméně matrace jsou nesmírně důležité. Lidé středního věku většinou nakupují tužší matrace. Výborné jsou ty zónové, které se dokonale přizpůsobí tělu v různých částech.   

Zdravotní stav lidí

Trpíte potížemi se zády, případně svalovými bolestmi? Stejně tak se můžete nadměrně potit, nebo mít alergie. I podle toho je zapotřebí volit matrace s ortopedickými vlastnostmi. Tradičně jde o variace lamelové, taštičkové a mnohé další. Při nadměrném pocení by měla mít matrace odvětrávané jádro. Při pocitech chladna je dobré vybírat matrace mající hřejivý matracový chránič. Jinak se nebojte ložnici vybavit i dalšími doplňky, jako jsou pěkné obrazy. Spát se vám bude královsky.


Praha 13 zve na šestý ročník Dne zdraví

10. května 2021 v 09:51

Ve středu 16. června se koná tradiční akce radnice třinácté městské části Den zdraví 2021.

Kuře na paprice pro dceru. Vaří Jan Punčochář

7. května 2021 ve 12:12

Nejoblíbenější jídlo dcery Jana Punčocháře je kuře na paprice! Ne ledajaké, ale z čerstvé papriky.

Startuje osvětová kampaň na podporu vzdělávání dětí s těžkým postižením a na podporu jejich asistentů

4. května 2021 ve 20:20

Mají právo a povinnost se vzdělávat, ale nemají možnost chodit do školy. Po změně financování speciálních škol a zrušení dotací na takzvaná podpůrná opatření, která, zahrnovala i mzdy individuálních asistentů, je vzdělávání dětí s tím nejtěžším postižením zásadně ohroženo. Mnoho dětí s těžkým...

Unikátní iMUCHA Show míří na EXPO Dubaj

28. dubna 2021 v 11:33

Velkolepá mezinárodní multimediální iMUCHA Show se na jaře roku 2022 stane součástí českého pavilonu na EXPO v Dubaji. Zařazení show do výběru exkluzivních prezentací toho nejlepšího z jednotlivých zemí v rámci prestižní a nejvýznamnější kosmopolitní výstavy svědčí o její špičkové kvalitě a...

Další články
Nahoru